Išvengti balso stygų žalą ir apsaugoti savo dainavimo balsą geriant tinkamus skysčių

Kaip veikia karšto vandens, arbatos arba kavos įtakos jūsų dainavimo balso?

Karštas vanduo yra geras savo dainavimo balsą, nes jis atpalaiduoja savo balso stygų ir raminantis.Arbata taip pat yra gera, nors kai kurie ekspertai sako, kofeinas nėra gera savo balsu.Žinoma, jūs galite gerti be kofeino arba vaistažolių arbatas.Vienas atsargiai, vaistažolių arbatas, yra tai, kad pridedant per daug cukraus ar citrinos nepatartina.Kavos nerekomenduojama daug balso ekspertų, tačiau tai ginčytina, kad tai ne geriau ar blogiau, nei arbatos.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Ar vanduo geriau už balso, nei arbatos arba kavos

noriu būti dainininkė, bet mano balsas yra baisu.Ką galiu padaryti?

Yra tik vienas dalykas, kad galima padaryti, kad pabandyti ir tapti dainininke, ir tai per praktiką.Atsižvelgiant balso pamokas padės jums sužinoti, ką apie yra dainininkas, ir kad gali padėti taip pat.Visada atminkite, kad kiekvienas sėkmės istorija yra pripildyta negandų kelyje;tas pats taikoma tarp žinomų dainininkų.Kiekvienas asmuo, kuris yra jų geriausia su dainavimo talentą, nuėjo per bandymais ir nelaimės gauti, kur jie yra šiandien.

Dainavimas pamokos bus jūsų geriausias variantas siekiant padėti jums pagerinti ne dainavimas.Patikrinkite jūsų vietinėje zonoje už bet kokius vietose, kurios turi dainavimo pamokas.Yra keletas mokyklų internetu, taip pat bet geriausias variantas bus jums eiti į mokyklą, kad gautų Live Help

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Kaip dainuoti nuo 2 iki 3 valandų neįžeidžiant tavo balsas

Ar ne miega pakankamai ir negerti pakankamai skysčių sukelti jums prarasti savo balsą?

Ne, miego ir dehidratacijos trūksta ne jums prarasti savo balsą iš karto, tačiau tai gali padidinti sužeisti ir tempia savo balso, o dainuoti riziką.Jei jums trūksta miego, tavo balsas pavargsta taip pat.Jei priversti save šaukti ar dainuoti garsiai, kai jūs turite pavargusį balsą, jūs sužeisti savo balso stygų, kurios gali sukelti balso stygų mazgelių.Jūs netgi gali prarasti savo balsą laikinai, todėl vietoj to, jums reikia pailsėti, siekiant atkurti.Jei ne, jums bus sugadinti jūsų balsas.

Dehidratacija, ar ne gerti pakankamai skysčių, gali pakenkti jūsų balso, kai dainuoja su didele jėga.Norint dainuoti gerai, gerklę turėtų būti hidratuotas ir sudrėkintas, kai dainuoja.Štai kodėl dainininkai reikia gerti daug drungnu vandeniu išlaikyti savo gerkles sudrėkintas ir apsisaugoti nuo pernelyg didelio gleivių.Jei jūsų gerklė sausa ir dainuoti prievarta, jūs padermė savo balso stygų, o tai sukels vokalo problemų, galbūt įskaitant laikinai balso praradimas.Iš balso praradimas yra tik laikinas, jei jus atgaivinsiu gerai.Jei vis dar dainuoja ar šaukti garsiai ir prievarta, o turintys įtempti balso stygų, jums bus padidinti nuolatinio balso praradimas riziką.

Tai labai įmanoma.Ne miega ar gerti pakankamai skysčių, gali sukelti daugybė problemų žmogaus organizmui.Miego trūkumas ir dehidratacija yra du Blogiausia, ką galite padaryti, kad jūsų kūno.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Geriamojo kiaušinius daro mano balsas gilus

Ar kavos gėrimas sugadinti dainininkų balso?

Kavoje yra kofeino.Ši medžiaga turi džiovinimo poveikį visam kūnui, todėl ji taip pat daro mūsų vokalo kartus( taip pat žinomas kaip balso stygų) džiovintuvas.Na hidratuotas vokalo raukšlės yra mažiau tikėtina, kad įskaudinti iš dainavimo.Pjovimo atgal kofeino daro jūsų vokalas kartus daugiau skysčių.

