DIY Foot Spa

Letenos turi ją sunku kasdien;įsivaizduoti, remiant visą kūną svorį nuo ryto iki nakties.Kai kurie netgi turi susidurti su darbo uždarose mažose erdvėse, ar stovint už valandos pabaigos.Tiesiog kaip ir raumenys reikia masažuoti, kojos taip pat reikalauja daug reikia TLC( konkurso mylintis priežiūra), kas dabar ir tada.Kaip mašina, kuri turi būti "alyvuotas ir prižiūrimi" gerai funkcionuoti ir atlikti per tam tikrą laiką, jūsų kojos tai per daug.

Ėjimas į SPA, jums gali rasti sau prarasti daug dolerių, ypač jei norite palepinti savo perkrautas kojas reguliariai.Mėgaudamasis atsipalaidavimo ir komforto nėra bloga idėja;tai tiesiog per brangu, jei padaryta paprastai.Jūs galite gauti nuo išlaidų Padorus sumas kurortiniame ar salone.Kaip fashionistas dėl griežtų įgėlimas biudžeto, kodėl gi ne padaryti jį į savo namų komfortą?Viskas ko jums reikia yra šiek tiek laiko sau, prep, ką ir tiekimo jums reikės, ir grįžti į jūsų kojų pasilepinti.Kitas privalumas yra tai, kad jūs galite pasirinkti savo produktus naudoti.Jūs netgi galite padaryti savo mišinius ir mišinius iš natūralių ingredientų, kurie bus ne tik pigūs, bet saugus per daug.

Su šalių eilutę lankyti šį atostogas, ar išvykas ir paplūdimiai Jūsų laukia, kad laiko DIY kojoms.Tai yra tai, ką, jūsų kojos reikia.Jei tik jūsų kojos galėtų kalbėti, čia yra tai, ką jie tikriausiai elgetauti jums sąrašas: Masažas, pilingas, drėkinanti ir priežiūra.Taigi pirmyn ir sekite šią paprastą DIY Foot Spa veiksmus jūsų namuose.

• Foot Spa aparatas arba jo pakaitalu, kaip giliai dubenyje arba vonia, kad tinka jūsų kojų
• pemza akmens ar švitrinis popierius irklas( arba lygiavertis)
• rankšluosčiai dydį glostydamas kojas sausas
• pedikiūraskomplektas
• Vanduo, šiltas, jei jūs naudojate dubenėlį arba vonia
• Foot kaitinimosi mišinys( arba namų sugeria)
• eterinio aliejaus, kad atpalaiduoja ar kvapai Jūsų kojos( tuos, kurie naudojami aromaterapijoje, yra puikus)
• pėdų šveitiklis arba pėdų šveitiklis produktas( ar namų exfoliant)
• pėdų losjonas arba namų drėkinančių

1. 1
   suminkštinti tą seną, užsispyręs ir grubus odą.

   Sugerti savo kojas į vonelę mašina ar lygiavertį .

   į šį, jūs įdėti vandens( šiltas ji pirmą kartą, jei jūs naudojate dubenėlį arba vonia) ir pridėti šiek tiek komercinę ar namų produktus, kurie gali padėti suminkštinti odą.Taip pat galite pridėti kvapus ar aromatinių aliejų.Ar mirkant gerų 10-15 minučių.Pridėti daugiau šiltą vandenį, jei norite atsipalaiduoti, arba jei oda ant kojų reikia daugiau mirkyti.Štai keletas namų ingredientai galite maišyti savęs:

   Skelbimo

   1. Relax tas kojas! kojoms su pipirmėčių ir levandų yra ideali tiems, kurie nori atsipalaiduoti savo kojas, kvapas juos ir minkština, kad miręs, pleiskanojanti oda
      1. į mirkymas, pridėti apie pusę puodelio Epsom druskos ir keliais lašais pipirmėčiųekstraktas, levandų ekstraktas arba aliejus ir arbatmedžio aliejus.
      2. Būkite kūrybingi;pridėti levandų ar rožių žiedlapių į Pirmosios mirkti SPA-kaip jaustis ir atmosferą.
   2. Pabuskite pėdų! kojoms su kava yra stimuliuojantis ir energijos didinimo formulė.Jei jūs ketinate į vakarėlį ar naktį, tai yra tiesiog idealiai tinka Jums.Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pridėti apie du puodelius paruošta kava už kiekvieną šilto vandens galoną.Tai bus jūsų kojoms.
   3. Maitinti savo kojas. migdolų ir pieno kojoms yra puikus, kai jūsų kojos atrodo sausas ir "badauja".Ši formulė gali beveik akimirksniu "pašarų" suminkštinti ir maitinti odą.
      1. Norėdami savo šilto vandens vonia, pridėti bet pieno miltelių rūšies puodelio, taip pat migdolų aliejaus šaukštas.
      2. Po mirkymo, nereikia skalauti ant kojų.
      3. Jūs galite paglostyti sausas su pėdų rankšluosčiu, prieš pereidami prie kito žingsnio.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   panaudojimo operacijos padarinius;tai išvalymas laikas .

