Pagalba jūsų kūdikis arba bamblys eina miegoti

Tai kova, kad daugelis tėvų yra pernelyg pažįstami su: baimės prieš miegą.Pirmieji savo kūdikį ar pyplys eiti miegoti naktį ar net plaukeliai laikas gali būti viena iš sudėtingiausių dalių tėvystę.Dažnai ji susitiko su Fussing, verkia ir itin nusivylimas tiek vaiko ir tėvų.

Bet tai neturi būti tokie, kaip kad!Yra išbandytus metodus ir patarimų, kurie gali padėti miegą tampa mažiau kovoje skaičius.Tikėkite arba ne, jūs ir jūsų vaikas iš tiesų gali augti patinka kaip speciali kartą pasidalinti kartu, kaip jūs vėjo žemyn dienos pabaigoje.

Žemiau yra keletas iš populiariausių miego mokymo metodus, taip pat patarimų, kurie dirbo kovoja tėvus.Atminkite: kiekvienas vaikas yra skirtingas;kiekviena šeima yra skirtinga.Kas dirba kažkas negali dirbti už jus.Tiesiog likti teigiamas ir nuolat bando, kol jums atrasti vieną geriausią būdą, kad gauna jūsų kūdikiui miegoti, gerai, kaip kūdikis.

Miego mokymas iš esmės yra padalytas į dvi kategorijas: ašaros ir ne ašarų.Kitaip tariant, jūs tegul jūsų kūdikis verkia, ar ne?Tai iki jums nuspręsti, kur jūs rudenį kartu šio spektro.

1. 1
   Ferber metodas, žinomas kaip Cry-it-Out .

   Developed by Dr Richard Ferber( ir palaiko kitų gydytojų skaičiaus), šis metodas leidžia savo kūdikio verksmą, o siūlant vis mažiau ir mažiau raminantis, ir yra laikoma daug būti prieštaringi.Šis metodas neturėtų būti bandoma su kūdikiais, jaunesniems nei 3 ar 4 mėnesių amžiaus, kuris yra maždaug tuo metu, jūsų vaikas yra fiziškai ir emociškai pasirengę susidoroti su juo.
   
   metodas apima išleisti savo kūdikį žemyn, kai ji yra mieguistas, bet ne jau miega.tada jūs paliekate savo vaiką vienas, net jei ji verkia.Tada grįžti į jūsų kūdikiui po palaipsniui ilgesnį laiką - pirmas 1 minutę, tada 3, tada 7 ir taip toliau, kol jūsų kūdikis užmiega.Ferber metodas skatina glostydamas ir raminantis, bet neskatina skinti kūdikį.
   
   Jei padaryta teisingai, ir jei kūdikis asmenybė yra teisingas natūra šis metodas dirbti, šis metodas turi mokyti kūdikį savarankiškai nuraminti naudos, todėl bedtimes daug lengviau, nes jūsų vaikas auga.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Sears metodas .

   dr Williams "Sears" yra priešingybė dr Ferber."Sears" yra rėmėjas "Prieraišioji tėvystė", arba leisti jūsų kūdikis skambinti strzałów.Sears metodas skatina tėvus būti puoselėjant ir raminantis, kaip įmanoma, nes pirmuosius kelis mėnesius ir metus yra kai vaikai labiausiai reikia ugdyti ir nuraminti.
   
   Sears "rekomenduoja BABY-LED miego mokymus, kurioje tėvai stebėti savo kūdikį ir eiti jo užuominas.Jis taip pat yra bendro miego šalininkas, taip pat arkliukas ir slaugos kūdikiui miegoti.Kuriant artumo jausmas su savo kūdikiu, "Sears" mano, padės jam bendrauti teigiamų puoselėti jausmus su miegą, kuris padės jam vėliau.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Hogg metodas .

   Jei Sears "ir Ferber tiek atrodo pernelyg ekstremalus jums, slaugytoja Tracy Hogg metodas gali būti daugiau pagal savo skonį.Hogg patenka tiesiai tarp dviejų, skatinant komforto išlaikant pakankamai toli, kad būtų galima, kad jūsų vaikas kurti savarankiškai ramina įgūdžius.
   
