3Aug
3 שיטות:
קלאסי One-פוט פסטה
One-פוט Veggie לינגוויני
צ'ילי גבינה אחת-פוט פסטה
לירוצה להודות החנון המקומי עבור וידאו המדהים על מתכוני 3 One-פוט פסטה |ארוחות באמצע שבוע קלות.ארגנתי אותו לתוך wiki עבור כל אדם שיש לו ליקוי שמיעה, או למי פשוט מעדיף לקרוא את השלבים.מקווה שאתה נהנה מזה.
היי, חבר'ה, כל החודש אנחנו הולכים להיות שיתוף רעיונות לארוחת ערב באמצע השבוע קל שכל יכול להתבצע בצלחת אחת כי מי צריך יותר מנות בחיינו?
היום, זה כל העניין פסטה בסיר אחד.פסטה בסיר אחד לקחה את האינטרנט בסערה.אנחנו לא הולכים לקחת קרדיט על הרעיון.זה לא הרעיון שלנו אבל אנחנו מאוד שמחים לחלוק את זה איתך אם לא כבר ראיתי את זה.
היום, אנחנו הולכים להראות לכם את הפסטה בסיר אחד קלאסי, לינגוויני בסיר אחד המפואר שנטען עם ירקות ירוקים יפים, ולבסוף, גבינה צ'ילי חדפסטה בסיר כי אתה הולך רוצה להישאר בסביבה.סמכו עלינו על זה.
מודעות
שיטה 1: קלאסיקה אחת-פוט פסטה
בוא נתחיל עם פסטה בסיר אחד הקלאסיים שלנו.זהו אחד כי הוא בכל רחבי האינטרנט עכשיו.
- 1אנחנו מתחילים עם תנור הולנדי על תנור.גם אתה יכול לעשות את זה בתוך סיר מרק גדול אם אתה רוצה.פרסומת
- 2אנחנו הולכים להוסיף את ספגטי.פרסומת
- 3לאחר מכן להוסיף קצת עגבניות שרי קצוצות.
- 4להוסיף קצת בצל פרוס דק.
- 5להוסיף קצת שום כתוש.
- 6זה לא יהיה פסטה בבית בלי פתיתי פלפל אדום.אלה הם אופציונליים עבור אלה מכם שלא אוהבים את החום.
- 7לאחר מכן, יש לנו כמה בזיליקום יפה.אנחנו הולכים לזרוק פנימה הולכים לדוג את זה אחר כך.
- 8אנחנו הולכים העונה את זה עם כמה מלח ופלפל.
- 9אנחנו הולכים לתת את זה טפטוף טוב של שמן זית.השמן הוא הולך לעזור למנוע הפסטה שלנו יידבק.
- 10אנחנו הולכים להיות שימוש בחלק מרק ירקות צח .מה כל כך מגניב על המתכון הזה הוא שזה פשוט ממש מזבלה וכן ומערבבים.
- 11אנחנו הולכים לשים החום שלנו על .
- 12אנחנו הולכים לשמור על עין טובה על זה ולהמשיך לזרוק אותו כפי שהוא מבשל .זה באמת חשוב לשמור מרגש משום שהוא אוהב לשבת.
- 13לאחר שכל הנוזל נעלם, פסטה שלך מוכן לשרת .זה כל כך פשוט מקבל מבושל בתוך פחות מ -15 דקות.
- 14אתה לגמרי יכול להוסיף קצת נקניק איטלקי אם אתה רוצה .חלק בייבי תרד טרי יהיה ממש נהדר.את "pastabilities" הם באמת אינסופיים.
תוכן
- 1 וידאו: One-פוט מתכוני פסטה עבור Easy באמצע השבוע ארוחות קלאסי One-פוט פסטה
- 2 שלבים
- 3 וידאו: One-פוט מתכוני פסטה עבור ארוחות קל באמצע השבוע One-פוט Veggie לינגוויני
- 4 שלבים
- 5 וידאו: One-פוט מתכוני פסטה עבור Easyארוחות באמצע השבוע One-פוט Veggie לינגוויני
- 6 תגובות
וידאו: One-פוט מתכוני פסטה עבור Easy באמצע השבוע ארוחות קלאסי One-פוט פסטה
שיטה 2: One-פוט Veggie לינגוויני
דברים הבאים, אנחנו רוצים להראות לך לינגוויני שמנת, חלומי, חסה.זה כל כך קל לעשות.
שלבים
- 1לסיר שלנו, אנחנו הולכים להוסיף לינגוויני שלנו.פרסומת
- 2הבא, אנחנו הולכים להוסיף כמה שום כתוש.
- 3לאחר מכן, להוסיף קצת מרק ירקות .
- 4מוסיפים כוס חלב.החלב הוא הולך לעזור להפוך את המתכון ממש להפליא שמנת.אם אתה רוצה לעשות את זה יותר דקדנטי, אתה יכול להחליף את החלב ולקבל מעט משחת.סמוך עלינו שזה יהיה מדהים אבל זה קצת יותר בצד הפינוק.
- 5אנחנו פשוט הולכים העונה את המתכון עם קצת מלח, פלפל וכמה שמן זית.
- 6אנחנו בעצם הולכים להתחיל על ידי הצבת את ההובלה על סיר.מה שאנחנו רוצים לעשות הוא לתת הפסטה שלנו קצת יתרון לפני נוסיף הירקות שלנו להימנע ירקות תפלים.
