Suprasti, kas yra kolitas, ir kaip susidoroti su juo

kolitas yra žarnyno liga, kuri paveikia storosios žarnos uždegimas pamušalas.Iš dvitaškio pareiga yra rinkti ir laikyti atliekų produktų, kad mes virškinti.Tai verčia nesuvirškinto maisto per šį raumenų vamzdžio link išangės srityje, kad būtų pašalinti žarnyno.Gaubtinėje žarnoje sienelę turi daug sluoksnių.Yra raumenų sluoksnis ne, kad išspaudžia nesuvirškinto maisto per dvitaškis.Gleivinės sluoksnis yra kur dvitaškis tampa uždegimas.Opos ir opos gali išsivystyti viduje taip pat.Kiti simptomai gali būti šaltkrėtis, karščiavimas, skausmas, viduriavimas ir skrandžio spazmai, ir jausmas noras nueiti į tualetą ant dažnai.Taip pat yra galimybė, kad galite turėti kraują savo Tuštinimasis.Kas gali sukelti kolitas?Yra įvairių priežasčių, kodėl galima įsigyti kolitas.Jūs galite turėti bakterinė infekcija, apsinuodijimas maistu, o ne pakankamai kraujo tekėjimą į gaubtinės žarnos, arba galimą problemą su parazitais.Kokios gydymo žmogus gali gauti, jei norite padėti sau?Yra vaistai gydytojai gali suteikti jums sumažinti patinimą storosios žarnos ir uždegimą.Rimtų atvejų kolitas, su nuolat buvęs kraujavimas į žarnyno, karščiavimas ir dehidratacijos dalinis pašalinimas storosios žarnos ar visiškai pašalinti yra būtina.Deja, nėra šiuo metu už šio sutrikimo nuo medicinos pasaulyje išgydyti, nors kai kurie žmonės teigia, kad buvo išgydyti valgyti 100% natūralus maistas veganų.Šis straipsnis kalba apie būdus, kaip susidoroti su kolitas ir sumažinti simptomus.

Kai jis ateina į kolitas yra skirtingi požiūriai, kurių galite imtis, siekiant susidorotisu šios ligos dėl kasdien.Kolitas yra liga, kuri kurstė savo širdį, kuris gali sukelti jums daug skausmo, kai bando pereiti Tuštinimasis.Kiti simptomai, kurie gali būti sukeltas iš kolitas yra paūmėjimas UPS Jūsų virškinimo traktą, pilvo skausmai, karščiavimas, svorio netekimas ir viduriavimas.Visi šie simptomai gali būti patyręs dėl skirtingų kartų arba tuo pačiu metu.Žemiau keletas patarimų ir gudrybių, skaičius, siekiant padėti jums, siekiant padėti jums susidoroti su šia liga.

1. 1
   Pabandykite valgyti 100% augalų pagrindu sudaryta dieta .

   valgyti maisto Tik kaip jie natūraliai gamtoje.Taip, aš kalbu apie tai buvo veganas.Tai išgydyti daug žmonių su opiniu kolitu.Pabandykite jį dvi savaites ir pamatyti, jei jūs pastebėsite skirtumą.Jūsų žarnyno bakterijos keisis dviejų savaičių laikotarpį, ir jūs turėtumėte pastebėti simptomus išvykstate.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Pasinaudojus .

   Pasinaudojus iš tikrųjų gali padėti jums pakeliui tik kaip ji gali su kitais medicinos problemų, kad žmonės eiti pro kasdien.Pasinaudojus gali padėti jums gauti per užvirti vėliau savo dieną, bet turi būti atliktas prieš uždegimą.Kai paūmėja prasideda suprasti, kad jūs negalėsite treniruotės arba pasinaudojimo tuo konkrečiu metu, todėl suprantame, kad jums reikia imtis prevencinių priemonių, siekiant gauti per skausmą, kad jūs susiduriate.

