Gauk daugiau ką nors jums patinka

Prarasti kažkas toks brangus jums leidžia jaustis, kad jis yra jūsų pasaulio pabaiga.Lūžti, atskyrimas, ir skyrybos gali sukurti didelį poveikį mūsų gyvenimui.Norėdami gauti moteriai daug, vienas iš sunkiausių situaciją, kad jie turi susidurti yra atskyrimas nuo jų meilės tie ir įveikti iki.Turiu draugėms daug.Mačiau visus savo liūdesio, skausmo, kartėlio ir apgailestauja, jų nepavyko santykius.Aš tarnauti kaip savo Suasmeninkite Sponge Bob.Nesibaigiančių ciklas Cry-neigimo-cry-regret-cry-kartumas yra tai, ką aš visada pamatyti atskirtų žmonių gal tik vienam asmeniui.Kitas asmuo galėtų būti linksmas ir atleisti už santykius pasibaigusį ypač jei yra trečioji šalis dalyvauja.

Kaip aš galiu pradėti tai?Leiskite pirmiausia apibrėžti savo pavadinimą, kaip gauti Per nors jums patinka.Gauk daugiau priemonių pereinant, einančios apgailestauja, skausmas, atsisakymų ir kartumo etapą.Kažkas jums patinka remiasi savo vaikinu / mergina, partneriu, partneris ar sutuoktinis.Ši tauta yra jūsų parama.Jie yra priežastis, kodėl jūs gyvenate laimingai, kodėl esate stipri, kodėl jūs susiduria su skausmu su šypsena ant veido dieną, jie bus jūsų parama.Bet kas atsitiks, jei jūsų santykiai baigsis? Atrodo kaip ir viskas suyra į gabalus.Ką darysite pasiimti tuos duženos save?

pakankamai šio dramos.Šis straipsnis padės jums, kaip gauti per ką nors myli.Nėra trumpos šukuosenos ar paprastas būdas tai padaryti.Bet jei jūs esate pasirengę atlikti šį procesą nuo pereinant tada jums bus rasti sau pasirengę susidurti naują pradžią.Atidarykite savo protą dėl galimybės, kad kai kurie gali susigrąžinti iš karto, o kai kurie ne pasisekė pereiti greitai, nes jie nėra atviros pokyčiams.Atminkite, kad kaita yra vienintelis pastovus šiame pasaulyje.

1. 1
   šaukti garsiai .

   Crying yra vienas iš geriausių būdų prapliupo savo skausmą.Galite klykauti ant sienos arba rėkti ant savo pagalvės.Tai pirmoji ir galutinė stadija, kad jūs esate pasiruošę pradėti galvoti apie tai, ką jums reikia daryti toliau.Jums reikia susitaikyti su tuo, kad verkti yra pirmasis lygis nuo pražūtingo renginyje savo life.Don't jaučiasi blogai, nes verkia dar nereiškia, kad esate nugalėtas arba nevykėlis, kad tiesiog reiškia, kad esi žmogus.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   pasikalbėti su savo draugais .

   draugai pareiga yra būti verkti pečių, kai viskas paaiškėja, baisu.Jums reikia orą savo jausmus su žmonėmis, kurie bus jus suprasti.Jie yra žmonės, kurie nedvejodami klausytis savo sielvarto.Tačiau atkreipkite dėmesį, kad jūsų draugai taip pat turi savo gyvenimą.Jie bus paleisti po to, kai net vidury nakties, kai jums jų reikia, bet nereikia daryti kaip įpročio.Jūs nenorite, kad sukelti problemų su savo draugais ir šeima ir santykius.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Sukurti leidinys .

   Tai vienas iš būdų išreikšti savo jausmus, kad mėgaujasi savo giliausią paslaptį, pasakyti žodžiai jūs niekada turėjo galimybę ištarti.Tai rekomenduojama, ypač jei nėra nė vieno galima susėsti ir pasikalbėti su jumis.Tai tikrai padės jums pašviesinti savo jausmus.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Pasilepinkite šiek .

