Išvengti balso stygų žalą ir apsaugoti savo dainavimo balsą geriant tinkamus skysčių

Ar ananasų sultys išvalyti dainavimo balso?

Ananasų sultys yra natūralus anti-uždegiminių junginių, kurie gali padėti nuraminti gerklę.Ji taip pat gali užkirsti kelią skrepliai didėjimas gerklę.Be to, ji gali sudrėkinti ir hidrato burną ir stemplę plotą.Šios išmokos yra labai naudinga išvalyti dainavimo balsą, bet jūs turėtumėte gerti dvi valandos prieš dainavimą, visiškai pajusti efektyvumą sultys suteikia.Ananasų sultys taip pat turi vitamino C, kuris gali padėti jums padidinti savo imuninę sistemą ir neleisti jums gauti ligų, tokių kaip bendrų peršalimo ir gripo, kurie gali pakenkti jūsų dainavimo balsą.Turite problemų seilių gamybą, kai dainuoja?Atsižvelgdama sunku nuryti savo seilių reikiamu laiku per savo veiklos?Jei taip, ten yra tirpalas, kad, taip pat.Ananasų sultys gali padėti sumažinti seilių gamybą, kuri padės jums dainuoti nuolat ir sklandžiai.Norėdami tinkamai vartoti ananasų sulčių, praskieskite jį su daug vandens ir gerti kasdien, arba čiulpia šviežią ananasų vaisius dvi valandas prieš jūsų veiklos.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Kaip aš galiu atverti mano balsas aiškiai ir sklandžiai, kai esu dainuoti ką turėčiau gerti

Kaip galima Choristas imtis medaus išvalyti savo balsą per vieną valandą?

Choristas galite sumaišyti medų su karštu puodeliu arbatos, ypač žaliosios arbatos, kuris yra turtingas antioksidantų.Arbatos ir medaus derinys padės ramina gerklę, taip pat išsiblaivyti kai skrepliai arba gleivių, jei yra.Tačiau įsitikinkite, kad jums pasirinkti arbatą, galite pasirinkti vieną, kurio sudėtyje nėra kofeino, kaip kofeinas iš tikrųjų gali padaryti jūsų vokalas raukšlės džiovintuvas, todėl jį labiau erzina.Be to, nors medaus vartojimas kartu su gėrimų suteiks šiek tiek reljefo lygį per valandą, tai neturėtų pakeisti reguliariai ir nuolat drėkina svarbą.Tai geriausia imtis vandenyje nuosekliau, o ne tik remtis gerklės sirupų, medus, ar kitų formų tepimo teise suvartojimo prieš arba po jums reikia naudoti savo balso stygų.

Jūs galite tiesiog sumaišykite su karšto puodelio arbatos.Derinant arbata ir medus, jūs iš tikrųjų galite padaryti veiksmingą gėrimas, kuris gali padėti jums teisybė gerklę prieš dainavimą.Ir taip pat, jums reikia taip pat gerti iki daug vandens, kad būtų išvengta jūsų gerklės džiūvimą.

į medaus ingredientų padės atsipalaiduoti gerklę ir skatinti geresnį dainavimą.Tai gali padėti, jei skausmas yra patinęs arba pavargę nuo pastovaus dainavimo.Atsižvelgiant medaus padės sumažinti taip patinimas atpalaiduoja gerklės raumenis.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Kaip išvalyti krekingo balso per veiklos rezultatų

valandą Ką Choristas imtis išvalyti balsas po valgio keptas maistas?

keptas maistas yra paprastai riebiai ir tai sukelia balso stygų jaustis gana nelanksčios arba sensaciją panašus į turintis skreplius arba gleivių į jį.Tai geriausia negerti šaltų gėrimų iš karto po valgio, nes žema temperatūra sukelia aliejaus kietėjimo, todėl todėl sunkiau aliejus palikti savo gerklas.Karštiems gėrimams bus pagalba Nuplauna šių aliejų iš savo gerklės.Geriausias palyginimas čia yra, kai jūs šaldyti patiekalas su jautiena ją išsaugoti.Vos už kelių minučių į šaldytuvą, ir jums bus automatiškai pamatyti riebalų sustingti ant viršaus patiekalas.Štai kaip riebalai paprastai reaguoja su nieko šalto.Taigi, jei jūs tikrai žinome, kad jūs turite valgyti riebiai maistą, įsitikinkite, kad geriate karštus gėrimus iš karto iš karto po.

