Gauk daugiau skyrybų žmogui

Atstatymas iš skyrybų sunku vyrams ir moterims vienodai.Tačiau skyrybos paveikia žmones skirtingai.Vyrai ir moterys turi skirtingus būdus ir skirtingus laikus, kaip jie apdoroti ir atsigauti nuo skausmo ir praradimo, susijusio su skyrybomis.Jie abu reikia laiko išgydyti, auga ir judėti į priekį, bet panašumų dažnai sustoti.Moterys ir vyrai yra skirtingi, ir šiame straipsnyje bus aptarti vyrus.Mes išmokyti jus, kaip žmogus gali atsigauti nuo skyrybų, tačiau sunku faktinis proceso skyrybas galėjo.Šie žingsniai yra tik dalis proceso, ir mes rekomenduojame jums užduoti klausimus ir pateikti savo veiksmus ir idėjas žemiau komentarus ir klausimus skyriuje.

1. 1
   Venkite trumpalaikių savigarba stiprintuvus .

   Daugelis vyrų bando susidoroti su nuostoliu ir sužeistas atsiduoti trumpalaikių veiklą.Nors tai gali turėti trumpalaikį teigiamą poveikį ego, yra kartų, ji taip pat gali turėti neigiamų rezultatų.Throwing save į darbą, pažintys, kol jūs esate emociškai pasirengusi, ar net gerti ir piktnaudžiavimo medžiaga yra tik keletas būdų, vyrai bando susidoroti su savo emocijomis skyrybų metu.Nors šie veiksmai gali atnešti trumpalaikę laimę ar malonumą, jie beveik visada po galimo avariją.Kad avarijos yra signalas, kad jausmai ir emocijos iš skyrybų nebuvo tinkamai sprendžiami.Akivaizdu, kad taip pat yra sveikatos problemos, susijusios su kai kuriais iš šių veiklų, kurios neturėtų būti ignoruojami.

   instagram viewer

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   įsitraukti į konstruktyvų veiklos ir pomėgiai .

   Santuoka trunka daug laiko ir pastangų.Tai visiškai įmanoma, kad kai kurie pomėgiai jums kažkada ar norėjo pradėti arba sustabdyti vyksta arba niekada prasidėjo, kai jūs susituokė.Įtraukimas į naują hobis ar atrado seną hobį yra puikus būdas gauti sau atgal kelyje.Ji pateiks jums su saviraiškai ir socializacijai galimybę, taip pat išlaikyti jūsų protas sutelktas į ką nors kitą, nei nuostolių ir vienatvės skyrybų.Nors trumpalaikiai pataisymai aptartos pirmojoje dalyje šio straipsnio nerekomenduojama ir gali būti net pavojinga, konstrukciniai veikla ir pomėgiai yra iš tikrųjų naudinga.Jie padės įsitikinti, kad jūs naudojate savo laiką išmintingai ir išlaikyti save užimtas.Be to, likusi socialinės gali būti labai naudinga, kaip jums išspręsti savo naują gyvenimą ir pradėti kurti santykius su kitais.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Skirk laiko susidoroti su savo emocijomis .

   Kaip aptarta pirmiau, pagal "Venkite trumpalaikių savigarba stiprintuvus", tai yra svarbu, kad jūs imtis laiko dirbti savo jausmus ir sukurti tvirtą jausmą savarankiškai skyrybų padarinius.Trumpalaikės veikla gali suteikti greitai nustatyti savo ego, bet ši veikla nebus leidžia jums susidoroti su savo jausmus taip, kad susidaro jums išbristi iš situacijos tvirtas ir patikimas.Kai kuriais atvejais laikas gali būti vienintelis dalykas, kuris galiausiai padeda.Kiek laiko reikia atsigauti nuo skyrybų gali skirtis priklausomai nuo jūsų santykius ir savo asmenybę.Tai yra todėl, kad kiekvienas išgyvena praradimą reikia laiko graužtis, laiko tvarkyti, kas atsitiko, ir laikas atsigauti.Nedėkite lūkesčius save ar savo laiką.Tiesiog sutelkti dėmesį išleisti vieną koją priešais kitą, ir išvengti įsipareigojimų kitiems, kol jūs imtis laiko išlaikyti įsipareigojimą sau vis geriau.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Skirk laiko sužinoti, kaip būti geriausias tėvų galite būti .

