30Jun
7 חלקים:
האם התינוק שלך מוכן לאכול מזון מוצק?
איזה מאכלים מוצקים צריך התינוק להתחיל עם?
מה לצפות בפעם הראשונה שאתה נותן
מזון מוצק תינוקך הצעדים הבאים
נוסף הערות
מקורות
תגובות
תוכן
- 1 האם התינוק שלך מוכן לאכול מזון מוצק?
- 2 איזה מאכלים מוצקים צריך התינוק להתחיל עם?
- 3 מה לצפות בפעם הראשונה שאתה נותן מזון מוצק תינוקך
- 4 הצעדים הבאים
- 5 הערות נוספות
- 6מקורות
- 7 תגובות
מודעות
האם התינוק שלך מוכן לאכול מזון מוצק?תינוקות
מוכנים בדרך כלל להתחיל לאכול מזון מוצק בסביבות 4 עד 6 חודשים.מלבד גילם, ישנם מספר דרכים לדעת אם הילד שלך הוא מוכן לנסות לאכול מזון מוצק.התייעץ עם הרופא שלך ולשקול הוספת מזון מוצק לדיאטה של תינוקך אם היא נראית מוכנה.
התינוק שלך עשוי להיות מוכן לנסות מזונות מוצקים אם הוא:
- יכול להרים את ראשו ללא תמיכה.
- יכול לשבת ישר - עם תמיכה, או על כיסא גבוה.
- נראה רעב גם אחרי כמות חלב אם או תחליף חלב הרגיל שלו.
- מוצג ריבית, או מנסה לקחת את האוכל שלך.
- האם gumming דברים( תינוקות לא צריך שיניים כדי לאכול!)
- לא לדחוף מזון בחזרה החוצה עם הלשון שלו.
איזה מאכלים מוצקים צריך התינוק להתחיל עם?
ברגע שאתה מחליט לתת מזון מוצק ללכת, יש לך מגוון רחב של אפשרויות לבחירה.אתה יכול לעשות פירה משלך, או להשתמש בכל מזון לתינוקות טבעי.כמה המלצות להכנסת מזון לתינוקות הם:
- 1בייבי דגנים כמו אורז, שיבולת שועל מעורבב עם חלב אם או תחליף חלב .התחל בתערובת נוזלית מאוד, בעיקר חלב, וכפי התינוק שלך הופך להיות יותר בטוח ונוח עם זה, בהדרגה להפחית את כמות הנוזל אתה משתמש.פרסומת
- 2מזון תינוקות או רסק מעורבב עם חלב אם או תחליף חלב .אותו הרעיון חל כמו בשלב לעיל: להתחיל נוזלי להפוך את התערובת עבה לאורך זמן.בסופו של דבר אתה יכול להשאיר את הנוזל לגמרי.פרסומת
- 3Mild מחיות מזון בטעמים.התחל עם פרות כתומים או ירוקים וירקות כמו קישואים, תפוחים, אפונה ירוקה.
- 4כאשר התינוק הוא חש בנוח עם לאכול פירה, להוסיף קצת טקסטורה .נסה פירה עם נתחים רכים של הפרות או ירקות, כמו אפרסקים או קישואים.
- 5בסופו של דבר, אתה יכול להתחיל לתת ומתאבנים רך ילדכם.נתחי פירות וירקותרך לעבוד היטב, כמו לעשות קוביות תפוחי אדמה או מקרוני מבושל היטב.
מה לצפות בפעם הראשונה שאתה נותן מזון מוצק תינוקך
אתה כבר הכין את רסק טעים מושלמת מוכניםלתת מזון מוצק לנסות.יש כמה דברים שכדאי לזכור לפני שאתה מתחיל:
- 1להאכיל בחלב אם התינוק או הראשון הנוסחה.תינוק רעב לא יהיה פתוח לחוויות חדשות.פרסומת
- 2בחר זמן כשהתינוק לא עייף או בררנים.בבקרים או אחרי עבודת זמן תנומה היטב.
- 3בחרו מקום נוח לילדך לשבת .זה יכול להיות בכל מקום כי התינוק שלך יכול לשבת בנוחות, כמו מושב הגבהה, כיסא גבוה, או אפילו מושב קופצני.
- 4אל תדחוף תינוקך להמשיך לנסות אם היא לא נראית מעוניין.אם הוא אינו מקבל את העניין, לא להכריח אותו - לנסות שוב ביום אחר.
- 5הכפית-fulls הראשונים עשוי להיות דחף בחזרה החוצה, או לגרום הקאה קלה.זה נורמלי בהתחלה, אבל אם התינוק שלך שומר הקאה או לירוק את האוכל, היא אפילו לא תהיה מוכנה עדיין.