   Po mirkymo savo kojas ir po jos buvo glostei sausu švariu, minkštu rankšluosčiu, atėjo laikas padaryti tam tikrą valymą, o nagai ir purvo lengva valdyti.Naudokite savo pedikiūras nustatyti atsikratyti bet purvo sukišti pagal jūsų nagai.Taip pat galite klipas jūsų nagai į norimą ilgį.Tai puikus laikas stumti odeles, o jie yra minkšti.

   Skelbimo

   1. Masažo. Kas negali naudoti gerą patrinti kai jūsų kojos buvo Darbuotojas visą dieną?Jūs galite naudoti bet kurią iš jūsų reguliariai pėdų balzamas arba grietinėlės duoti jūsų kojos gerą masažą su jūsų rankose.Taip pat galite naudoti tam tikras masažas, jeigu jūsų rankos yra lygiai taip pat pavargęs.Jūs galite padaryti kai kuriuos "spaudimo masažas" iki ryžtingai juda savo nykščius aukštyn ir žemyn savo kojų arch.Tegul tie nykščiai svyruos truputį bet konkurso ar gerklės dėmės.Ar tai į šonus ant abiejų kojų.Kaip jums masažuoti pėdas, atkreipkite dėmesį, kas yra problemos, kad reikalauja ypatingos priežiūros - karpos, ataugų ir įtrūkimų, kurie yra skausminga - ir gali prireikti medicinos priemones.Jei visi prepped kad snukio spa, taip pat galite padaryti gerą masažo sprendimą jūsų kojomis.Štai keletas namų produktai Galite maišyti savęs:
      1. jaustis gerai masažas su naminiu aliejumi. Masažas naudojant ramina namų aliejus yra tai, ką jums reikia, norint pasiekti šį tikslą.Čia yra jums receptas:
         1. Kombainas apie 2 arbatinius šaukštelius alyvuogių aliejaus iš savo virtuvės.
         2. Pridėti jai ramunėlių aliejaus lašą ir apie 3 lašus eterinio aliejaus iš levandų.
      2. žvalumo Blend Aloe Vera. Padaryti atsipalaiduoti namų ingredientų nuraminti savo perkrautas kojas mišinys.Sekite šį receptą:
         1. Padaryti mišinį taikydamas 1 šaukštą kiekvieno iš Aloe Vera želė, unscented( arba kvapus) kūno aliejaus arba keliais lašais Kita eterinio aliejaus, kviečių avižų, ir košerinio druskos.Tai taip pat padeda pašalinti nelygumus savo kojomis.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Atskleisti sveiką odą apačioje .

   Jūs galite tai padaryti Drėkinamasis arba šveitimo kojas per keletą exfoliating įrankiai ir pėdų odos šveitimas.Galite naudoti komerciniais paruoštus produktus, bet jūs taip pat gali pasirinkti, kad savo mišiniais su namine pėdų šveitimas arba exfoliant.Štai keletas namų produktai Galite maišyti savęs:

