19Jul

Nepraranda vilties

3 dalys:
įpročius, kurie gali patobulinti savo jausmą viltis
PATARIMAI
Komentarai

Kaip ne prarastitikiuosi?Atrodo sunku ar ne?Ir kartais net neįmanoma žiūri dalykų aplink jus.Kai jis jaučiasi taip, jei visa visata sąmokslą prieš tave, kai jis spardo tave kiekvieną kartą jūs bandote gauti savo valdas ir grįžti ant kojų.

Ar tai buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

Mes niekada negali kontroliuoti ar sumažinti sunkumais, avarijos ar tragedijos pasaulyje, tačiau jau galime padaryti neleidžia jiems įveikti ar dominuoja mūsų mintis sumą.Kaip žodis baimės, drąsos ir pasitikėjimo, vilties yra psichikos požiūris, gautos natūra, minčių mes manome.

Ar tai buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
Jis gali būti parengti per praktiką.Žemiau yra būdų, kaip jūs galite padaryti, siekiant kurti ir tobulinti savo jausmą viltį.
Skelbimo

įpročių, kurie gali pagerinti savo jausmą viltis

  1. 1
    Tikėkite savo savarankiškai .
    Negalima būti nugalėtas neigiamų žodžių išgirsti iš kitų žmonių.Ar tikėjimą savo sugebėjimais.Su garso ir nuolankus pasitikėjimo galite būti sėkmingas.Nepilnavertiškumo kompleksas trukdo jūsų gebėjimą siekti savo viltį.
    Skelbimo
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  2. 2
    Pabandykite nutraukti nerimauti įpročio .
    Nerimą kelia tai blogas psichikos įpročiu.Kuo daugiau jūs praktika, kad nerimauti daugiau jūs worrier jūs būsite.Nustoti galvoti nerimauti dalykų, bet daryti priešingai.Visada manau, kad teigiamas.
    Skelbimo
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  3. 3
    praktikos Faith .
    Malda yra labiausiai galia forma tikėjimą.Nepriklausomai nuo mūsų religijos, manydamas, kad mes gyvename kartu su Kūrėju suteikia mums tikėjimo ir galią įveikti viską.Taip pat galite pažymėti Biblijos eilutes ir Rašto, kurios siūlo jums tikėjimas, viltis laimę, šlovę ir spindesį.Įsiminti ir įsipareigoti ją sau.Be maldos, Jūs taip pat gali praktikuoti sakydamas: "Tikiu" tris kartus per dieną prieš einame miegoti.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  4. 4
    Pakeiskite savo žodžius .
    Vietoj sakydamas neigiamus žodžius, kad jis teigiamas.Vietoj sakydamas turiu "problema šiandien", patvirtina, sakydamas: "Aš patiria iššūkį šiandien".Negalima sakyti, kad "Nėra taip, aš galiu padaryti, kad" o "Nėra taip, aš negaliu į tai".
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  5. 5
    Niekada dalyvauti nerimauti pokalbio .
    Įsiminti frazė "Vienas blogas obuolių gadina visa krūva".Grupėje, kurioje neigiami dalykai yra svarstomas, yra didesnė pokyčiai įtakos ratą.Pesimistinis žodžiai gali užkrėsti kiekvieną asmenį grupėje.Įdėkite teigiamą ir laimingas kalbėti, nes ji gali vairuoti nuo drabužinės atmosferą ir giriasi vilties ir laimės minios.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  6. 6
    Erdvinio save su teigiamu ir vilčių žmonių .
    Būkite su tikėjimu gaminti laimingi žmonės aplink jus.Jis gali skatinti teigiamą požiūrį su kiekvienu šaliai.Tai lengva gauti kartu su laimingais žmonėmis ir suteikti taip pat paprastesnis būdas likti teigiamas, nes iš jų.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  7. 7
    žiūrėti filmą, TV šou, ar skaityti knygą, kurios tikitės, kad jums teigiamą nukreipiamuoju .
    Tiesiog galėtų šypsotis ar juoktis, kai žiūri filmą ar TV šou arba skaityti gerą knygą yra geri, kaip spartinti viltį hormonų jums.Tiesiog galėtų pakeisti į šviesiai nuotaika bus atnaujinti savo protą ir širdį, ir jums bus linksmas vėl apie ateitį.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  8. 8
    Seek žmonėms, kurie turi viltį pokalbių .
    padėdamas kitiems žmonėms turėti savo tikėjimą ir tikimės, kad jūs galite gauti daugiau galios savimi.Kai jūs pasieksite kitus, tai kaip pasiekti giliau į save.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  9. 9
    Atnaujinkite savo proto .
    priežastis, kodėl jums taip neramu ir prarasti viltį, kad esate prisotintas Gloom, liūdesio ir rūpesčių pralaimėjimo ir daug pesimistiškai.Visada pasitarkite, galvoti ir kalbėti apie laiminga, dėkinga ir šlovės dalykų sočiųjų savo sąmonės proto.Tada mainais galite gaminti daugiau optimistiškai klimatą išskyrus nerimo mintis.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
    Skelbimo

patarimai

  • nėra pasiekti viltingas mintis nuorodos.Jūs negalite keisti jį per naktį ir tikėtis, kad bus tokia tobula vėliau.Tai kartojamų darbų, kurie gali būti suvokiami vaikams ir išsivysčiusių suaugusiems kaupimas.
  • Tai gali atrodyti beprasmiška, kai pirmą kartą pabandyti, bet tai ne, nes jos sveika proceso pastangos padaryti save vis geriau.
  • Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.