Išvengti balso stygų žalą ir apsaugoti savo dainavimo balsą geriant tinkamus skysčių

Kaip galėčiau išlaikyti aiškią dainavimo balsą ir išlaikyti savo tono bei pastaba kokybę iki vakaro?

Kai aš pabusti ryte, mano balsas yra didelis ir aiškus, bet vakare mano dainavimas balsas vis mažesnis diapazone.Ką aš galiu padaryti, siekiant išlaikyti aukštus ir aiškius užrašus ir laikysitės mano balso diapazoną visą dieną?

Sveiki, ir ačiū už jūsų didelį klausimą išlaikyti savo dainavimo balsą per dieną.Yra dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti jūsų atveju.

1. 1
   Pirma, yra jūsų dietos atlygis.

   Ar atidžiai rūpinasi savo balso per dieną su maisto valgyti?Nesiima tinkamai rūpintis savo balsu gali sukelti jūsų balso diapazoną sumažinti per dieną, žinoma.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Ar žinote, kad svogūnai yra puikus būdas pagerinti savo dainavimo balso ?

   Išbandykite kažkada, ir pamatyti, kaip jūsų balsu pagerina po svogūnų savaitę.Tiesiog įsitikinkite, kad jūs ne autografus be kvėpavimas mėtų!

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Ar tu kalbi ar per dieną šaukė per daug?

   Jūs balso stygos gali tapti, nes tiesiog atsibodo dainuoti, kaip jie iš kalbėti.Tai ypač aktualu, jei kalbame triukšmingoje zonoje, pavyzdžiui, mokykloje ar kitoje viešoje vietoje, kur Jūs nesąmoningai bus padidinti savo balsas būtų išgirstas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Ar esate tarp žmonių, kurie rūko ar jūs rūkyti ?

   Tabako dūmai yra labai kenkia jūsų balso ir balso stygų.Net vieną cigaretę per dieną gali pakenkti jūsų balso.Jei yra rūkymas, arba jei esate tarp žmonių, kurie rūko, tegul žino, kad atėjo laikas mesti rūkyti !

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Ar žalioji arbata gera mano balso

Po dainuoti aukšto pažymi mano gerklės jaučiasi kažkas įstrigo viduje, ir aš nesu tikrai serga ar kas?

Aš nežinau, ką aš padariau, bet verčia dainuoti aukšto pažymi Aš tikrai negali pasiekti galėjo prisidėti prie mano diskomfortas ir tai kaip tvinkčiojantis tikrai blogai.

Galbūt Jūs norite pamatyti, jei jūs spaudžiate savo balso arba šaukiantį.Norėdami pamatyti daugiau kaip atpažinti šias problemas, prašome patikrinti samouczków apie tai, kaip išvengti paspaudę balso ir apie tai, kaip tinkamai dainuoti be šaukti.Pastabos gali būti galbūt iš savo asortimento, o vietoj dirba falcetas, esate priversti balso stygų į blogąją režimu.

Taip pat galite pabandyti apibrėžti savo diapazoną groti pianinu ir pamatyti, jei yra kokių nors pastebi galite imtis ne, kaip jūs einate iki C-dur masto.Jei yra, tada jums reikia grįžti į mažesnės pažymi ir dirbti plečia savo balso diapazoną kasdien pratimus, kol atotrūkis išnyksta.Nesistenkite eiti aukštas be pašalinti spragas.Jei tai padarysite, galite pakenkti savo balso stygų.

Ar pipirų vartojimas gali sukelti jūsų balsas turi problemų?

Mano balsas nėra aišku, kada dainuoju, tai kaip ten yra skrepliai mano gerklės, tai kaip valgyti pipirus rezultatas?

paprikos( be jokių sėklų) yra puikus drėkinamosios užkandžiai.Tačiau, jei jūs valgyti juoda, raudona, arba bet kurį kitą džiovintų pipirų, tada jis gali pakenkti jūsų balso.Tai gera idėja, kad gerti daugiau šilto vandens atsikratyti gleivių ar skrepliai, jausmas.Valgykite daugiau vaisių ir pašalinti jokių pieno produktų, žalių kiaušinių ir sunkiuosius maistą.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: "Aš esu profesorius ir aš susiduria su problemomis teikiant mano paskaitą?

