Išvengti balso stygų žalą ir apsaugoti savo dainavimo balsą geriant tinkamus skysčių

vokalinės pratybos išvalyti krekingo balso?

Prieš išvykdami į darai pratimus išvalyti savo balsą jūs ketinate pirmą reikia įdėti tinkamą dalykus į savo kūną, kad padėtų jums su jūsų krekingo balso teisės aktu:

1. gerti skyscius, kad jūs galite išlaikyti savo gerklę sudrėkinta o ne sausas, kurie bus pakenkti jūsų krekingo balsas.

2. išgerti šaukšto alyvuogių aliejaus, siekiant padėti kailio gerklę, kuris padės išgydyti savo krekingo balsas

3. Poilsio savo krekingo balsas padės siekiant remontuoti savo balsą greičiau be tempia savo balsoBe to

4. Po to, kai atliko galimybių padėti savo balso tiesiog praktikoje dūzgiantis nuolankios, kad jūs galite pasinaudoti savo balso

Ar vitaminas C išvalyti krekingo balso?

Atsakymas priklauso nuo vitamino C dozės Jei turite kasdien papildas Vitaminas C( mažiau nei 5 g per dieną), jūsų imuninė sistema yra taip pat sustiprino kuri efektyviaipadeda išvalyti krekingo arba užkimimas.Užkimimas balso vienas iš priežastinių veiksnių yra gerklės infekcija priėmimo audinius ant savo gerklės išsipūsti todėl, kad užkimimas balsu.

Jeigu vartojate dideles dozes vitamino C( daugiau nei 5 gramų per dieną), rezultatas būtų neigiamas būdu.Tyrimai rodo, kad vartojantiems dideles-dozes vitamino C per parą( daugiau nei 5 g per dieną) daro vokalo raukšlės išdžiūsta todėl, kad užkimimas balsu.

Kai dėl jūsų užklausą, vitaminas C padeda išvalyti krekingo balso, jei jo geriama mažiau nei 5 g per dieną, tuo pat metu atsižvelgiant daugiau nei 5 gramus vitamino C dozė gali tik pabloginti savo krekingo balsas,

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, ar posto komentarus skyriuje žemiau.