21Jul
- 1 Kaip išvengti balso stygų žalą ir apsaugoti savo balsu
- 1.1 Jei esate profesionalus dainininkas, jūsų balsas yra jūsų prietaisas.
- 1.1 Jei esate profesionalus dainininkas, jūsų balsas yra jūsų prietaisas.
- 2 Venkite gėrimų, gali pakenkti Jūsų balsas
- 3 Venkite blogų įpročių, kurie gali turėti įtakos jūsų Singing Balso
- 3,1 Sleeping With Fan BlowingOn You
- 3,2 Stop "Screaming
- 3,3 išvengti streso ir miego trūkumas
- 3,1 Sleeping With Fan BlowingOn You
- 4 Gėrimai, kuri gali padėti jūsų balsas
- 5 Venkite maisto produktų, kurie gali pakenkti jūsų balso
- 6 maisto produktų, kad gali padėti Jūsų balsas
- 7 Ką daryti, jei karštas maistas pakenkė jūsų balso stygų
- 8 varvanti ir Gleivės susijusiais klausimais
- 8.1 apsaugoti balso stygų iš varvanti
- 8.1 apsaugoti balso stygų iš varvanti
- 9 Fix sugadintas Singing Balso
- 10 Kaip apsaugoti savo balso stygų iš pasikartojantis vėmimas
- 11 Kaip pagerinti savo Singing Balso
- 12 Pros And Cons of obuolių sidro acto balso stygų
- 12.1 Argumentai
- 12,2 Trūkumai
- 12.1 Argumentai
- 13 Kaip apsaugoti savo balsą priešais Dainavimas
- 14 Kas sukelia gerklės pusiųskauda, kai dainuoji?
- 15 Užkimimas
- 15,1 Kokios priežastys užkimimas?
- 15.2 ženklai užkimimas ir kaip ji manimi diagnozuota
- 15,3 Kaip Ar Užkimimas gydyti?
- 15,4 Neleisti Užkimimas
- 15.5 Patarimai gudrybės ir perspėjimai
- 15,1 Kokios priežastys užkimimas?
- 16 KLAUSIMAI IR ATSAKYMAI DĖL Apsaugoti jūsų Singing Balso
- 16,1 Ar karštas šokoladas kad jūsų balsas raspy?
- 16,2 Willas arbata gerti įtakos dainininkės balso?
- 16,3 Ar alkoholis pakenkti jūsų dainavimo balso?
- 16,4 Ar Pop / Koksas / sodos žalą balso stygų?
- 16,5 Ar soda išvalyti savo balso dainuoti?
- 16,6 Ar sodos gėrimai kad jūsų balsas raspy?
- 16,7 Ar pieno tikrai sugadinti savo dainavimo balso?
- 16,8 Ar citrinų rūgštis gėrimų mišinių įtakos balso stygų?
- 16,9 turėčiau vengti šaltų gėrimų, prieš dainuoja?
- 16.10 Ar sodos sugadinti jūsų diafragma?
- 16.11 Ar sirupas pakenkti mano gerklės / balso stygų / laidai?
- 16.12 Koks geriausias gydymas vokalinių mases?
- 16.13 Kiek laiko užtruks jūsų gerklės išgydyti nuo rūkymo?
- 16.14 Kai balsas pasveiksta nuo laringitas, kodėl apatinių pastabos grįžti pirmas ir aukštojo pastabos gerokai vėliau?
- 16.15 Kaip vitaminas C veikia balso stygų?Anksčiau šiame straipsnyje jums sąrašą vitamino C, kaip kažkas, kad būtų išvengta, tačiau rekomenduojame obuolius, nes jų vitamino C kiekis.Tačiau obuoliai neturi daug vitamino C, palyginti su apelsinų( 9 mg vs 70 mg vidutiniškai)?
- 16.16 Kodėl jums neturėtų dainuoti ir būti ligonis tuo pačiu metu?
- 16.17 Kaip aš galiu tepti mano gerklas?
- 16.18 Ar citrusinių vaisių trukdyti trachėjos?
- 16.19 galite tikėtis pajusti croaky po savo pirmojo choro sesijos?
- 16.20 Ačiū tona pirmiausia už jūsų rūpestį;Esu 70 "& amp;kyštelėjo saldus balsas & amp;Naudota dainuoti aukštus pikis dainas iš žinomų dainininkų iki 1/7/2009!Dėl staigaus užpuolimo pagal vėjaraupiais Aš praradau savo balsą dėl to, kad mano didelis žingsnis rėkia tada;Turėjau konsultuojamasi stomatologai, kuris mane patikino, nieko blogo mano gerklės po kelių bandymų;bet aš dažnai turi kliringo mano gerklės dėl "kai kurių" rūšies dirginimas;tai yra mano tikra problema "& amp;AM ilgesys grįžti senas geras saldus balsas vėl teigiamai dainuoti savo mėgstamas dainas maldos ne anksčiau!Aš esu gerai "& amp;Hale & amp;Sveikas gyvenimas! Telaimina tave Dievas amžiams?