Manau kava yra tikrai tik kenkia jūsų gerklę paprasčiausiai todėl, kad dažniausiai karštas, kai jūs jį gerti.Pernelyg didelis karštis gali sugadinti jūsų gerklę ir lengviau dainuoti sukelti įtampą ant jo.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: gėriau šiek tiek kavos.Ar tai griauna mano balsą amžinai

Willas geriamojo obuolių sidro actas jums storą balsą?

Apple Sidras Actas Sudarymas iš tikrųjų yra lengvata balso užkimimas.Todėl ji negali padaryti jūsų balsas storas.Jis bus atleisti jus nuo jūsų užkimimas.

Ne, kai kurie klausimai, naudojant šių obuolių sidro actas.Jis gali būti naudojamas kaip padeda gėrimo balso stygų, o taip pat, ji taip pat gali sugadinti jūsų laidus, jei ne tinkamai naudojami arba tinkamai atsižvelgta.Nėra galimybės, kad jis duos jums storą balsą nors.

Ne, tai nebuvo įrodyta, kad geriant obuolių sidro actas tavo balsas bus sustorėti, bet gerdami šią kombinaciją ar gerti Jums bus iš tikrųjų sunaikinti gleives, kad buvo formuotis gerklę, kurios gali padėti jumsdainuoti geriau.

Kuris vitaminas daro dainininkė balso garsas geriausias?

vitamino C.

Profesionalūs dainininkai visada turėtumėte pabandyti imtis gerai prižiūrėti savo dainavimo balsus.Gerklų ar balso dėžutė labai daug prisideda gražus dainavimo balsu.Tačiau, jei jūsų gerklų yra nesveika, tavo balsas taip pat turi įtakos.Norėdami išlaikyti savo balso langelį sveikas, yra( ne tik vieną) tam tikrų vitaminų, kad dirbti stebuklai jūsų balso.Tai gali apsaugoti savo gerklas, kuri padeda jums dainuoti Fachowo.Žemiau yra keletas puikių vitaminų jūsų dainavimo balsu:

• Tai padeda apsaugoti jūsų bendrą gerovę nuo kenksmingų medžiagų.Gerklės skausmas, dažni peršalimai ir gripas gali paveikti jūsų gerklas neigiamai.Siekiant užkirsti kelią visa tai, jūs turite imtis tinkamų vitamino C. Tai gali būti į tabletė arba vaisių ir daržovių formą.
• Tai labai svarbus vitaminas imtis dainininkų.Vitaminas B12 gali padėti atsipalaiduoti jūsų raumenys ir apsisaugoti nuo streso ir nerimo prieš spektaklį.Dainininkai, rekomenduojama prieš dainavimą scenoje imtis 50 procentų vitamino B12, kad jie galės dainuoti gerai ir su pasitikėjimu.Jei trūksta vitamino B12, jums bus linkę į kai kurių sveikatos problemų, kurios gali turėti įtakos jūsų dainavimo balsą.
• Ką Vitaminas A padaryti savo gerklės ir gerklų?Na, vitaminas A gali pakeisti susidėvėjusius audinius savo kūno naujesnių audinių, kuris yra labai svarbus jūsų dainavimo balsu.Jei Jūsų gerklų audinių yra pažeistos, galimybė yra ta, kad jūs taip pat patirti įtempti balso stygų, o tai gali blogai paveikti savo balsą.Tačiau, vitaminas A gali padėti atjauninti jūsų gerklų audinių, kurie leidžia jums dainuoti Fachowo.
• Vitaminas E yra stiprus antioksidantas, kuris gali kovoti su kenksmingų cheminių medžiagų, kurios gali pakenkti jūsų sveikas ląsteles.Šis vitaminas taip pat gali padėti raumenų regeneracijai ir gali apsaugoti jus nuo pavojingų antigenus.Jei jums atskleisti save dūmų ir kitų cheminių dūmus, tada jūs turėtumėte apsvarstyti atsižvelgiant vitamino E papildų apsaugoti savo sveikatą, taip pat savo balso.Atminkite, kad jums neturėtų užtrukti ilgiau nei 400 TV vitamino E per dieną.

Jūs neturite imtis vitaminų papildus išlaikyti savo gerklas ir balso sveikas.Čia galite rasti minėtus vitaminus vaisių ir daržovių, taip pat.Tai yra puiki alternatyva vartoti pirmiausia.Su šių vitaminų, galėsite dainuoti puikiai.