Choristas gali užtrukti keletą iš šių gėrimų, siekiant padėti išvalyti savo gerklę:

1. Apelsinų sultys

2. Obuolių sultys

3. Medaus arbata

4. Šaukštą medaus

5. Citrinų sultys

6. Citrinų arbata

Ar vartojate žalias kiaušinis geriau išvalyti mano balso?

Geriamojo žalių kiaušinių, kaip priemonės turi geriau skamba balsas nebus naudinga, ir ji bus iš tikrųjų pakenkti organizmui.Valgyti žalius kiaušinius sukuria naują sluoksnį gleivių ant balso stygų, kurios gali sukelti dirginimą ir užkimimas iki balso vėliau, todėl geriausiai informuoti, kad reikia vengti žalius kiaušinius, ypač prieš svarbius pasirodymus.

Be to, nurijimas žalius kiaušinius gali sukelti asmuo, sutartis galimo ligos, kad švieži žalias kiaušinis gali būti pateikta.Salmonelės yra tik viena iš ligų, kurios gali būti gautos iš valgyti nevirtos kiaušinius.Todėl patartina ignoruojama žalio kiaušinio, nes yra tikrai ne jokios naudos, ir yra rizika, susijusi.

Ne, atsižvelgiant žalias kiaušinis nepadeda jūsų balsas būtų geriau.Žalias kiaušinis turi būti vengiama, nes ji prilimpa gerklę, todėl ji taps niežti ir ji sukurs gleives ir skreplius, todėl vengti valgyti žalius kiaušinius.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: ar medaus ir žalias kiaušinis Clear voice

Kas narkotikų galiu naudoti, kad mano balsas yra aiški?

Tai priklauso.Jei turite alergiją, galite naudoti anti-histamino padėti išvalyti savo balsą.Jei turite kosulys, galite imtis vaistai nuo kosulio arba tai padaryti seną mados kelią ir išgerti puodelį ar du virinto imbiero arba citrinos sulčių į vandenį be ledo.Tai padeda išvalyti bet kokių mucus.But koridoriai, jei jūs tiesiog norite susidaryti aiškesnį balso, tiesiog praktika ir gėrimais virinto imbiero sulčių, nes ji ramina balso stygų, taip pat.Jūs tikrai nereikia jokių vaistų padėti susidaryti aiškesnį balsas.

vienas vaistas, kad galite naudoti, siekiant padėti pagalbą gerklę ir kvėpavimo, kuri gali padėti išvalyti jūsų balsas yra Mucinex.Šis vaistas gali padėti siekiant išvalyti gleives ar skreplius į savo kūną, kad padėtų jums dainuoti aiškesnis.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: "Mano balsas dar niekada nebuvo visiškai aišku, metus. .. nors aš dainuoti aukštą

Ar eukalipto aliejaus aiškų krekingo balso?

Taip, tai buvo užfiksuota, kaip būdas išvalyti krekingo balsą, tačiau užtikrinti, kad jūs naudojate rekomenduojamą sumą į savo butelį ne visi šie aliejai yra pagaminti iš tos pačios įmonės ar prekės ženklo, reiškiančio dozę keisti taip ikiuž kiekvieną prekės ženklą taip, skaitykite atidžiai ir imtis, kaip nurodyta.

Ne, tai rekomenduojama, kad jūs ne imtis nieko, kad yra mentolis arba eukaliptų jame kaip sudedamoji dalis, nes tai gali sukelti jūsų balsas skamba giliau.Aš abejoju, kad dainininkas norėtų pagilinti savo balsą iš kur ji yra šiuo savo dainavimo ekspedicijos metu, likti nuošalyje nuo šių ingredientų rūšys.