   Jums reikia turėti išėjimo angą.Eiti ir nusipirkti tai, ko jūs nusižiūrėjo mėnesius.Pirkti sau ledų ar saldainių dėžutė vonia ir baigti ją per vieną naktį.Palepinkite save su dalykų, kad gali pakelti jūsų dvasią.Tačiau būkite atsargūs, ne sugadinti sau per daug.Negalima išleisti į išplėsti, kad jums bus skolos, nes netinkamo savo išlaidas.Nedarykite nesveika valgyti įpročio.Jūs tikrai apgailestauju, jei jūs įgysite daugiau svarų su tuščiu kišenėje.Jis tik suteikia jums daugiau apgailėtinus, kad tik nedidelis.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   Nesukite skausmą į pykčio .

   tai yra kažkas, kad jums reikia prisiminti.Kartais, kai mes blogai skauda, ​​mes naudojame pyktį kaip kamufliažas.Tai gerai, jei jūs manote, piktas, bet jis bus labiau pažeidžiama.Pagalvokite apie tai, jei jūs ir toliau blogo burnos apie savo ex ir pervyniojimas, kaip jis / ji negerai jums tai nepadės jums judėti į priekį.Jis tik įstrigo jums šioje atsigavimo fazėje.Kaip jūs galite pereiti, jei jūsų istorija prasideda ir baigiasi su tema apie savo ex meile?

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   Klausyti muzikos .

   Siūlyčiau pasiklausyti lūžti dainas.Muzika yra vienas iš būdų išreikšti savo jausmus.Paieška ant linijos ir žaisti, kad lūžti dainą.Muzika turi gydomąjį poveikį.ji gali padėti sumažinti stresą ir širdies susitraukimų dažnį.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
7. 7
   tirpimas .

   Tai yra gryno išsekimo rezultatas.Didelis energijos emocija kaip verkia yra fiziškai ir psichiškai nusausinti.Po to, kai yra daroma su tų emocijų ciklo jausitės pavargę ir nėra vietos jaustis nieko.Taigi nesijaudinkite ir leiskite sau jaustis nutirpęs.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
8. 8
   Grafikas .

   Nustatykite laiką, kada savo sielvarto.Tai natūralu sielvarto, jei nuostolis kažkas.Jūs turite pereiti per liūdesio etape, tačiau ateis laikas, kad jūs stumti save į priekį.Žinai, jeigu vartojate taip ilgai pucia, taip padėti sau.Nustatykite laiko padarau ir judėti pirmyn.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
9. 9
   Nėra ryšio .

   Tai paprasčiausiai reiškia, kad jums nebus tekstą savo ex, skambinkite arba rašykite jam r ją.Be to kokia prasmė?Stop sukurti sceną, kur tu žaidi, kad jūs tiesiog "netyčia guzas" su savo ex tokioje vietoje, kur jis / ji pakabinti iš.Jūs tiksliai žinote, kaip išvengti, jei jūs tikrai norite. . Jei tikrai nori judėti į priekį, sukurti atstumą tarp jūsų ir jūsų ex kitaip jums bus labai sunku pasiimti sau, nes esate per daug užsiėmę, mąstymas savo praeities santykius,Tuo atveju, kai savo ex meilė yra jūsų klasiokas ar darbo draugas, tiesiog būti atsitiktinis ir neturi priartėti, jei nėra būtina.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
10. 10
    ne daugiau Cyber ​​persekiojo .

    Jūs tikrai žinote, ką turiu galvoje.Nežymėkite savo ex apie Instagram, Facebook, Twitter ar socialinės žiniasklaidos sąskaitos.Kodėl jums reikia šnipinėti kitų gyvenimus pamatyti, kaip laimingas savo ex dabar, kad jūs nuėjo arba pamatyti, kaip varganas jis / ji yra?Jis nebus jums padėti.Unfriend ir / arba nebestebėtumėte savo ex.Jei paskyra yra užtvindytas su savo ex statuso ar buvimo jis gali tiesiog vilioja jums patikrinti jam / jai.Tai yra apgailėtina.

    šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

1. 1
   Ne daugiau fizinio ir emocinio Intymūs santykiai .