- 16.21 Ką manote turėčiau daryti?
- 16,1 Ar karštas šokoladas kad jūsų balsas raspy?
- 17 Komentarai
Kaip išvengti balso stygų žalą ir apsaugoti savo balsu
Jei esate profesionalus dainininkas, jūsų balsas yra jūsų prietaisas.
Profesionalūs dainininkai įdėti daug apkrauti jų balso, todėl būtina rūpintis balso stygų ir išvengti tiek pat žalos kiek įmanoma.Norėdami, kad jūsų balsas skamba jos geriausiai, yra tam tikrų maisto produktų ir gėrimų reikia vengti.Deja, alkoholiniai gėrimai gali sukelti rimtą žalą vokalas per metus.Žala nepasitaiko akimirksniu, tačiau laikui bėgant, asortimentas ir tonas yra neigiamai veikiant alkoholiui.Nenuostabu, kad yra daug veiksnių, kurie gali padėti arba pakenkti jūsų balso stygų skaičių.
Venkite gėrimų, gali pakenkti Jūsų balsas
Yra keletas gėrimų, dainininkai turėtų vengti jų balsas aiškus ir stiprus.Dauguma šių gėrimų arba išdžiūti arba dirginti balso stygų, ar jie padidinti gleivių gamybą.Turėkite omenyje, kad labai karšta arba labai šaltų gėrimų, taip pat gali neigiamai paveikti garso ir asortimentą balsu.
- 1alkoholio .Alkoholis gali išdžiūti, gerklės ir sudirginti.Skelbimo
- 2Kavos .Kavos gali išdžiūti gerklės, taip pat sugriežtinti raumenis ir apriboti balso diapazoną.Skelbimo
- 3Milk .Pieno produktai gali padidinti gleivių gamybą, kuri paveikia balso garsą.Apriboti pieno produktų ir pieno, ypač prieš spektaklį.Jei turite gerti pieną, tolesnių praplauti vandeniu laikyti gerklę aišku.
- 4arbata .Karšto žalia ar juoda arbata yra kofeino ir taninų, kurie gali sukelti dehidrataciją savo balso stygų, kai išgėrėte per daug, kuris gali būti veiksnys link balso stygų mazgelių plėtrai.Nors žalioji arbata turi daug naudos sveikatai, perteklius gali neigiamai paveikti jūsų dainavimo balsą.
- 5ledo kubeliai .Daug žmonių mėgsta valgyti ledus, ypač nuraminti gerklės ar gerklės džiūvimas.Tačiau, tai gali neigiamai paveikti savo balso tonas dėl to, kad labai žemoje temperatūroje.
- 6rūgštus vaisių sulčių .Tai gali padidinti gleivių gamybą gerklę.
- 7gazuotas ar aspartamo turinčių gėrimų .Tai gali paveikti savo balso garsą ir padidinti oro kiekį į skrandį.
Šiltos gėrimų, pavyzdžiui, ne kofeinu žolelių arbata yra gerai iki valandos prieš spektaklį.Turėtumėte vengti bet kokių diuretiko medžiagų.Žiūrėkite, kad būtų išvengta diuretiko medžiagų( kofeino, alkoholio, arbata) už tolesnę nuodugnią informacijos.
Venkite blogų įpročių, kurie gali turėti įtakos jūsų Singing Balso
Galite pastebėti, kad kai kuriomis dienomis, tavo balsas skamba taip aišku ir natūralu, bet ir kitomis dienomis, turite problemųpataikyti tinkamus užrašus.Norėdami, kad jūsų balsas skamba jos geriausiai, čia yra 5 blogi įpročiai, kurie jums tikrai reikia vengti:
Sleeping With Fan pučia jums
Venkite miega su ventiliatoriumi ar oro kondicionieriaus pučia tiesiai į jus, nes tai gali išdžiūti gerklę.Jei įmanoma, pakeisti oro srauto kryptį, todėl cirkuliuoja visoje patalpoje.