Žiūrėti daugiau klausimų panašaus į tai: Vokalinis pratimus išvalyti krekingo balsas

Ar balso pratimus atkurti anksčiau aiškūs, kuri dingo blogai?

Tai galėtų taip ilgai, kaip jūs turite padaryti šiuos veiksmus:

• pailsėti savo balsą visiškai( ne kalbėti, šnabžda, dūzgiantis arba dainavimo) per mėnesį ar du( priklausomai nuo pažeidimo) padėti savo balso atsigautiprieš naudodamasis jį dar kartą.

• susilaikyti nuo vartojimo maisto produktų ir gėrimų, kurie gali pakenkti jūsų balso, o tai gijimą.

• kreiptis pagalbos į gydytoją, siekiant nustatyti, jei jūsų balso stygos yra visiškai pasveiko.

• kreiptis pagalbos į vokalinės treneris, kuris gali padėti jums atkurti savo balsą be tempia jis per daug

Kaip visiškai aišku, koridorius todėl mano nosį ir burną?

Bandžiau kelis kartus aiškiai nieko pašalinti iš mano gerklės ir nosies taip suteikti jai mano geriausias dainavimo, bet nors mano nosies ir gerklės aišku gleivių, o aš gėrė vandenį daug,atrodo, kad kai kurie iš papildomų gleivių ten mano nosies rūšiuoti, bet kai aš pūsti nosį vėl nieko išeina.jis ten žinau, nes kai aš padaryti squeaky garsų ir blokuoti mano nosis koridorių aš galiu jausti jį ten.Kaip man atsikratyti papildomą sluoksnį gleivių iki mano nosis?Jis griauna mano vokalas!HELP!

Geriausia galiu rekomenduoti būtų pirkti automobilį per kovos sterilus fiziologinis nosies purškalas.Ji tik padeda išvalyti visa tai iki.Jums nereikia bet kurį rūšių su medicina jais, normalus vienas veiks gerai.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Kaip išvalyti mano balsą ir atsispirti nuo sudužimo, o dainuoti

Kuris medicina galiu naudoti, siekiant padėti balsas būtų aiški ir atidaryti didesnis?

medaus padės Jums atsipalaiduoti gerklę raumenis, kurie savo ruožtu padės jums galės dainuoti didesnis ir aiškesnis požiūriu aikštelėje ir asortimentą.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Ar tiesa, kad actas padeda išvalyti ir pagerina balso

Ar ananasų geras choristų?

Taip, ananasų gali būti naudinga jūsų bendrą ir savo balsu.Ananasų sultys pasižymi natūralių priešuždegiminių savybių, gali nuraminti gerklę ir užkirsti kelią skrepliai kaupiasi.Ananasų sultys taip pat gali padėti padidinti jūsų imuninę sistemą ir saugo nuo vis serga, ir ji gali padėti sustabdyti suaktyvėjusi seilių gamybą.Pabandykite vartoti ananasų sulčių, arba šviežio ananaso pora valandų prieš dainuoja jausti visą naudą.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Ar ananasų būti gera mano balso

Ar kramtomoji žaliavos imbieras padeda krekingo dainavimo balso?

Taip kramtomoji žalio imbiero gali padėti atkurti savo balso, ypač jei jums atrodo, kad turite krekingo dainavimo balsą.Jūsų balsas galėjo neigiamai paveikti kosulys ar laringitas, ir ji gali būti ištaisyta imbiero arbatos ar kramtomoji žaliavų imbiero šaknies juosteles kaip saldainiai.Imbiero šaknies sultys yra žinoma, kad turi antibakterinių, priešuždegiminių ir antihistamininių savybių kovoti su įvairių ligų.Tai taip pat žinomas atsipalaiduoti ir nuraminti gerklės raumenis, ypač tiems, kurie linkę naudoti savo balsus per daug kaip dainininkai, teisininkų, ar mokytojams.Tai taip pat padeda virškinimui ar tie su rūgšties refliukso, nes tai taip pat gali turėti įtakos vokalo kokybę.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Turiu įtrūkimai ant mano balso Ką valgyti, kad padėtų atkurti savo balsą

Kokie maisto ar skysčių padėti pagerinti savo dainavimo balsą?

