Suprasti ir spręsti su diabetu

šiuolaikinės medicinos gydymo pabrėžiant sveikos gyvenimo įpročius pakeitė tai, kaip mes žiūrime į diabetu, liga, kuri kažkada buvo mirtinas.Diabetas yra kūno chemijos disbalansą.Paprastai, cukrų ir krakmolą, jums valgyti( angliavandeniai) yra paverčiamas kūno į gliukozę, cukrų, kai organizmas tada naudoja energijos.Sergantiems cukriniu diabetu, organizmo gebėjimas saugoti ir naudoti gliukozės yra sumažėjusi.

Insulinas yra svarbus raktas į chemijos disbalansą.Insulino yra hormonas, gaminamas į liaukos vadinamas kasa, kuri kontroliuoja gliukozės kiekį kraujyje konversiją į kuro organizmui.Sergantiems cukriniu diabetu, arba organizmas nepagamina pakankamai insulino, arba insulinas yra užblokuotas nuo darbo teisingai( atsparumas insulinui).Abiem atvejais rezultatas yra per daug gliukozės kiekis kraujyje.Tai gali sugadinti širdį, kraujagysles, akis, inkstus, nervų ir kitų kūno organų.Tiksli priežastis diabetu vis dar nežinoma.Genetika ir autoimuninė liga gali vaidinti tam tikrą vaidmenį nepilnamečių atsiradęs cukrinis dalį.Svorio padidėjimas, fizinio krūvio stoka, ir šeimos istorija diabeto visi prisidedantys veiksniai suaugusiųjų priepuolio diabetu.

Yra dviejų tipųcukrinis diabetas( nors jie turi panašius simptomus ir gydymo).Su diabetu 1 tipo, kasa negamina pakankamai insulino.Be insulino, cukraus kiekis kraujyje pakyla greitai, tačiau ląstelės negali naudoti cukrų.Domina naujos energijos šaltinis, ląstelės piešti ant riebalų, jų poreikius.Kai riebalų yra suskirstomi pagal šias sąlygas, rimtų medicininių problemų kyla.Tai labiausiai paplitusi tarp jaunų vyrų ir berniukų.Diabetas 2 tipas yra labiausiai paplitęs tarp antsvorio ir suaugusieji, ypač moterys virš 40 metų amžiaus.Apie trečdalis diabetikams šio tipo turi šeimos narys, turintis tokias ligos.Maždaug 18% žmonių virš 65 metų amžiaus ir 25% vyresnių nei 85 sergate cukriniu diabetu.2 tipo, insulino gamybos sumažėjimas, o tas insulinas, gamybos sumažėjimas, o tas insulinas, kad yra pagamintas iš kasos yra ne tinkamai naudojami arba absorbuojamas.Cukraus kiekį kraujyje didėja.Šis padidėjimas atsiranda palaipsniui, o simptomai išryškėja lėčiau.Atsižvelgdama į tai, Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje yra žalingas, tačiau ir gali sukelti sunkių problemų.

Abu diabeto tipai panašius simptomus.Tačiau simptomai kurti skirtingu greičiu, sergantiems cukriniu 1 tipo ateinantį greitai( paprastai vaikystėje) ir 2 tipo diabeto paprastai vystosi per keletą metų laikotarpį.Beveik pusė vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu nežinau jie jį.Toliau pateikiami kai kurie bendri simptomai:

1. 1
   dažnas šlapinimasis.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   arba šlapimo pūslės infekcijos ar šlapimo takų infekcijas.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   padidėjęs troškulys, persivalgymo.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   nuovargis, mažai energijos.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   pykinimas, vėmimas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   aukštas kraujo spaudimas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
7. 7
   svorio, būdingiausias vaikams ir jauniems suaugusiems.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
8. 8
   dilgčiojimas rankų ir kojų.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
9. 9
   neryškus matymas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
10. 10
    sumažino atsparumą infekcijai.

    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
11. 11
    impotencija vyrams, retkarčiais.

    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
12. 12
    nėra mėnesinės moterims prieš menopauzę, retkarčiais.

