22Jul
5 dalys: Ką reikia žinoti apie nuospaudų Gamtos namų gydymo Simptomai nuospaudų patarimai, gudrybės ir įspėja, komentarai
Mūsų kojos yra labai sudėtingas struktūras.Jie yra žmogaus genetika, naudojamų atsistoti po streso ir daug veiksmo stebuklas.Mūsų pėdos yra neabejotinai labiausiai vartojamų ir piktnaudžiavo dalys mūsų organizme.Ar žinote, kad vidutinis dieną vaikščioti dalykai mūsų kojomis jėgą, lygią 100 tonų?Kompensuoti, mūsų kojos gali išsivystyti nuospaudų.Pagalvokite apie tai, kaip papildomą sluoksnį apsauga.Jausmus ir nuospaudų sukelti pleistrai grūdinto odos, kurie yra pagaminti, siekiant apsaugoti mūsų pėdos audinių su užsitęsusiu slėgio ir trinties.Laimei, yra patikimiausias ir namų išbandytas gynimo galite naudoti, siekiant palengvinti skausmą ir našta jausmus ir nuospaudų kartais gali sukelti.Skaityk!
Turinys
- 1 Ką reikia žinoti apie nuospaudų
- 2 Gamtos namų gydymas
- 2,1 Mirkymas
-
2.2 kitais būdais pašalinti nuospaudų
- 2,1 Mirkymas
- 3 simptomai nuospaudų
- 4 patarimai, gudrybės, ir Įspėjimas
- 5 atsiliepimai
skelbimą
Ką reikia žinoti apie nuospaudų
- 1nuospaudų labai erzina( kaip žinote), tačiaujei ne iš karto imtis veiksmų, jie gali ir toliau storėja ir tapti skausmingas, nes jie sudaro per savo kojų odos srityse, kurios nuolat patirtimi spaudimą.Skelbimo
- 2nuospaudų galima išvengti panaikinti arba sumažinti aplinkybes, padidėti slėgis ties konkrečiais klausimais dėl jūsų kojos .Kadangi visi kūno dalys, kurios yra netinkamiausias palaipsniui suteikia, todėl nereikia mūsų kojų.Skelbimo
- 3kojinis kaliaus laikomas negraži ir nepatogus daugumai žmonių, tačiau svarbu pažymėti, kad nuospaudų susidarymo ant mūsų kojomis yra dalis mūsų organizmo gynybos sistemą.
- 4kaliaus turite gali būti ovalo ar pailgi, ir rudos arba pilkos spalvos .Jis gali būti šiek tiek padidėjusi, arba ji gali net turi lygų paviršių.Deja, keli žmonės yra linkę daugiau nuospaudų, nes jie turi mažiau paminkštinimo audinius kartu kaulų ir odos kojomis.
Gamtos namų gydymas
Mirkymas
- 1Sugerti jūsų pirštai į ramunėlių žolelių arbatos maždaug 30 minučių, kad suminkštėtųgrūdinto odos .Never mind dėmes, nes jie gali būti pašalintos naudojant paprastą vandenį ir muilą.Skelbimo
- 2Pridėti 3 Perkrautas šaukštus sodos į karštą vandenį ir pamerkti pažeistą vietą kruopščiai .Tai padeda efektyviai ištirptų negyvas odos ir pradėti gijimo procesą jūsų kojų.Jūs turite mirkti maždaug pusvalandį.
- 3Galite pamerkti duonos gabaliuką komercinės obuolių sidro actas apie 10 valandų, kol suformuoti tirštos mišinys .Prieš išvykdami į lova, taikyti pastos ant savo kaliaus ir jį padengti švariu tvarsčiu.Wrap švelniai į plastikinį maišą ir palikite per naktį.Pašalinti ryte ir nusiplaukite kojas.
Kitų būdų, kaip Pašalinti nuospaudų
- 1Ricinos aliejus yra klampus aliejus, kuris yra dažnai galima rasti vaistinė .Tiesiog prieš miegą, pabandykite panirimas medvilnės marlės arba rutulį koncentruotos ricinos aliejaus.Tada ją taikyti liberaliai per užkrėstą teritoriją, ir nepamirškite juosta jį į vietą, naudojant mažus lipnia juosta.Įdėti į medvilnės kojinių pora padaryti procedūra efektyviau, taip pat siekiant užkirsti kelią jį nuo dėmių savo lapus.Atkreipti dėmesį, kad ricinos aliejus neturėtų būti taikoma ant pažeistos odos, jei jūs turite jį.
- 2Pabandykite mirkymas savo kojas Epsom druskos ir šiltu vandeniu apie 20 minučių .Tai gali padėti sušvelninti daugumą nuospaudų ir netgi gali laikinai sumažinti stresą skausmą veiksmingai mažinant uždegimą ir patinimą po oda.Galite įsigyti Epsom druskos daugeliu vaistinėse.
- 3Dėl tikslingai tirpalu, pabandykite minkštinimo nuospaudų naudojant pemzos;švelniai patrinti callused plotas su akmens .( Nepamirškite drėkina plotas prieš ir po). Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turi nenaudoti pemzos akmenų.Niekada nepjaukite ar skustis jausmus ar nuospaudų, nes tai padidins infekcijos riziką.
