Padaryti Jūsų plaukai natūraliai Sveikas

Dauguma moterų nori sklandžiai, be-flowing ir sveiki plaukai.Tai gali būti šiandienos pasaulyje iššūkis, ypač su daugeliu veiksnių, pavyzdžiui, tarša, cheminės medžiagos, stresas ir pan.Su šių veiksnių galvoje, šalia geriausias dalykas moteris gali padaryti, tai daryti papildomų pastangų išlaikyti sveikus plaukus, kuri iš tiesų gali būti padaryta natūraliai.Nereikia eiti į salonus ir bus pateiktas parinktis kainuoja daug pinigų.Šiame straipsnyje pagrindinis dėmesys išmokti padaryti plaukus natūraliai sveiki .

Tiesiog kaip kūno, plaukai reikalauja maistinių medžiagų ir turi tinkamai rūpintis.Kai laikomasi sveikos mitybos įpročius, yra dramatiškas poveikis kaip geriau plaukus.Štai keletas paprastų žingsnių, norint pasiekti ir išlaikyti sveiką garbanos.

1. 1
   Dieta .

   Ką gi, jūs vartojimas tiesiogiai veikia jūsų sveikatą, o tai reiškia, kai ji daro įtaką plaukus.Atminkite, kad seną posakį, "Jūs esate tai, ką valgome"?Na, nuolat nurijimas šiukšlių ir ne-maistinių medžiagų maisto produktai gali iš tikrųjų turėti įtakos jūsų plaukus.Jei norite padėti savo plaukus, taip pat vitamino turtingas, taip pat natūralių maisto produktų dietos.Tai apima geležies, nesmulkintų grūdų, ir riebiųjų rūgščių iš žuvies ir riešutų.B grupės vitaminų, pavyzdžiui, B6 ir B12, absorbuojamas iš maisto produktų, pavyzdžiui, kiaušinių, žalių lapinių daržovių bei bananų, taip pat yra idealus.Kitą kartą, kai užsakinėjate kažką valgyti, galvoti prieš jums pasirinkti.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Vandens .

   geriausias pasaulyje gėrimas yra vanduo, nes jis valo toksinus iš kūno ir palaiko hidrataciją lygį.Geri vandens lygis sukelti sveiką ir blizga plaukai.Jei esate turintys sunku su aštuonių stiklinių suvartojamų per dieną, pabandykite pridėti kai skonio jūsų vandeniu.Gauti citrinos griežinėliu ir įdėkite jį į savo stikline vandens pagerinti skonį ir įgyti papildomų vitaminų.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   higienos .

   Jei yra kažkas, kas neturi plauti plaukus reguliariai, galbūt atėjo laikas apsvarstyti prausimuisi.Tačiau, tai gali būti skiriasi nuo vienos plaukų tipą į kitą.Pabandykit kasdien plaunant savaitę, o kitas skalbimo plaukus kas antrą dieną.Stebėkite, kai tavo plaukai buvo sveikiausias ir klijuoti, kad.Be to, užtikrinti, kad visi pateikti į plaukus ir galvos odą produktai, pavyzdžiui, šampūnas ir kondicionierius, yra visiškai nuplauti.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Ekspozicijos .

   Jūs turite pasirinkimą su, kokie produktai ir mašinos naudojate savo plaukams.Tegul jūsų plaukai kvėpuoti vieną kartą, o kreipdamiesi natūralus.Pereiti į kirpykloje produktų, pavyzdžiui, plaukų lakas, palikti-in kondicionierius ir vaškas, taip pat, kaip ir naudojant orapūtės, plaukų tiesinimo žnyplės ir znyples.Oro išdžiūti plaukus išvengti plaukų žalą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   šukavimas .

   Kai jis gauna šiek tiek vėjuota arba kai tik gavo iš dušo, jūsų plaukai paprastai pasireiškia susivėlęs.Nebūk žiaurus, kai šukavimas jį.Griežtas šukavimas rezultatai plaukų lūžimo, kuri toliau žalą plaukams.Visada šukos ar susišukuoti švelniai.Susidūrę su raizginys, pradėkite nuo apačios.Iššukavimo apatinių dalių bus lengviau šukuoti arba valyti iš didesnes porcijas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   Trim .

   plauko patarimai yra lengvai pažeidžiami, todėl plaukai turi būti sumažintas.Klausimas iš asmenų daug paklausti yra geriausias laikas kirpti plaukus.Ekspertai rekomenduoja kirpimas plaukus kas keturių iki šešių savaičių.Paaiškinimą už kirpimas teigiama, kad kiekvienas gauna iki taško, kai plaukai pradeda nustoti augti sveikai.

