25Jul
ar jūsų 40-aisiais ar vyresniems?Ar ne amžiaus, kai jūs patiriate raukšles, smulkias raukšleles ir kitus veido problemas ir nesaugumo?Daugelis moterų šiandien yra pasiryžę išlaikyti savo odą jaunatvišką ieškote.Jie taikomi įvairių rūšių kremo jų veidus ir kitose savo kūną paslėpti senėjimo požymius ant savo odos.
Taip pat yra keletas moterų, kurie praleidžia daug pinigų į tokius dalykus kaip Botox.Tačiau taip pat yra keletas natūralių būdų, kaip sustabdyti jaunų ir turėti spindinčią ir teisingesnę odą.Senstančiai odai gali padaryti moteris jaučiasi mažiau pasitikintys ir sumažinti jų savigarbą.
Kaip technologijų pažanga, ji taip pat randa daugiau pažangių ir greičiau būdas padėti daug žmonių daugelyje dalykų, pavyzdžiui, gydant senėjimo.Pirma, jums reikia žinoti ir suprasti dalykus, kurie daro mus surasti sena ir tada rasti būdą, kaip sustabdyti jaunų ieško, net savo vidutinio amžiaus metų.
- 1 žingsniai išlikti jaunais ir jaunatvišką
- 2 drabužiai dėvėti atrodyti jauni
- 3 kovossenėjimo dažniausiai naudojami produktai
- 4 Patarimai, kaip geriau miegoti kovos su senėjimo
- 5 Klausimai ir atsakymai
- 5,1 Kaip man pagerinti savo odą atrodyti jauniau?
- 5,2 Esu 40 metų ir man atrodo daugiau nei mano metų, ką turėčiau daryti, atrodyti jauniau ar mano metų?
- 5,3 Kaip nuspręsti, ar mes turime sporto salę, ar ne?
- 5,1 Kaip man pagerinti savo odą atrodyti jauniau?
- 6 Komentarai
veiksmų, kad sustabdyti jaunų ir Jaunatviškas
- 1Parengti ir prarasti svorio .prisijungti prie treniruoklių salė, imtis karatė klasė, arba pradėti bėgiojimas.Nepriklausomai tinka jūsų asmenybę ir gyvenimo būdą.Dienos treniruotes ir išlaikyti savo svorį gali padėti išvengti senėjimo.Jums tereikia ištirti, kas yra tinka programos jums.Losing svoris yra ne visada sunku, ką, kaip ilgai, kaip jūs nustatyti siekiame savo tikslo.Skelbimo
- 2kovoti su stresu .Stresas yra didžiausias dalykas, kuris daro mus atrodyti ir jaustis senas.Likti teigiamas ir ne naštą sau per daug problemų.Pagalvokite apie tai, kas daro jus laimingą, ir pabandyti tai padaryti.Skelbimo
- 3praktikos psichologinė aerobika .Daugelis mokslininkų įrodė, kad psichikos pratimai gali padėti kovoti su senėjimo ir išlaikyti mūsų kūnus geros formos.Taip pat galite pabandyti padaryti kai smegenų ar psichikos žaidimus kaip kryžiažodžiai, sodoku ir tt Ji bus geriau, jei turite ką nors daryti tokius dalykus su jumis, kaip draugas.
- 4hidrato ir maitina odą .Yra tiek daug produktų iš rinkos, kad galite naudoti maitina odą.Bet jei jūsų oda yra jautri kai kremai, galite naudoti norite pasirinkti natūralių produktų, pavyzdžiui, vynuogių aliejus, rožių aliejus, ir tt
- 5gauti pakankamai miego .Turėti bent aštuonių valandų miego, nes tai leis Jums jaustis daug jaunesnis.
- 6valgyti sveiką maistą .praktika valgyti sveiką maistą, pavyzdžiui vaisių ir troškintomis daržovėmis.Nepamirškite gerti daug vandens.Išlaikyti tinkamą mitybos įpročiai, ir nevalgyti per daug junk maisto ir kitų riebaus maisto.
- 7Reguliariai pleiskanomis odą .Tai svarbiausia paslaptis išlaikyti jaunesnę išvaizdą.Drėkinamasis yra geriausias būdas padaryti jūsų odos švytėjimą;jis taip pat mažina netolygų odos toną ir daugiau.
- 8Naudokite visiškai nepraleidžia saulės spindulių ar saulės .Apsaugokite savo odą nuo saulės.Visada taikyti visiškai nepraleidžia saulės spindulių.