   Tai lėktuvas ir paprasta.Negalima miegoti ar fizinį kontaktą su savo ex meile tik todėl, kad turite "praeitis". Let padarykime tai aišku, kad tai yra dar blogiau ant moters dalis.Kodėl?Moteris hormonai gaminti oksitociną, kuris suteiktų meilę ir ryšį jausmą.Galų gale, jums bus gaudyklė šioje tvirtinimo, kad kai jums sukurti su savo ex jausmas.Tai yra bloga idėja, jei jūs tikrai norite eiti į savo gyvenimą.Taigi, kaip apie emocinio intymumo / lūžti su savo ex, verkti, judėti į priekį, likti draugus ir gydyti vienas kitą gražiai iki taško, kad jūs vis dar veikia kaip jūs vis dar kartu, net jei jau esate atskirti.Skamba taip sudėtinga?Tai tikrai sudėtinga, jei jūs vis dar aukštas šviesos savo emocinę intymumo su savo ex.Kaip jūs galite pradėti naują gyvenimą, jei jūs likti su savo senais jausmais ir rutinos?

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Paruoškite didelis langas .

   nesvarbu, kaip jūs statyti sieną iš savo ex pjaustymo savo bendravimo iki išbraukiant jį / ją į savo draugų sąrašą, jei jūs vis dar turite visus dalykus, kurie primins jį / ją iš jūsų, yra tikimybė, kad jums bus baigti kaip nesibaigiančiųfilmas suvynioti.Jums reikia surinkti visus dalykus, kurie jums primins savo praeitį.Laikykite jį iš jūsų akis arba galite duoti jį atgal į savo ex ypač jei tai yra asmeninis dalykų.Nesek ką matote filmą kaip mesti jį į šiukšlių dėžę gali arba nustatyti gaisro jas deginti.Kai jis yra perdega ar jau pasiimti į atliekų tvarkymo tai reiškia, kad ji visiems laikams.Jūs nenorėtų mesti brangių dalykų, kad jūs įsigijote su juo ypač mokate už tai tiesa?

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   naujų draugų .

   Jums reikia susipažinti su naujais žmonėmis.Nėra Mater, kaip sunku, tiesiog manau, kad naujas draugai gali būti naujas pažinčių palūkanų.Ši valia leidžia suprasti, kad ten daug žuvies vandenyne, kad jūs galite pasirinkti.Būkite atviri, kad kažkas iš tikrųjų gali įvertinti ir myliu tave.Aš nesakau, kad išmesti senus gerus draugus, bet naujais draugais yra kaip naujos dekoracijos.Jie nebus priminti jums apie savo praeitį.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos sau
4. 4
   Love .

   Jūs esate geriausias ir vienintelis žmogus, kuris žino, kaip mylėti save.Jūs žinote, kad jis yra vertas mylėti tave, nes niekas nežino geriau, išskyrus save.Dabar, kad jūs esate vienas, eiti ir pasivyti visų dalykų, kad jūs praleisti padaryti kai buvai dar santykius.Jei norite išmokti naujų įgūdžių, įrašyti save ir padaryti viską.Nedėkite visą kaltę Jums.Vėlgi nieko yra nuolatinis šiame pasaulyje, tik pakeisti.Taigi nereikia sau jausti, kad tai tavo kaltė, kodėl jis / ji paliko tave skelbimą nesate vertas jų love.Just susitaikyti su tuo, kad yra dalykų, kurių nėra skirtas būti.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   rūpintis savimi .

   Net jei esate žemyn ir net negali judėti paprastai jums vis tiek reikia rūpintis savo health.When esate širdies neveikia miega gali būti labai sunku.Jūs galite pabusti vidury nakties, kai visi yra garso miega ir tai Loneliest dalis.Geriausias dalykas, kad jums reikia padaryti, tai išlaikyti jūsų kūno užimtas ryte naudodamasis.Jog arba imtis labai ilgai vaikščioti.Jūs galite eiti į sporto salę ir pradėti dirbti, ir įrašyti visas kalorijų suvartojimas, nes valgo per daug saldumynų.Atlikę tuos fizinį aktyvumą, jūsų kūnas jausis pavargęs ir, žinoma, leidžia jums kristi miegoti.Pasinaudojus taip pat yra geras būdas išgydyti depresiją. .

