17Jul
Ar jūs valgyti kažką, kad erzina skrandį?Ar jūs kenčia nuo pasikartojančių vandeningas tuštinimasis?Ir tu čia ieškoti kai namų gynimo naudoti, be atsižvelgiant modernius vaistus?Jei yra, tada jūs esate tinkamoje vietoje.Aš būsiu sprendžiant kai kuriuos namų gynimo šiame straipsnyje, kurį galite naudoti gydyti viduriavimą.Viduriavimas yra iš tiesų rimta problema, kai jūs turite eiti į darbą ar mokyklą.Jūs negalite eiti, nes Jūsų būklę.Jums bus pažymėtas nebūna mokykloje ir darbe, ir todėl ji bus atskaityti savo atlyginimą ir sumažinti pažymius mokykloje.
Viduriavimas turi dviejų tipų: ūminis ir lėtinis viduriavimas.Ūminis viduriavimas sukelia virusinės infekcijos.Tai gali įvykti, jei žmogus valgo maisto produktus ar gėrimus gėrimus, kurie yra užterštos bakterijomis.Tačiau, tai tik trumpalaikis skrandžio problema.Kitos priežastys yra laktozės netoleravimas, per suvartojamų vitamino C, taip pat atsižvelgiant over-the-counter vaistus, pavyzdžiui, skrandžio rūgštingumą mažinančius vaistus.Kita vertus, lėtinis viduriavimas gali trukti kelias dienas, ir jums reikia eiti pamatyti už medicininę priežiūrą gydytoją.Kai kūdikiai, vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės yra daug labiau linkę gauti lėtinis viduriavimas, kuris gali pablogėti dėl kitų sveikatos sutrikimų.Gydyti viduriavimą ne laiku, galite atlikti šiuos patarimus:
- 1valgyti jogurto .Jogurtas yra gyvų mikroorganizmų arba probiotikai, kurie gali padėti sumažinti problemas virškinimo trakte.Kai bakterijų mūsų kūnuose rūšys yra kenksmingi ir kai kurie iš jų gali būti atgabentas iš maisto mes valgome.Randami jogurtus gyvi mikroorganizmai yra draugiškas bakterijas, kurios gali padėti nutraukti kenksmingų bakterijų jūsų skrandį.Valgymo probiotinės jogurtai taip pat gali padėti jums sumažinti skrandžio sutrikimų ir kitų simptomų, viduriavimas.Turėtumėte vengti valgyti kitų pieno produktų, pavyzdžiui, sviesto ir pieno.Tačiau sūris taip pat yra geras bakterijas, todėl jūs galite valgyti sūrio padėti.Skelbimo
- 2valgyti kai sūrio .Kaip jogurtas, sūris turi draugiškus bakterijas, taip pat.Tai nėra sunku padaryti, nes jūs tiesiog turite valgyti du griežinėliai sūrio per dieną.Tačiau, jūs turėtumėte žinoti, sūrio rūšies.Sūris sudėtyje yra laktozės besikeičiančio dydžio, priklausomai nuo tipo.Jei negalite pakęsti laktozės, turėtumėte vengti valgyti sūrio sudėtyje yra laktozės.Vienas iš viduriavimo priežastis yra laktozės netoleravimas.Skelbimo
- 3Pasirinkite sultinio ir košės maistą Tuo tarpu .Jei kenčia nuo viduriavimo, turite imtis tik sultinio maistą, pavyzdžiui, vištienos makaronų sriuba ar ryžių košės.Tai yra geras maistas žmonėms su viduriavimu.Ryžių košė gali padėti labai greitai sumažinti viduriavimas.Jei pradėsite patirti įkyrus viduriavimas, galbūt norėsite valgyti ryžių košė, o po kelių valandų, viduriavimas bus visiškai dingo.Vištienos makaronų sriuba yra taip pat gerai gydant viduriavimą, nes ji gali papildyti kai kurie skysčiai jums neteko nuo dažnų Tuštinimasis.
- 4Paimkite imbiero žolės .Apsinuodijimo maistu gali sukelti viduriavimą, taip pat.Vienas iš veiksmingiausių vaistažolių vaistus gydyti apsinuodijimą maistu yra vartoti imbiero žolės, ar tai arbata arba RAW.Imbiero buvo naudojamas gydyti viduriavimas nuo seno.Jis taip pat gali sumažinti skrandžio sutrikimų ir pilvo spazmai.Valgyti imbierą akimirksniu, jums tereikia grotelės imbiero gabalėlį ir pridėkite 1 šaukštelis.medaus pagal skonį.Valgykite imbiero ir išvengti geriamojo vandens po suvartojimo.Kitas būdas pasiruošti yra padaryti imbiero arbata.Norėdami atlikti šį, jums tereikia pridėti žaliavų Gingers į puodą su vandeniu.Užvirkite ir tada padermė skystį naudojant sietelį į puodelį.Pridėti šiek tiek medaus ir tarnauti.
- 5Valgyti maisto produktams, turintys pektino .Pektinas yra gelį sudarantis agentas, kuris yra naudojami siekiant padėti gydant viduriavimą.Yra natūralių maisto produktų, kurie turi aukštą šaltinį pektino.Kai kurie iš jų yra morkos, obuoliai, citrusiniai vaisiai, kukurūzų dribsniai, braškės, greipfrutai, apelsinai, ir pupelės.Pektinas galima rasti beveik visų daržovių ir vaisių.