    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
    Skelbimo

Kai diagnozuojama, sergantys diabetu asmenys atlieka labai svarbų vaidmenį savo ligą valdytiir išlaikyti gerą sveikatą.Labai svarbu laikytis gydytojo gydymo planą.Nors kai kurie žmonės gali kontroliuoti diabetą su dieta ir vien pratimų, kiti reikalauja insulino ar geriamųjų vaistų derinys kartu su kontroliuojamu dietos ir fizinių pratimų programos.Gydymas tikslas yra išlaikyti leistino gliukozės kiekį kraujyje organizme per dieną.Dieta ir aerobikos pratimų yra gydymo pagrindas suaugusiems.Kaip svoris yra prarastas, kraujas turi nepaprastą tendenciją normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje.Bet svorio planą tikslas yra apriboti kalorijas su maistiniu subalansuoto maisto pasirinkimas.Pagrįstas gairės yra prarasti vieną svarą per savaitę, o tai paprastai reiškia, sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį iki 500 kalorijų per dieną.Dažnas pažangos stebėsena, gydytojas yra svarbus.Kartą priimtinų lygių svorio ir cukraus kiekis kraujyje yra pasiektas, širdies ligų riziką galima dar labiau sumažino mažinant riebalų suvartojimą iki mažiau nei 30% kalorijų ir sočiųjų riebalų iki mažiau nei 10% bendro kalorijų kiekio.Pratimai, vertinga priemonė valdyti diabetą, padeda sudeginti kalorijas bei mažina apetitą.Jis padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje ir padeda organizmui kovoti su atsparumu insulinui.Diabetikams gresia koronarinės širdies ligos ir mankšta sumažina šią riziką.Jei sergate diabetu, jūs norite sukurti mitybos ir treniruočių programą, kad atitiktų jūsų konkrečius sveikatos būklę.Žmonės, sergantys cukriniu diabetu gali turėti susijusias problemas, padaryti šiek tiek mankštos formos labiau tinka nei kiti.Širdies priepuolis, deleguotiems tinklainėje, pėdų žala viskas susiję su cukriniu diabetu ir gali turėti įtakos pratybų planą tipą, kad yra sukurta.

Vizija praradimas yra viena iš rimtų diabeto komplikacijų.Septyni procentai aklumo Jungtinėse Valstijose sukėlė cukrinio diabeto, bet regėjimas nėra neišvengiama.Sergantiems cukriniu diabetu, aukšto lygio gliukozės kiekis kraujyje gali sukelti kraujagyslės akyse pertrauka, nyksta viziją.Neapdorotos diabetas taip pat gali sukelti augimo nenormalus kraujagyslių akies - toliau sumenkino viziją.Nuoseklus valdymas cukraus kiekį kraujyje ir reguliariai vizitus( bent kartą per metus) į akių ligų specialistu, arba oftalmologas, gali padėti sumažinti ir išvengti žalos į akis.

stebėjimo ir kontrolės gliukozės kiekis kraujyje yra labai svarbus siekiant sėkmingai valdyti diabetą.Kai gliukozės lašai per mažas, hipoglikemija pasireiškia.Simptomai yra alkis, silpnumas, galvos svaigimas, galvos skausmas, drebėjimą ir painiavos.Hipoglikemija gali būti užfiksuojamas vartojate per daug insulino.Pasinaudojus per uoliai arba išlipti tvarkaraštį ant valgio planą.Jei turite simptomus hipoglikemijos, imtis greitai veikiantis cukraus karto.Karamelė, apelsinų sulčių, cukraus arba be cukraus kubeliai yra geri šaltiniai.Jei simptomai neišnyksta, nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos.

• svarbus, pasitarkite su gydytoju prieš keisdami savo dietą arba vykdyti planą.
• gabalus, lizdinės plokštelės ar opos ant kojų gali būti lizdas išgydyti, jeigu sergate cukriniu diabetu.
• Patikrinkite savo kojas kasdien, kad jie liktų švarūs ir šilti, apdailos nagai ir dėvėti batai padeda išvengti traumų.
• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.