Jūs turite padaryti savo balso stygų sveika vietoj vitaminų, kurie bus padaryti tai skamba geriausiai.Norint pasiekti tokį geriausią garsą, pagamintą pagal jūsų balso stygų, jie visada turi būti sveiki.Ir Vitaminai jums reikės yra vitaminų C, E ir A.

vitamino ųjų apskritai nebus prigimties jums skamba geriau.Dabar vitaminų sumaišyti su tinkama mityba ir gera hidratacijos leis sveikesnį kūną ir savo ruožtu geriau gerklės ir balso stygų.Geriausias būdas atrodyti geriau yra tai, pratimas stiprumo pilvo ir diafragmos, ir tada balso stygų pratimai padidinti savo aikštės ir asortimentą.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Ką daryti, jei dainuoti ir įrašyti savo balsą, tada girdėti garsą, kaip jei turite gripas.Ką jūs galite padaryti tai sustabdyti bloga garso

turėčiau gerti arbatą padėti savo dainavimo balsą?

Kartu apelsinų sulčių ir kolos, kofeino arbata yra vienas iš gėrimų, kurie nedarys nei gera savo dainavimo balsą.Tai mitas, kad šis gėrimas yra gerai, ypač su medumi, bet tai gali sukelti kai griebtuvai gerklėje.Arbata su citrina gali būti naudinga, kai dainuoja, bet ne anksčiau, ir ji turėtų būti be kofeino.Jis padeda nuraminti gerklę po to, kai per dažnai savo balsą.

Šios arbatos aisiais su kofeino tai yra turi būti vengiama, jei esate dainininkas ar kurie nori išlaikyti gerą balsą.Tie, arbata s, kad yra geras tik savo balsu yra citrinų arbata, žalioji arbata ir žolelių arbata, nes ji ramina gerklę.Galite jį po to, kai praktika dainavimas arba baigsite dainuoti, nes ji padeda nuraminti gerklę.Jei norite, kad arbata skonis saldus, galite įdėti medaus tai ir neužkrauti cukraus, nes jis statys gleives ar skreplius gerklę.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: greičiausias būdas gydyti šiurkščiavilnių balso prieš spektaklį be geriamojo citrinų arbata

Vaisiai, kad pagerinti nepilnamečio dainininko balso?

Visi vaisiai, išskyrus citrusinių tie, padėti išlaikyti balso stygų sveikatą apskritai.Rūgštis iš tokių vaisių gali nusausinkite savo gerklės gleivinės, todėl, nebūtų ko gero savo balsu.Būkite tikri, kad gerklę hidratuotas už balso stygų lengvai gaminti tinkamą garso kokybę.

Visi vaisiai yra gerai mums, bet nėra vaisiai, kurie gali patobulinti neesminio dainininko balsas.Yra vaisiai, kad jūs turite ne valgyti prieš ir po savo veiklos arba kai jūs praktika, reikėtų vengti tie citrusiniai vaisiai, kaip citrina ir kalkių, nes rūgštis iš jo gali padaryti jūsų gerklę, todėl niežulys ir gali turėti įtakos jūsų dainavimą.Jūs vis dar galite valgyti citrusinių vaisių, bet tik šiek tiek, tada po valgio tuos citrusinius vaisius, turite gerti daug vandens.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Ar valgote žalią imbiero pagerina kažkieno balsas

Kaip valgyti žalio svogūno įtakos užkimęs balsas?

Žalios svogūnai gali pabloginti jūsų jau užkimęs balsas būklę, ar gali sukelti, kad ji būtų raspy.Svogūnai yra keletas komponentų, kurie reaguoja su skrandžio rūgšties.Tai gali sukelti rūgšties refliukso( GERL), ir kai tai įvyksta, jis gali siekti iki gerklės ir gali turėti įtakos balso stygų, ir taip paveikti balsas.Žalias svogūnas dirgina ir padidina rūgščių, o tai nėra gerai, kad balso dėžutę.

