כיצד אפשר לילה Shift ב iPhone שלך ​​עבור לילה קריאה קלה

אור כחול בהיר לבן פיצוץ בפנים שלך בלילה הוא לא כל כך נהדר עבור השינה שלך או בריאות כללית, אבל אל תדאג: iOS תומך צבע הסטה, כך שתוכל לחמם את האור של ה- iPhone שלך ​​לקריאה קלה בלילה.

יש גוף גדל והולך של מחקר המציע כי חשיפה לאור מלאכותי מאוחר בערב, במיוחד אור כחול כמו זוהר כחול לבן פריך של הגאדג'טים האהובים שלנו, היא בעיה רצינית שמשפיעה על מחזורי השינה שלנו ואת הבריאות הכללית.אתה יכול, עם זאת, למזער את ההשפעה של לילה מאוחרת חשיפה לאור על ידי העברת צבע גוונים חמים.iOS עושה את זה קל עם החדש שלה "לילה Shift" מצב.בואו נסתכל על מה שאתה צריך ואיך להגדיר את זה.כדי לנצל את התכונה "לילה Shift", אתה צריך להיות פועל iOS 9.3 או מאוחר יותר ו המכשיר שלך חייב להיות אחד המעבדים החדשים של 64 סיביות שהוכנסו קו המוצרים של אפל 2013.זה אומר מכשירים ישנים יותר, כי הם מסוגלים לרוץ לפחות 9.3( כמו iPhone 4s) לא יכול לנצל את התכונה.

לילה משמרת לא לעבוד על הבאות 9.3 חומרה מתאימים הבאים:

• iPad 2, iPad 3rd / 4th Gen, כמו גם מיני iPad.
• iPhone 4s, 5, 5c.
• iPod Touch 5G.

לילה משמרת יהיה לעבוד על הבא 9.3 חומרה מתאימים הבאים:

• iPad האוויר ומעלה, iPad Mini 2 ומעלה, ו- iPad Pro.
• iPhone 5s ומעלה.
• .

ו, כמובן, אם יש לך מכשיר מסוגל פועל iOS 10 או 11, אתה יכול להשתמש במשמרת לילה.

קיימות שתי דרכים להשתמש במצב 'שינוי לילה'.אתה יכול לעבור את זה לסירוגין את עצמך באמצעות מרכז הבקרה של iOS, או שאתה יכול להגדיר לוחות זמנים כך המסך דוהה בהדרגה למצב Shift לילה כמו השמש שוקעת.iOS 11 שינה את האופן שבו פועל מרכז הבקרה, לכן נתמודד עם גרסה זו בנפרד מ- iOS 9.3 ו- 10. תזמון פועל באופן זהה בכל גרסאות iOS, לכן נדבר על כך מעט מאוחר יותר.

משתמשי iOS 11: מעבר בין לילה ולילה כבוי

אם אתה משתמש ב- iOS 11, החלק מהחלק התחתון של המסך כדי לפתוח את מרכז הבקרה ולאחר מכן הקש על מחוון הבהירות כדי להפוך אותו למסך מלא.

מתחת לסרגל המחוונים, הקש על סמל Shift לילה כדי להפעיל או לכבות אותו.

iOS 10 ו - 9.3 משתמשים: מעבר בין משמרות לילה לסירוגין

אם אתה משתמש ב- iOS 9.3 או 10, החלק כלפי מעלה מהחלק התחתון של המסך כדי לפתוח את מרכז הבקרה והקש על הסמל Shift Shift במרכז שורת הקיצור.

תיבה נפתחת עם סיכום מהיר של מצב לילה Shift ושני לחצנים: "הפעל עד 7 בבוקר" ו "הגדרות לוח זמנים. ..";אתה יכול להקיש על "הפעל" כניסה כדי לראות מיד מה נראה Shift לילה, או שאתה יכול לבחור "תזמון הגדרות" כדי לקפוץ לתוך הגדרות Shift לילה( אשר נדון בחלק הבא).

כל משתמשי iOS: תזמון הגדרות מעבר לילה

ניתן לגשת להגדרות Night Shift על - ידי לחיצה על Settings & gt;הצג &בהירות & gt;משמרת לילה.

כאן, ניתן לבחור באפשרות "מתוזמן" לבחירת לוח הזמנים או "מופעל ידנית" כדי להפעיל אותו ולכבות אותו.כדי להגדיר לוח זמנים, הפעל את המתג "מתוזמן".

לוח זמנים מראש מאוכלס מתחת לתחתית.הקש עליו כדי לבצע שינויים.

כאן ניתן להגדיר את 'שינויי לילה' להפעלה אוטומטית כאשר השמש שוקעת, ולכבות כאשר השמש זורחת.אם פעולה זו אינה מתאימה לך, באפשרותך להגדיר תזמון מותאם אישית בהתבסס על השעה ביום.שים לב שגם אם אינך משתמש בלוח זמנים, כל מה שתגדיר עבור הערך "Turn Off At" הוא כאשר iOS יכבה את 'שינוי לילה', גם אם תפעיל אותו באופן ידני.

לאחר שתסיים, הקש על הקישור "לילה Shift" כחול( או "חזור" ב- iOS 11) בפינה השמאלית העליונה כדי להחזיר את תפריט ההגדרות הראשי.

אחד הטריק האחרון כדי להדגיש לפני שאנחנו עושים.ניתן להתאים את החום של המסך באמצעות המחוון בתחתית התפריט Shift Shift."פחות חם" פירושו שתקבל פחות גוון אדום כאשר Night Shift מופעל, בעוד שיותר "חם" פירושו שהמסך ייראה אדום יותר.אם תלחץ על מחוון הלילה Shift, זה להראות לך איך זה רמת החום ייראה כאשר לילה Shift מופעל.

בעוד שאנחנו באמת צריכים להיות רק לשים את הגאדג'טים שלנו למטה מקבל לישון טוב בלילה, כאשר אנחנו לא( ואנחנו אף פעם לא עושים) תכונות כמו אפל של לילה Shift הם רק כרטיס למזער את ההשפעה של לילה מאוחר benders גאדג 'ט.