Tiesiog įdomu, jei Tylenol arba Advil yra geriau už dainininką, kuris turi galvos skausmas.Manau, kad vienas yra geresnis nei kitas ir aš negaliu prisiminti, kurioje ji yra?

Tiesiog įdomu, jei Tylenol arba Advil yra geriau už dainininką, kuris turi galvos skausmas.Manau, kad vienas yra geresnis nei kitas ir aš negaliu prisiminti, kurioje ji yra?

Nėra aiškios patarimai apie tai.Tai gana populiarus, kad dainininkai imtis Tylenol per Advil, bet tai reiškia, kad mažai, jei mes trumpus terminus sąskaitą.Dėl ilgalaikių sprendimų, visada pasitarkite su gydytoju!

Kodėl aš kliringo gerklę tiek po šalta tai buvo prieš 2,5 savaites?

turėjau prieš šaltis 2,5 savaites ir dar kosulys truputį.Aš nuolat kliringo mano gerklės, jei bandau dainuoti aukštus užrašus.Net jei aš ne dainuoti aš linkę išvalyti gerklę.Per paskutinį šalta Norėčiau kosulys taip sunku, kad prideginimas skausmas būtų įvesti savo gerklę.Jis išnyko per kelias dienas.Mano balsas yra viskas man ir aš neramu.

Geriausias būdas išvengti dainuoti visiškai balso, o balso stygos yra nelanksti ar atsigauna nuo šalčio.Paimkite savo laiko ir visiškai pasveiksta.Vartoti vitamino C ir cinko kiekvieną rytą.Pratimai kalbėti aukšto ir žemo vokalo( ne dainavimas) per dieną, kai jūs vis dar turite šaltojo poveikį.Kosulys gali trukti ilgą laiką, ir 2,5 savaites tai nėra neįprasta, kad šalta;Tačiau, ji gali reikalauti medicininės apžiūros paneigti bronchitą, plaučių uždegimą, alergiją, ar astmą, jei norite jaustis labai saugiai.Paimkite Mucinex( Guaifenesin), kaip nurodyta gydytojo kartu su daug vandens.

Visada dėvėti šaliką, jei tai ne karštas jūsų vietovėje.

Kai jauti, kad pasveiks, pradėti gerti žolelių arbata 4 valandas iki praktikuojančių.2 valandas prieš dainavimo sesijų, gerti šiltą vandenį.Įšilimo dainuoti daug ilgiau už pirmuosius kartus.

Kas vaisiai arba Vaistai kad gydo gerklės / balso problemą?

Mano ryklės traškus rūšies skausmas.Dabar gripas taip pat susimaišė į.

Pradėti kvėpavimo garais kuo greičiau pajusite pirmuosius požymius gripo.Gerti šiltą vandenį, vaisių ir daržovių sultis.Vynuogių sultys yra tobula.Morkų, runkelių ir salierų sulčių, obuolių sulčių, ir vynuogių sultys yra geras gynimo.Valgyti vaisius, pavyzdžiui, vynuogių ir melionų.Jei jūs nesate veganų, galite pabandyti vištienos sriuba bowl.

prieš miegą, valgyti apelsinus ir gėrimais šiltas žolelių arbata su medumi.Miego daugiau ir gėrimais šiltą vandenį, kai jūs galite.

medicinoje, kai su gydytoju arba vaistininku, pasakykite jam ar jai, kad jums reikia dekongestantai( nosies purškalai yra gerai taip pat).Nevartokite antihistamininiai ir negali viršyti nustatytą arba rekomenduojamos dozės.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: balso praradimas be gerklės skausmo?

jaučiu mano balsas yra sausa ir aš negaliu dainuoti?