- 7לאחר כ -5 דקות, אנחנו הולכים לקחת את ההובלה מן הסיר ואנחנו הולכים לתת לינגוויני שלנו לזרוק טוב עם כמה רצועות .אנחנו רוצים לוודא כי הם אינם דבוקים זה לזה.
- 8הבא, אנחנו הולכים להוסיף כמה ירקות .לפעמים אנחנו פשוט צריכים לקבל קצת ירקות שם.במקרה זה, אנחנו מוסיפים המון ברוקולי.
- 9לאחר מכן, אנו גם להוסיף המון אספרגוס.
- 10לאחר מכן, אנו גם להוסיף קצת אפונה השלג .
- 11כל מה שאנחנו הולכים לעשות הוא לזרוק את כל זה ביחד, לשים על מכסה ולהפחית את החום ל מעורבת מסורתית.אנחנו הולכים לתת הוא ומבשל במשך 10 עד 15 דקות או עד הירקות ואת הפסטה מבושלות דרך.הקפד לערבב אותו לפחות כל 2 או 3 דקות אם בגלל אהבתו הגדולה לשבת בתחתית הסיר.סמכו עלינו על זה.אנחנו מנסים לעשות את זה כמו easier- לא קשה.
- 12השלב האחרון זה להוסיף קצת גבינת פרמזן מדהימה.צעדזה כמובן לא חובה אבל זה לא הכל טוב יותר עם גבינת פרמזן?
- 13אנחנו הולכים לזרוק קצת גבינה אז אנחנו הולכים לשרת אותו .
- 14כמה מדהים עושה מבט הדבר הזה?זה כל כך קל להרכיב, ארוז עם חומרים מזינים, וזה קורה גם טעם מדהים.
וידאו: One-פוט מתכוני פסטה עבור ארוחות קל באמצע השבוע One-פוט Veggie לינגוויני
שיטה 3: צ'ילי גבינה אחת-פוטפסטה
לבסוף, בתפריט היום, יש לי קצת גבינה וצ'ילי פסטה בסיר אחד כי אני חושב עליך ועל משפחתך היה ממש אוהב.
שלבים
- 1בסיר שלנו, אנחנו הולכים לחמם מעט שמן מעל חום בינוני גבוה.פרסומת
- 2אחרי זה, אנחנו הולכים להוסיף קצת בצל קצוץ דק ומטגנים אותם עד שהם רך ולח.
- 3אנחנו הולכים להוסיף שתי שיני שום כתוש ומטגנים כי לעוד 30 שניות בערך .
- 4אז הגיע הזמן להוסיף הבשר שלנו.אתה יכול להשתמש עופות אם רצית או שאתה יכול לשמור את זה צמחוני לחלוטין ופשוט להוסיף כפליים שעועית רבה.
- 5אנחנו הולכים לבשל את הבשר עד שהוא כבר לא ורוד .
- 6אז אנחנו הולכים להוסיף כמה תבלינים .יש לנו כמה אבקת צ'ילי, כמון טחון כמה, וכמה אבקת שום.ברצוננו לזרוק את התבלינים שלנו במשך 30 שניות עד דקה כדי באמת להביא טעמים אלה ממש טובים.הבית מתחיל להריח ממש טוב.
- 7הבא, אנחנו הולכים להוסיף קצת שעועית .אנחנו אוהבים שעועית.הם נטענים עם חלבון.
- 8למתכון הזה, אנחנו בעצם בעזרת כמה פסטה rotini.ניתן להשתמש בכל סוג של פסטה שאתה אוהב.אני פשוט אוהב rotini בצלחת ככה.
- 9הגיע הזמן להוסיף נוזלי שלנו.במקרה זה, אנחנו מוסיפים קצת מרק עוף.
- 10אנחנו גם הולכים להוסיף פחית גדולה של קוביות העגבניות.תוציא הכול לשלב.
- 11ואז אנחנו הולכים להביא את התערובת לרתיחה, לשים את המכסה על הסיר שלנו, ולאחר מכן הפעל את חום בינוני-נמוך ולתת לזה להתבשל משם20 דקות אחר .
- 12שוב, אל תשכח לערבב אותו לעתים קרובות ככל שאתה הולך .
- 13ברצוננו לסיים את המתכון הזה עם כמה גבינת צ'דר מגורדת.לאחר שהגבינה נמסה לגמרי, החומר הזה הוא מוכן לשרת.
- 14ברצוננו לסיים אותה עם צ'דר קטן מגורר יותר, מנה טובה של שמנת חמוצה, וכמה בצל ירוק קצוץ דק.
- 15זה מה שאנו מכנים ערב - צד עשיר עמוסה טעם.
- 16אנחנו באמת מקווה שתיתני מתכונים טעימים אלה לנסות ואם אתה עושה, הקפד ציוץ או Instagram לנו תמונה כי אנחנו אוהבים לראות את מה שאתה "מחדש לבוא עם על המטבחים עצמו מאוד.אם טרם עשית זאת, הקפד להירשם כי יש הרבה יותר מתענוג במקום שממנו הוא בא.פרסומת
וידאו: One-פוט מתכוני פסטה עבור ארוחות קל באמצע השבוע One-פוט Veggie לינגוויני
- אםיש בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לכתוב בסעיף ההערות למטה.