   Hogg metodas tiesiog sako, kad kiekvieną kartą, kai jūsų kūdikis verkia, jums eiti ir pasiimti jį, raminantis jį, tada įdėti jį atgal.Jūs pakartoti, kol jūsų kūdikis yra miega.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

Be šių metodų yra daug mažų dalykų, kuriuos galite padaryti, miegądaugiau malonus visiems dalyviams.

1. 1
   suvystyti naujagimiai .

   sandarumą ir šilumą iš antklodė primena įsčiose, kuri yra patogiau jiems kūdikį.Norėdami sužinoti, kaip tinkamai suvystyti kūdikį, patikrinkite mūsų vadovą.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Įsitikinkite nieko trukdote savo kūdikį prieš bandant įdėti jį žemyn miegoti .

   Ar jūsų kūdikis alkanas?Šalta?Padaryti jūsų kūdikis kaip patogiai, kaip įmanoma sumažinti šurmulio galimybę.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Pagalba jūsų kūdikio susidoroti su dujų .

   Jūsų kūdikis gali būti nepatenkinti prieš miegą, nes ji plepus.Pabandykite raugulys ją, ar kėlimo jai kelius į savo skrandį kelis kartus sumažinti dujų didėjimas.Jei jūsų kūdikis atrodo, kad visada turi problemų su dujų, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę pakeisti savo mitybą, jei jūs maitinti krūtimi, ar formulės tipo jei nesate.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Įgyvendinti miegą kasdieninį nuo mažens .

   miegą rutina suteikia jūsų kūdikis į nustatytą rutinos, o signalus, kad tai beveik laikas miegoti komfortą.Padaryti įdomus, tačiau atsipalaiduoti.Ji neturi būti išgalvotas: vonia laiką, istoriją laiko, butelį ar maitinti krūtimi, tada miegoti.Bedtime rutina taip pat sutaupyti problemų, kai jūsų vaikas užaugęs!

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   Jei jūsų vaikas yra visada pilnas energijos, padėti jai sudekinkite .

   Pabandykite užsiima jai didelės energijos veiklos, po vėjo žemyn( kaip vonioje ir istorija).

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   Negalima remtis kūdikį miegoti .

   Jūs galite rizikuoti padaryti jūsų kūdikis remtis šerti, ir, kad bus padaryti sunkiau jam užmigti naktį, kai jis nujunkymą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
7. 7
   Pabandykite žaisti šiek tiek ramios muzikos arba baltas triukšmas .

   Baltas triukšmas, kaip statinis per radiją ar veikia dulkių siurblys, priminti savo kūdikį gimdos ir dažnai ramina.Jei baltas triukšmas neveikia, pabandykite muzika: galbūt atrasti, kad klasikinė muzika daro stebuklus.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
8. 8
   Jei jūsų kūdikis yra pakankamai suaugę, kad turi elementus lovelę, pabandykite saugų žaislą arba nedidelį blankie .

   gauti jos pridedamas prie naktinio žaislas gali padėti paguosti ją prieš miegą.(Neuždenkite didelis arba su stygos į lovelę - nieko, gali apsukti jūsų kūdikio kaklo arba padengtų jos nosį).

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
9. 9
   Būkite lankstūs .

   Kaip jūsų vaikas užaugęs, jo įprastas vystysis su juo.Prieš miegą gali gauti anksčiau ar vėliau, priklausomai nuo to, kiek valandų miego jūsų kūdikiui reikia ne įvairiose vystymosi stadijose.Kramtyti, augimo spurts, ir daugelis kitų veiksnių gali mesti prieš miegą išjungti.Negalima gauti atkalbinėjo!Skaityti kūdikio užuominas.Yra ne vienas dydis tinka visiems sprendimas norint gauti vaikams miegoti.Kiekvienas vaikas yra skirtingas.Ieškoti, kas tinka jam!