Nuo trijų savaičių aš negaliu dainuoti.Turėjau iš laringitas ir faringitas epizodas.Gydytojas sakė mano larynges yra gerai, bet aš vis dar negali dainuoti, kaip mano balso stygos yra nuolat sausas, nesvarbu, kiek vandens geriu.

Gydytojas( ar kitą gydytojas) turi būti informuotas, kad abiejų infekcijų požymiai neišnyko po savaitės.Jis gali paleisti papildomus testus lėtinių ligų ar kitų ligų arba nustatyti vaistus.Kaip jis veikia, kad, turėsite kreiptis į standartinį dietos ir režimo dainininkų.Venkite bet kokio pasyviojo rūkymo, kavos, jokio alkoholio, ir pakeisti savo mitybą( Patikrinkite už maisto straipsnį, kad būtų išvengta visiškai).Kažkas turi būti pakeista į dietą, nes kažkas gali dirbti už jus, ir kažkas negali.Gerkite ne mažiau kaip 12 oz.šilto vandens kas valandą.Taip pat galite pridėti medaus, ramunėlių, arba saldymedžio šaknis.Nepamirškite iškelti galvą kai miega, kuris leis atsipalaiduoti kalbos aparatą.Kai kurie žmonės net eiti kiek miego 45 ° kampu.

Išbandykite ką nors neįprasta, kaip garo pirtys( iš esmės, rusiška pirtis, jei turite savo srityje, kurie yra pirtys su drėgno oro) ar kažkas daugiau paprasta, kaip kvėpuoti garais per vandens keptuvėje.Geriausias laikotarpis kvėpavimo garais yra dešimt minučių su vieną valandą pertraukos.Šaliko aplink jūsų kaklo visą laiką ir bandykite išlaikyti tylą, kai tik įmanoma.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip tai: Kaip jauna atlikėjos tyrinėti operą nedingtų savo balsą?

Labas vakaras čia, kokie yra veiksniai, kurie turės skatinti saugūs vokalo raukšlės?

Kokie veiksniai, kurie gali pakenkti vokalo raukšlės?

Naudinga veiksniai:

• hidratacija( visada turi šiltą vandenį su jumis);
• poilsio aikštelė;
• subalansuota mityba( ne kofeinas, be alkoholio, be greiti angliavandeniai);
• grynumas ore( ne dėvėtų rūkyti).

Kenksmingos veiksniai:

• sunkiosios atletikos;
• bet kokius uždegimo ligų;
• šildymo sistemos ar oro kondicionieriai;
• Medicina ir anestetikai( Pavyzdžiui, stomatologas);
• šiek tiek maisto, kad įrašyta į straipsnį.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Turiu Alow vokalas, ką aš galiu padaryti, siekiant ją highten

yra šiltas obuolių sidro gera gerti prieš dainuoti?

tiesiog bando rasti tinkamą gynybą.Nuėjau į repeticiją ketvirtadienis galvoju karšto juoda arbata su citrina ir medumi padėtų.Bet tai yra šeštadienis ir mano balsas yra ne teisė.Aš tikriausiai negalės dainuoti rytoj, bet man reikia žinoti, ką priemonė bus išgydyti mano balsą.

Jeigu Jus domina konkrečiai obuolių sidro( Nealkoholiniai), tada ji gali nuraminti gerklę, plonos gleivinės jausmas gerklėje, ir skiepai jus su vitaminu C ir savo antibakterinių savybių.Tačiau būkite tikri, kad rūgštinės medžiagos obuolių sidro padaryti jokios kelia net šiek tiek pavojų jūsų gerklę skiedžiant gerti su šiltu vandeniu.

Jei jūs ieškote kitu gėrimu, kad pranoksta obuolių, tada šilta saldymedžio šaknies arbata turėtų būti pirmasis gausite.

Mūsų choras direktorius liepė mums paimti du valgomuosius šaukštus garstyčių už balso stygų užkimimo ir ištvermės.Ar tai tiesa.Jei taip, kaip jis garstyčių sustiprinti vokalinę ability.etc.bet geras man naudoti?

