Apsisaugoti nuo saulės poveikio

Martin tikroji oda vyras iš Šiaurės Europos, užmigusių į paplūdimio skėtis Italijos pakrantėje pavėsyje.Kai jis pabudo jo kojos nebebuvo baltas, bet piktas raudonas.Jis turėjo eiti į ligoninę palatoje.Jis sakė, kad jo kojos buvo labai patinusios ir standus.Artimiausius tris dienas jis buvo baisus skausmas.Jis negalėjo stovėti ar sulenkti kojas.Oda buvo toks įtemptas, jis manė, kad būtų sprogo!

Daugelis mano, kad tik šviesos skaldytos žmonės turi bijoti saulės spindulių poveikio.Darker žmonės turi didesnę apsaugą nuo saulės nudegimo, bet jie vis dar gali išsivystyti odos vėžys.Ir tai dažnai lieka nepastebėti tol, kol jis pasiekia pavojingą etapą.Kiti dalykai, kurie gali mums pakenkti, o saulėje yra sužaloti akis ir mūsų imuninės sistemos, rūpesčius, kad negali atsitikti, kol metams po žala yra padaryta.UV spinduliuotės lygis yra aukštesnis arčiau vienas gauna pusiaujo.Tuos, kurie gyvena tropikuose ar Subtropikai ir tiems, kurie keliauja į tas sritis, turėtų imtis papildomų atsargumo priemonių.Priežastis už tai yra tai, kad į atmosferą apsauginis ozono sluoksnis, kaip pranešama, tapo plonesni pastaraisiais metais.Pažvelkime į kai kuriuos pavojus sukelia pernelyg ilgas buvimas saulėje.

net 15 milijonų žmonių žemė plati yra akli, nes katarakta, pasaulio pagrindinė priežastis aklumą.Jie sudaro, kai baltymai akis objektyvo išpainioti, raizginys, ir sukurti pigmentai, kuri leidžia akies lęšio atsiranda miglotas.Katarakta yra viena iš ilgalaikių padarinių yra veikiami UV spindulių.Manoma, kad iki 20 procentų iš jų sukelia arba pablogina lėtinio saulės poveikio.Deja, vadinamasis katarakta diržas netoli pusiaujo apima besivystančiose šalyse, kur dauguma žmonių yra skurde.Milijonai Afrikoje ir Azijoje yra akli, nes jie negali sau leisti turėti chirurgija pašalinti katarakta.

trečdalį visų vėžio diagnozuotų pasaulyje yra odos vėžio.Kai 130,000 atvejų melanoma, pavojingiausia forma, pranešama kiekvienais metais.Kaip saulės šviesa kenkia jums?Dažniausiai ir geriausiai žinomas ūmus poveikis perlaikymas, kad saulė yra eritema.Jo tiesioginis poveikis gali trukti kelias dienas ir gali būti pūslių susidarymu ir lupimusi.Kai tai atsitinka, UV spindulių nužudo dauguma ląstelių išorinio sluoksnio odos ir žalos giliau į apačią giliau.Bet koks asmens odos kaip poveikio rezultatas spalvos pasikeitimas yra traumos ženklas.Vėžys gali atsitikti, kai žala kalbama apie genus, kurie kontroliuoja augimą ir dalijimąsi odos ląstelių DNR.Saulės šviesa keičia struktūrą ir silpnina jos elastingumą.Tai veda prie pirmalaikio raukšlių ir Žuvo, o taip pat kraujosruvos.

tyrimai parodė, kai oda sugeria per daug UV spindulių tam tikrų dalių asmens imuninės sistemos veiksmus nukentėjo.Tai gali sumažinti organizmo gebėjimą apsiginti nuo kai kurių ligų.Vidutinio sunkumo saulės spindulių buvo žinoma, kad pridėti prie bakterinės, grybelinės, arba virusinių infekcijų riziką.Žmonės pastebėjau nuolatiniai išsiveržimai šalto opos ar herpes simplex.Turime imtis veiksmų, kad apsaugotų save mūsų sveikatai.

1. 1
   Pabandykite likti šešėlyje.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Uždenkite savo rankas ir kojas su laisvais montavimo drabužius.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Dėvėti pločio kraštais skrybėlę apsaugoti savo veidą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Dėvėti geros kokybės vaikjuostės akiniai nuo saulės apsaugoti savo akis.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   naudojimas ir pakartotinai kas dvi valandas, plataus spektro apsaugos nuo saulės su apsaugos koeficientas yra ne mažesnis kaip 15

   tai buvo žingsnis naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   Nuo lempos, lovos, ir rauginimo salonai naudoti UV spindulių, kurie gali pakenkti odai, PSO rekomenduoja jų išvengti.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
7. 7
   Būkite atsargūs apsaugoti kūdikius odą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
8. 8
   Niekada užmigti saulėje.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
9. 9
   Jei jums sukurti molinių, šlakelis arba vietoje, kad esate susirūpinęs, kreipkitės į gydytoją.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Reklama

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, ar posto komentarus skyriuje žemiau.