Padovanok Veido masažas at Home

Jūs neturite eiti įSPA gauti puikus veido.Iki šių šia instrukcija, jūs galite gauti atpalaiduojantį SPA panašaus veido gydymui į komfortą savo namuose.Ši veido masažas naudoja refleksologijos taškų ant veido, siekiant padėti jums atsipalaiduoti ir jaustis atjaunėjusi.

Skaitykite detalių apie tai, kaip galite tai padaryti puikus masažas save, ir nepamirškite žiūrėti video ties dėl gyvų demonstravimo straipsnio pabaigoje.

Jūs galite turėti artimas draugas, tėvai ar broliai ir seserys jums šį puikų SPA panašaus veido masažas.Žinoma, visada galite tai padaryti patys, taip pat.

Privalumai Veido masažas:

• atsipalaiduoti
• pagalbos su galvos

, ko jums reikia:

• patogi vieta klientui sėdėti ar kiaušinių dėjimo
• Odos saugus aliejaus arba losjonas pasirinkimas( neprivaloma)

1. 1
   Klauskite asmeniui, jei jie norėtų,aliejus arba losjonas turi būti naudojamas .

   Kartais žmogus gali nenorėti jų turi būti naudojamas.Tai visada gera idėja paklausti, prieš pradėdami.Tokiu būdu žmogus gaunantis masažas gali visiškai atsipalaiduoti be pasikalbėti.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Šiltas savo rankas .

   Tai gali būti gera idėja įsitikinkite, kad jūsų rankos yra šiltas.Tai gali būti ypač aktualu, jei tai yra žiema ar jūsų rankos yra natūraliai šalta.Šaltos rankos gali apstulbinti asmenį ir padaryti jį sunku atsipalaiduoti ir zoną iš.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Vieta jūsų rankas ant asmens kaktos .

   Su nykščiais dėl kaktos sutaptų su nosies kaktos, kur raukšles yra paprastai ir pirštai didžioji aplink galvą centre.Tai taip pat geras metas pasikalbėti su individo gauti masažą.Informuoti juos apie tai, kaip ilgai masažas truks ir ką jūs ketinate daryti.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Pradžia glostydama kaktos su nykščiais .

   Naudojant šviesos slėgis pradėti juda nykščius nuo veido link ausų centre.Pakartokite 2-3 kartus.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   Masažas Šventyklų .

   pereiti nuo paskutinio žingsnio sklandžiai į masažuoti šventyklas su nykščiais mažose pagal laikrodžio rodyklę ratą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   Lygiosios savo pirštus aplink pakauškaulis kraigo .

   Su žymeklį pirštais, pradedant nuo nosies juda aukštyn į viršutinę akių kaulo tilto, taikyti šviesos slėgis, kaip jūs sekti jį, kol jums pasiekti šventyklas.Kai jūs pasieksite šventyklos pradėti priėmimo mažų laikrodžio rodyklę apskritimus prieš kartoti 2-3 kartus.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
7. 7
   Masažas smakras .

   Vieta jūsų nykščius ant smakro ir pirštais po smakru centre.Nors taikant šviesos slėgis perkelti savo nykščius ir pirštus į atitinkamą šventyklą.Kai šventykloje pradėti mažų laikrodžio rodyklę apskritimus.Pakartokite 2-3 kartus.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
8. 8
   Perkelti nykščius pagal apatinio lūpų .

   Vieta nykščius prie dugno lūpų centre ir sugrąžinsiu juos į tos komandos, atitinkančios šventyklą.Vėlgi, pradėjo padaryti mažus laikrodžio rodyklę ratą su nykščiais, kai jie pasiekia plotas šalia tarp akių ir ausų akies krašteliu.Pakartokite 2-3 kartus.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
9. 9
   Masažas skruostikaulių dugną.

   Vieta nykščių ties šnervėmis kampe ir sekite skruostikauliai aplink iki šventyklos.Pakartokite 2-3 kartus.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
10. 10
    Masažas skruostikaulių vidurį.

    Vieta nykščiais iš abiejų vidurinės sekcijos nosies pusę.Naudojant švelnų spaudimą perkelti juos ant skruosto kaulų ir sekti jį aplink veidą, kol pasieksite atitinkamą šventyklą, kur Jūs galėsite padaryti mažus laikrodžio rodyklę ratą su nykščiais.Pakartokite 2-3 kartus.

    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
11. 11
    Masažas viršutinė dalis skruostikauliai .

    Vieta jūsų nykščius ant nosies.Tai tarp savo akių vidinio kampo nosies skyrius.Vėlgi, perkelti nykščius žemyn nosies pusių ir ant viršutinio skyriaus skruostikaulių.Sekite skruostikaulių aplink, kol jums pasiekti šventyklas.Tuo šventyklos, naudojant švelnų spaudimą padaryti mažus laikrodžio rodyklę apskritimus.Pakartokite 2-3 kartus.

    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
12. 12
    masažuokite ausis .

    Paimkite ausies spenelio tarp pirštais ir nykščiu ir padaryti mažus laikrodžio rodyklę ratą švelniai ant odos, o juda savo rankas aplink ausį.Tai bus masažuoti abu priekinę ir galinę kraštus ausies tuo pačiu metu.Jūs turėtumėte dirbti iš skilties juda link pakaušio, tada iki link ausies viršaus, tada link šventyklos.

    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
13. 13
    Masažas priekinis ir atgal ausų .

    pirštais, taikomų švelnų spaudimą padaryti mažus laikrodžio rodyklę ratą pradedant skruostikauliai ir darbo žemyn, aplink, atsilieka, tada per ausis, kol jums pasiekti šventyklas, kur jūs padaryti mažus laikrodžio rodyklę ratą su nykščiais.Pakartokite 2-3 kartus.

    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
14. 14
    Masažas jokių papildomų vietovės su mažais sukamaisiais judesiais pirštais.

    Jei norite, galite grįžti palei jawline arba po smakru ir masažas su mažais sukamaisiais judesiais, o ne ilgo eigos judėjimo nykščiu.Pakartokite 2-3 kartus.

    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
    Skelbimo

Šis vadovas parodys jums, tiek kaip suteikti kam nors kitam veidomasažas, taip pat, kaip suteikti masažą sau.

• visada laikyti pirštai ir rankos juda.
• Įsitikinkite, kad išvengti paspaudę ant akių.

• Nenaudokite per daug spaudimo arba ji gali pabloginti asmens skausmą.
• Nepamirškite paspausti per sunku, arba galite mėlynė.
• Įsitikinkite, kad asmuo neturi makiažas, kaip masažas spaudimas gali priversti jį į savo poras ir sukurti spuogai problemų.
• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.