I used to būti tikrai puikus dainininkas.Bet per dainavimo metų ir ne rūpintis savo vokalu aš visada turintys problemų su užkimimas, gleivių ir varvanti drenažo, taip pat negalės dainuoti arba paspausti aukšto nuotolio užrašus.Jo kamieno ant mano vokalas ir aš kenčia stipriai su šių problemų ir daugiau tipų.Nesvarbu, ką aš galiu padaryti, mano balsas nebus atkurti jos natūralų gebėjimą dainuoti.Aš drovus, o ne tikri, bet daugiau, kai aš keltis prieš auditoriją dainuoti, nes man skamba tikrai siaubinga.Man patinka dainuoti ir dabar aš atsiprašau aš negaliu, nes vokalo turinį, o ne daryti dalykus ją ištaisyti kurios aš nežinojau, kad.Ar galite man papasakoti, ką aš galiu padaryti, jei yra tikimybė, galiu atsigauti nuo visų šių problemų, kad maras mano balso?Be to, yra gerklės purškalai kaip vokalinio Eze, Aiškus balsas, ir tt bet geras man naudoti.

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Kas vaistai dirbti mano problema?

Medicina, kad galėtų būti teikiama bet kur.Gal generinis vaistas gali padėti nuraminti užkimimas balso lydimas sauso storio kosulys ir peršalimo. .

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

aš dainininkė ir skambučių centro agentas 40 metų, tai per pastaruosius keletą savaičių visada turėjo šią arklio balsu.Dirbu biure 5x per savaitę, aš dainuoti 1x savaitę, aš rūkalius, ir aš nežinau, kas vyksta su mano balsu aš pasirinko dainuoti 2 MOS dabar pailsėti savo voice..but po mano skambučio manobalso įtrūkimų

užkimimas, nulaužti balsas.Aš dainininkas ir skambučių centro agentas 40 metų, tai per pastaruosius keletą savaičių visada turėjo šią arklio balsu.Dirbu biure 5x per savaitę, aš dainuoti 1x savaitę, aš rūkalius, ir aš nežinau, kas vyksta su mano balsu aš pasirinko dainuoti 2 MOS dabar pailsėti savo voice..but po mano skambučio manobalso įtrūkimų

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Sveiki, mano balsas tapo horsey pastaruoju metu.Man buvo šalta už praeitą savaitę ir aš koncertas artėja pradedant rytoj ką turėčiau daryti?

horsey balsas, stora gerklės ir gleivių aplink mano gerklės srityje

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Kaip aš galiu dainuoti aukšto pažymi patogiai?Ką valgyti ir gerti, kad mano balsas šviežia?

Sveiki, aš esu pagal profesiją dėstytojas.Dainavimas yra tai, ką aš aistringai.Turiu sunkiųjų balsą ir sunku dainuoti aukšto pažymi Melodiously.Į mane baimė verčia mane nuslopinti mano balsą, kai dainuoja aukštas natas.Kaip rezultatas, jis gauna užkimęs.Bijau, kad man gali pakenkti mano balso stygų

Baimė yra palanki balso stygų nesiilsi.Norėdami įveikti baimę, pabandykite ne šaukti ar rėkti, o dainuoti arba spausdami balsas.Palaipsniui, pasiekti didesnį asortimentą praktikuojančių su instrumentu.Kiekvieną kartą, kai paspausite didesnį dėmesį, praktiškai jį, kol jis jaučiasi labai natūralus.Būkite labai kantrūs, net jei trunka metus, jūs turite dirbti plečia savo asortimentą kiekvieną kartą.Praktikos kiekviena pastaba aukščiau ir aukščiau, kol jums jaustis patogiai, ir, žinoma, jūs visada galite peržiūrėti mūsų pamoka apie tai, kaip išplėsti savo balso diapazoną paspaudę šią nuorodą.Naudodami savo galvos balsas bus įdėti mažiau įtampą savo balsu, kaip mažesnės oro suspaudimo reikalingas aukštojo pastabose.

maisto, visada valgyti šviežias daržoves ir vaisius, kurie neturi rūgšties( vengiant didžiuosius greipfrutus, apelsinus, pomidorus, citrinas, ir tt): Arbūzai, melionai, vynuogės ir tt Gerti šiltą daugvanduo su noncaffeinated papildymus: medus, saldymedis, ar net kai sultimis.Valgykite neskaldytų grūdų.Nevalgykite nuo 2 iki 3 valandų prieš miegą.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: "Aš noriu, kad mano balsas būtų puikus ir dainuoja dideles ir apie pažeidimus užrašus.Kaip galiu tai padaryti?