Jei neturite gastroezofaginio refliukso liga ar kita žinomas kaip GERL, kuri yra lėtinė virškinimo ligos, valgyti žalią svogūną gali padėti jūsų užkimęs balsas geriau.Asmens mažesnis stemplės sfinkterio su gastroezofaginio refliukso liga( esantis tarp skrandžio ir stemplės) nepavyksta sugriežtinti efektyviai padaryti skrandžio turiniu refliukso.Įprastu individo, jų apatinė stemplės sfinkterio efektyviai uždaro išvengti skrandžio turiniu refliukso.Kai dėl jūsų užklausą, valgyti žalio svogūnus gali labai padėti savo užkimęs balsas dėl šių veiksnių:

1. Sudėtyje yra priešuždegiminių medžiagų, tokių kaip sieros ir kvercetino, kuris padeda iš gerklės ar laringitas uždegimas.

2. Turi antibakterinių savybių, kurios padeda slopina bakterijų plitimą gerklėje.

Štai geras svogūnai receptas gydyti užkimimas balso:

Cut dvejų iki trejų svogūnai mažų bitai ir troškinkite jį maždaug 4 puodeliai vandens, kol jis sutirštės.Tada sumaišykite penkis šaukštus svogūnų sirupu į šiltą stikline vandens su medaus šaukštas ir gurkšnoti lėtai.

svogūnų naudoti valdant balso problemų datuojamas senovės romėnai, graikai ir kinų.Taip pat yra tyrimų, kurie rodo, valgyti žalias svogūnas padeda skaidyti skreplius, kuris taip pat yra balso užkimimas priežastis.

Apskritai, valgyti žalio svogūno labai padeda valdyti užkimimas balso, bet tai ne visada praktiška valgyti, vietoj to, kad jis taptų svogūnų sirupu lengviau absorbcijos organizme ir lengviauimtis.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Kas natūralių žolelių įtakos jūsų balsą

Kaip aš galiu išspręsti savo nuolat krekingo balsą ir išlaikyti savo balsą kaip dainininkas?

Gal nesate drėkinti gerklę tinkamai.Gerti kuo daugiau vandens, kaip jūs galite.Be to, pabandykite sustabdyti nuo valgo per daug saldumynų.Jei negalite atsispirti savo troškimas šokolado barų, įsitikinkite, kad gerti daug vandens po.Yra maisto produktų, kad taip pat gali sukelti balso nuolat "nulaužti".Maisto produktai, kurie nelingvistinis GERL ar rūgšties refliukso, kaip pomidorai ir žaliavų svogūnai, turėtų būti vengiama.Kai rūgštis iš skrandžio patenka į gerklę, ji gali pažeisti balso stygų ir gali sukelti tą skilinėjimą garsą.

Jei norite išlaikyti savo balsą, kaip dainininkas, turite žinoti, kad jūsų balsas taip pat turi pailsėti.Būkite savo balso stygų, ne dainuoti, nes jūsų balsas skilinėjimą.Kiekvienas dainininkas turi partnerį ir jo partneris yra šiltas vanduo.Gerkite šilto vandens daug ir kai jūs pradedate praktikuoti ar dainuoti, po jo turite gerti šiltą vandenį ir pailsėti.Venkite valgyti saldus ir aštrus maistas.Jei norite valgyti saldų maistą, valgyti šiek tiek ir po jo, gerti šilto vandens daug.Venkite gerti šaltų gėrimų ir alkoholinių gėrimų.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Turiu baisią krekingo balsą ir tai daro bendravimas sunku man.Ką turėčiau daryti, įtikti?

Pieno pakaitalas profesionalių dainininkų?

. Diary keitimas yra gera idėja, tačiau tai nėra būtina.Jūs galite tęsti visų pieno produktų.Tik, kad jums bus pakeisti gyvūnų pieną su sojos pienu, kokoso nugriebto pieno ir migdolų pieno.Tai yra bet kurią dieną daug daugiau sveikesni nei įprasti pieno.

A geras pakaitalas pieno yra migdolų pienas ir sojos pieno.Abi turi daug maistinių medžiagų ir pieno, jie taip pat ir skonis labai panašus į pieną.

Ar geriamojo šalto skysčiai įtakos mano siūbuoja?

Taip, geriamojo šalto skysčiai bus sukelti jūsų balso pikio ne toks didelis, kaip jis būtų prieš geriant šaltus gėrimus.Mokslinis tyrimas buvo atliktas atsižvelgiant į šią situaciją ir tai buvo įrodyta, kad jūs galės pasiekti aukštesnį aikštę prieš geriant šaltus skysčius, o ne po geriamojo šalto skysčius.