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   Make-daugiau .

   girdėjau tai daug iš mano draugėms ir kai girdžiu tai aš žinau, kad jie yra nuoroda su ketinate salone.Sutikite, ar ne, kai mūsų partneriu paliko mus, ypač moterų, jie galvoja, kad jie taps negraži ir nepageidautina savo meilės tie, kurie yra papildomas veiksnys, kodėl jų santykiai baigėsi.Gaukite naują plaukai.pirkti naują suknelę.Išradinėti save.Tai neabejotinai sugrąžinti pasitikėjimą, kad iš tikrųjų paskambina žemyn, kai jūs atskirtas nuo savo meilę vienas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
7. 7
   Laikykis stora .

   būti labai stiprus iškęsti skausmą ir vienatvę.Jūsų skausmas bus išgydyti laiku.Laikykite savo galvą aukštai.Visada priminti sau, kad gyvenimas niekada negali sustoti tik todėl, kad jus abu nusprendė sustabdyti savo relationship.Moving ant neįvyks per naktį todėl būkite kantrūs sau ir būti drąsus.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

yra meile yra tikrai vienas iš laimingiausių ir pakili jausmus vienas kada nors galėtų patirtis.Tačiau, kai tos meilės tema nemyli jums atgal, kad tariamai laimingi ir pakili jausmas tampa jūsų širdyje dūris.Deja, tai nėra taip lengva gauti per kažkas jums jau tikroje savo širdį.Nesvarbu, kad kažkas jums patinka tiesiog suskilo su jumis, ar kad kažkas niekada mylėjau ne visiems, niekas nenorėtų eiti per tą patirtį.

Permainos ir gauti per savo meilės interesus, gali atrodyti labai neįmanoma misija atlikti, tačiau visada bus šviesu šio tunelio gale.Skirtingi žmonės gali turėti skirtingas būdus ir metodus sprendžiant ir gydydamas savo broken heart, ai, bet vienaip ar kitaip, šie patarimai galėtų viskas veikia.

1. 1
   Duok sau laiko graužtis .

   Daugumai žmonių, neigimas tampa reaguoti nedelsiant.Tačiau neigia realybę niekada, kad viskas geriau.Skausmas ne išsklaidyti, jei jūs neigia.Verkti, jei norite verkti.Scream jei jis leis Jums jaustis geriau.Jausti skausmą.Pripažindama skausmas yra pirmas žingsnis siekiant atgauti.Neleisk niekam skubėti jums į pasijusite geriau.Paimkite savo laiko ir gali net būti nustebintas ir būti geriau disponavimo greičiau nei jūs tikėjotės.Skirtingi žmonės turi skirtingus stilius ir mechanizmų atleidžiantis savo emocijas.Kai kuriems žmonėms, tai būtų gerai pasikalbėti su artimu ir patikimas draugas.Dėl kai kurių, fiziškai paleidimas gali būti daugiau reljefo, todėl, jei taip yra šiuo atveju, jums geriau gauti sau perforavimo maišą.Dar kiti gali jaustis geriau po verkia vieni arba užrašyti, ką jie jaučia.Nepriklausomai režimas išleidimo dirba už jus, tai padaryti.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Nupjaukite bendravimą su asmeniu susiję .

   Tai yra normalu, natūralu ir įprasta būti linkusios toliau bendrauti su savo meilės interesus, su tyliuoju vilties, kad viskas pateks į vietą už geresnę laiko.Tačiau tai nepadės jums judėti.Turite sutikti su tuo, kad Jūs negalite būti draugai su juo, bent jau kol turite dar nėra visiškai persikėlė.Atsiribojimo save nuo ko nors jūs vis dar myliu tikrai bus skausminga, tačiau tai auka verta daroma.Kuo ilgiau jūs bendraujate su savo meilės interesus, tuo sunkiau bus jums judėti į priekį ir gauti už jį ar ją.Jūs tiesiog pratęsti agoniją.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Būk užimtas .