Kai aš praryti kažką, aš paprastai jaučiasi dirginimą mano maisto vamzdis taip pat vokalas, su trukdo į mano dainavimo balso melodingo būdu.Taigi, kaip aš galiu susigrąžinti nuo šios problemos?

Kai aš praryti kažką panašaus vandeniu arba net sunku maisto, manau dirginimą mano vokalą, taip pat maisto vamzdžio.Tai sukelia mano balsas skambėtų kitokiu tonu ir aš negaliu dainuoti teisingai.Prašome padėti man taip greitai, kaip įmanoma atgauti mano balsą.

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Mano kremzlės yra patinimas po mano patirties didelės apimties?

seras galiu tai sustabdyti bet pratybose ar aš negaliu?

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Ar tai turėtų būti stora arba šviesiai?

Kai jūs galėsite įdėti į visų sudedamųjų dalių, yra gėrimas turėtų būti storas

gėrimas paprastai gerai atskiesti.Yra tik vienas šaukštas medaus per puodelio šilto vandens.Saldymedžio šaknies arbata yra plonas.sulčių( vynuogių, ananasų, obuolių) su šilto vandens 3/4 1/4 yra gerai.Taigi, tai turėtų būti lengvas( ar plonas).

aš kvėpavimą / remti negerai?

Kai bandau sąmoningai palaikyti savo kvėpavimą naudojant "pilvo kvėpavimas" arba stumti iš mano skrandį, kaip man buvo pasakyta, manau, kad aš esu tempia dainuoti daugiau nei jei aš ne.Aš darau ką nors blogo?Aš žinau, kad, kai jūs dainuoti nesate turėtų jausti jokio Dirginimas arba nemalonus pojūtis gerklėje.Aš taip pat girdėjau, kad žmonės sako, kad, kai jūs dainuoti jums turėtų turėti tvirtą skrandį arba branduolį paramą.Aš tiesiog manau, kad aš ne remti mano balsas tinkamą kelią.Dėkojame už bet kokią pagalbą ar patarimus. . Aš išbandžiau: Aš bandė dainuoti žemesniu / minkštesnė lygio įsitikinti, kad aš nesukelia balso stygų dirginimą.Tai taip pat padeda man su kontroliuojant oro kiekį Aš išsiųsti kai dainuoju. . Aš manau, kad tai buvo padaryta: Manau, kad problemų aš su dainavimo daug yra psichikos.Turiu daug dalykų mano galvoje arba vyksta per mano galvą, kai dainuoju, kuris gali apsunkinti ar kažkas Roboto.Noriu psichiškai suprasti ir žinoti, mano balsą ir už jį bus smagu.

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Kodėl aš kliringo gerklę tiek po šalta tai buvo prieš 2,5 savaites?

turėjau prieš šaltis 2,5 savaites ir dar kosulys truputį.Aš nuolat kliringo mano gerklės, jei bandau dainuoti aukštus užrašus.Net jei aš ne dainuoti aš linkę išvalyti gerklę.Per paskutinį šalta Norėčiau kosulys taip sunku, kad prideginimas skausmas būtų įvesti savo gerklę.Jis išnyko per kelias dienas.Mano balsas yra viskas man ir aš neramu.

