20Aug
Didelė gyventojų dalis vidutiniškai silpnina, žaidžiant pirmojo asmens vaizdo žaidimus, bet tai neturi būti tokia.Štai kodėl šie žaidimai leidžia žmonėms jaustis skausmais ir ką galite tai padaryti.
Kodėl žmonės jaučiasi serga vaizdo žaidimais?
. Jei kartais( ar net visą laiką) žaisdami žaidimus patiria galvos skausmą ar pykinimą, jūs ne vieni. Aš ir daugybė kitų žaidėjų patyrė vaizdo žaidimų sukeltų simptomų per metus. Daugiau nei kelios "Goldeneye" maratono sesijos "Nintendo 64" jaunystėje baigėsi manimi, kai ant grindų atrodė, kad aš tiesiog važinėdavau labiausiai ekstremalaus kalnelių pasaulyje.(Jei ieškosite vaizdo žaidimų sukelto pykinimo pavyzdžių, pamatysite, kad Goldeneye yra ypač legendinis dėl savo sugebėjimo sukelti labai galvos skausmas ir pykinimą).
Taigi kodėl mes turime šiuos simptomus? Ką apie tam tikrus vaizdo žaidimus, kai kurie žmonės susižeidžia, sukelia sunkius galvos skausmus ar vertigo? Norint suprasti, kodėl dauguma vaizdo žaidimų verčia žmones tokius voleliu arklidžius, mes turime pažvelgti į du skirtingus evoliucinius kelius: savo ir pačių žaidimų.Kaip šie du dalykai sąveikauja, yra pagrindas, kodėl šiuolaikinių žaidimų posūkiai ir posūkiai tampa skausmingi.
Žmonės gerai suprato erdvinio supratimo jausmą.Mes labai gerai žinome, kada mes stovime tiesiai, kai mes nustatome, kada mes apversta aukštyn kojomis ir kai mes einame, krisime ar sukursime. Dėl nuolatinio grįžtamojo ryšio kilpos tarp mūsų akių, mūsų skysčių užpildytų vidinių ausų ir mūsų bendros jutimo sistemos, mes tiksliai žinome, kur esame mūsų fizinėje erdvėje.
. Kai atsiranda atjungimas tarp vienos šio grįžtamojo ryšio grandies dalies ir kitos, galutinis rezultatas paprastai yra vidutinio sunkumo ir sunkus pykinimas. Kaip ir kas nors, kas buvo pigus kruizinio laivo prieplaukoje be langų, gali patvirtinti: kai jūsų vidinė ausis jaučiasi, kad jūs bobstate aukštyn ir žemyn, bet jūsų akys manote, kad sėdėjote, galite baigtis siaubingai skrandžio.Šis techninis pavadinimas vadinamas "signaliniu konfliktu".Tai nėra visiškai aišku, , kodėl kyšulys konflikto leidžia mums jaustis sergantys - labiausiai žinoma teorija yra tai, kad judesio ligos imituoja šalutinį poveikį nuodų ir mūsų organizmas nori išvalyti nuodų, bet mes žinome, kad tai daro, iš tiesų, kad mus pajustikad paraginti išmesti.
Taigi, kaip tai susiję su vaizdo žaidimais? Kadangi vaizdo žaidimų sudėtingumas pasikeitė, žaidimams tapo įmanoma realiai imituoti 3D pobūdžio judėjimą.Labiausiai gausus šio pavyzdžio pavyzdys yra pirmojo asmens šaudyklės( FPS) žanras, įskaitant žaidimus, tokius kaip Half-Life ir Halo, kur matote per personažo akis.Žaidžiant šiuos žaidimus, iš esmės patiria priešingą mūsų ankstesnio kruizinio laivo pavyzdį.Jūsų kūnas puikiai dera ant jūsų sofos, bet akys suvokia, kad juda, nes greito tempo 3D veiksmai ekrane. Kaip ir kruiziniame laive, konfliktas tarp aplinkosaugos priežasčių sukelia pykinimą daugelyje gyventojų.
Kaip išvengti judesio susižalojimo žaidžiant žaidimus
Taigi, ką galite padaryti, kad sumažintumėte pykinimą vaizdo žaidimų?Yra keletas požiūrių, kuriuos galite imtis, iš kurių daugiausia yra minimizuoti ar pašalinti kyla konfliktus jūsų aplinkoje.
