Susidoroti su " Aš myliu tylus gydymas " požiūris

Kas yra tylus gydymas?Tylus gydymas taip pat gali būti žinomas kaip socialinio atmetimo ar atstūmimo.Tai reiškia, kad individas ar žmonių nepatenka į socialinių santykių ar sąveikos.Tylus gydymas atliekamas nekalbu kitam asmeniui, ir suteikiant jam ar jai Cold Shoulder, be pokalbio, bet gal tiesiog paprastą kinkuoti pasakyti taip arba ne.Tylus gydymas gali būti galingas.Kai žmogus patiria atmetimo jausmas, iš smegenų dalis, kuri aptinka skausmas yra tikrai aktyvuota.Kad skausmas bus likviduota tik tada, kai asmuo ar žmonės, išskyrus jam ar jai pradeda bendrauti su nukentėjusiuoju.Tylus gydymas arba ostrakizmo yra vienas iš plačiausiai naudojama forma socialinės baudžiamas.Kai kurie gali pasakyti, kad tai yra labiau humanišką bausmė nei fizinių bausmių, tačiau tylus gydymas dažnai sukuria didelį psichologinį poveikį.

asmuo, kuris patiria tylus gydymas gali mano, kad jis ar ji yra nematoma.Be verslo pasaulyje, sutartinės ar sezoniniai darbuotojai dažnai patiria tai, nes kiti žmonės žino, kad jis ar ji negali likti savo įmonę ilgą laiką.Tai turės įtakos šio asmens darbą.Ostracizing žmonės gali paveikti suvokimą, požiūrį, elgesį ir fiziologinę būklę, o kartais gali gali sukelti agresiją.Kita vertus žmonės, kurie atstumtas dar gali jaustis stiprus jausmą su savo grupe.Ostracizes asmuo yra linkęs tobulinti savo elgesį ar charakteristikų tiesiog, kad tilptų į grupę, ar jie gali tapti destruktyvus ar kerštingas.

Šiame straipsnyje bus duoti jums žinių apie, kaip jūs galite kovoti su atstūmimo.Iš savo požiūriu, tylus gydymas yra iš nesubrendusios asmens veiksmas.Tai manipuliavimas protas, ir žmonės, kurie nėra išdėstyti savo kolegų pakankamai atsakyti į klausimus, ar yra kaltas dėl kažko, naudoti tylų režimą, kad būtų išvengta pokalbius, kad bus atskleisti, kaip jie iškraipė kitiems.Tai tylus gydymas yra destruktyvus ne tik darbo vietoje, bet ypač į santuoką.Tai gerai, kad pasakyti savo partneriui, kad jūs negalite kalbėti dabar, nes jūs išvengti sakydamas žodžius, kurie jums ir jūsų partneriui pakenkti.Jei jums reikia atvėsti laikotarpį, kuris yra tikrai ne porą dienų, tada pranešti, kad.Tačiau problema, kad jūs bandote išspręsti išliks problema, jei ne kalbėti apie tai ir susitikti pusiaukelėje dėl sprendimo.

1. 1
   Pabandykite išsiaiškinti priežastis už jį .

   Prisiminkite, kad pabandyti ir nustatyti, kada prasidėjo šis elgesys.Pabandykite prisiminti, jei jūs veikė žiauriai ar jūsų partneris, arba jei jūsų draugai galėjo neteisingai savo veiksmus ir kad privertė juos jaustis piktas su jumis.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Paklauskite savęs, ar jums pasakė kažką įžeidžiantis su savo partneriu ar draugui, kad prisidėti prie jų reakcijos .

   Kartais mes neatsargus duoti savo nuomonę, kuri gali sukelti žmonių mano, kad mes do not care apie savo jausmus.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Apologize .

   Ar jūs pradėjote, tai ar ne, ką jums reikia žinoti, kad brandus žmogus turi išsiaiškinti, kaip išspręsti šią problemą, o ne galvoti apie ir pratęsti šią problemą.Atsiprašyti nėra silpnumo ar pralaimėjimo ženklas.Tai geras ženklas, kad esate atviras išspręsti problemą, net jei tai ne jūsų kaltė.Turėkite omenyje, kad jums nėra tobula, ir net jei jums nereikia galvoti tu nieko blogo, galite skauda, ​​kad kitas asmuo nesąmoningai.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Ar ne klaida jam ar jai .

   Nebandykite jam kvaršinti arba jai pasakys, kiek laiko jis ar ji ir toliau naudoti tyliųjų gydymo ginklą nubausti jus.Tegul kitas asmuo žino, kad esate pasiruošęs kalbėti ir klausytis ar iš tikrųjų turi pokalbį, kai jis ar ji yra pasirengusi, ir tada paleisti jį.Jūs jau bandė pradėti pokalbį išspręsti konfliktą.Dabar jam yra kito asmens teismo galvoti ir veikti pagal situaciją.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   nustatyti datą .