Na aš geras dainininkas žmonės man pasakė, kad ir aš visada dainuoti kai noriu, bet kartais mano balsas ganėtinai išdžiūsta ir hitai neteisingus pastabas Aš tik noriu žinoti, kai kurie maisto produktai ar skysčių, kad gali man padėti apsaugoti irpagerinti mano balsas

Galite pabandyti imbiero arbata ar žalioji arbata padeda pagerinti savo dainavimo balsą.Jie gali padėti nuraminti gerklę ir laikyti jį nuo išdžiūvimo.Jūs taip pat galite gerti ananasų sulčių su medumi.

Jei žalio imbiero skonis pakenčiamas, jūs galite naudoti ją kaip saldainiai.

Be šių, taip pat galite apsvarstyti šiuos vaisių sultys, pavyzdžiui, obuolių, apelsinų ir citrinų sultimis, kad padėtų išvalyti gerklę.

Dabar, kad žinote, maisto produktų ir gėrimų, kurie gali padėti pagerinti savo dainavimo balsą, jūs taip pat turite žinoti tuos maisto produktus, kurie jums turėtų vengti turėti gerą balsą.

Raspiness kai kalbėjimo ir gleivių poreikiai nuolat kliringo?Ką aš turėčiau daryti?Kas yra priežastis?

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Prašome padėti kaip mano karjera yra ant linijos?

Esu dainininkė ir pardavėjas, aš kalbėti telefonu telemarketingo 6 iki 8 valandų per dieną.Mano balsas nebuvo teisus, nes per metus.Nuėjau pas gydytoją, jis sakė, kad mano balso stygos yra sudegė dėl rūgšties refliukso.Jis paskyrė man antibiotikų ir predazone kuri laikinai padėjo.Gydytojas sakė, kad aš neturiu noddles.Jie diagnozavo man laringitas.Aš desperatiškai reikia pagalbos su šia problema

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Ar valgyti žalias kiaušinis apsaugoti savo gerklę, nes aš kalbu per daug kasdien.Mano darbas yra ESL mokytojas.Ačiū?

Ar valgyti žalias kiaušinis apsaugoti savo gerklę, nes aš kalbu per daug kasdien.Mano darbas yra ESL mokytojas.Ačiū

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Noriu dainuoti aukštesnio raktą bet man atrodo sunkiau, ką aš galiu padaryti, siekiant pasiekti, kad?

Mano balsas ateina mažesnės, ką aš galiu padaryti, kad jį prie normalaus lygio ar net didesnis?

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: "Aš visada sunku dainuoti patogiai

Kas narkotikų galiu naudoti, kad mano balsas yra aiški?

Tai priklauso.Jei turite alergiją, galite naudoti anti-histamino padėti išvalyti savo balsą.Jei turite kosulys, galite imtis vaistai nuo kosulio arba tai padaryti seną mados kelią ir išgerti puodelį ar du virinto imbiero arba citrinos sulčių į vandenį be ledo.Tai padeda išvalyti bet kokių mucus.But koridoriai, jei jūs tiesiog norite susidaryti aiškesnį balso, tiesiog praktika ir gėrimais virinto imbiero sulčių, nes ji ramina balso stygų, taip pat.Jūs tikrai nereikia jokių vaistų padėti susidaryti aiškesnį balsas.

vienas vaistas, kad galite naudoti, siekiant padėti pagalbą gerklę ir kvėpavimo, kuri gali padėti išvalyti jūsų balsas yra Mucinex.Šis vaistas gali padėti siekiant išvalyti gleives ar skreplius į savo kūną, kad padėtų jums dainuoti aiškesnis.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: "Mano balsas dar niekada nebuvo visiškai aišku, metus. .. nors aš dainuoti aukštą

Ar eukalipto aliejaus aiškų krekingo balso?