Geriausias būdas išvengti dainuoti visiškai balso, o balso stygos yra nelanksti ar atsigauna nuo šalčio.Paimkite savo laiko ir visiškai pasveiksta.Vartoti vitamino C ir cinko kiekvieną rytą.Pratimai kalbėti aukšto ir žemo vokalo( ne dainavimas) per dieną, kai jūs vis dar turite šaltojo poveikį.Kosulys gali trukti ilgą laiką, ir 2,5 savaites tai nėra neįprasta, kad šalta;Tačiau, ji gali reikalauti medicininės apžiūros paneigti bronchitą, plaučių uždegimą, alergiją, ar astmą, jei norite jaustis labai saugiai.Paimkite Mucinex( Guaifenesin), kaip nurodyta gydytojo kartu su daug vandens.

Visada dėvėti šaliką, jei tai ne karštas jūsų vietovėje.

Kai jauti, kad pasveiks, pradėti gerti žolelių arbata 4 valandas iki praktikuojančių.2 valandas prieš dainavimo sesijų, gerti šiltą vandenį.Įšilimo dainuoti daug ilgiau už pirmuosius kartus.

Kas vaisiai arba Vaistai kad gydo gerklės / balso problemą?

Mano ryklės traškus rūšies skausmas.Dabar gripas taip pat susimaišė į.

Pradėti kvėpavimo garais kuo greičiau pajusite pirmuosius požymius gripo.Gerti šiltą vandenį, vaisių ir daržovių sultis.Vynuogių sultys yra tobula.Morkų, runkelių ir salierų sulčių, obuolių sulčių, ir vynuogių sultys yra geras gynimo.Valgyti vaisius, pavyzdžiui, vynuogių ir melionų.Jei jūs nesate veganų, galite pabandyti vištienos sriuba bowl.

prieš miegą, valgyti apelsinus ir gėrimais šiltas žolelių arbata su medumi.Miego daugiau ir gėrimais šiltą vandenį, kai jūs galite.

medicinoje, kai su gydytoju arba vaistininku, pasakykite jam ar jai, kad jums reikia dekongestantai( nosies purškalai yra gerai taip pat).Nevartokite antihistamininiai ir negali viršyti nustatytą arba rekomenduojamos dozės.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: balso praradimas be gerklės skausmo?

jaučiu mano balsas yra sausa ir aš negaliu dainuoti?

Nuo trijų savaičių aš negaliu dainuoti.Turėjau iš laringitas ir faringitas epizodas.Gydytojas sakė mano larynges yra gerai, bet aš vis dar negali dainuoti, kaip mano balso stygos yra nuolat sausas, nesvarbu, kiek vandens geriu.

Gydytojas( ar kitą gydytojas) turi būti informuotas, kad abiejų infekcijų požymiai neišnyko po savaitės.Jis gali paleisti papildomus testus lėtinių ligų ar kitų ligų arba nustatyti vaistus.Kaip jis veikia, kad, turėsite kreiptis į standartinį dietos ir režimo dainininkų.Venkite bet kokio pasyviojo rūkymo, kavos, jokio alkoholio, ir pakeisti savo mitybą( Patikrinkite už maisto straipsnį, kad būtų išvengta visiškai).Kažkas turi būti pakeista į dietą, nes kažkas gali dirbti už jus, ir kažkas negali.Gerkite ne mažiau kaip 12 oz.šilto vandens kas valandą.Taip pat galite pridėti medaus, ramunėlių, arba saldymedžio šaknis.Nepamirškite iškelti galvą kai miega, kuris leis atsipalaiduoti kalbos aparatą.Kai kurie žmonės net eiti kiek miego 45 ° kampu.

Išbandykite ką nors neįprasta, kaip garo pirtys( iš esmės, rusiška pirtis, jei turite savo srityje, kurie yra pirtys su drėgno oro) ar kažkas daugiau paprasta, kaip kvėpuoti garais per vandens keptuvėje.Geriausias laikotarpis kvėpavimo garais yra dešimt minučių su vieną valandą pertraukos.Šaliko aplink jūsų kaklo visą laiką ir bandykite išlaikyti tylą, kai tik įmanoma.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip tai: Kaip jauna atlikėjos tyrinėti operą nedingtų savo balsą?