Stop "Screaming
Venkite šaukti ir rėkti kiek įmanoma.Turėtumėte tavo balso stygos pailsėti, kai gerklę jaučiasi gerklės ar sausa, taip pat.Jei turite rėkti dainose, kontroliuoti savo balsą ir naudoti tinkamą techniką, kad būtų išvengta pernelyg didelių.
išvengti streso ir miego trūkumas
Dėl tvarkaraščius, namų, darbo užduočių ir kitų pareigų, daugelis žmonių trūksta pakankamą kiekį miego.Tai gali neigiamai paveikti savo balso garsą.Tikslas bent 8 valandų miego kiekvieną naktį, ir imtis tiek laiko, kaip jūs galite atsipalaiduoti ir sumažinti streso lygį.
Gėrimai, kuri gali padėti jūsų balsas
- 1medumi ir šiltu vandeniu .Medus turi raminantį poveikį jūsų balso stygų.Sumaišykite 1/2-šaukštelis medaus su šiltu vandeniu stiklo, prieš pradėdami savo veiklą.Jei kenčia nuo žiedadulkių pagrindu alergijos, naudojant vietinį medų turi pridėtinę naudą padedant kurti savo toleranciją vietos žiedadulkių.Kaip alergenai gali turėti įtakos jūsų balso, jokių galimybių, jūs turite, kad būtų išvengta jų būtų jūsų naudai.Be to, nepamirškite, kad cukrus gali kartais kailis gerklę ir turėti neigiamų pasekmių, todėl geriausia naudoti medų, pažymėtą "visiškai natūralus", nes kai kurie reguliariai parduotuvėje ženklai pridėta cukrų.
- 2Mažiau rūgštus Pure Vaisių sultys .Geriamojo šviežią, grynas vaisių sulčių, pavyzdžiui, ananasų, vynuogių ir obuolių sultys, padės jums išlaikyti aukšto lygio energijos, ir apskritai padėti jūsų imuninę sistemą.Negerkite pernelyg rūgštus vaisių sultys, pavyzdžiui, apelsinų ir greipfrutų bet mažiau nei valandą, kol Jūs dėl dainuoti, nes citrinų rūgštis gali sukelti perteklinį gleives kurti gerklėje.
- 3soda ir kukurūzų sirupas Sprendimas .Toks sprendimas yra ypač naudinga, jei oro kondicionierius yra išdžiūvęs gerklę.Tai apima naudojant soda kaip gerklės skalauti.Sumaišykite šiuos veiksmus:
- 1/2-šaukštelis kepimo soda.
- 1/2-šaukštelis druskos.
- 1/2-šaukštelis kukurūzų sirupas su 6-oz šilto vandens.
- Skalauti švelniai.
- 1/2-šaukštelis kepimo soda.
Venkite maisto produktų, kurie gali pakenkti jūsų balso
Like gėrimus, kai kurie maisto produktai gali pakenkti arba stresas savo balso stygų.
- 1sūris, jogurtas, ledai ir kiti pieno produktai gali sukurti skrepliai .
- 2didelis druskos, apelsinai, citrinos, vynuogės ir ananasų yra rūgštus ir gali išdžiūti gerklę.
- 3žalių daržovių galima sukurti dujas ir pasipūsti jausmą.
- 4Raudona mėsa, greito maisto ir saldumynų.
- 5šokoladas, kečupas, pomidorų produktų, kepto maisto, garstyčios, citrusinių vaisių, svogūnai, pipirmėčių ir actas, dažnai rėmuo trigeriai.
maisto produktų, kad gali padėti Jūsų balsas
- 1saldainiai, saldymedis arbata, žolelių arbata ir vanduo visų raminantis užgerklės.
- 2vištiena, migdolai, žuvis, geltonos daržovės, obuoliai, kiaušiniai ir ryžiai.
- 3imbiero ir imbiero arbatos .Salabat yra gerklės-raminantis imbiero gėrimas, įprasta Filipinuose.
Ką daryti, jei karštas maistas pakenkė jūsų balso stygų
Jei nurijo karštą maistą neseniai ir dabar jūsų skausmas yra nepakeliamas, tai įmanoma, kadjūs sugadinti savo balso stygų.Kaip jūs galite išspręsti šią problemą?Tiesiog atlikite šias procedūras:
- 1, kreipkitės į gydytoją iš gydytojo .Yra gerų vaistų, kurie gali būti paskirta Jūsų gerklės išgydyti greičiau, kai tavo balso stygos buvo plačiai pažeisti karšto maisto.Sekite gydytojo patarimų, būkite atsargūs, ne kalbėti ar dainuoti kol vaistus.