- 6Pabandykite obuolių sidro actas .Tai yra išgaunamas iš obuolių.Kaip mes visi žinome, obuoliai daug šaltinių pektino, kuris gali padėti sumažinti simptomus viduriavimas.Jis taip pat gali nužudyti bakterijas, kurios sukelia viduriavimą.Tačiau yra būdas sekti, kaip vartoti obuolių sidro actas gydyti viduriavimą.Norėdami tai padaryti, jūs tiesiog turite pridėti 1 šaukštelis.obuolių sidro acto į stiklinę vandens ir gerti kiekvieną miltai, kol simptomai išnyks.Negalima gerti obuolių sidro actas vieni, nes jis gali sukelti nepageidaujamą poveikį.
- 7Gėrimas gervuogių arbatos .Gervuogės yra daug tanino, gelsvos ar rusvos junginio rasti augaluose.Tanino naudojamas deginimosi, miršta, ir gaminti astringents.Gydant viduriavimą, tanino gali būti labai naudinga, o jis randamas gervuogės.Tradicinėje medicinoje, gervuogės buvo naudojamas gydant viduriavimą.Padaryti gervuogių arbatos, galite įsigyti džiovintų gervuogių savo vietos prekybos centruose.Kai jūs turite keletą džiovintų gervuogių, galite pridėti 2 šaukštai.IT ir 1 1/2 vandens į puodą ir juos virti.Tada perkošti skystį naudojant sietelį į puodelį ir tarnauti.Jūs galite pridėti šiek tiek medaus skonio, taip pat.Reikia gerti gervuogių arbatą kelis kartus per dieną, kol Jūsų viduriavimas dingsta.Be gervuogės, taip pat galite gerti ramunėlių arbatą.
- 8valgyti krakmolingų maisto produktų .krakmolingų maisto produktai gali padėti sumažinti simptomus atnešė viduriavimas.Jūs turėtumėte valgyti krakmolingų maisto produktų, kai jūs kenčia nuo nepatogių skrandžio problemos.Krakmolingų maisto produktai yra bulvių koše, makaronai, balta duona, virtos balti ryžiai, paruoštas valgyti grūdus, bananai, ir daug daugiau.Dėl pasikartojančių vandeningas tuštinimasis, jūs prarasite kai kuriuos svarbius maistinių medžiagų jūsų skrandį.Norėdami iš naujo pasiūlą arba iš naujo įgyti juos, jūs turite valgyti krakmolingų maisto produktų.
- 9valgyti vaistinė ožragė sėklų .Vaistinės ožragės sėklos yra kvapniąsias sėklas, kuri taip pat gali padėti gydyti viduriavimą, nes jos augalinius klijus turinį, anti-viduriavimo agentas.Parengti namų ištaisyti, naudojant šias sėklas, jums tereikia pridėti du šaukštai.iš Vaistinės ožragės sėklų į jogurto puodelį ir viską gerai išmaišykite.Jūs turėtumėte valgyti šį mišinį tris kartus per parą greitai atsigauti.
- 10gerti daug vandens .Ir galiausiai, visų svarbiausia yra gerti daug vandens.Mes visi žinome, kaip naudinga vanduo yra mūsų kasdieniame gyvenime.Gydant viduriavimą, jis gali pakartotinai pateikti skysčio prarado iš dažnas vandeningas tuštinimasis sumą.Nepamirškite gerti daug vandens, o kenčia nuo viduriavimo, kad išvengtumėte dehidratacijos.Skelbimo
- 1 Priminimai:
- 2 Klausimai ir atsakymai
- 2.1 Kaip kovoti viduriavimą?
- 2.1 Kaip kovoti viduriavimą?
- 3 Komentarai
Priminimai:
- Jei jūs ketinate naudotinurodytą informaciją gydant viduriavimą vaikams, prašome kreipkitės į gydytoją pirmą kartą, jei namų ištaisyti, kurį ketinate panaudoti gali būti taikomas jų.Vaikų virškinimo sistemos yra jautresni nei suaugusieji.Tas pats galioja ir pagyvenusių žmonių, taip pat.Gali būti keletas sąveikos iš minėtų namų gynimo su savo vaistų jie vartoja.Norėdami išvengti visų šių aplinkybių, visada klauskite gydytojo apie namų gynimo.
Klausimai ir atsakymai
Kaip kovoti viduriavimą?
į mūšį viduriavimas, turite žinoti priežastį, kodėl jūs išgyvenate viduriavimas.Jei tai ne tokie dideli, galite valgyti maisto produktams, kurie gali padėti gydyti viduriavimą kaip obuolių, bananų ir vynuogių.Jei kyla lėtinės viduriavimas, kuris trunka kelias dienas, jums reikia kreiptis medicininės pagalbos.
Jūs turite įsitikinti, kad jūs papildyti savo organizmo skysčių ir elektrolitų, kai jūs viduriuojate, kad jums nebus dehidratuota.Gerkite vandens ir vaisių sulčių daug, kad jūsų kūno rehidrataciją.Tai taip pat gali nuleisti tuos toksinus per kūną.
Yra nereceptiniai vaistai į kurios gali jums padėti su viduriavimu, kaip loperamido, kuri suteikia skubią pagalbą viduriavimo.
- Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.