Atsikratyti šalta tik su arbata, audinių ir medus greitai

Rūpindamiesi visai mūsų kūno reiškia būti atsargūs, apie ką jūs valgote, bet ir tai, ką jūs darote, ir imtis gydyti ligas, kaipperšalimo.Natūralūs gydymo būdai saugesnes, sveikesnes pasirinkimai.Natūralūs gydymo naudojant tik arbatos ir medaus kartu su patogu audiniuose yra be dirbtinių cheminių priedų ir yra pagaminti iš visiems fiziniams ir ingredientų, gautų iš gamtos.Būkite atsargūs, apie kitu pigios arbatos ir medaus, kad pasakyti jie yra natūralūs, tačiau yra tik pėdsakai natūralių ingredientų ir yra daugiausia sudarytas iš dirbtinių cheminių medžiagų.

Mūsų kūnas atrodo gydo greičiau, kai gydomi natūraliais metodais, kaip imuninė sistema lengvai pripažįsta ir naudoja arbata ir medumi gamtos gydomąjį poveikį.Ar žinote, kad galite greitai atsikratyti šalčio tik su arbata, audinių ir medumi?Skaityk!

arbata yra nuostabigėrimai!Daugelis tyrimų įrodė, kad arbata vartojimas yra labai sveika žmogaus organizmui, nes jis atneša ramina ir gijimo veiksnys, taip pat.Tyrimai rodo, kad poli-fenolio medžiaga žaliosios arbatos turi antioksidacinių savybių, kurios efektyviai padeda gydant mūsų organizmą nuo įvairių ligų.Jis taip pat gali padidinti ištvermę pratybų gerinant mūsų riebalų apykaitą.

arbata Brew šalto

• 2 puodeliai vandens
• galvos česnako
• 1 colio šviežios imbiero šaknies
• 1/2 šaukštelis Kajenas
• 2 šakelės kūdikis krapų
• 1 maišelis juoda arbata
• sultys 1 citrinos
• medaus

instrukcijos: Užvirinkite vandenį, tada mažesnės šilumos užvirti.Nulupkite ir sutrinkite šviežio česnako ir imbiero šaknis, tada pridėti prie vandens.Pridėti Kajenas kelionėms, arbatos ir citrinų sultis, kūdikių krapų, tada išjunkite liepsną.Mišinį kietas 5 minutes, o tada imti visą stuff matote kybo arbata.Kai jis buvo pakankamai aušinamas, pasaldinti medumi( atsiminkite, kad negalima pridėti medaus iki virimo, karštos arbatos).Gerti abu puodelius ir parengti marškinėliai ar rankšluosčiai krūvą laukia jūsų lovos, kai jus galvą į lovą kaip jums prakaituojama naktį!

Paprasta arbata Brew

Jei esate ne į blogo skonio arbata arba tiesiog neturi pakankamai receptus, jūs vis dar galite padaryti žolelių arbata nuraminti ir gydytišalto ir gripo simptomai.Jums reikės tik keletą pagrindinių ingredientą šį receptą, kurį jau galėjo sėdi savo virtuvėje.Jūs pamatysite, kad ši arbata ne tik suteikia raminantį palengvėjimą, bet taip pat veikia stimuliuojantis imuninę-sistemą ir sušildo.

• imbieras
• Citrinų sultys
• Medus

Instrukcijos: Pripildykite norimą verdančio priemonę.Tuo tarpu, sutarkuokite vieną colių gabalas šviežio imbiero šaknies.Gaukite termosas iš, galbūt QUART termosas.Įdėk tarkuotą imbierą į termosą.Papildyti citrinos sulčių brūkšnelį termosą.Brūkšnys bus apie 4 šaukštai.Tiesą sakant, tai ne brūkšnys ir daugiau mažų purslų.Pridėti medaus brūkšnys taip pat, jei jums patinka jūsų saldus.Brūkšnys šiuo atveju yra apie tris šaukštus.Brūkšnys gali reikšti kažką kita mums visiems.Iš esmės, pridėkite medaus pagal savo skonį.Kai vanduo yra kaitinti, supilkite jį į termosą.Uždenkite jį sandariai ir tegul jis sėdi už maždaug 20 minučių.Padermė savo mėgstamos arbatos puodeliu ir mėgaukitės!

