Lose Weight su limonado dieta

limonado dieta yra dešimties dienų skystis greitai, kad iš pradžių buvo žinomas kaip Master išvalykite Dieta.Jis išrado Stanley Burroughs 1940 Burroughs, skatino jį kaip skrandžio opos gydymas, su svorio netekimas, kaip papildoma nauda, ​​knygoje vadinamas numesti svorio, turi daugiau energijos & amp;Būkite laimingesni 10 dienų.Nuo tada, dieta, kurią sudaro geriamojo 1300 kalorijų vertės saldžių valymo gerti per dieną taip pat buvo pavadintas klevų sirupas Dieta ir Beyonce dietos.

Privalumai galite apsistoti šiame visa skysčių dieta iki 40 dienų, tačiau geriausių rezultatų, likti ant jo dešimt dienų.Dauguma žmonių gali dirbti tik būna ant jo tris dienas, bet net ir per trumpą laiką nuo režimas gali sukelti gerokai sumažėjo svorio.

• masės sumažėjimas dėl kalorijų apribojimas
• Colon Valymas, kuris pats savaime gali sukelti svorio netekimas
• A kūno uždegimas sumažinti, kuris gali skatinti naudotis
• jausmas detoksikuoti, aiškesnis ir lengvesnis

Šis receptas dietos limonado grindžiamas originalaus Meistras išvalykite dieta.

1. 1
   Pridėti 2 šaukštai šviežiai spaustų citrinų Į stiklinę su dešimties uncijos talpa .

   Ekologiškas citrinų, yra rekomenduotini.Jei nėra citrinos yra, tada naudokite kalkėmis.Citrinos valymo, pilnas vitamino C, ir jie taip pat atlieka kaip švelnus diuretikas.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Pridėti 2 šaukštai gryno, organinių B klasė klevų sirupas .taip pat gali būti naudojamas

   Įvertinimas klevų sirupas, bet B grade yra sveikesni, nes ji yra mažiau rafinuotas.Klevas sirupas yra angliavandenis, naudojamas jus paskatino visą dieną.

   klevų sirupas yra viena iš keturių pagrindinių ingredientų Dieta Limonadai.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Pridėti 1/10 iš Juodieji pipirai šaukštelis.

   Jei skonis yra per stiprus ne pirmas tada jis yra gerai naudoti mažiau Juodieji pipirai ne pirmas.Juodieji pipirai stimuliuoja kraujotaką taip, kad kūnas gali efektyviau pašalinti toksinus.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Pridėti dešimt uncijų karšto vandens stiklo ir maišykite .

   Tai geriausia gerti šiltas kaip kad padeda žarnyną išstumti toksinus.

   limonado geriausia suvartoti šiltas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

1. 1
   išvalyti sandėliukas jokių pagundų, prieš pradėdami ,

   Ši dieta neleidžia maisto.Tik vienas puodelis karšto mėtų arbatos leidžiama vakare.

   mėtų arbata leidžiama ne dienos pabaigoje.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Kiekvieną rytą, kai jūs atsistoti gerti sūraus vandens kvorta.

   Sumaišykite du šaukštus joduota jūros druska į pavasario vandeniu ir išgerkite litrą.Tai paskatins Tuštinimasis taip gyventi netoli tualeto.

   Druska vandens nuleidimo reikalingas kiekvieną rytą ši dieta būtų veiksminga.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Per dieną įsitikinkite, kad jūs turite suvartoti šešių iki dvylikos stiklines limonado .

   Atkreipkite dėmesį, kad mažiau gerti, tuo labiau tikėtina, esate patirti svorio, nes tai yra vis dar gana kaloringų dieta.Gerti šešias stiklines per dieną optimizuoti svorio.

   Būtinai drnk šešių stiklinių limonado per dieną minimumą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Vakare sunaudoja vidurius arbatos stiklą.

   Rekomenduojami ženklai yra Vidurių laisvinamųjų Trivietis Lapų arbata ir sklandžiai Perkelti

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   toliau maitintis, kol liežuviu pasikeitimus iš fuzzy arba gelsvos iki rausvos ir fuzz be .

   Idealiu atveju, jūs turite likti ant jo dešimt dienų, tačiau tris dienas veikia daugumai žmonių.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   Pradėti pereinate nuo dietos gerti keletą stiklinių apelsinų sulčių ant pirmos ir antros dienos .

   Jei jaučiate virškinimo problemų, tada atskiesti apelsinų sulčių ar gerti jį su daug ledo.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
7. 7
   Dieną 3 gėrimas apelsinų sulčių ryte ir valgyti žalią vaisių pietums ir vakarienei.

   Nustatykite mesti dietos valgyti žalias vaisius.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
8. 8
   taikymas mesti dietą 4 dieną, galite pradėti valgyti normaliai .

   Kad jokio svorio, kurio Jūs netekote ne, pabandykite laikytis žalio veganų dietos.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

• Niekada pradėti skystis greitai, nebent esatepuikiai sveikatai, ir jei gydytojas tvirtina apie tai
• Nenaudokite medaus arba dirbtinis saldiklis vietoj klevo sirupo arba galite pažymėti patirtis svorio
• Nedarykite šios dietos, jei esate kokius nors vaistus, įskaitant kovos-depressants ir antibiotikai
• tai normalu svaigti galva, vėmimas, sąnarių skausmas, nuovargis, silpnumas ir badą šios dietos metu.
• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.