- 9mylėti save ir aplink save su kitais, kurie jus myli .Tai padeda jums jaustis jauni.
- 10Pratimai jūsų atmintis .Žaisti žaidimus, kurie reikalauja įsimenamas.
- 11mesti rūkyti .Rūkymas gali padaryti jums atrodo senas ir bjaurus.Neleiskite nikotino iš užteršė savo kūną.
- 12Venkite per daug suvartojamų alkoholio.
drabužiai dėvėti atrodyti jauni
- 1Gauk išdrįsęs su kai kurie priedai .Galite pabandyti kai šalikus ar išgalvotas diržai, karoliai, apyrankės, auskarai ir ktSkelbimo
- 2Dėvėti butus su stiliumi .Pamirškite apie tuos stiletai ir pasirinkti keletą patogūs, spalvinga butus už jaunatvišką Vibe.
- 3rodyti kai kurių odos .Būtybė 40 nereiškia, kad jūs turite būti bijo parodyti, ką turite.Parodykite savo kojas.
- 4eksperimentuoti su juoda ir balta .Tai dažnai geriausi spalvų drabužiai.
Anti-Aging dažniausiai naudojami produktai
- 1Tvenkiniai Amžius stebuklas kremasSkelbimo
- 2Olay Viso efektai
- 3Neutrogena Amžiną
- 4Revitol Anti Aging drėkinkite kremas
- 5LifeCellSkelbimo
Patarimai, kaip geriau miegoti kovos su senėjimo
- Padaryti standartinį rutinos miegą metu.
- Pasirengti šiltą vonią nuraminti save.
- Laikykite savo kambarį artimosios šviesos, ramioje ir ramus.prieš bandant eiti miegoti
- Negerkite per daug kavos.
- Neleisti valgyti per daug, prieš miegą.
- Venkite ramiai.
Klausimai ir atsakymai
Kaip man pagerinti savo odą atrodyti jauniau?
Turiu raukšles ir pigmentaciją pat plona oda.Aš išbandžiau: Anti Aging kremas.Manau, kad tai lėmė: 40 metų
atsakyti į jūsų užduodamas klausimas, norėtume atkreipti jūsų dėmesį, visų pirma, į pigmentacijos priežastis rodomi jūsų odą, kuri gali būti tokie:
- senėjimo;
- saulės radiacija( tai pat vadinamas "Saulės smūgis");
- hormoniniai pokyčiai;
- vaistai;
- kosmetikos medžiagų.
Prieš pradedant bet kokius procedūras, siekiant pašalinti pigmentacija, turite kreiptis į gydytoją, endokrinologas ir ginekologas( moterims) ar urologą( vyrams).Taip pat yra mažas galimybė originalios priežastis pigmentacija yra savo psichologinę būseną, kuri yra paveikta streso, kad jums susidurti savo gyvenime: kad negali pripažinti, kad negali patvirtinti sau, orumą yra skauda ir tt
Kalbėdamas apie metodų nuslėpti pigmentaciją ir raukšles, BB( "grožio balzamo" arba "dėmės balzamas") turėtų būti paminėta kremai ir Concealers, kuris slepia tiek pigmentaciją ir raukšles.Galite, pavyzdžiui, pažvelgti į produktų linijos Marcelle ar šiuo gydytojo Formulės BB makiažo.Tiek Marcelle ir gydytojo Formulės niekada išbandyti savo produktus su gyvūnais.
taikyti makiažo minėta, galite naudoti micro.mini correct.four kiaušinio pavidalo kempinę, kuri užtikrintų lygumo taikant makiažo.Tai taip pat padės jūsų odai atrodyti šiek tiek storesnis nei yra iš tikrųjų, o tai yra reikiamas efektas už jus.
Esu 40 metų ir man atrodo daugiau nei mano metų, ką turėčiau daryti, atrodyti jauniau ar mano metų?
Kartais žmonės klaidingai man daugiau nei 45 metų.Ką turėčiau daryti, kad išlaikyti augantį veidą? .Aš išbandžiau: Nieko tik atsižvelgiant daug vandens.Manau, kad tai buvo padaryta: daugiau svorio, aš esu 81KG ir 5,6 pėdų aukščio
VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.
Kaip nuspręsti, ar mes turime sporto salę, ar ne?
Norite likti tinkamas bet negali nuspręsti, ar pėsčiomis, ir bėgiojimas yra pakankamas ar Sporto salė nereikia.
VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.
- Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.