Tai iš tikrųjų yra panašus į realaus pasaulio judesio ligos sprendimą.Norėdami grįžti į mūsų ankstesnį kruizinių laivų pavyzdį, vienas iš geriausių dalykų, kurį galite padaryti, jei susirgsite, o laivo vidų - eiti į denį ir pažvelgti į horizontą.Tokiu būdu pertvarkysite savo aplinkosaugos ženklus( jaučiate, kad jūsų kūnas juda ir jūsų akys, užrakintos statiniam horizontui, dabar gali suvokti judesį).Nors mes negalime tiksliai padaryti viso kambario judėjimo kartu su savo ekrano simboliu, mes galime sumažinti tarpusavio nesutarimus.
Nustatykite savo vaizdo lauką
Jūsų vaizdo žaidimų laukas( FOV) yra viena iš dažniausiai pasitaikančių vaizdo žaidimų pykinimo ir galvos skausmo priežasčių.Problemos šaltinis yra atsijungimas nuo realaus žiūrovo( grotuvo) rodinio lauko ir žaidimo vaizdo lauko( žaidimo kameros).
Žmogaus regėjimas yra apie 180 laipsnių.Nors mūsų periferinės vizijos dalykai nėra aštrūs, jie vis dar yra ir mes vis dar reaguoja į juos. Tačiau dėl televizorių ir kompiuterių monitorių apribojimų vaizdo žaidimai tikrai nekelia vaizdo žaidimų pasaulyje 180 laipsnių.
Paprastai konsoliniai vaizdo žaidimai naudoja maždaug 60 laipsnių matomumo lauką( ar mažiau), o kompiuteriniai žaidimai - aukštesnį matomumą, kaip 80-100 laipsnių.Šio skirtumo priežastis priklauso nuo numatomo žaidėjo žiūrėjimo atstumo."Console" žaidėjai paprastai žiūri į kambario tipo nustatymą, kur jie yra toli nuo ekrano. Taigi, jiems pateikiama visa lauko zona yra mažesnė, nes ekranas iš tikrųjų užima mažesnį tikrojo regėjimo lauką.
Priešingai, kompiuterių žaidėjai linkę sėdėti prie stalų su savo monitoriais daug arčiau. Norėdami kompensuoti, kad jų kompiuterio monitorius imtųsi didesnės savo vizijos dalies, žaidimų kūrėjai paprastai koreguoja vaizdo sritį, kad žaidimo kamera atliktų geresnį darbą, apytikriai lyginant su ta pačia žaidėjo lauko sritimi.
Deja, kai ekrano rodinio laukas yra labai neatitinkantis ekrano pozicijos jūsų realaus pasaulio vaizdo srityje, tai gali sukelti galvos skausmą ir pykinimą.Tai gali atsirasti, kai žaidžiate žaidimą su mažu vaizdu lauku( 60 laipsnių ar žemiau) ir esate labai arti ekrano: situacija, kuri atsitinka, kai konsoliniai žaidėjai sėdi per arti arba kai žaidimas yra perkeltas iš konsolėsį kompiuterį gauna atnaujintą matymo lauką.
Štai apytikrė idėja, kaip tai atrodo Minecraft , kurio pixelated pobūdis leidžia lengvai pastebėti, kai vaizdas yra iškreiptas.
aukščiau esančiame paveikslėlyje mes stovime kaime, ir mes nustatėme, kad matomumo laukas yra žemas 30 laipsnių aukštas, kad galėtume išprovokuoti aprašytą efektą.Dėl to mes turime ekstremalią tunelio viziją, o mes matome, kad objektai yra arčiau, nei turėtų būti, ir neturėtų kalbėti apie periferinę viziją.
Žaidimas tokiu būdu nėra labai įdomus( nes jūs niekada nematote piktų vaikinų, kol jie tiesiai virš jūsų), o jausmas, kad žaidžiate žaidimą per teleskopą, gali lengvai sukelti jums niežulį.Laimei, retai vaizdo žaidimų išvaizda yra maža, išskyrus tuos atvejus, kai jūsų personažas buvo narkotinis ar sunkiai sužalotas ir turi tunelio viziją.
. Viršuje esančio ekrano kopijos laukas yra 60 laipsnių.Tai yra dažniausiai nustatytas konsolinių žaidimų nustatymas. Vaizdas nėra labai griežtas, tačiau jis taip pat nėra ypač platus. Jei daugumą žaidimų naudojate konsolėje, o ne kompiuteryje, tai netgi gali jaustis gana įprasta, kad jums atrodo, nes tai yra perspektyva, kuria labiausiai naudojatės. Tačiau priklausomai nuo to, kiek toli arba arti esate iš ekrano, vaizdas arba jaučiasi teisingai, ar truputį susiaurėjęs ir galbūt šiek tiek nualus.