Taip, tai buvo užfiksuota, kaip būdas išvalyti krekingo balsą, tačiau užtikrinti, kad jūs naudojate rekomenduojamą sumą į savo butelį ne visi šie aliejai yra pagaminti iš tos pačios įmonės ar prekės ženklo, reiškiančio dozę keisti taip ikiuž kiekvieną prekės ženklą taip, skaitykite atidžiai ir imtis, kaip nurodyta.

Ne, tai rekomenduojama, kad jūs ne imtis nieko, kad yra mentolis arba eukaliptų jame kaip sudedamoji dalis, nes tai gali sukelti jūsų balsas skamba giliau.Aš abejoju, kad dainininkas norėtų pagilinti savo balsą iš kur ji yra šiuo savo dainavimo ekspedicijos metu, likti nuošalyje nuo šių ingredientų rūšys.

Žiūrėti daugiau klausimų panašaus į tai: Vokalinis pratimus išvalyti krekingo balsas

Ar balso pratimus atkurti anksčiau aiškūs, kuri dingo blogai?

Tai galėtų taip ilgai, kaip jūs turite padaryti šiuos veiksmus:

• pailsėti savo balsą visiškai( ne kalbėti, šnabžda, dūzgiantis arba dainavimo) per mėnesį ar du( priklausomai nuo pažeidimo) padėti savo balso atsigautiprieš naudodamasis jį dar kartą.

• susilaikyti nuo vartojimo maisto produktų ir gėrimų, kurie gali pakenkti jūsų balso, o tai gijimą.

• kreiptis pagalbos į gydytoją, siekiant nustatyti, jei jūsų balso stygos yra visiškai pasveiko.

• kreiptis pagalbos į vokalinės treneris, kuris gali padėti jums atkurti savo balsą be tempia jis per daug

Kaip visiškai aišku, koridorius todėl mano nosį ir burną?

Bandžiau kelis kartus aiškiai nieko pašalinti iš mano gerklės ir nosies taip suteikti jai mano geriausias dainavimo, bet nors mano nosies ir gerklės aišku gleivių, o aš gėrė vandenį daug,atrodo, kad kai kurie iš papildomų gleivių ten mano nosies rūšiuoti, bet kai aš pūsti nosį vėl nieko išeina.jis ten žinau, nes kai aš padaryti squeaky garsų ir blokuoti mano nosis koridorių aš galiu jausti jį ten.Kaip man atsikratyti papildomą sluoksnį gleivių iki mano nosis?Jis griauna mano vokalas!HELP!

Geriausia galiu rekomenduoti būtų pirkti automobilį per kovos sterilus fiziologinis nosies purškalas.Ji tik padeda išvalyti visa tai iki.Jums nereikia bet kurį rūšių su medicina jais, normalus vienas veiks gerai.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Kaip išvalyti mano balsą ir atsispirti nuo sudužimo, o dainuoti

Kuris medicina galiu naudoti, siekiant padėti balsas būtų aiški ir atidaryti didesnis?

medaus padės Jums atsipalaiduoti gerklę raumenis, kurie savo ruožtu padės jums galės dainuoti didesnis ir aiškesnis požiūriu aikštelėje ir asortimentą.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Ar tiesa, kad actas padeda išvalyti ir pagerina balso

Ar ananasų geras choristų?

Taip, ananasų gali būti naudinga jūsų bendrą ir savo balsu.Ananasų sultys pasižymi natūralių priešuždegiminių savybių, gali nuraminti gerklę ir užkirsti kelią skrepliai kaupiasi.Ananasų sultys taip pat gali padėti padidinti jūsų imuninę sistemą ir saugo nuo vis serga, ir ji gali padėti sustabdyti suaktyvėjusi seilių gamybą.Pabandykite vartoti ananasų sulčių, arba šviežio ananaso pora valandų prieš dainuoja jausti visą naudą.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Ar ananasų būti gera mano balso

Ar kramtomoji žaliavos imbieras padeda krekingo dainavimo balso?