Tyrimai rodo, kad žalioji arbata yra puikus ir efektyvus užkirsti kelią bendrus peršalimo ir net gripu, kai nuolat vartojami.Žalioji arbata gali apsaugoti dviem būdais.Pirma, žalioji arbata veiksmingai slopina gripo ląstelių augimą.Antra, žalioji arbata iš esmės sunaikina gripo ląsteles.Kitas dalykas, kad didelis apie žaliosios arbatos - ji apsaugo nuo įvairių padermių gripo virusu.Gripo vakcina kiekvienais metais tiesiog apsaugo nuo metų labiausiai paplitęs gripo štamas.Žalioji arbata yra tiesiog susirinko daug dėmesio dėl savo veiksmingumo siekiant užkirsti kelią ligoms ir apsaugoti bendrą sveikatą.Moksliniai tyrimai taip pat parodė, kad žaliosios arbatos esminių antioksidantų yra raktas siekiant užkirsti kelią mirtinai ligų kaip vėžys ir įvairių širdies ir kraujagyslių ligų.Be to, tai buvo įrodyta, kad veiksmingai reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, o tai reiškia, ji taip pat gali turėti didelį poveikį kontroliuoti diabetu.

Kita vertus, Medaus sudėtyje yra esminių antioksidantų, angliavandenių, paprastą cukrų, rūgščių, baltymų ir įvairių mineralų, tai remiantis Nacionalinės Honey valdybos ar NHB.Medus taip pat gali kovoti su bakterinėms infekcijoms mūsų kūnai išsiveržti dėka jo antimikrobinių pažiūras.NHB praneša, kad medus neturi vegetatyvinį tipo ligos sukelia bakterijų sporos, "tikėtinas rezultatas medaus gamtos savybe išlaikyti bakterijų auga. Nors visų tipų medaus gali kovoti bakterijas, jūs gausite daugiau maistinių medžiagų ir antioksidantų iš grikių medaus nei. labiausiai paplitusių ir lengvai prieinama dobilų medaus Nors dauguma peršalimo ir gripo šiandien sukelia virusai, medus gali padėti išvyti tuos erzina keletą kvėpavimo takų infekcijos, kurias sukelia šių kenksmingų bakterijų

Faktai apie antioksidantų

antioksidantai yra pagrindiniai dalys reikalingi sveikatai. Kiekvieną dieną laiko, nes mūsų organizmas paverčia maisto mes valgome energijos, buvo sukurta laisvųjų radikalų poveikio. Šie laisvieji radikalai "žalamūsų ląsteles ir DNR, sukurti procedūrą, vadinamą oksidacijos visame kūne.

Kiek medaus jums reikia įdėti į vieną puodelį arbatos?Kas yra idealus santykis?

Kas yra teisingas santykis medaus mišinys į vieną puodelį karštos arbatos?

Vienas arbatinis šaukštelis paprastai pakanka, nors daugelis žmonių nori naudoti du ar daugiau, priklausomai nuo arbatos, ir kaip karti ar nemalonus jausmas gali būti.Medaus tipas taip pat yra veiksnys, nes kai medaus gali būti saldesnis nei kiti, ir kai kurių rūšių nerekomenduojama dideliais kiekiais vartojimo( tai paprastai yra Artimųjų Rytų medaus, kurios turi cheminė medžiaga, kuri gali padaryti žmogus blogai jaučiasi, jeiper daug medaus valgyti vienu metu).

Paprastai, tačiau, galite imtis kuo daugiau medaus, kaip jums patinka, ir tiesiog nustoti vartoti, jei jūs manote, kad jau per daug.

Kiek medaus jūs įtraukėte į arbatą padėti gerklę?

aš sergu ir buvo pasakyta, arbata ir medus gali atsikratyti gerklės skausmas, aš nežinau, kiek medaus įdėti į arbatą.

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.