   1. Jei jūsų plaukai auga ne tik šiuo klausimu, ji pradeda atrodyti plonas ir negyvas.
   2. Nustatyti kai tai atsitiks, ir užtikrinti, kad išlaikyti savo plaukus virš šio taško.
   3. storas, nelygumai kraštais ir aptakus yra tai, ką jūsų plaukai antgaliai turi atrodyti.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

• detalės - Visada kartą patikrinkite visus produktus galite įsigyti,Tai taikoma ne tik į plaukus, bet taip pat, kad praktiškai bet naudojamu produktu, ant kūno.Rekomenduojami produktai yra tie, su proteinizer ir reconstructor elementų regeneruoja plaukus.Šie darbai molekuliniu lygiu, siekiant užpildyti visus maistinių medžiagų jūsų plaukai gali prireikti.
• stilius Produktai - Apsvarstykite galimybę naudoti modeliavimo produktus, kuriuose yra silikono, kurie gerina plaukų blizgesį.Kodėl svarbu turėti blizga plaukai?Plaukai anketa blizgančius pagalbinės apsaugoti kiekvieną ir kiekvieną kryptį nuo įvairių veiksnių, pavyzdžiui, karščio, tarša ir tt
• Plaukų Issues - Nustatykite savo plaukų problemą.Kai kurie bendri plaukų problemos apima sausus plaukus, pažeistus plaukus, pleiskanas ir garbanotas plaukų.Rasti natūralų šampūną ir kondicionierių, kuri spręstų jūsų problemą.Tai geriausia gauti mėginio butelius pabandyti pirmoji.Tokiu būdu, jūs žinosite, jei pastebėjote kokių nors reakcijų arba jeigu produktas veikia už jus.Priešingu atveju, jei perkate naują produktą, reguliariai arba didelio dydžio, galite baigti su kažkuo jūs nenorite naudoti.
• Plaukų spalva - Jei nori naują plaukų spalvą, bet bijo chemikalų ir plaukų žalą, pasirinkti pusiau nuolatinio plaukų spalvą.Tai Neturime amoniako ir nebus pažeisti plaukus.Visa pusiau nuolatinis plaukų spalva daro, yra kailis plauko, todėl plaukai visai daug lygesnė ir ryškesnė.Sveikesnių ieško plaukus, pasirinkti atspalvis tamsesnis nei jūsų natūralios plaukų spalvos.
• blizgus - Jei tiesiog ieškote blizga plaukai ir jau laimingas su savo plaukų spalva, eiti glossing vietoj.Jūs pasiekti sklandžiai ir blizga plaukai blizginti;Tačiau visada daro, kad jums pasirinkti tinkamus produktus, siekiant išvengti tolesnės žalos.
• Plaukų Kaklaraištis - Niekada nenaudokite elastines juostas susieti savo plaukus, nes šie pertraukos ir sugadinti plaukus.Vietoj to, pasirinkti minkštos scrunchies.Idealus šukuosenos, kad sukelti mažiau žalos yra žemas plaukai surišti į uodegą ir chignon bandelė.Jūs galite lengvai nustatyti, jei turite dingo už borto su savo plaukų kaklaraištis sandarumo, nes padidėjęs spaudimas sukels galvos skausmas.

Plaukų sugestų dėl įvairių priežasčių.Tai geriausia nustatyti, kas sukėlė jūsų plaukų žalą.Ar tai aplinka, produktai ar prasta priežiūra?Suprasti, priežastį leidžia jums nustatyti savo veiksmų eigą.Kai jūs turite nustatyti priežastį, būti tvirtai pamažu keičiasi savo kasdieninį kelyje link sveikesnės plaukai, natūraliai.

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, ar posto komentarus skyriuje žemiau.