   Padaryti pasimatymą su savo partneriu, kuris ostracizing jums ar jūsų draugams.Kalbėti ir klausti, kas atsitiko.Padaryti pirmą žingsnį ir paklausti, jei jums padarė kažką blogo ar įžeidžianti.Būkite tikri, kad jūsų tonas yra ramus ir draugiškas, kad kitas asmuo jausis savo nuoširdumu ir būti įsitikinęs, kad jis yra tinkamas metas bendrauti su jumis.Duok jam ar jai keletą minučių surinkti jo ar jos mintis, tada vėl pradėti pokalbį.Ar brandus pokalbį apie tai, kas problema yra ir kaip jūs ją išspręsti, siekiant išvengti tylaus gydymo karą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   Būkite sąžiningi su savo partneriu .

   Pasakykite jam ar jai, kad tyli gydymas yra ne geriausias būdas išspręsti jūsų problemą.Tylus gydymas bus tik pakenkti jums daugiau, ir jums labiau liūdna.Tegul jūsų partneris ar draugą žinome, kad jums bus malonu rasti ištaisyti jūsų problemos, o greitai spręsti viską labiausiai grakštus būdu.Jei kitas asmuo atsisako jus, tada palikti jį, kad taip.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
7. 7
   Nebandykite skaityti savo partnerio protas .

   Stop "bando galvoti, kaip psichinis, nes jums bus vairuoti sau proto.Jei jūsų draugas ar partneris naudoja tylus gydymas apie jus be sakau, kodėl jie tai daro, tiesiog turėti omenyje, kad tai yra jų pareiga pasakyti jums, kas yra negerai.Jei kitas žmogus negali pasakyti, jis yra savo paties rizika.Asmuo ar žmonės neturi teisės jaustis piktas su jumis, kai jūs padaryti tą pačią klaidą vėl, nes jūs negalite žinoti, ką padarė, jei jie negali pasakyti.Jūs turite pašalinti atsakomybės jausmą nuo savęs, todėl jūs galite atsakyti į ramiau būdu bendraujant su tylus gydymas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
8. 8
   Patikrinkite savo emocijas .

   Jei kas nors mesti jums tylus gydymas, kaip jis veikia jums?Jei tai tikrai ne nerimauti jums, tada jums nereikia nieko daryti.Tai gali pabloginti situaciją, jei jūs negalite įsivaizduoti save kito asmens batus.Jei tyli gydymas daro didelį poveikį jūsų - jei jis leidžia jums nusiminusi ir piktas - tai reiškia, ką jums reikia padaryti kažką apie jį.Jūs turite pasakyti savo draugui ar partnerį apie tai, kaip jaučiatės ir skatinti jį arba ją kalbėti apie savo jausmus, taip pat.Nesvarbu manote, jums reikia kontroliuoti savo emocijas ir niekada peršokti į veiksmus, kurie bus pabloginti situaciją.Tegul jūsų emocinis audra praeiti prieš ką nors bėrimas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

Kaip tylus gydymas jums jaustis?

Tylus gydymas daro kai kurie žmonės jaučiasi geriau tam tikrais būdais, ypač jei jie turėjo kovoti su savo artimaisiais.Be vedybinio gyvenimo poros kartais kovoti, dėl įvairių priežasčių, ir dažnai tyli gydymas gali būti raktas nedaryti kova blogiau.Po tam tikro ramioje metu abi šalys gali geriau jaustis ir pyktis gali mažėti abiejų galų.Tylus gydymas yra geras pavergti intensyvių emocijų, pavyzdžiui, pyktį.Kita vertus, per daug, ji ​​gali būti žalingas a santykius.Santuokoje, jis gali net sukelti išsiskyrimo ar skyrybų.

Tylus gydymas taip pat gali būti būdas išvengti sakydamas grubus ar blogus žodžius vieni kitiems.Tai gali būti geresnis pasirinkimas nei kenkia kam nors kitam.Tačiau ji gali būti naudojama nubausti kitus emociškai kelią.Ostracizing nors yra destruktyvus elgesys.Tai gali pakenkti kieno nors jausmus, nes jis arba ji ignoruojama nežinant visais priežastis.Tie, kurie ostracizing kažkas gali jaustis patenkintas, nes jie gali padaryti jų aukos kenčia.Aukos taip pat gali būti sužeistas ir supykdė ramioje gydymą.

Tylus gydymas kartais atsiranda santuokoje.Kai kas nors administruoja tylus gydymas, jis arba ji gali jaustis dominuojanti virš jo partneris.Tai tarsi kova skausmo toleranciją.Kas gali toleruoti tai yra nugalėtojas, ir tai paprastai yra tikrai erzina su partneriu.Ilgas tylos namuose gali būti visiškai nepakeliamas kai kuriems žmonėms.

asmuo ar žmonės, suteikiančių tylus gydymas gali jaustis geriau, ir laimingas ar patenkinti, nes jie daro kita šalis jaučiasi įskaudinti.Nors gydymas verčia jaustis geriau, jis neturi daryti gera jam ar jai, ir tikrai nepadės tas, kuris yra atstumtas.

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, ar posto komentarus skyriuje žemiau.