- 4Pabandykite drėkina odą reguliariai su medetkų žolelių grietinėlės arba alyvos .Šie produktai gali padėti išlaikyti odą minkštą ir išvengti skausmingų odos nuospaudų ir įtrūkimų susidarymo.Čia galite rasti Medetkų internete, ar bent dauguma vaistinėse ar sveiko maisto parduotuvėse jūsų vietovėje.
Jei nerandate Medetkų savo vietoje, tiesiog surasti losjonai, kurių sudėtyje yra karbamido arba pieno rūgšties, nes tai taip pat gali padėti suminkštinti ir ištirpinkite savo sutirštės odą.Jie gali būti perkamos bet losjonas skyriuje vaistinė. - 5Dėvėti apsauginius batus per veiklą, kuri sukelia slėgį arba trintį ant kojų, pavyzdžiui, sodininkystės arba atletika.
- 6Pabandykite naudoti pėdų apsaugas, pavyzdžiui, negydomieji kukurūzų pagalvėlės .Tai taip pat galima rasti vaistinėse.
- 7Gauk tinkamą avalynę .ne dėvėti kojines, aukštakulniai bateliai su siauromis smailiomis pirštai ir batus, kad yra per stora dažnai yra jūsų nuospaudų kaltininkai.Jūs turite sugebėti krutėti jūsų pirštai dėvint batus.Batų remontas parduotuvė galėtų ištiesti batus, jei jie yra įtemptas.
- 8Be to, arkiniai atramos ir ortopediniai yra veiksmingos procedūros, kuri labai palengvina teisingą bio-mechaninių pėdų problemas, kurios gali sukelti jūsų jausmus ir nuospaudų.
- 9DAB kukurūzų krakmolo ir tarp jūsų pirštų srityse pašalinti ir užkirsti kelią drėgmės .Jūs turite išlaikyti jūsų pirštai sausas, nes drėgmė sukelia infekcijos ir yra pagrindinė priežastis, dėl nuospaudų ir jausmus.Kukurūzų krakmolo padeda sugerti prakaitą ir taip pat saugo jūsų oda sausa.
- 10Actas taip pat gali būti vartojamas gydyti jausmus .RUB actas paveiktoje zonoje švaria šluoste.Tegul tai lieka naktį prieš Drėkinamasis plotas kitą rytą.
- 11Naudokite ananasų žievelė suminkštės savo nuospaudų ir pašalinti juos iš viso .Ananasų žievelė yra fermentų suminkštinti odą.Tiesiog padėkite mažą gabalėlį ananasų žievelės ant kaliaus ar paveiktoje zonoje ir apvyniokite švarų marlės aplink jį.Ar tai kasdien per savaitę.Skelbimo
simptomai nuospaudų
Jei manote, kad kaliaus vystosi ant kojų, ieškoti bendrų simptomų, tokių kaip:
- sustorėjimas supančios odos, ypač per kaulinių vietoje, kad neturi jokių atskiras sienas, bet ji taip pat gali būti ovalo formos.
- spalvos pakitimas sutirštės odos;tai gali būti ruda, raudona arba geltona-pilka.
- gali degti arba daužytis.Atkreipti dėmesį, kad nuospaudų paprastai nėra skausmingas ar įkyrus, bet jei jums nereikia daryti tinkamą gydymą, The kaliaus gali palaipsniui užsikrėsti, kurie gali netgi sukelti papildomų neigiamų simptomų.Jei tavo koja kaliaus kada nors taps dar blogiau, naujos simptomai gali būti:
- skausmą.
- patinimas.
- karščiavimas.
- Švelnumas į kaliaus srityje.
- Pūliai arba skystis nuteka iš kaliaus.
patarimai, gudrybės, ir Įspėjimas
- Net jei jūs pabandykite savo geriausia pašalinti kaliaus, nereikia pamiršti, kur jis kilęs iš.Jūs galite išvengti nuospaudų nuo pasikartojančių atsižvelgiant gerą rūpintis savo kojomis.
- Išlaikyti savo oda sausa ir švari gali labai padėti apsisaugoti nuo nuospaudų.
- Visada dėvėkite patogią avalynę, kad tilptų tinkamai.
- Atminkite, kad dėvi to paties tipo / batai kiekvieną dieną, kartais gali sukelti nuospaudų.Atviri Konservatyvusis sandalai yra pagrindinis kaltininkas, kuris sukelia jūsų kojos sukurti itin kietus nuospaudų, todėl pabandykite dėvėti keletą uždarus teniso batai su storu kojinių kas kelias dienas duoti jūsų kojos labai reikalingą pertrauką.
- dėvėti batai, kurie gali "kvėpuoti".Tai yra batai, pagaminti iš natūralių medžiagų, tokių kaip odos( ne man-made), leidžia daugiau oro srautą į jūsų kojų, nei daugelis batai, pagaminti iš sintetinių medžiagų.
- Kartais kaliaus gali būti lengvai supainiotas su rimtesniais sveikatos sutrikimų.Taigi tai gali būti geriausia pasikonsultuoti su gydytoju apie bet sveikatos problema jums gali būti patiria.
- Turėtumėte apsvarstyti matyti savo gydytojui, jei kaliaus yra raudona ir jaučiasi šilta liesti, ypač jei ji įtrūkimų, kraujavimas arba atrodo mėlynos, arba jei ji nepagerėja po kelių dienų.
- Pasitarkite podiatrist.
- Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.