Taip kramtomoji žalio imbiero gali padėti atkurti savo balso, ypač jei jums atrodo, kad turite krekingo dainavimo balsą.Jūsų balsas galėjo neigiamai paveikti kosulys ar laringitas, ir ji gali būti ištaisyta imbiero arbatos ar kramtomoji žaliavų imbiero šaknies juosteles kaip saldainiai.Imbiero šaknies sultys yra žinoma, kad turi antibakterinių, priešuždegiminių ir antihistamininių savybių kovoti su įvairių ligų.Tai taip pat žinomas atsipalaiduoti ir nuraminti gerklės raumenis, ypač tiems, kurie linkę naudoti savo balsus per daug kaip dainininkai, teisininkų, ar mokytojams.Tai taip pat padeda virškinimui ar tie su rūgšties refliukso, nes tai taip pat gali turėti įtakos vokalo kokybę.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: Turiu įtrūkimai ant mano balso Ką valgyti, kad padėtų atkurti savo balsą

Kokie maisto ar skysčių padėti pagerinti savo dainavimo balsą?

Na aš geras dainininkas žmonės man pasakė, kad ir aš visada dainuoti kai noriu, bet kartais mano balsas ganėtinai išdžiūsta ir hitai neteisingus pastabas Aš tik noriu žinoti, kai kurie maisto produktai ar skysčių, kad gali man padėti apsaugoti irpagerinti mano balsas

Galite pabandyti imbiero arbata ar žalioji arbata padeda pagerinti savo dainavimo balsą.Jie gali padėti nuraminti gerklę ir laikyti jį nuo išdžiūvimo.Jūs taip pat galite gerti ananasų sulčių su medumi.

Jei žalio imbiero skonis pakenčiamas, jūs galite naudoti ją kaip saldainiai.

Be šių, taip pat galite apsvarstyti šiuos vaisių sultys, pavyzdžiui, obuolių, apelsinų ir citrinų sultimis, kad padėtų išvalyti gerklę.

Dabar, kad žinote, maisto produktų ir gėrimų, kurie gali padėti pagerinti savo dainavimo balsą, jūs taip pat turite žinoti tuos maisto produktus, kurie jums turėtų vengti turėti gerą balsą.

Raspiness kai kalbėjimo ir gleivių poreikiai nuolat kliringo?Ką aš turėčiau daryti?Kas yra priežastis?

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Prašome padėti kaip mano karjera yra ant linijos?

Esu dainininkė ir pardavėjas, aš kalbėti telefonu telemarketingo 6 iki 8 valandų per dieną.Mano balsas nebuvo teisus, nes per metus.Nuėjau pas gydytoją, jis sakė, kad mano balso stygos yra sudegė dėl rūgšties refliukso.Jis paskyrė man antibiotikų ir predazone kuri laikinai padėjo.Gydytojas sakė, kad aš neturiu noddles.Jie diagnozavo man laringitas.Aš desperatiškai reikia pagalbos su šia problema

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Ar valgyti žalias kiaušinis apsaugoti savo gerklę, nes aš kalbu per daug kasdien.Mano darbas yra ESL mokytojas.Ačiū?

Ar valgyti žalias kiaušinis apsaugoti savo gerklę, nes aš kalbu per daug kasdien.Mano darbas yra ESL mokytojas.Ačiū

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Noriu dainuoti aukštesnio raktą bet man atrodo sunkiau, ką aš galiu padaryti, siekiant pasiekti, kad?

Mano balsas ateina mažesnės, ką aš galiu padaryti, kad jį prie normalaus lygio ar net didesnis?

VisiHow qna.Šiame skyriuje nėra parašyta dar.Norite prisijungti?Spustelėkite Redaguoti parašyti šį atsakymą.

Žiūrėti daugiau klausimų, kaip šis: "Aš visada sunku dainuoti patogiai

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba Postkomentarai skyriuje žemiau.