Sustabdyti Plaukų slinkimas Dėl Plaukų traukiamosios sutrikimas trichotillomania

plaukų traukiamosios sutrikimas yra taip pat žinomas kaip trichotillomania.Tai laikoma lėtine Obsesinis-kompulsinis sutrikimas, kuris verčia žmogų nuolat ištraukti plaukus nuo galvos, antakių, rankų, kojų ar bet kurios kitos kūno dalies.Sergantys šia liga tapo toks nerimas, kad jie tiesiog "ašara savo plaukų out", kuris sąlygoja fragmentiškas plikas dėmės.

plaukų simptomai traukiant sutrikimas yra:

• Būtis negali sustoti traukdami savo plaukų out, nesvarbu, kiek jums išbandyti ir valdyti prievarta ne
• Jausmas nervų, įtempta ir nusiminusi, jei jūs neturite ištraukti plaukus visą laiką
• Jausmas atleistas, malonu ir net ekstazės po plaukai yra traukiamas
• Ritualizing plaukus traukimas, kaip visada traukiant jį iš tos pačios vietos arba traukiant jį taip, kad plikas dėmės yra konkretaus modelio
• Plikas dėmės ant galvos
• Čiulpti, graužti ar valgyti ištrauktas-plaukai
• iśtraukimas plaukus ir tada patrinkite jį ant veido
• nusukimas su ištraukė plaukų sruogų
• Organizuojantprivatus laiko, kad galima ištraukti savo plaukus slaptuose

Be dalinių ar net didžiulės nuolatinis plaukų slinkimas žmonių, kurie kenčia nuo trichotillomania taip pat gali pasireikšti šie ilgalaikes pasekmes:

• išvengimo kirpyklą, kad jūsų slapti plaukų traukiamosios arba plikas dėmės negali būti rastas
• Kraujo ant pagalvės nuo kraujavimo plaukų folikulus
• Kramtymas ar kramtyti nagus yra simptomas, kuris gali būti neatsiejamas nuo plaukų traukiamosios simptomas

• Pastovi kritika iš draugų, kurie šeimos nariai, kurie negali suvokia sutrikimas ir manote, kad esate dedame jį į juos
• depresijos ir nerimo skauda dėl negalės kontroliuoti save
• sumišimą ir socialiniosituacijos ar vengimas socialinėse situacijose
• gėdos jausmą
• grybelines infekcijas, iš galvos, kur plaukai yra ištrauktas
• uždegimas plaukų folikulus sričių
• nurijimas plaukai gali sukelti vystymosiiš hairballs, kad sukelti vėmimą ir svorio, ir kad turi būti pašalinti iš virškinamojo trakto chirurginiu
• Kasymas compulsively yra dar vienas požymis, kad gali būti neatsiejamas nuo plaukų traukiamosios simptomas

plaukų traukiamosios sutrikimų priežastis vis dar neaiški, nes jis yra toks sudėtingas psichikos sutrikimas, tačiau manoma, kad būti rezultatas:

• nerimo
• vaikystės traumos
• Depresija
• didelio streso, ypač emocinis stresas

• Nuovargis
• nusivylimas
• smegenų cheminių medžiagų pusiausvyros sutrikimas, ypač serotonino ir dopamino
• žemos savigarbos
• Vaistai šalutinis poveikis, kad sukelti obsesinis elgesį
• potrauminio streso sutrikimas

Nors tai gali atrodyti akivaizdu, kad sprendimas sustabdyti ir užkirsti kelią plaukų slinkimas nuo trichotillomania yra tiesiog nustoti pasitraukė plaukus, Thesutrikimas yra sudėtingesnis nei tas.Šiuo atveju jums bus gydant ne tik uždegimą ir plaukų slinkimas susijęs su sutrikimu, jums taip pat bus Ieškau pagalbos dėl pagrindinės priežasties.

Štai žingsniai sustoti ir atbulinės eigos plaukų slinkimas, dėl trichotillomania:

1. 1
   Prisipažinti jums iškilo problemos ir, kad esate priklausomas nuo traukdami plaukus iš ,

   Kaip ir bet kuris narkomanas tai įprotis, kad jūs negalite sustoti ir pirmas žingsnis sprendžiant su juo yra pripažinti, kad darai kiekvieną dieną.Tai sutrikimas tipas, kai ligonis dažnai lieka neigimas, kol dar ne per vėlu gauti, kas sukėlė prievarta į pirmąją vietą apačioje.Būkite pasirengę atvykti į darbą dėl šios problemos, atlikdami toliau.