- 6אם הילד שלך לא רוצה לאכול את האוכל, תנו לו אינטראקציה עם זה( מגע, ריח, וכו ') .ההאכלות הראשונות הם בעצם אימונים.
- 7בוא התינוק שלך יגיד לך מתי הוא עשה .אם הוא מפסיק להיות מעוניין, או שמתחיל לשחק יותר מאשר לאכול, אולי היה מספיק.אל תדאגו לו לא לאכול "מספיק" - בשלב זה הוא עדיין מקבל את כל החומרים המזינים שהוא צריך מחלב אם או תחליף חלב.
- 8להיות מוכנים בלגן!
הצעדים הבאים
הנה עוד כמה דברים שימושיים לדעת כפי לכם ולילדכם נכנס לעולם מרגש של מזון מוצק!
- 1התחל על ידי האכלה מוצקים התינוק פעם ביום, ובהדרגה להגביר את תדירות עד 3 פעמים ביום.
- 2בייבי עדיין צריך חלב אם או תחליף חלב לעבור את התקופה הזו !האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים ממליצה הנקה עד בסביבות גיל 1, בעוד ארגון הבריאות העולמי מפרטת את גיל המועדף לגמול כמו 2 שנים.בסופו של דבר, זה תלוי בך ואת תינוקך מתי הזמן הנכון לגמול הוא.תמיד להתייעץ עם רופא הילדים של תינוקך על שינויים חשובים כמו גמילה.
- 3אם התינוק שלך מסרב כל מחיות שאתה נותן לה, יש סיכוי שהיא פשוט לא אוהבת את המרקם .תמשיך לנסות טעמים שונים, אבל כאשר הוא הופך טוב לא הקאה או דוחפים אוכל בחוץ, לנסות היכרות עם מזונות עם קצת טקסטורה.למשל, לנסות פירות מעוכים או ירקות במקום תערובת אחידה.
- 4אם התינוק אינו מסיים את כל האוכל שלה אתה תמיד יכול להקפיא אותו .חלק מההורים להכין אוכל מראש ולהקפיא במגשי קוביית קרח.כאשר מוכן לאכול, פשוט להפשיר 1 או 2 ומגישים!
- 5כאשר ירקות אדונים ילדכם ופירות אתה יכול לנסות להוסיף חלבונים כמו מחית עוף או טופו.
- 6תן תינוקך 2-3 ימים בין מאכלים חדשים, כדי לוודא שהוא לא אלרגית.אל להחדיר מזון חדש לפני השינה - אם הבטן של התינוק מגיבה רעה אליו, או שהוא אלרגי, יהיה לו בעיות שינה.פרסומת
נוסף הערות
- חלק מההורים חוששים כי הפרי נותן תינוקם ייתן להם שן מתוקה ולגרום להם בררןאוכלים, אבל אין ראיות לכך.
- בסדר שבו מציגים סוגים של מזון עם ילדכם אינו נראה משנה, על פי מומחים.רוב להתחיל עם דגנים אורזים תינוק כי זה עדין על בטן צעירה, ואז להמשיך הלאה למזונות אחרים, אבל אתה יכול להתחיל מ שיבולת שועל או דגנים גם אחר.
- בעבר, מומחים מאמינים כי אלרגנים כמו בוטנים ותותים אין לתת לילדים עד 1 שנה, אבל עכשיו הרופאים אומרים כי מתן אלרגנים הילד שלך בשלב מוקדם בעצם עושה אותם פחות לפתח אלרגיות.משנה איזה תחליט, לטפל נוסף אם יש לך היסטוריה של אלרגיות למזון אצל משפחתך.רק לתת קצת קטן ולצפות התינוק מקרוב.
מקורות
תמונות:
- Böhringer פרידריך - Wassermelone, Böhringer [1]
- ParentingPatch - מדפים מזון תינוקות בבית קרוגר [2]
- Ravedave - אכילה בייביהתינוק אוכל [3]
- ParentingPatch - אוכמניות שרי בייבי מזון קוביות [4]
מידע:
- בייבי המרכז - היכרות עם מזון מוצק [5]
- Mayo Clinic - מזון מוצק: איךהתחלת העבודה כדי ליצור התינוק שלך [6]
- ילדים בריאים - מיתוג למזון מוצק [7]
- כמה עצות מהורים על הקהילה מרכז בייבי [8]
אחרים:
- אםיש בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לכתוב בסעיף ההערות למטה.