4Aug

Kuko Sveikas Bezmięsny Bolognese Spageti

5 dalys:
Ingredientai
Procedūros
implantavimas
Česnakai Duona
Komentarai

Spageti Bolognese yra vienas iš labiausiai gundančių patiekalų, kad jūs galite rasti.

Tai vienas yra gražus Tvist, kad ji yra sveika Bezmięsny Bolognese receptas, kuris yra skirtas tiems, kurie yra sveikatos sąmoningas, ar net asmuo, kuris yra praktikuojantis veganų ar vegetarišką gyvenimo būdą.

Ar tai buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

Turinys
  • 1 Sudėtis
  • 2 Procedūros
    • 2,1 Makaronai:
      • 2.1.1 Kaipnustatyti, "Al dente"
    • 2,2 Padažas:
  • 3 implantavimas
  • 4 Česnakai Duona
  • 5 Komentarai
skelbimą

Ingredientai

  1. 1
    1 kilogramą spagečių makaronų
    Skelbimo
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  2. 2
    2 lemputes vidutinio raudonojo svogūno, maltos
    Skelbimo
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  3. 3
    6 skiltelės česnako, maltos
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  4. 4
    1 BIG Veg-E-burger
    gali šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  5. 5
    1 didelis CAN pievagrybių, nudrožta į norimo storio
    tai buvo žingsnis naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  6. 6
    1 didelis butelis bolonijos padažas( markės norite)
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  7. 7
    1 200 g paketėlį arba galite pomidorų pasta
    tai buvo žingsnis naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  8. 8
    alyvuogių aliejaus sauteing ir virti makaronai
    buvo šis žingsnis naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  9. 9
    druskos ir pipirų pagal skonį
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  10. 10
    baltojo cukraus, subalansuoti skonis
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  11. 11
    tarkuotu sūriu( bet kuria veisle norite)
    buvo šis žingsnis naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  12. 12
    šviežio baziliko( neprivaloma)
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

Pastaba: aukščiau Nuotraukos tik imties ženklai ingredientų.Tai nereiškia, kad tie patys ženklai yra reikalingi ruošiant šį patiekalą.Jūs visada galite pakeisti dalykus pagal savo skonį.

Procedūros

Makaronai:

  1. 1
    Užvirinkite turtinga vandens kiekis į puodą.
    Skelbimo
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  2. 2
    Pridėti apie 2/4 puodelio alyvuogių aliejaus.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  3. 3
    Pridėti 2 šaukštai druskos ar daugiau .
    Pastaba: Druskos duos makaronus savo skonį, todėl nereikia strigo.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  4. 4
    Drop makaronus ir tęskite maišymą, kol al dente.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  5. 5
    Drain, bet ne nuplaukite šaltu vandeniu.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

Kaip nustatyti "Al dente"

  • Gauti makaronų kryptis ir mesti jį ant vertikalaus marmuro ar poliruotu paviršiumi.Jei jis prilimpa, o ne mėtyti, jis jau išvirė.
  • Taip pat galite paragauti.Jei tai įmonė, bet kramtomi, tai al dente.
Ar tai buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

Padažas:

  1. 1
    į puodą, šilumos alyvuogių aliejaus ir pakepinti svogūnus pirma prieš česnako vieną minutę.
    Pastaba: Česnakai nudegimai lengvai, todėl yra geriau pirmas virėjas svogūną, kai sauteing
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  2. 2
    Pridėti Veg-E-mėsainiai ir virkite, kol daržovės-E-burger keičia spalvą į šviesiai rudos, kuri turėtų trukti apie 5 iki 6 minučių.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  3. 3
    Tada pridėti griežinėliais pievagrybių .
    virkite dar 1 iki 2 minučių.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  4. 4
    Pridėti į parduotuvę nusipirko bolonijos padažas .
    Pastaba: Įdėkite 1/4 puodelio vandens į Bolognese butelį gauti visi skoniai kairę, tada pridėti į kepimo padažu
    buvo šis žingsnis naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  5. 5
    Pridėti pomidorų pasta.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  6. 6
    troškinkite dar 10 minučių.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  7. 7
    Pridėti druskos ir pipirų pagal skonį.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
  8. 8
    Jei jo skonis pernelyg rūgštus savo skonį, jūs visada galite pridėti baltojo cukraus subalansuoti skonį.
    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
    Skelbimo

implantavimas

  • Galite derinti visas padažai su makaronais, jei norite, arba galite tiesiog tarnautiji atskirai.
  • viršų kiekvienas aptarnauja su tarkuotu sūriu savo pasirinkimą ir šviežių bazilikų( pasirinktinai).
  • Patiekite karštą.
  • Jūs taip pat galite paruošti česnako duonos eiti su šio patiekalo.
Ar tai buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

Česnakai Duona

  • smulkiai groteles ar tyrės gerą sumą nulupti česnako.
  • Pridėti sviestas( kambario temperatūros).
  • Jūs taip pat gali pridėti smulkiai pjaustytų petražolių( pasirinktinai).
  • Apjungti su šakute, kol gerai sumaišytas.
  • Spread nuo jūsų pasirinkimo duonos.
  • tostas iki auksinės rudos spalvos.
  • Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.