Taip jie gali.Šaltas gali sukelti jūsų balso stygos susiaurinti ir neturi pilną paprastai.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Ar alergijos įtakos dainininkai aikštelėje

nesaikingas fenilalanino galite įrašyti savo tonzilės?

Tai tikrai ne deginti savo tonzilės, bet kadangi tai cheminė medžiaga, ji tikrai gali sukelti tam tikrą dirginimą vėliau.Tai dar labiau tuo atveju, jei esate alergiškas tos konkrečios cheminės medžiagos.Visada atminkite, kad cheminės medžiagos yra neorganinės ir daugiau nei įprasta, lygiai turės nepageidaujamas reakcijas į savo kūną.

dainininkų gali valgyti žalią ryžius?

Dainininkai paprastai nevalgo žalio ryžių, nes žalias ryžiai yra natūralus insekticidais junginys vadinamas lėktino.Lėktino yra baltymas rasti daugiausia žalio ryžių ir pupelių, kurios turi natūralų insekticidinėmis savybes.Pasak kai kurių tyrimų, lėktino yra viena iš dešimties didžiausių priežasčių apsinuodijimo maistu atsirandančių viduriavimas, pykinimas ir vėmimas.Kai žmogus vemia, skrandžio turinys yra rūgšties junginys, dirgina balso stygų atsiradusius patinimas ir užkimimas balsu.Be to, kai žaliavos ryžiai buvo kramtyti iki mažų bitai, jie taip pat gali sudirginti gerklę todėl jūs ryžtingai kosulys kenkia savo balso stygų.Apskritai, valgyti žalio ryžių nebus realiai padaryti dainininkų pagerinti savo balsus, o, valgyti žalio ryžių gali juos gresia kenkia savo balso stygų kad jų balsus užkimęs.

Kaip natūraliai sugriežtinti mano gerklę, todėl galiu dainuoti geriau?

Čia yra Keistas dalykas;Dainuoju geriau, kai turiu kavos, nes mano gerklė yra griežtesnė.Tačiau, kadangi kofeinas daro jį sugadinti, noriu rasti už tai alternatyva.Ką rekomenduojama? .Aš išbandžiau: Kava, arbata, karštas vanduo / cukrus.Manau, kad tai buvo padaryta: Nr problemą;tik ieškote geresnė alternatyva

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Įdomybės svetainė. .. tai tiesiog popped up?

aš feminizing mano balsą ir tiesiog perskaičius šį straipsnį.Aš nežinojau, kad pridedant per daug citrinų arbata gali turėti neigiamą poveikį, kiek citrinos turėčiau naudotis per savo balsu feminizing praktiką?Sunku ant balso, bet aš sustabdyti teisus, kai jis pradeda jaustis nepatogiai.Aš paprastai nereikia įdėti citrinos sulčių daug mano vandens. .. bet aš gerti daug vandens per mano praktika.Kaip ilgai, kaip aš gerti daug vandens galiu nuolat pridedant nedidelį kiekį citrinų sulčių jai ar man reikia apriboti citrinų sultis, net kai turiu daug vandens su juo?Kitaip tariant ar yra didžiausia rekomenduojama suma citrinos sulčių galėtumėte rekomenduoti pusdienį?(Aš praktiškai du kartus per dieną) Be to, aš paprastai padaryti gerklės sluoksnį TSP - šaukštai medaus prieš praktikoje.Kuris jums rekomenduojame;daro grynas gerklės sluoksnį( valgyti medų savaime) arba įtraukti jį į citrinų / arbatos / vandens?

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

kūrimas ir išlaikyti savo balso stygų sveika?

Esu naujas dainuoti, o ne tikri, kurie gėrimai gera ar negera balsas

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Sveiki, pone, aš iš Pakistano.Aš tiesiog reikia šiek tiek patarimų pradedantiesiems.Ar galite man duoti?

aš vėl pradėjau savo dainavimo praktikoje nuo 3 mėnesių.Nes dabar aš praktikuojančių pagalvę pokalbių dainą Zayn Malik.Paskutinis ištisus metus mokiausi istoriją mano gyvenime viena kryptimi.Mano balsas buvo vis geriau ir geriau kiekvieną dieną.Bet dabar mano balsas pasikeitė.Ar galite man duoti keletą patarimų, kaip išlaikyti savo balso stygų sveika? .Labai ačiū!.Manau, kad tai buvo padaryta: spėju, nes neduoda jokio dėmesio!