   1. šveitiklis toli su Epsom druskos. Druska, tiesiog Epsom druska, jūsų reguliariai druskos gali padėti atlaisvinti, kad blankus ir negyvą odą.Krūmų toli tą seną odą, naudokite šiūruoklių arba pemzos.Jūs galite gauti daugiau iš druskos.Jei norite pagerinti savo paprastą košerinio druskos, įpilkite ketvirtadalį puodelio kiekvienas Kukurūzų miltai `ir avižinių.Norėdami tai padaryti, galite pridėti alavijo gelis ir losjonas padaryti tirštais klijais, kurie gali pleiskanomis ir drėkina pėdas per daug.
   2. pasaldinkite ją su cukrumi. Cukrus daro gerą alternatyvą druskos.Padaryti šveitimas, padaryti mišinys, kurį sudaro ketvirtį puodelio cukraus, medaus šaukštelį ir apie 1/8 puodelio alyvuogių aliejaus.Taip pat galite maišyti cukrų su eterinio aliejaus už aromatą ir ramina, ir citrina balinimo.
   3. Paplūdimys smėlio yra tokia pat gera. Ėjimas į paplūdimį?Suderinti rozmarinų aliejaus ir rapsų aliejaus, ir jūs turite trumpąją pėdų pilingas.Galite maišyti šiuos ingredientus ir krūmų juos ant savo kojų, alkūnių ir kitų probleminių sričių.Padaryti sumaišykite sudėti visus ingredientus, kurie yra 2 šaukštai rapsų aliejus, 3-5 ml arba lašus rozmarinų aliejaus ir 2 šaukštai paplūdimio smėlio.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   drėkina ir fiksavimo drėgmės .

   Negalima pabrėžė pėdų mėgsta būti sudrėkintas ir sušvelnino?Atkreipti dėmesį, kad jūsų kojos trūksta prakaito liaukas ir turi storą odą.Tai daro jūsų oda ten papildomai linkę į dehidrataciją.Galite išsaugoti drėgmę kojų iki dosniai gydyti juos su koja ar kūno losjonu.Žinoma, jūs galite padaryti DIY pėdų drėkintuvai per daug.

   1. Atjauninanti Choco kremas. Tai skanus būdas išlaikyti savo kojas minkštas.
      1. Pirma, proceso pusė puodelio migdolų kol stambiai žemės.
      2. Dubenyje sumaišykite jį su kita puse sauso avižiniai, 3 šaukštai medaus, 4 šaukštai kakavos sviesto puodelis.
      3. Taikyti turtinga savo kojomis ir laikyti jį per naktį dėvėti kojinių pora jas padengti.
   2. Lengvas derinys losjonu, vitamino E ir vazeliną. Šie trys ingredientai galima rasti beveik visuose namuose.
      1. Kombainas lygias priemonių vitamino E kremas ir vazelinas.
      2. Norėdami tai padaryti, pridėti dvigubą priemonę kūdikių aliejaus.Naudokite šią storą mišinys dosniai ant kojų.
      3. Siekiant geriausių rezultatų, leiskite jam likti per naktį.
   3. Namų pėdų kaukė. Šis receptas pasinaudoja ingredientų, kurie naudingus panaudojimo.Medus turi daug privalumų, įskaitant Būdamas antibakterinių ir priešgrybeliniai.Pienas yra maitinamasis ir gali suminkštinti odą.Alyvuogių aliejus yra gerai, nes ji turi vitamino E ir kitų natūralių drėkinančių, taip pat omega riebiųjų rūgščių, kurios gali gydyti krekingo kulniukai, nuospaudų ir cheminio pagelsta nagai.
      1. Norint išvalyti, dezodoruoti, detoksikuoti ir palepinti savo kojas, tiesiog sumaišykite visus tris ingredientus kartu.
      2. Taikyti mišinio savo kojomis, kad jie minkšti ir gražūs.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   dar vieną žingsnį - Pedikiūras .

   kojinis SPA gali būti baigtas tepdami drėkintuvai, tačiau, jei norite tikrai prep jį už šalies arba padaryti jiems atrodo gražus savo atviru Konservatyvusis avalynės arba sandalus, eiti į priekį ir taikyti nagų lako jūsų nagai,

   1. Push odelių. galite suminkštinti odeles su abrikosų aliejumi ir lanolinas grietinėlės mišinį.Jūs galite naudoti šį minkština odeles per, kad jis lengvai stumiamas ir pedicured.
   2. Gauk švarią drobę. Pašalinti visus anksčiau taikytą nagų lako pėdsakų naudojant lako valiklis.Nuvalykite losjonu;nagų lako prilips geriau tepalo mažiau toenail.
   3. Tapyba nagus. Pasirinkite nagų lako ir taikyti jį sklandžiai.Jei turite laiko prabanga, naudoti ilgesnio džiovinimo lako už blizgesnė apdaila.Jūs galite pribaigti naudojant greito džiovinimo viršutinį sluoksnį.Įsitikinkite, kad lenkų yra visiškai sausas prieš išleidimą ant batų.Apie 45 minučių yra pakankamai laiko nagų lakas išdžius.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