   Skelbimo

   1. Bėgimas / Bėgimas padės jums, kad būtų padedama savo virškinimo sistemą daugelyje būdu atlikdami šias aukštos poveikio pratimų tipą.Visi šie pratimai padės jums siekiant atlaisvinti savo virškinimo sistemą, kad jūs galėsite praeiti žarnyno lengviau vėliau, taip pat padėti su Užsidegantys jūsų virškinimo trakto tikimybė.
   2. Bet fizinio judėjimo tipas gali iš tikrųjų padėti jums kartu pratybų departamento, pavyzdžiui, vaikščiojimas ar judėjimo rūšį visą dieną.Nežiūrėkite į bet vykdymu, kaip nėra pakankamai viskam, kas daroma fiziškai gali padėti jums ilgalaikėje perspektyvoje, kaip ilgai, kaip treniruotės yra nuoseklūs.
   3. Pasinaudojus taip pat gali būti nusiraminti per asmuo, turintis kolitas, kaip ji užima savo mintis nuo ranka klausimo, kuris yra tai, kad jie kovoja su liga.Malšinančių streso iš tiesų padės asmuo su kolitas ne manote, kad reikia nerimauti ar įsiutinti save atsižvelgiant į artimųjų žarnyno vėliau ateityje.
   4. Buvo rekomenduojama žmonėms, gyvenantiems su kolitas, kad pratimas yra raktas, turintys geresnę pagalbą atsižvelgiant į malšinančių stresą ir kolitas poveikį.Išeiti ir nieko, kad reikia judėti, siekiant padėti jums kovoti atgal nuo kolitas padaryti.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Gauti kai pelnytą poilsį .

   Kai gyvena su kolitas suprasti, kad vis miego ir poilsio padės jums gyventi su liga.Kelionė pakankamą poilsį padės sumažinti skrandžio ir psichikos problemas per asmenį, kuris gyvena su kolitas dabartiniu metu.Jei esate asmuo, kuris nėra iš tikrųjų galite gauti pakankamą kiekį poilsio reikia, nes bet kuriuo klausimu atsižvelgiant į savo sveikatos problemų, tada jums reikės konsultuotis su gydytoju padėti padėti jums gauti pakankamai poilsio.

   1. Kai miegą užtikrinti, kad jūs gaunate ne mažiau kaip 8 valandų miego naktį, kad būtų visiškai leisti savo organizmui atsigauti.Jei kyla problemų miega tada kreipkitės į gydytoją dėl kokių nors vaistų rūšį, kuri gali padėti jums bus patogiau, kai bando eiti miegoti naktį.
   2. Pasinaudojus leis jums užmigti greičiau nei įprastai, kuris savo ruožtu gali padėti jums gauti miego reikalingą sumą padėti atleisti jus nuo tam tikrų simptomų, susijusių su kolitas.
   3. Be gauti pelnytą poilsį, jums reikės įsitikinti, kad jūs keltis tam tikru laiku, kad netrukdytų jums, o bando gauti savo poilsį atsibunda anksti iš tiesų sukelti jums negauna tinkamokiekis poilsio, kad nereikia.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Vaistai .

   Yra vaistų, kurių galite imtis, siekiant sumažinti kai kurių simptomų, kurie esate susiduria, o bendraujant su kolitas skaičius.Kai kurie vaistai yra rekomenduojamas kai kurie gydytojai, o ne kitos, priklausomai nuo jūsų konkrečiu atveju taip suprasti, kad, prieš pradėdami vartoti bet kurį iš šių vaistų jums reikės konsultuotis su gydytoju.Toliau keletas vaistų, kurie yra įrodyta, kad padėti kolitas sąrašas, bet reikės užtikrinti, kad jums pasikonsultuoti su gydytoju dėl šių vaistų, prieš pradėdami juos į savo dabartinę padėtį.

   1. Viduriavimas medicina padės Jums siekiant neturite taikstytis su viduriavimas simptomas, kad ateina kartu su savo kolitas.Šis vaistas gali būti vartojamas kasdien, bet jums vis tiek reikia jį prieš pradėdami vartoti šį vaistą pasikonsultuokite su gydytoju.
   2. kolonas medicina taip pat gali būti imtasi siekiant padėti jums imtis praeiti žarnyno lengviau nei turintys kovoti, kai ėmėsi žarnyno.Dvitaškis valymo medicina iš tiesų gali tapti privalumu jums bandant išlikti sveikam jūsų padėtį.
   3. Imodium buvo rekomenduojama žmonėms, kurie kovoja su kolitas teigdamas, kad šis vaistas padeda jiems neturi jokių simptomų per savo pietų ir vakarais, kurie gali įrodyti, kad būti didelė pagalba su tam tikrais žmonėmis, kurie yra susiję su kolitas.Imodium galima įsigyti be recepto savo vietos narkotikų parduotuvėje.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   bendrauti .

