25Jul
6 Dalys:
Kas labiausiai rizikuoja streso Plaukų slinkimas?
Doctor Peržiūros Stresas Susiję plaukų slinkimas
gyvenimo būdo pokyčius gydyti streso Susiję Plaukų slinkimas
Natural Remedies Stresas Susiję plaukų slinkimas
Patarimai ir gudrybės
Komentarai
plikų vietų ant galvos odos, kurias sukelia stresas yra dalis vadinama židininės alopecijos.Tai techniškai odos sutrikimas, kuris sukelia plaukų iškrenta sukamaisiais pleistrai, kurie yra paprastai apie moneta ar didesnių matmenų.
apvalios arba ovalios plikas dėmės bet kur jūsų galvos odą gali sukelti pernelyg daug streso.
Pagrindinis simptomas yra vienas arba daugiau iš apvalių ar ovalo formos plikas dėmės ant savo galvos.Tačiau, kartu su ovalo ar sukamaisiais plikas dėmės Kai kurie žmonės taip pat patirtis:
- lengvas niežėjimas ar dilgčiojimas plaukų slinkimo
- srityje deginimas jausmas aplink retinimo sritys
- pokyčių galvos tekstūros antnagai įskaitant trapumą, duobes ar stipraus grioveliais
- blakstienų praradimo
- Vietomis sritys neaugimo dėl barzdos
- Vietomis plotai antakių
- fragmentiškas pažastų plaukai
Vietomis sritys plaukų slinkimas dėl barzda gali būti dėl streso
Nors žmonės, kurie ją, linkę turėti sąlygą ir išjungti gyvybę, pati nuplikimas yra laikinas ir trūksta plaukaipaprastai atauga per metus ne vėliau.Dažnai plaukai auga per šešis mėnesius.Jei jis neturi atauga jūs neturite pasikartojantį židininės alopecijos, turite šiek tiek kito tipo nuplikimas.
Svarbiausia yra išvengti laikiną nuplikimas yra išvengti streso, kuri sukelia į pirmąją vietą būklę.
Turinys
- 1 Kas labiausiai gresia už streso Plaukų slinkimas?
- 2 Doctor Peržiūros Stresas Susiję plaukų slinkimas
- 3 gyvenimo būdo pokyčius gydyti streso Susiję Plaukų slinkimas
- 4 Gamtos Peržiūros streso Susiję plaukų slinkimas
- 5 Patarimai ir gudrybės
- 6 Komentarai
skelbimą
Kas labiausiai gresia stresasAMŽIAUS Plaukų slinkimas?
Dalis išvengti prarasti savo plaukus dėl streso yra žinoti, ar jūsų yra labiau linkę į sutrikimo nei kiti.Jūs esate labiau rizikuoja pasikartojančių židininės alopecijos, jei turite:
- šeimos nario, kuris taip pat kenčia nuo laikinų pleistrai nuplikimas, kaip sąlyga yra manoma, kad genetinis.
- patirtis su plaukų slinkimas prieš 20 metų kartu su plaukais taip pat auga atgal per metus patirties.
- anemija, kuri kurią sukelia mažas geležies kiekis kraujyje sukelia kūno fizinį krūvį.
- Astma, kuris provokuoja alergines ir uždegiminę reakciją, kuri gali sukelti plaukai iškrenta.
- Dauno sindromas, kuris verčia žmones labiau linkę į ligų.
- Šienligė, kuris sukelia uždegiminę reakciją, kuri gali sukelti plaukai iškrenta.
- pogimdyminės plaukų slinkimas, dėl kurių fiziškai mokestinę kartą gimdant.
- skydliaukės liga, kuri sukelia nuotaikos svyravimai, fizinio streso ir nerimo, o tai savo ruožtu sukelia plaukų slinkimas.
Jei turite šienligę, jūs esate labiau tikėtina, kad patirti laikiną nuplikimas.
Doctor Peržiūros Stresas Susiję plaukų slinkimas
Jei diagnozuota židininės alopecijos gydytojas Jums gali būti skiriami vaistai ir gydymo, skirtas slopinti autoimunines reakcijos sukelia laikinasplaukų slinkimas ir skatinti atauga, įskaitant:
- kortizono kremas, uždedama plikas dėmės slopinti imunitetą.
- Monoxidil taikoma lokaliai kasdien plikas dėmės skatinti plaukų augimą.
- Imunoterapija naudojant chemines medžiagas sukelti alerginę reakciją, kuri atitraukia imunines ląsteles ir leidžia plaukai augti.
gyvenimo būdo pokyčius gydyti Stresas Susiję plaukų slinkimas
Gyvenimo būdas koreguoti, kad galite iš karto imtis gydyti streso plaukų slinkimas yra:
- 1Jei sergateiš priklausomybės, kad bandymas nedelsiant mesti rūkyti priklausomybės nuo alkoholio, nikotino ar pramoginių narkotikų ir finansų, emocinės ir fizinės sąnaudų priklausomybė sukelia stresą susieti nuplikimas.{Skelbimo
- 2Įsitikinkite, kad jūs valgote subalansuotą, sveiką mitybą kiekvieną dieną, kaip ekologiškas ir šviežias, kaip įmanoma.valgyti šviežių ekologiškų produktų gali padėti jums augti savo plaukus atgal greičiau.Skelbimo
- 3valgyti iki trijų kiaušinių trynius kasdien kaip kiaušiniai yra biotino, kuri padeda skatinti plaukų augimą .Kiaušinių tryniai turi biotino, kuris padeda užkirsti kelią ir gydyti neišvystyta plikas dėmės.