Šiame ekrano kopijavimo laukas yra 85 laipsnių.Daugelis žaidėjų nori nustatyti savo kompiuterinius žaidimus iki 80-100 laipsnių, kad būtų užtikrintas geresnis regėjimo diapazonas ir realesnis jausmas. Mes pasirinkome 85 ekrano kopiją( ir naudodamiesi 85 žaisdami šį konkretų žaidimą), nes tai yra taškas "" "Minecraft " prieš pat ekrano kraštus pradedant iškreipti išvaizdą.Jūsų konkrečiam žaidimui labiausiai jaudinantis nustatymas gali būti 90 ar net 100.
Norėdami pamatyti, koks iškraipytas vaizdas gali atrodyti, mes nustatome rodinio lauką 110 laipsnių aukščiau esančiame ekrane. Nors galite pamatyti daug daugiau žaidimo pasaulio, jis trunka šiek tiek per toli, sukurdamas "įdomų namo veidrodį" efektą.Atkreipkite dėmesį, kaip blokai tolimiausiuose lauko kraštuose, pvz., Akmenyje apatiniame kairiajame kampe, atrodo, kad jie beveik ištirpsta ir išjungs ekraną.Sėkminga terpė yra vieta tarp kraštutinumų, kuriuos labiausiai patinkate.
Idealiu atveju, jūsų žaidime bus nustatytas kažkur vaizdo įrašų konfigūravimo meniu, kuris leidžia reguliuoti rodymo lauką, tačiau kai kuriais mažiau gerais atvejais gali tekti redaguoti konfigūracijos failą žaidimo kataloge. Nebūna tinkamo ar netinkamo rodymo lauko nustatymo, bet kuo arčiau esate ekrane, tuo aukštesnis norėtumėte, kad būtų rodomas lauko vaizdas. Pagalvokite apie tai taip: televizorius ar monitorius yra langas į žaidimo pasaulį.Kuo arčiau esate prie lango, tuo daugiau matosi ne tik jūsų pasaulis. Tavo smegenys tikisi, kad tai bus, o jei vaizdas iš lango( virtualus ar kitaip) nesutampa su jūsų artumą prie lango, tai gali sukelti fizinius simptomus.
Puikus būdas reguliuoti savo lauką į patogų lygį - rasti vietą žaidime su artimais objektais, tokiais kaip laikymo kambarys, ląstelės viduje arba bet kokio kambario rūšiumi, kuris yra maždaug kambario dydistu esi pripratęs, kad būtum. Grįžkite į kampą ir pakoreguokite vaizdo lauką, kad kambarys atrodytų natūralus jums. Jei jaučiate, kad sienos yra įstrigę ant jūsų, tada matymo laukas per didelis. Jei manote, kad esate priartėję ar nepatogiai arti objekto visoje patalpoje, tada jūs jį pakoregavote per mažai.
Jei jūs negalite koreguoti peržiūros nustatymų lauko žaidime, gali tekti tiesiog pakoreguoti atstumą iki ekrano, kad būtų galima kompensuoti. Pabandykite perkelti kėdę atgal, kad atsidursite toli nuo ekrano arba nuslysti arčiau, priklausomai nuo to, ar norite žemesnio ar aukštesnio rodinio lauko.
Išjunkite fotoaparato purtyklę
Kai kuriuose vaizdo žaidimuose bandoma pridėti realybę įvedant judesį žaidimo kameroje.Įvairiuose žaidimuose tai įvardijami skirtingais pavadinimais, bet dažniausiai jį rasite nustatymuose, nurodytuose įrašuose, pvz., "Fotoaparato virpėjimas", "žiūrėjimas bobbing" ar "realistinis fotoaparatas".
Nors poveikis neabejotinai daro žaidimo veiksmus labiau tikroviškus, daugelis žmonių taip pat kelia nerimą.Tikruoju gyvenimu fotoaparatas, pritvirtintas prie kareivio, greitai judantis mūšio lauke, pasidarys milžinišką sumą.Tačiau žiūrint į tokį judesį, kai esate stacionarus, dažnai yra daugiau nei pakankamai, kad žmonės taptų neryškūs.
Peržiūrėkite savo žaidimo nustatymus, jei norite išjungti pasirinkimą, jei jis egzistuoja.
Nustatykite pamatinę konstrukciją
Senas "eikite į denį ir žvilgsnis į horizontą" apgauti, kad jūros dugniniai keliautojai naudotųsi visiškai stabilia nuoroda. Galite atkurti kai kurias šios sąsajos privalumus naudodami vaizdo žaidimus naudodami keletą žaidimo ir kambario gudrybių.