   Išlaikyti savo protą ir dėmesį užima su kitų dalykų gali daryti stebuklus padėti jums judėti.Tai taip pat atitraukti jus nuo springsta į kančia, kaltės ir savęs kaltinti.Kaip jums sutelkti savo koncentracijos, laiko ir dėmesio dėl kitų vertingų dalykų, pavyzdžiui, pomėgiai ir darbo, jūs pradėsite suprasti, kad yra daugiau gyvenimo nei nėra mylėjo mainais skausmo.Gaukite save dalyvauja konstruktyvių ir teigiamų užduotis ir veiklą.Šie involvements taip pat galėtų būti jūsų labai reikalingas moralę stiprintuvas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   praleisti laiką su šeima ir draugais .

   Coming susitaikyti su tuo, kad vienas jums patinka nemyli jums atgal tikrai susilpninti savo savivertę.Skaitliukas jį supanti save su žmonėmis, kurie gali padaryti jums jaustis mylimas ir vertinamas.Jūsų šeimos ir tikrieji draugai neturėtų mano, kad tai be vargo, jei juos pakviesti pietums ar vakarienei.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

Kaip aš pamiršau tą žmogų myliu, kuris yra jau vedęs?

Aš tiesiog noriu judėti į priekį ir priimti faktą, kad jis niekada negali būti mano.bet aš negaliu judėti, nes aš jį myliu labai daug

, pamiršti ką nors, kad jums tikrai patinka, nėra lengva, ką reikia padaryti.Priežastis jei galiausiai verčia sau jį pamiršti, tuo labiau ji bus medžioti jums jūsų svajones.Kartais geriausias būdas pamiršti yra "Accept".Priimk tai, kad jūs niekada negali būti vėl kartu, taip ji yra tikrai sunku tai padaryti.Bet jūs turite kentėti visa tai tam, kad toliau savo gyvenimą be jo.

Yra tikrai laikai, kad jums prisiminti jį, todėl vietoj Prisimena nuo tų laikų, kad jums buvo kartu tai yra geriau, jei jūs tiesiog leiskite jai tekėti ir galvoti apie ką nors, kad jūs norėtumėte daryti.

Kaip aš galiu gauti per draugystę, kuri buvo meilė palūkanų?

Aš įsimylėjo su mano draugas ir jis išvyko tik kartu su juo išsaugoti draugystę.Dabar mes abu suprantame, kad jis neveikia ir ji jaučiasi draugystė yra sugriauta. . Aš išbandžiau: Mes bandėme išeiti kartu, bet jis neveikia. . Aš manau, kad tai buvo padaryta: man pavydi, jei jis kalbina kitasmoteris.Aš nenoriu būti aplink, kad pamatytumėte jį išeiti į kitą datą.

Draugystė remiasi savitarpio supratimo, ir asmuo gali būti labai supainioti apie savo pavydu jis nuspręs, kad jūsų draugystė gali apriboti jo laisvę formuojant dar santykius;ir kad stumia jį.Jei bandote paslėpti savo jausmus po savęs abejingi kauke ir tai padaryti ilgai, jis gali pradėti jaustis patogiai su atsižvelgdamas draugišką pokalbį su jumis, laikas nuo laiko.Jei tu jam patarimų ateinančių datas ir veikti daugiau kaip ilgą laiką draugas, tada jis jausis labiau pasitikintys su jumis aplink.Tai, taip pat, darbas jums taip pat: suteikiant jam patarimų ir pamatyti savo santykius kaip trečiajam asmeniui, turėsite daugiau tikslą ir mažiau emocinių, peržiūrėti jį kaip partnerį.

Kitas daug efektyvesnis sprendimas sustabdyti savo draugystę ir apriboti savo kontaktą į kažką, kad du bendri pažįstami būtų turėti: tai bus skausminga tam tikrą laiką, bet tai bus pakeisti savo jausmus asmeniuidaugiau neutralus.Gyventi per etapą, įdarbinti kuo daugiau draugų, kaip jūs galite, rasti laiko atimantis hobis ar darbas, ir, galbūt, gauti daugiau patarimų iš mūsų straipsnyje apie tai, kaip gauti per broken heart.

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, ar posto komentarus skyriuje žemiau.