- 2Gerkite daug vandens, kad nuraminti savo balso stygų .Tiesiog kaip minėta čia anksčiau, vanduo yra geriausias lubrikantas jūsų balso stygų, ir tai padės jums išgydyti greičiau.Gėrimas drungnu vandeniu, o ne šalta ar karšta.
varvanti ir Gleivės susijusiais klausimais
Apsaugokite balso stygų iš varvanti
varvanti sukuria nemalonus jausmas, kad norisinuolat išvalyti gerklę.Kadangi į gerklę gleivių jausmas yra erzina ir yra uždegiminių medžiagų, varvanti taip pat gali sukelti kosulio priepuoliai, kurie dažnai sunkėja naktį.Tiesą sakant, varvanti yra dažniausia lėtinio kosulio.Jis taip pat sukelia užkimęs jausmą.Šie dalykai bus turėti įtakos jūsų balso stygų, todėl kreiptis į gydytoją ir imtis skiriami vaistai.Jei esate specialistas, kuris naudoja savo balsą reguliariai, pavyzdžiui, dainininkas, pardavėjas ar mokytojo, jums reikia įsitikinti, kad jūsų vaistai nebus pabloginti sveikatos būklę savo balso stygų.Iš varvanti gydymas priklauso nuo problemos.
- 1antibiotikų .Jie naudojami gydyti bakterinėms infekcijoms.
- 2Dekongestantai .varvanti gali būti panaikintos arba labai sumažintas su antihistamininiais preparatais ir dekongestantų naudojimui.Gydytojai praneša Clarinex, Allegra ir Xyzal gerai dirbti, siekiant sumažinti nosies užgulimą, nesukeliant mieguistumo.
- 3Steroidų vaistų ir nosies purškalai .Tai taip pat gali būti veiksmingas varvanti sukelia alergijas.
- 4Guaifenesin .šią ar kitą atsikosėjimą gali padėti praretinti ir išvalyti gleives.
- 5miegoti su savo galva padidėjusi .Miego recliner arba naudoti pagalvės išlaikyti savo galvą padidėjusi pakankamai, kad padėtų išvengti pernelyg didelio gleivių sankaupos ir kosulys atakas.
- 6Išplėsk drėgmės .didinimas oro drėgmę Ieškote kvėpavimas gali padėti išlaikyti gleivių juda.Naudoti garintuvas pridėti drėgmės į orą.Kai kurie žmonės nori mentolio priedu padėti atverti savo sinusus ir skatinti drenažas.
- 7Sumažinti alergenų .Išvalykite savo namus ir vakuumą dažnai sumažinti dulkių ir kitų alergenų.Pirmieji savo kanalai valomi ir naudojant aukštesnės kokybės oro filtrą ant krosnies ar oro kondicionieriaus gali gerokai sumažinti ore esančių alergenų.
- 8Venkite dainavimo .Venkite savo balso, kol problema praeina savaime.Erzina gleivių membranos padaryti sunku dainuoti tam tikras pastabas ir veda prie neapdorotų skambus vokalas.Dainavimas su uždegimas balso stygų taip pat gali sukelti balso mazgelių.
Fix sugadintas Dainavimas Balsas
negalavimų, pavyzdžiui, gripo, peršalimo ar kosulio gali pakenkti jūsų dainavimo balsą, paliekant užkimęs, gerklės ir skausmingas.Yra būdų, kaip gydyti savo balsą, kad galite dainuoti paprastai dar kartą.Štai keletas būdų, kaip nustatyti savo pažeistą balsas:
- 1Gerti vandens daug.Vandens veikia kaip lubrikantas su savo vokalo raukšlės, todėl plona vokalas membrana vibruoja lengvai, kai dainuoja.Kai jūsų balsas yra užkimęs, vokalas raukšlės yra sausa ir reikia sutepti.Todėl, jums reikia gerti daug vandens, kad išspręsti šią problemą.
- 2Įkvėpkite garo .Karštas vanduo turi raminančių vokalas raukšlės ir todėl labai lanksti dainavimo, ypač kai ji apima kelis lašus eukalipto kelią.Tai gali veikti kaip geras vaistas nuo pažeisto vokalo laidą, kaip eukaliptas yra slidus ir padeda sutepti Vokalinė membranų sienelių, kai jie yra sausi.
- 3, kreipkitės į gydytoją iš gydytojo specialisto .Kosulys gali sukelti rimtą žalą jūsų balso stygų, jei ji nėra tinkamai gydoma laiku.Gydytojas gali įvertinti gerklės infekcijos mastą ir nustatyti geriausią vaistą, kad padėtų Jūsų gerklės gydyti.
- 4Venkite kalbėti ir dainuoti, kol pasijusite geriau .Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Taip |Nėra |Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.Taip |Nėra |Taip |Nėra |Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.