• Clip visoje nago. Tai geriau nei kreivai, siekiant išvengti skausmingų įaugę nagai.
• išlaikyti sveiką pėdų. Jūs galite laikyti savo pėdas sveikas, minkštas ir atsipalaidavęs daro reguliariai pėdų SPA namuose.
• Nakties kojinės. Galite užrakinti drėgmės taikant losjoną kiekvieną naktį ir juos išlaikyti padengtas kojines.
• Pridėti į rutuliukai. Eksploatacijos rutuliukai į Foot Spa mašina ar dubenį gali padėti masažas veikia pėdas pirmyn ir atgal virš jų.
• Pakviesti draugus ir šeimos namuose. Jūs galite turėti namuose Foot Spa šalimis dėl pietų ar sleepover metu.
• Alergija kas? Visada padaryti odos lopo mėginys jūsų mišiniai arba mišinių, kol dosniai taikant ją ant kojų ar rankų, kad būtų išvengta masinių nepageidaujamų reakcijų.

Kai esate pavargę, jūs nenorite, kad žmonės žiūri į savo kojas, ypač kai jie atrodo kaip susidėvėjusius, kaip ir jūs.Kodėl nepagailėjo gerą valandą ar dvi pailsėti jūsų vonios kambarys, šviesos Atpalaiduojantis aromatinis žvakė, gurkšnoti atsipalaiduoti žaliosios arbatos puodelį, ir kibti į DIY kojoms.Galbūt jums reikia šio pasilepinti vieną kartą, o de-stresas ir jaustis graži viduje ir išorėje.Tu to nusipelnei.

turėčiau naudotis milkfoot gydymą karpų?

Taip, Paukščių Pėdų gydymas buvo parodyta per savo mokslinių tyrimų, siekiant padėti pagalbą A karpų kad pasirodo jūsų pėdos atsikratyti.Kartu su šio gydymo ji padės išlyginti odą tuo pačiu metu, todėl galima gauti dvigubą teigiamas šio gydymo.

Taip, jūs galite iš tikrųjų naudoti pieno pėdų gydymo, siekiant padėti kovoti su vėžio.Šis gydymas turi savo įtakos jūsų karpų bet kaip kitokia medicinos ar gydymo užtruks laiko karpų visiškai pašalinti save nuo jūsų pėdos.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Ar aš turiu naudoti milkfoot už karpų

Kokie dalykai turi būti apsvarstyti prieš pradedant vonelę?

Daiktai, kuriuos reikia apsvarstyti, yra būtent tai, ką jūs bandote gydyti ne esamą laiką ar jis išlyginant odą, atsikratyti save negyvos odos ar tiesiog išvalyti savo kojas, nes ten yra tam tikri mišiniai, kurie padės jums jūsų procesedaugiau nei kiti vienos kategorijos.

Nėra nieko galvoti apie prieš pradedant pėdų SPA, nėra pavojų, kad jums teks susidurti, o vyksta į kojoms išvis kalbant apie vietą arba kas yra bręsti.Vienas rekomendacija yra tai, kad jei turite atvirą pjūvį jūsų koja, todėl negali būti gera idėja eiti į pėdų SPA yra ta, kad šiltas vanduo arba cheminės medžiagos gali sukelti dirginimą.

Pasidaryk pats rūpintis krekingo kojomis?

Jūsų kojoms ar mirkymas kojų taikyti dangtelį visą baliklio į jūsų mirkymas, siekiant padėti pasiskirstymas negyvą odą ir remontas savo krekingo odą ant kojų turėti daugiau sklandžiai odos sluoksnį ant kojų.

Geriausias būdas remontas krekingo kojas yra jums laužo off negyvas odos nuo kojų paviršiaus.Išplaunant off negyvas odos nuo kojų Jums atskleis naują eilutę arba paviršiaus odą.Kai jūs turite valyti savo kojas, kaip tai jums tiesiog reikia drėkina pėdas po maudymosi ar mirkymas kaip apsaugoti naują sluoksnį odos.

žingsniai įsteigti Foot Spa aparatas?

Vienas paprastas būdas sukurti pėdų SPA arba įsiurbti bus jums taikyti šiltu vandeniu su pėdų vonia ir pridėti savo reikiamus ingredientus į įsiurbti, kad jūs galite įdėti savo kojas gydyti jūsų kojų pakeisti.