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Willas geriamojo obuolių sidro actas jums storą balsą?

Apple Sidras Actas Sudarymas iš tikrųjų yra lengvata balso užkimimas.Todėl ji negali padaryti jūsų balsas storas.Jis bus atleisti jus nuo jūsų užkimimas.

Ne, kai kurie klausimai, naudojant šių obuolių sidro actas.Jis gali būti naudojamas kaip padeda gėrimo balso stygų, o taip pat, ji taip pat gali sugadinti jūsų laidus, jei ne tinkamai naudojami arba tinkamai atsižvelgta.Nėra galimybės, kad jis duos jums storą balsą nors.

Ne, tai nebuvo įrodyta, kad geriant obuolių sidro actas tavo balsas bus sustorėti, bet gerdami šią kombinaciją ar gerti Jums bus iš tikrųjų sunaikinti gleives, kad buvo formuotis gerklę, kurios gali padėti jumsdainuoti geriau.

Kuris vitaminas daro dainininkė balso garsas geriausias?

vitamino C.

Profesionalūs dainininkai visada turėtumėte pabandyti imtis gerai prižiūrėti savo dainavimo balsus.Gerklų ar balso dėžutė labai daug prisideda gražus dainavimo balsu.Tačiau, jei jūsų gerklų yra nesveika, tavo balsas taip pat turi įtakos.Norėdami išlaikyti savo balso langelį sveikas, yra( ne tik vieną) tam tikrų vitaminų, kad dirbti stebuklai jūsų balso.Tai gali apsaugoti savo gerklas, kuri padeda jums dainuoti Fachowo.Žemiau yra keletas puikių vitaminų jūsų dainavimo balsu:

• Tai padeda apsaugoti jūsų bendrą gerovę nuo kenksmingų medžiagų.Gerklės skausmas, dažni peršalimai ir gripas gali paveikti jūsų gerklas neigiamai.Siekiant užkirsti kelią visa tai, jūs turite imtis tinkamų vitamino C. Tai gali būti į tabletė arba vaisių ir daržovių formą.
• Tai labai svarbus vitaminas imtis dainininkų.Vitaminas B12 gali padėti atsipalaiduoti jūsų raumenys ir apsisaugoti nuo streso ir nerimo prieš spektaklį.Dainininkai, rekomenduojama prieš dainavimą scenoje imtis 50 procentų vitamino B12, kad jie galės dainuoti gerai ir su pasitikėjimu.Jei trūksta vitamino B12, jums bus linkę į kai kurių sveikatos problemų, kurios gali turėti įtakos jūsų dainavimo balsą.
• Ką Vitaminas A padaryti savo gerklės ir gerklų?Na, vitaminas A gali pakeisti susidėvėjusius audinius savo kūno naujesnių audinių, kuris yra labai svarbus jūsų dainavimo balsu.Jei Jūsų gerklų audinių yra pažeistos, galimybė yra ta, kad jūs taip pat patirti įtempti balso stygų, o tai gali blogai paveikti savo balsą.Tačiau, vitaminas A gali padėti atjauninti jūsų gerklų audinių, kurie leidžia jums dainuoti Fachowo.
• Vitaminas E yra stiprus antioksidantas, kuris gali kovoti su kenksmingų cheminių medžiagų, kurios gali pakenkti jūsų sveikas ląsteles.Šis vitaminas taip pat gali padėti raumenų regeneracijai ir gali apsaugoti jus nuo pavojingų antigenus.Jei jums atskleisti save dūmų ir kitų cheminių dūmus, tada jūs turėtumėte apsvarstyti atsižvelgiant vitamino E papildų apsaugoti savo sveikatą, taip pat savo balso.Atminkite, kad jums neturėtų užtrukti ilgiau nei 400 TV vitamino E per dieną.

Jūs neturite imtis vitaminų papildus išlaikyti savo gerklas ir balso sveikas.Čia galite rasti minėtus vitaminus vaisių ir daržovių, taip pat.Tai yra puiki alternatyva vartoti pirmiausia.Su šių vitaminų, galėsite dainuoti puikiai.

Jūs turite padaryti savo balso stygų sveika vietoj vitaminų, kurie bus padaryti tai skamba geriausiai.Norint pasiekti tokį geriausią garsą, pagamintą pagal jūsų balso stygų, jie visada turi būti sveiki.Taip |Nėra |