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

Kaip savo kūdikį miegoti per pogulio metu yra apie tą patį, kaip ir prieš miegą, bet sutrumpesnis miego laikas rutina.Dažnai tėvai gali rasti, kad jų vaikas išgėrė prigulti be šurmulio, tačiau turi problemų užmigti naktį, arba atvirkščiai.Jei jūsų kūdikis verkia ir prieštaravimų dėl NPP, čia yra keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti:

1. 1
   Kaip jūsų kūdikis auga, plaukeliai laiko keisis dažnumas ir laikas .

   Jauni kūdikiams reikia daugiau miego, nei vyresnio amžiaus vaikams, ir gali plaukeliai bet nuo trijų iki keturių kartų per dieną.Vieno metų vaikas gali prireikti tik vieną prigulti.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   stebėkite mieguistumas kaip Gderliwość ir akių trina .

   Raktas yra įdėti kūdikį iki miego, kol jis gauna per daug pavargęs.Pernelyg mieguistas tiesų sunkiau už kūdikiai užmigti!

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Neleisk, kad jūsų vaikas plaukeliai per arti miegą .

   galite nusimesti savo tvarkaraštį, kad taip, ir padaryti jį sunkiau jai užmigti prieš miegą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Pabandykite užkąsti ar atsigerti šiek tiek laiko, kol plaukeliai laiko .

   Jei kūdikio pilvą tuščias arba jis ištroškęs, jis gali nenorėti plaukeliai.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   Patikrinkite kūdikio vystyklų, ypač jei jūs darote Cry-it-out metodas .

   Tai gali būti sunku pasakyti, jei jūsų kūdikis verkia, nes ji nenori miegoti, arba todėl, kad ji manimi užpildyti savo vystyklų!

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   Jei jūsų vaikas visiškai atsisako miegoti ir nieko veikia, tai gerai !

   Gal jis tiesiog nereikia prigulti tą pačią dieną.Kai kurie vaikai lašas miega visai netrukus po jų pirmojo gimtadienio.Pasirinkite kovų - prieš miegą yra svarbesnis nei pogulio metu.Jei visa kita nepavyksta, tiesiog pabandykite ankstesnę miegą tą pačią dieną.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

• žinoti morgą: staigios kūdikių mirties sindromas.Tai neaišku, kas sukelia tai, tačiau ekspertai skatina pradėti savo kūdikį ant nugaros, o ne skrandyje, kol ji gali apsiversti dėl jos pačios.Nedėkite sunkių antklodžių į lovelę, ir įsitikinkite, kad jūsų kūdikis yra ne perkaitimo.
• Stomatologai rekomenduoja ne išleisti savo kūdikį žemyn su buteliu, nes tai buvo įrodyta, kad sukelti ertmių.
• Atminkite, kad bus lengviau su laiku!Daugelis miego problemos yra tik etapai.Tikėtis pakilimų ir nuosmukių.

vaizdai:

• Andy EICK - Kūdikių laikydami kojas [1]
• Lies Per objektyvą - A Tėvai Meilės [2]
• D. Sharon Pruitt - Miegamosios kūdikis su rankos pratęstas [3]
• Paulius Goyette - Sleeping kūdikį lovelę [4]

Informacija:

• Apie Sveikata: Pediatrics - Dėl Ferber metodas [5]
• Užduoti dr Sears - Get Your kūdikiui miegoti ir miegoti [6]
• Tracy Hogg - į viršų Patarimai iš Baby Whisperer: Sapnas [7]
• Miego fondas - Tobulas Jūsų vaikų miegą Įprastiniai [8]
• CDC( ligų kontrolės centro ir prevencijos) - Staigus Netikėta kūdikių mirties ir staigios kūdikių mirties sindromas [9]
• Fisher-Price - Kodėl ne aš įdėti savo kūdikį miegoti su buteliu?[10]

Kita:

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, ar posto komentarus skyriuje žemiau.