   Making sąrašus, kurie apibūdina jūsų dabartinę psichologinę būseną, bendrą sveikatos būklę ir vaistus, kad esate gali padėti gydytojas paskirs Jums tinkamą gydymą jūsų plaukų slinkimas sutrikimas.

   {

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Padaryti visus vaistus, kad Jūs vartojate kasdien sąrašą.

   Nerimas arba obsesinis elgesį.gali būti šalutinis poveikis daugeliu vaistų, tiek receptinius ir nereceptinius.Tai yra viena iš keturių sąrašus bus atsižvelgiama į gydytoją, kad pabandyti ir išsiaiškinti, kodėl manote, kad taip pabrėžė, kad jūs tiesiog traukdami plaukus iš.Jei tai ne jūsų įprasta gydytojas būtinai informuoti jį apie bet kokių medicininių ar psichikos sutrikimų, kad jūs šiuo metu gydoma.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Padaryti visus vitaminus ir vaistažolių papildais gali būti imtasi sąrašą.

   Kai vaistažolių papildais turėti įtakos hormonų ar psichinės funkcijos tokiais būdais, kurie galėtų būti, turinčių įtakos savo elgesį.

   Būtinai paminėti visų papildų ir vitaminų, kad esate su savo gydytoju.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Padaryti visi fizinių simptomų, kad jaučiatės sąrašą, kai jūs traukite savo plaukų .

   Kai kurie žmonės pykina, drebantis ar pilvo skausmas, kurie visi susiję su nerimo sutrikimų simptomai.Rašyti viską, kad jums patirti, net jei atrodo nesusiję, nes ji gali padėti gydytojas diagnozuoti bet kokiems pagrindinės sąlygos, kurios gali būti problemos

   tai buvo žingsnis naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   Padaryti visi psichologinių simptomų sąrašą, kad jūs manote, kai jūs traukite savo plaukus .

   Kaip jaučiatės prieš traukti jūsų plaukai iš kitų?Ar jūs verkti?Jauskitės nusivylė?Jauskitės nutirpęs arba visai nieko?Taip pat dokumentais, kaip jaučiatės po to, kai pasitraukė plaukus iš visų jėgų.

   noras traukti jūsų plaukai iš paprastai apie ritualizing emocinį skausmą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   klauskite gydytojo pagalbos .

   Padaryti paskyrimą kreipkitės į gydytoją ir būtinai paseks parodant iki aptarti šį klausimą.Pareikšti savo sąrašus su jumis, todėl jis gali padėti tiek jums rasti sprendimą dėl savo plaukų traukiamosios problema.Nesijaudinkite, kad gydytojas negali būti susipažinę su liga.Tai daugiau bendro, nei jūs manote, ir jis ar ji nori, kad jums reikiamą pagalbą.Neleisk būties nesuprastas baimė neleisti jums gauti pagalbos.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
7. 7
   Jums reikės sekti tiek medicinos ir psichiatrijos bandymus, kaip rekomendavo Jūsų gydytojas .

   priklausomai nuo to, gydytojas nepasakys, kad tai gali būti nustatyta psichikos vaistus, gyvenimo būdo pokyčius ir kognityvinė terapija spręsti savo problemą.

   Jūsų gydytojas gali padėti jums imtis savo plaukų traukiamosios sutrikimas rimtai, todėl ji gali būti gydomi.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

Jūsų gydytojas ar psichiatras gali išrašyti šiuos vaistus gydyti savo būklę:

• Antidepresantai gydyti nuotaikos sutrikimo, susijusio su obsesinio-kompulsinio sutrikimo.
• antipsichotikai, kurios padeda reguliuoti nuotaiką ir išsklaidyti nerimą
• acetilcisteino, amino rūgštis, kuri padeda pakelti nuotaiką ir išvengti nerimo, kuris sukelia plaukų traukiamosios

dažniausiai psichoterapija nustatyti atskirai arba kaip išrašyti vaistus paramą.Tai apima:

• Įprotis atstatymas mokymas, kuris su terapeutas padėti, padeda Nukentėjusysis pripažįsta situacijų sukeliančią nerimą ir plaukų traukiamosios
• kognityvinė terapija reakciją, kuri padeda jums peržiūrėti savo įsitikinimus ir suvokimą apie tai, kodėl jireikia traukti savo plaukų
• įsipareigojimą terapija, kuri moko jus jaustis savo jausmus be veikdami juos ir pasiekti tam tikrą savikontrolę, kai susiduria su situacija, kad norisi vilkikas plaukus ar kramtyti ją
• Palaikomoji grupė terapija, kurioje trichotillomania Nukentėjusysis gauna kalbėtis su kitais, kurie turi tą patį sutrikimą, siekiant ją suprasti ir sustabdyti elgesį

Gyvensenos pokyčiai, kad išsklaidytų nerimą rekomenduojama tiems, kurie compulsively traukti savo plaukų out yra:

• Vengti kirpyklos, kol gydytojas, terapeutas ar psichiatras sakotai yra gerai padaryti, nes jūsų plaukai manipuliacijos gali sukelti potraukius traukti jūsų plaukai
• Vengti stiliaus ar pradėti savo plaukus bandelė ar plaukai surišti į uodegą, nes tai gali sukelti plaukų traukiamosios
• Vengti sprendimus plaukuspavyzdžiui, Rogaine, plaukų dažų ir plaukų ištiesinimo, kol gydytojas nepasakys, kad tai gerai daryti, kad tiesiog taikyti šiuos sprendimus gali sukelti impulsą pradėti skynimas plaukelius iš
• Jūs galbūt norėsite apsvarstyti skutimosi galvą išvengti pagundaišplėšti iš savo plaukų, kol jūs baigėte kursą, vaistų ar gydymo

• Atsižvelgiant ilgus pasivaikščiojimus ar eiti ilgą bike ride kasdien padėti išsklaidyti savo streso lygį
• kiekvieną rytą ir vakarą praktikuojančių vadovaujasi meditacijos gilus kvėpavimas padeda sumažinti nerimą ir stresą
• vengti situacijų ir žmonių, kurie sukelia jums tiek daug skausmo, kad jūs tiesiog pešiojimą plaukus;kai kuriems žmonėms tai gali reikšti, paliekant santykius ar darbą.
• valgyti maisto produktų, kuriuose yra daug geležies, biotino, Omega-3 rūgščių ir baltymų.Tai yra statybiniai blokai sveiką galvos odą ir blizgantis spynos.Vartok kiaušinių, raudonos mėsos, vėžiagyvių, kruopos, kokosų aliejus, alyvuogių aliejus, avokadai ir šviežios lapinės žali

• namų gynimo nuplikimas nerekomenduojama žmonėms, turintiems šį sutrikimą, nes savo plikas dėmės akyse gali sukelti papildomų epizodų skynimas, savo plaukus;sekti savo gydytojo nurodymus, kada jums gali būti pasiruošęs išbandyti plaukai atauga arba plaukų atsargines sprendimus.
• Kai kurie žmonės, kurie kenčia nuo plaukų traukiamosios sutrikimas gali nežinoti, kad jie tai daro ir gali vilkikas jų krypčių žiūrėdami televizorių arba kai jie yra nuobodu
• Jei pradėsite tampymusi prie savo krypčių, pastebėti tai, kasyra jūsų galvoje ar pabrėždamas jus tuo metu patekti į klausimą, kodėl jums mėgautis trichotillomania apačioje ir pamatyti, jei jūs galite pašalinti save nuo streso
  šaltinio pašalinimas save iš šaltinių, streso gali padėti jums susigrąžintinuo plaukų traukiamosios sutrikimas.
• Tai sutrikimas, kuris gali tęstis savaites ar net metus be diagnozuota tol, kol asmuo faktiškai sukelia tiek daug žalos galvos, kad ji iš tiesų yra nuplikimas
• daugiau moterų tada vyraiatrodo, kad paveikti sutrikimo, bet gali būti, nes moterys yra labiau linkę kreiptis į gydytoją ir ieškoti pagalbos už ją, nes ji gali būti taip sunku ant išvaizda
• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų,užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.