29Jul

Ar aversas ir reversas 180

3 dalys:
žingsniai
Vaizdo įrašas: Ar kairė pusė ir nugaros pusėje 180
Komentarai

Sveiki.Sveiki atvykę į VisiHow.Aš Spenceris Fitzgerald ir šiandien aš bus mokydamas jus, kaip aversas 180 ir kaip reversas 180.

skelbimą

žingsniai

  1. 1
    Norėdami daryti aversas 180, mes turime sėdėti su kojos kaip normalus Ollie ir nugaros kojos yra šiek tiek vienas ant uodegos krašto.
    Skelbimo
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  2. 2
    Palyginti su normaliu Ollie padėtyje mes norime grįžti į uodegos krašto.
    ( Rankos reiškia pėdų vietą)
    Skelbimo
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  3. 3
    Norime nusilenkti ir patekti į Ollie pozicijos .
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  4. 4
    Į Ollie padėtyje, mes norime baigti mūsų ginklų .
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  5. 5
    Pasukite pečius, ir mesti savo rankas, kai mes pop Ollie .
    Mūsų kojos ir riedlentė ketinate laikytis.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  6. 6
    Mes ketiname 180 ir žemės ir pereiti .
    kartų Daug žmonių turi problemų, susijusių su aversas 180, yra tada, kai jie žemės ir riedlentės ūgliai iš po jų.Tai todėl, kad jų kūno svoris yra ne išdėstyti, kaip ji turėtų būti.Tai yra per toli atgal arba per toli į priekį.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  7. 7
    Mes norime būti tiesi su riedlentė .
    Mes norime, kad mūsų pečių ir kūno turi būti tiesi su varžtais.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  8. 8
    Kai mes nusilenkti norime pop Ollie,
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  9. 9
    Kai mes pop, mesti pečius ir rankas, kad galėtume suktis priekinį 180 .
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  10. 10
    reversas 180s yra kaip aversas 180s daug, išskyrus mes verpimo priešinga kryptimi .
    Dėl reversas 180 mes norime, kad mūsų pirštai daug daugiau nei ant uodegos, kad mes galime gauti tinkamą nugara.Mes ketiname vėjo pečių iki priešinga kryptimi.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  11. 11
    paskutiniame pavyzdyje mes verpimo į dešinę .
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  12. 12
    Šiame pavyzdyje mes suktis link kairiojo .
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  13. 13
    A daug laiko, žmonės, kurie bando išmokti reversas 180s jie negauna tinkamo nugara ir valdyba arba ūgliai priešais juos arbaiš jų atgal .
    Tai todėl, kad jų kūno svoris yra ne išdėstyti tinkamai.Mes norime būti tiesiai virš riedlentė.Mes nenorime, kad būtų pasvirusi į priekį arba atgal.Tiesiog noriu būti tiesus aukštyn ir žemyn.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  14. 14
    Mes norime, kad kojos kaip Ollie,
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  15. 15
    nugaros kojos pirštai yra daug daugiau ant uodegos, palyginti su daro aversas 180 .
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  16. 16
    Tada mes suksis pečius į kairę .
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  17. 17
    Dėkojame žiūrėti VisiHow .
    Jei turite kokių nors pastabų ar klausimų, prašome nedvejodami naudoti komentuoti skyrių žemiau.Ačiū.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
    Skelbimo

Video: Ar kairė pusė ir nugaros pusėje 180

  • Jei turite problemų su bet kurios iš jųžingsniai, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.