Jei įsigijote Foot Spa aparatas, tada instrukcijoje turėtų suteikti jums sąrankos instrukcijas.Jei ne, prašome pateikti man su informacijos apie produktą, kad galiu rasti diegimo instrukcijas jums.Jei atlikdami veiksmus straipsnyje, tada jums nereikia Foot Spa aparatas, galite tiesiog naudoti didelį dubenį arba nieko pakankamai didelis, kad tilptų savo kojas.

Kas ingredientas gali naudoti pėdų kauke?

Jums reikės taip jūsų pėdų kauke:

• 1/4 puodelio migdolų
• 1/4 puodelio avižinių
• 3 šaukštai kakavos sviestas
• Medus

jūs turite atlikite šiuos veiksmus, kai jūs turite visus ingredientus:

• su virtuviniu kombainu, lašas migdolus ir avižiniai iki smulkių miltelių, nustatykite šoną.
• Dubenyje sumaišykite kakavos sviestą ir medų iki vientisos masės
• Pridėti sviesto ir medaus mišinį į maisto procesorius ir mišinys per minutę arba kol atrodo, kad sklandžiai pasta

Po mišinyspadaryti, atlikite šiuos veiksmus:

• nusiplaukite kojas ir paglostyti sausas prieš taikant pėdų kaukę
• apvyniokite plastiko ir naudotipora kojinių virš polietileno plėvele.
• Tegul nustatyti ant kojų tam tikrą laiką kaukė( priklauso nuo jūsų).* Jūs galite tada nuplaukite jį šiltu vandeniu ir paglostyti sausas.* Bausti storu sluoksniu kojos su pėdų kremu ar losjonu.

kojinis kaukė dažniausiai naudojamas maitinantis, žvalumo ir drėkina pėdas.Geras receptas yra medus, pienas ir alyvuogių aliejus.Štai pavyzdys pėdų kaukė Receptas:

• medaus

• 1/4 puodelio pieno milteliai arba pasukų

• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus

taurė baseino, sumaišykite visussudedamosios dalys su šluotelė, kol tirpalas tampa stora su pienu ir medumi kvapas.Prieš taikant pėdų kaukė sprendimą, pirmiausia turite nusiplaukite kojas ar pleiskanomis ji pirmą kartą naudojant pėdų šveitimo sprendimą ir paglostyti sausas švariu rankšluosčiu.Tada užtepkite tirpalo kojoms sauja kol ji apima visą pėdos ir palikti jį apie valandą.Po to, kai per valandą, skalauti jį su šiltu vandeniu.Už tai priežastis yra, kad medus yra priešgrybelinių ir antibakterinių savybių, kurios yra vienas iš geriausių ingredientas pėdų kaukė žudymo grybelio ir bakterijų sukelia blogą kvapą kojų.Medus taip pat yra pagrindinių maistinių medžiagų, kad maitina odą ir kojų nagus.Pieno milteliai arba pasukos yra Drėkinamasis poveikis odai pašalinamos negyvos odos ląsteles ir taip pat maitina odą.Alyvuogių aliejus taip pat yra vienas iš geriausių ingredientų pėdų kaukę, nes ji taip pat priešgrybelinių ir antibakterinių savybių, kurios yra svarbus žuvo ligos sukėlėjų kojų.Alyvuogių aliejus taip pat yra omega riebiųjų rūgščių, vitamino E, kuris efektyviai AIDS remonto krekingo odos sluoksnių kojų ir ji taip pat drėkina sausas ir ir geltonos nagai.

Pasidaryk pats spa kojinės sudrėkinkite kojas?

Taip, dėvi kojines tęsinys bus sukelti jūsų kojos taps drėgnas ir dažnai metu gali sukelti blogą kvapą.Tai rekomenduojama, kad jūs leidžiate jūsų kojos į orą kasdien tam, kad būtų išvengta snukio grybelio tipo, kad įvyks per šį drėgnoje būklėje.

Taip, kai žmogus nešioja kojines savo batus šilumos bus įstrigę iki bate ir kojinės.Tai sukels pėdų prakaitas, kuris iš tikrųjų gali sukelti grybelis suformuoti ant kojų.

Kokie yra pagrindiniai įrenginiai pėdų SPA ir manikiūro / pedikiūro.Tai mūsų lauko tyrimas.Ačiū?

Kokie yra pagrindiniai įrenginiai pėdų SPA ir manikiūro / pedikiūro?Tai mūsų lauko tyrimas, ačiū, taip pat, kaip supakuoti mini SPA.Aš išbandžiau: Nieko.Manau, kad tai buvo padaryta: Nieko

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.