Padaryti cinamonu gynimo gydyti peršalimo, uždegimas nosies ir gerklės

Peršalimas, blokavo nosies ertmę, ir gerklės skausmas - visa tai yra mažų ligos atveju, bet kai jie negydoma, gali tikrai trukdyti jūsųkasdienė veikla ir padaryti savo asmeninį gyvenimą pasmerkta.Be to, šie simptomai dažnai atsiranda tuo pačiu metu, kuris gali būti didelių problemų.Dažni peršalimai, uždegimas nosies ertmę ir gerklę gali būti lėtinis arba ūminis, todėl reikia imtis priemonių, gydyti juos iš karto.Čia yra išsamus gidas padaryti cinamonas ištaisyti, kad palengvins jūsų nosies, gerklės ir peršalimo problemas.

Cinamonas turi savitą kvapnią aromatą suaštrus, saldoko skonio.Jis buvo naudojamas kaip prieskonių ingredientas kulinarijoje ir vaistinių tikslais Nuo seniausių laikų dėl savo gydomųjų savybių ir aromatingas skonis.Cinamonas aliejus, kurie gali būti išgauti iš jo žievės distiliuojant, taip pat naudojamas scenting muilas ir kvapiųjų saldainiai.Tie, kuriuos matote prekybos centruose paprastai yra pagaminti iš cinamono medžio loja.Jie yra arba parduodama pudra arba strypelis formų.

Cinamonas turi stiprūs antioksidantai, kurie yra žinomi, kad būtų veiksmingai mažina uždegiminių ligų.Ji taip pat yra puikus šaltinis pluošto, geležies, kalcio, ir mangano.Iš cinamono aliejus yra natūralus priešgrybeliniai ir antibakterinis agentas, kuris yra atsakingas už sumažinti uždegimą.

Nors nėra jokių mokslinių įrodymų, kad cinamonas yra veiksmingas peršalus, uždegimas nosies ir gerklės, ji yra vis dar turi anti-bakterijų junginį, kuris gali sumažinti bakterijų ir uždegimą.Kinai naudoja cinamono tūkstančius metų jau medicininiais tikslais.Tačiau kai kurie šiuolaikiniai sveikatos specialistai netiki cinamono veiksmingumo kaip vaistinis augalas.

peršalimo, kita vertus, yra virusinė liga, ir ji negali būti kontroliuojamas ir gydyti tuojau pat.Tačiau, jūs galite sumažinti požymių ir simptomų negalavimo pareikštas riziką.Jūs galbūt norėsite pabandyti žemiau keletas receptų, kaip naudoti cinamoną:

1 būdas: skalauti su cinamonu

1. 1
   Sudėtis :

   Skelbimo

   1. 1 šaukštelis.cinamono
   2. pipirų
   3. 2 arb brūkšnys.medaus
   4. Cinamonas naftos
   5. Vandens

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Procedūra :

   Skelbimo

   1. Mix vieną arbatinį šaukštelį cinamono ir pipirų brūkšnys kartu.
   2. Pridėti medų į mišinį ir viską gerai išmaišykite, kol mišinys.
   3. Supilkite drungną arba karštu vandeniu.
   4. Pridėti du ar tris lašus cinamono aliejaus ir medaus šaukštelį į mišinį.
   5. Supilkite mišinį į švarų stiklą ir skalauti su juo.Tai gali padėti sumažinti uždegimą gerklėje.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

2 metodas: Cinamonas su medumi ir sojos pieno

1. 1
   Sudėtis :

   1. Sojų pienas
   2. Medus
   3. cinamono lazdelės

   tai buvo žingsnis naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Procedūra :

   1. troškinkite ingredientus į puodą.
   2. Užpildykite savo puodelį su mišiniu, kai jis yra šiek tiek karšta.
   3. Išgerkite naują skanus atšilimo gėrimas.Tai gali padėti išsiblaivyti gleives gerklėje.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

3 metodas: Paprasta Cinamono karštos arbatos

1. 1
   Sudėtis :

   1. 6 puodeliai vandens, pageidautina filtruojami, jeigalima
   2. 6 reguliariai arbatos maišeliai
   3. 6 cinamono lazdelės
   4. rudojo cukraus
   5. reguliariai pieno( lieso yra pageidautina)
   6. Plakta grietinėlė
   7. užtikrintai pakuotėje

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Procedūra :

   1. Supilkite 6 puodelius vandens į puodą ir įdėti 6 cinamono lazdelių.
   2. Užvirkite ir sumažinti karštį.Troškinkite 30 minučių.
   3. Pridėti arbatos maišelius į puodą ir troškinkite 5 minutes.
   4. Išmeskite arbatos maišelius ir cinamono lazdeles.
   5. Pridėti cukraus į mišinį ir palaukite, kol jis visiškai ištirps.
   6. Supilkite pieną ir vėl mišinys kaitinamas, kol ji tampa karšta.
   7. Užpildykite savo stiklinę mišinio ir leiskite jam atvėsti kelias minutes.
   8. viršų jį su plakta grietinėle ir pabarstyti muskato( pasirinktinai).
   9. tarnauti ir mėgautis savo naują skanus cinamono karštą arbatą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos 4

būdas: Medaus arbata cinamono ir vaikams

1. 1
   Sudėtis :

   1. 1 šaukštelis.žaliavinio organinės medaus
   2. 1/2 arb.cinamono

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Procedūra :

   1. Sumaišykite du ingredientai gerai į mažą dubenėlį.
   2. Vartok po kas kelias valandas, kol būklė palaipsniui pagerėja.
   3. Padaryti daugiau, jei yra reikšmingų betarpiškas poveikis.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

• Į ką kreiptis? teiraukitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas apie bet kokią namų gynimo.Tai gali sukelti nepageidaujamą poveikį, jei esate alergiškas kai kuriems rasti žolių medžiagomis.
• veikti greitai .Gydyti savo peršalimo, faringito, ir blokavo nosies ertmę per griežta būdu neleisti jiems tampa blogiau.Ankstyvas veiksmas yra svarbus.
• Saugokitės mama .Vengia cinamono jokių formų, jeigu esate nėščia arba maitinate krūtimi.
• Kiek yra pakankamai? Kai sveikatos priežiūros specialistai rekomenduoja nuo 2 iki 4 gramų( 1/2 1 šaukštelis. Cinamono) per dieną.Negalima perdozuoti vartojant bet kokį vaistažolių vaistus, nes didelės dozės gali būti toksiškos.
• kreipkitės į gydytoją .Jeigu vartojate tam tikrų vaistų, prieš pradėdami vartoti cinamoną visada pasitarkite su gydytoju.Šis augalas turi galingą aktyvių savybių, kurios gali sąveikauti su medžiagomis rasti modernių vaistų.
• Įspėjimai vaikams įtikti .Neduokite savo vaiką su cinamonu per daug, nes ji gali sukelti nepageidaujamą poveikį.Norėdami būti tikri, prieš pateikdami juos į savo vaiko, kreipkitės į gydytoją apie cinamono namų gynimo.
• liautis rūkyti .Jei rūkote cigaretes, apsvarstyti mesti rūkyti.Rūkymas gali apsunkinti savo gerklės.
• Viešnagės hidratuotas .Gerti daug vandens kiekvieną dieną praplaukite toksinus ir bakterijas iš savo kūno
• sumažinti cukraus ir kavos. cukringumas ir kofeino gėrimų nėra gerai gerklę ir kūno.Šie gėrimai gali pabloginti uždegimą.
• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.