- 4Pridėti daugiau jūros gėrybių ir jūros dumblių savo mitybą, nes šie maisto produktai yra daug geležies, B grupės vitaminų ir cinko reikalingi augti nauji plaukai.
- 5valgyti kepsnį ir vištienos taip dažnai, kaip įmanoma gauti vitamino B12 jums reikia augti nauji plaukai.
- 6Jei jūsų stresas yra dėl emocinių problemų, apsvarstyti matome patarėjas arba terapeutas padėti jums susidoroti su savo jausmais.kepsnys yra vienas iš geriausių maisto produktų galite valgyti remti plaukų atauga.
- 7išvengti toksinio, neigiamų ir aukštos techninės priežiūros žmones, kurie gali būti priežastis streso ir nerimo jūsų gyvenime.
- 8sustabdyti nuo socialinės žiniasklaidos, kaip "Facebook" ir gauti už jos ribų ir atsipalaiduoti su draugais;socialinės žiniasklaidos ir būna ant kompiuterio per ilgai gali kelti nerimo lygį kai kuriems žmonėms ir sukelti stresą.
- 9Jei jūsų stresas yra dėl to gali būti stumiamos per sunku darbe apsvarstyti kalbėti su savo viršininku ar bendradarbiais gauti šiokį tokį palengvėjimą.
- 10Niekada miegoti su televiziją ar radiją, kaip tai sukelia miego sutrikimus, kurie gali gaminti nuovargis ir nerimas.Išjunkite televizorių ir kompiuterį išvengti streso, ypač prieš miegą.
- 11sumažinti stresą gauti daug pratimų kiekvieną dieną;patartina tai kažkiek aerobikos pratimų rūšies kiekvieną dieną ir anaerobinį mankšta( kėlimo svorius) vieną kartą per savaitę .
- 12Paimkite kasdien atsipalaiduoti pirčių Epsom druskos ar jūros druskomis atsipalaiduoti, Detox ir papildyti savo organizmą apskritai.
- 13medituoti penkiolika minučių, kai jūs atsistoti ir dar penkiolika minučių prieš išvykdami miegoti padėti sušvelninti kasdienio fizinio, protinio ir emocinio streso poveikį.
Natural Remedies Stresas Susiję plaukų slinkimas
Pabandykite atlikti šiuos dokumentus natūraliai pašalinti streso susiję plaukų slinkimas klausimą:
- 1Masažas jūsų galvos kiekvieną rytą ir kiekvieną naktį, yra tikrai bus labai švelnus;Tai padės skatinti savo plaukų folikulai auga naują plaukų .
- 2Taikyti vitaminas E aliejaus tiesiogiai nukentėjusių dalių savo galvos skatinti plaukų augimą.
- 3papildyti savo mitybą su vitamino, kuriame A, C, E visi B grupės vitaminai, E, magnio ir seleno.
- 4Paimkite papildas, kuriame yra omega-3 riebalų rūgščių, siekiant pagerinti jūsų galvos odos sveikatą.
- 5Atsižvelgiant silicio šaukštelį viduje esantys kiekvieną dieną ir taikant jį tiesiai į galvos odą nuo nuplikimas pleistrai gali padėti jūsų plaukų Regrow.
- 6Markė ir paskyrimo ultravioletinių šviesos terapija, kur šviesa švietė tiesiai ant probleminių vietų, gali padėti regrow plaukus.
- 7Sėdi infraraudonųjų spindulių sauna penkiolika minučių kasdien gali padėti padidinti savo apyvartą ir skatinti plaukų atauga ant galvos .Skelbimo
Patarimai ir gudrybės
- Jei įtariate, kad problema yra susijusi su skydliaukės, jūs taip pat turite svorio padidėjimas, nemiga, galvos skausmas ir nuovargis;tai yra ženklas, kad laikas kreiptis į gydytoją, nes jei būtų tinkamai gydomųjų už skydliaukės problemos plaukai atauga ir bus mažesnė tikimybė iškristi ateityje.
- Moterys, kurie kenčia nuo šios problemos turėtų naudoti 2% stiprumo Rogaine( minoksidilio), o ne 5% stiprumo dažniausiai nustatyta vyrams.
- Jei jūs kenčia nuo kito tipo nuplikimas, kad nėra židininės alopecijos, tuomet jūsų plaukai nebus atauga per vienerių metų laikotarpį.
- Daugelis nustatytų streso nuplikimas vaistus turi niežulys arba deginimas simptomus, kurie gali turėti galvojate apie daugiau natūralaus požiūrio į problemos sprendimo ar laukti problemą iš šešių mėnesių iki vienerių metų, kol plaukai atauga,
- Jei esate riboto kaloringumo dietos tada išlipti jį kaip šios dietos nesuteikia jūsų kūno maistinių medžiagų, jis turi nuolat auga plaukai.
- Jei ką tik buvo atlikta didelė operacija, tada tavo plaukai gali iškristi dėl fizinės.
- Moterys, kurios pagimdė gali nukentėti nuo laikino plaukų slinkimas, dėl tiek fizinio ir emocinio streso turintys vaiką.
- Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.