   Jei turite vaikų iš savo santuokos, greičiausiai turėsi lankymo teises su jais.Kai kuriais atvejais jums gali net globą.Nepaisant to, solinis auklėjimas yra sunku.Taip pat visiškai skiriasi nuo to, kitą asmenį remtis.Jums reikia išmokti iš tėvų, tiek iš jūsų.Tai reiškia, kad kuriant savo stilių auklėjimo - kažką, kad dirba jums ir jūsų vaikams.Jūs galite rasti daug auklėjimo knygų, kurios suteiks jums įvairių būdų, galite naudoti toliau plėtoti savo auklėjimo stilių apžvalga, arba galite nuorodos kai kurie iš mūsų didžiųjų auklėjimo straipsnių.Šie dalykai padės jums sukurti ir išlaikyti tvirtus santykius su savo vaiku ar vaikais.Taip pat svarbu prisiminti, kad jums reikia rasti būdą, kaip pasikalbėti su savo ex-sutuoktiniui tuo metu, kai jis yra interesus savo vaiką ar vaikus.Tai ypač aktualu, kaip jie auga.Steigimo anksti pamatai pasitikėjimo, kuriant dialogą nepriklausomą savo skyrybų, svarbu tai.Jei reikia pagalbos, įsitikinkite, kad apsilankyti mūsų straipsnius apie komunikacijos.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   ne nuolaida gydymo ar konsultavimo naudą.

   Akivaizdu, kad vyrai būtų vykdytojai, kurie nori išspręsti savo problemas.Tačiau, kaip jums naršyti neaiškios vandenis santuokos nutraukimo ir nustatyti, kaip jūsų vaikai bus pakelta, ji gali būti naudinga pasitelkti terapeutas ar konsultanto pagalbos.Gerai apmokyti profesionalių gali veikti kaip tarpininkas ir teikti strategijas, kad jūs galite naudoti su savo ex-žmona padeda išlaikyti sveiką bendravimą.Iš terapeuto ar konsultanto pagalba taip pat gali būti prašoma, faktinis proceso skyrybų padėti išsiaiškinti detales.Net po savo skyrybų konsultantas gali padėti individualiai padėti rūšiavimas bet kokių depresijos, gedimo ar vienatvės jausmus.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   Įsiminti gauti pagalbos iš draugų ir šeimos .

   Tai nėra neįprasta, kad kai kurie šeimos nariai turi stiprų antipatiją savo ex-žmona po skyrybų.Beje, daugelis iš tikrųjų pripažįsta, kad paprastai yra daugiau skyrybų, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.Jie gali suteikti paramą ankstyvosiose stadijose skyrybų.Tiesą sakant, padėti jums gauti iš draugų ar šeimos, kurie išgyveno pačioje situacijoje jūs ketinate per dabar gali būti neįkainojama.Pasiekti, kad šeima ir draugais.Nebijokite prašyti pagalbos.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

• Atminkite, kad yra sprendimų įvairovėprieinamas kaip jums naršyti savo skyrybas ir jos pasekmes.Kai kurie iš šių pasiūlymų gali dirbti už jus, o kai negali.Jūs taip pat galite rasti naujų būdų, kaip daryti dalykus, kurie dirba už jus.Šiame straipsnyje mes aptarti keletą dalykų, kad jūs, kaip žmogus, gali tekti spręsti, kaip jums įveikti šį gyvenimo etapą.Tinkamai naudojamas, šis patarimas gali padėti jums išbristi iš skyrybų praradimo, kaip sveikiau, laimingiau, stipresnės ir labiau pasitikintys žmogumi.

Daugiau straipsnių vyrams apie santykius: pirmą pasimatymą Patarimai, Kaip Sąryšis Patarimai ir gauti Per Broken Heart.

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.