Fix padarytą žalą Ne Warming Up Your Voice

jiems gaminti naudojamas beltingas iš arba atlikti už ilgos trukmės be pirmojo šyla turės didelę įtaką balso kokybei vėliau.Paprastai balso žala nėra labai ilgai, ir jei yra imamasi tam tikrų atsargumo priemonių, tada jūsų balsas natūraliai normalios tonas.Tačiau, jei jūs nenorite laukti jį arba tiesiog tiesiog norite pataisyti žalą greitai, tada yra paprasti patarimai tam pasiekti.Žemiau yra žingsniai, kurių galite sekti jums atgal dera.

Yra du galimi efektaikylančių iš piktnaudžiavimo balsu ir ypač, jei tu negali sušilti prieš rinkliavų efektyvumą.Turėkite omenyje, kad prarasti savo balsą yra blogiausia įmanoma šalutinis poveikis nesiimti tinkamų priemonių prieš spektaklį.Patikrinkite kuri problema turite žemiau:

1. 1
   gerklės skausmas .

   faringito sukelia įvairių priežasčių, tačiau, dainavimas be pirmojo šyla savo balsą gali sukelti gerklę gauti sunkesnius padermių nei jei pašildytas.Būkite tikri, kaip gerklės skausmas paprastai nėra rimta ir jis dažnai gydo pati trijų iki septynių dienų.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   balso stygų Žala .

   balso stygos yra dvi raukšlės gleivių membranos per kremzlinio laukelyje mes vadiname gerklų.Akivaizdu, kad išleisti savo balso stygų ekstremalių ir prailginti naudojimo gali sukelti jį plėtoti opos ir galiausiai pakenkti jūsų balso.Paprastai, opos sukels jums skausmą, kai jūs kalbate ar net sukelti jums ne galėtų bendrauti per trumpą laiką.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

Geriausias sprendimas sugadintas išreiškė, yra žinoma ir visada bus prevencija.Tačiau jau sugadinta balsas turi būti rūpinamasi atsargiai.Atlikite toliau pateiktus veiksmus, kad jūsų balsas atgal tinkamai sureguliuoti.

• Venkite vartoja maisto ar gėrimų, kurie yra per karšta / šalta, nes tai gali dirginti kaladėlės savo gerklės.
• valgyti kambario temperatūros, minkštos maisto produktai / užkandžių ir gerti tik šildyti gėrimus.
• rekomenduojama suaugusiems ir vyresniems vaikams imtis pastilių, kietieji saldūs / s, ledų ant pagaliuko ar ledo kubelius.
• susilaikyti nuo rūkymo ir ketina dūminis aplinkoje.
• Įpraskite reguliariai skalauti su antibakteriniu burnos ar šiltas, sūraus vandens, siekiant sumažinti bet kokį skausmą ar patinimą.
• Nepamirškite gerti pakankamai skysčių, ypač jei kyla aukšta temperatūra( karščiavimas), nes sunkiųjų infekcijos burnoje / gerklę.
• gerti arbatą, nesvarbu, kokia įvairovė.Juoda, žalia, raudona, vaisių arbata darys tol, kol jos šiltas( ne per karšta) teisybė tavo balsą.
• Poilsis tavo balsas, o ir galima jį išgydyti masažo gerklę švelniai ir gerti daug vandens, taip pat po savo gydytoją.

Mūsų balsas yra jautrūs įrankiai mes naudojami įvairiais būdais, yra tiek daug būdų, galite daryti, kad jį sugadinti.Hurt bet kalbos organų( gerklės, burnos, balso stygų ir plaučiuose) gali sukelti pažeistų balsu, turėtumėte įpraskite sušilti savo balsą prieš ilgą dainavimo ar kalbant.Tai tas pats, kaip kai jūs šyla savo raumenis pratimo.Turėtumėte sušilti ir ištiesk savo balsą prieš išleidimą į galimą įtemptų naudojimui.

1. 1
   Gerti daug drungnu vandeniu prieš ilgas kalbėjimas įsipareigojimus arba dainuoti veiklos .

   Taip pat jūs gerai gerti vandenį tarp pertraukas savo derybų ar dainavimo, arba po to, kai baigsite.Susilaikyti nuo alkoholio šaltą vandenį ar gazuotų gėrimų( sodos, mityba koksą), lipni gėrimai( pieno, šokolado) ir kitų produktų, kurie gali dirginti savo balsą.Valgyti daug vaisių, taip pat prisideda prie gero balso sveikatai.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Visada dainuoti per savo dainavimo nuotolio .

   Verčia dainuoti virš galinti balsu, nors gali skambėti gerai bus smarkiai pakenkė savo balso kokybę vėliau.Nesistenkite dainuoti mažas arba per didelis, tai bus sumažinti jūsų šansai turėti vokalo žalą.Jei turite dainuoti melodija, kad anketa iš savo asortimento, dainuoti keletą dainų pagal savo diapazoną iš pradžių sukurti apie tai sunku pasiekti pastabą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Būkite sąmoningi naudodami savo balso .

   Ar tai ypač jei esate ne dainuoti.Susilaikyti nuo kalbu ilgą laiką arba kalbėti garsiai, taip pat šnabžda.Šie dalykai sukels stresą ir pakenkti jūsų balso stygų ilgalaikėje perspektyvoje.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Pabandykite naudoti natūralių žolelių .

   Išlaikyti savo balsą sveikas natūralus būdas yra tikrai būdas eiti!Prieskoninės žolės, kaip aukso antspaudu, ežiuolės, ir net saldymedžio šaknų yra veiksmingos papildai savo balso sveikatai.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

• logopedas ar vokalo treneriai galės padėti ir teikti toliauinformacija apie tai, kaip galite rūpintis ir išsaugoti savo balsą.
• Venkite ydas, pavyzdžiui, rūkymas ir alkoholio vartojimas, nes tai prisideda prie blogos balso sveikatai.
• gyventi sveiką gyvenimą per mankšta ir sveika mityba.
• Paimkite vitaminų ir mineralų sustiprinti bendrą sveikatą.

pasekmių ne šyla savo balsą?

Kai jis ateina į šyla savo balsą ten yra numeris dalykų, kuriuos galite padaryti, kad bus pakenkti jūsų balso.Priklausomai nuo dainininkė tipo esate jūs negalite turėti visada sušildo savo balsą, tačiau rekomenduojama, kad visi dainininkai sušilti savo balsus prieš dainavimą.

Jums gali būti auka taip:

-Strained vokalas

-Stripped balso stygų

-Loss balso

-Hoarse balsas

-Cause gerklės išsipūsti

svarbu, kad jums reikia laiko, prieš dainuoja visiškai sušilti savo balsą, kad būtų išvengta pirmiau minėtus klausimus su savo gerklės bandant dainuoti be apšilimo savo balso iki pusės.

Gerklės skausmas ir kvėpavimas yra taip sunku man dabar?

Negali dainuoti priežastis mano gerklės skausmas.Aš išbandžiau: Citrinos kosulio.Manau, kad tai buvo padaryta: Nežinau

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.