   Jei susiduriame su šia liga tada jis yra visiškai gerai, jei jūs aptarti šias klausimą su bendro darbuotojo, šeima ar draugais.Tai padės jums tam, kad būtų leista imtis trumpos pertraukos darbe ar sukelti draugų padėti jums per minimalių aktų judėjimo su kolitas.Kalbėjimas leis jums išeiti savo tikruosius jausmus, kurie savo ruožtu gali padėti jums ne atsižvelgdamas surengti Jūsų ligos paslaptį amžinai.Kai jis ateina į suteikiant jiems išsamią informaciją apie savo dabartinę padėtį jums nereikės suteikti jiems informacijos, kad jums nemalonu, bet užtikrinti, kad jūs suteikiate jiems svarbius dalykus.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   leidžianti Pagalba .

   Savo dabartinę ten bus laikas, kai pagalbos iš kitų bus tikrųjų gali būti labai naudinga jums, o bendraujant su kolitas.Taigi, nors bendraujant su kolitas, jei kas nors siūlo jums padėti vistiek jis susijęs su jūsų bendrą sveikatą tada dėkingi ir imtis pagalbos.Atsižvelgiant į pagalbos atvers naują langą jums linkėjimus išmokti priimti pagalbos ranką.

   1. Leidžiant sau imtis pagalbos ranką padės jums jaustis geriau ne atsižvelgdamas izoliuoti save nuo visiems, kurie gali tave izoliuoti save.Skiriamieji sau gali įrodyti, kad esi nepatenkintas savo kasdienį gyvenimą taip leidžiant pagalbos ranką gali panaikinti šią vienatvę ir depresiją galima veidą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
7. 7
   Stay Ready .

   kolitas yra liga, nei gali sugadinti jūsų dieną akimirksniu, todėl yra svarbu, kad jūs visada likti pasiruošęs dėl kokios gali atsitikti ateityje.Kai jis ateina į ruošiasi sau jums reikės saugoti drabužius ir higienos priemonių, su jumis pakeisti visą laiką tuo atveju, jei patyrėte nelaimingą atsitikimą, kuris gali būti sukeltas dėl kolitas.

   1. drabužių kaita gali padėti jums, jei jūs negalite padaryti jį laiku vonios kambarį ir taip pat sutaupyti jūsų laiką vykti į kelionę namo, jei jūs negalite padaryti, kad kelionę
   2. Pakavimo higienos įrankius savo maišą ar transporto priemonėspadės jums, jei jūs patyrėte nelaimingą atsitikimą, kuris gali padėti jums valyti sau po to, kai nelaimingo atsitikimo.
   3. Keliaudami į vietas, įsitikinkite, kad jums apžvelgti artimiausio vonios erdvę, siekiant padėti jums padaryti ją į laiku vonios, o ne per daug nesistengdami rasti vonios kambarys.Iki turintys imtis ilgai nustatyti, kur vonios kambarys yra jums atvers sau iki turintys nelaimingą atsitikimą, kai esate atlikti ir apie tuo metu.
   4. Skausmo.Tai padės sumažinti skrandžio spazmai.
   5. hemorojaus kremai arba Cool Suspausti.Gali palengvinti tiesiosios žarnos sudirginimas.
   6. Žuvų taukai.Gali padėti sumažinti uždegimą.
   7. Probiotikai.Mokslininkai sako, kad pridedant geras, naudingas bakterijas, gali padėti kovoti su liga.
   8. Stay away nuo maisto produktų, kad dirginti simptomus.Tai apima aštrus maistas, kofeinas ir pieno.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

• Įsitikinkite, kad jums gerti pakankamai vandens.Jūs galite tapti dehidratuoti su kolitas.
• Stenkitės išlaikyti teigiamą požiūrį ir išlaikyti save užimtas.
• Pratimai stresą ir atsipalaiduoti.
• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.