Pirmiausia, ne žaidimą visiškai tamsoje. Ne tik jis įtemps jūsų akis, bet ir pašalins vizualines nuorodas jūsų aplinkoje, kuri padės išvengti jūsų judesio ligos. Net ir švelniame apšvietime galėsite lengviau pamatyti kitus objektus jūsų aplinkoje: ekrano krašto, televizoriaus stovo, periferinių baldų.
Ne tik turėtumėte pakankamai šviesos, kad galėtumėte pamatyti objektus, bet, kai žaidimas leidžia, turėtumėte atrodyti toli nuo ekrano ir ieškoti tų dalykų.Pavyzdžiui, žaidimo apkrovos ekranuose, pažvelkite į kavos stalą arba žaidimų konsolę, esančią po televizoriumi.
Antra, pabandykite gauti stabilios nuorodos į ekraną.Žaidimų įmonės investuoja daugiau į visą vaizdo žaidimų sukeltos ligos reiškinį, ir nustatė, kad sutelkus dėmesį į stabilias nuorodas, pvz., Šautuvą ar lanką savo veikėjo rankoje, tai gali padėti sustabdyti šį ligos pojūtį.Net žaidimuose, kuriuose neturėtų būti tradicinės tinklelio( nes žaidime nėra šautuvų, lankų ar šaudmenų ginklų), dizaineriai dažniausiai gali būti tinklelio, taško ar kito atskaitos taško ekrano centre. Jei jūsų žaidime yra tokia funkcija, būtinai ją įjunkite( arba įjunkite ją, jei pagal numatytuosius nustatymus ji išjungta).
Jei žaidimas neturi tokios funkcijos, kai kurie žaidėjai netgi laikinai tam tikrą tašką klijuoja faktiniame ekrane. Patikėkite tai ar ne, iš tikrųjų yra pakartotinai naudojamų, nesusaistomų žaidimų taškų rinka. Jie skirti žaidėjams, kurie yra apsėstas "neapsunkintu" šaudymu, o ne judesio sutrikimu, tačiau jūs galite labai lengvai naudoti tiek įsiurbimo puodelio stiliaus ekrano taškus, tiek ir vinilo stiliaus ekrano taškus, kad padėtų sukurti stabilų taškąjūsų ekranas.
Padidinkite žaidimo rėmelio greitį
Neapibrėžtas judėjimas yra ne tik vizualus blaško ir nepatraukli, jis taip pat gali sukelti galvos skausmą.Jūsų smegenys labai blogai atskiriami nuo to, ko norite atsitikti( pvz., Šokinėja tuo metu, kai paspaudžiate tarpo klavišą) ir kas iš tikrųjų atsitinka( pvz., Šokinėja per pusę sekundės, kai jau apie tai jau minėjote ir paspaudėte tarpo klavišą).
Iš esmės konsoliniai žaidėjai yra šiek tiek nepasisekę.Kai kuriuose konsolinių žaidimų įrenginiuose yra nustatymų, leidžiančių nustatyti išsamią informaciją, kuri padidina kadrų dažnį, tačiau dauguma jų neveikia. Kompiuteriniai žaidimai, beveik visada turi keletą žaidimo grafikos koregavimų.Grafikos kokybės sumažinimas padidins žaidimo našumą, suteiks jums tolygesnio judesio.
Taip pat galite atnaujinti kompiuterio techninę įrangą, kuri padidins našumą.Jei žaidžiate savo kompiuterinius žaidimus su atsargine GPU, vis tiek verta ieškoti pigios( bet dar galingesnės) atskiros grafikos plokštės.
Laikykite savo akis savo ekrane
Jei žaidžiate split-screen multiplayer žaidimą kaip Mario Kart ar Halo , nežiūrėkite į kitų žaidėjų ekranus. Nėra geresnio kelio, kad jaustumėtės judesio sloga, nei žiūrėti ekraną, kurį kontroliuoja kitas grotuvas, kur jūsų smegenys turi nulį kontroliuoti veiksmą.Skirstytuvo ekrano nustatymas taip pat sumažina jūsų individualų langą, o tai reiškia, kad jūs susiduriate su tuo pačiu rodiniu, bet 1/4 dydžio.Štai kodėl Goldeneye - labai populiarus multiplayerio dalijimosi ekranas - buvo toks baisus, kad savo žaidėjams sukėlė ligą.
Kai žaisdami daugiapeštelių žaidimų dalinius ekranus, pabandykite priartėti prie ekrano, kad kompensuotumėte sumažintą ekrano dydį.Tada darykite viską, kad pamatytumėte tunelį į savo ekrano dalį ir ignoruotumėte judesį kitur. Jūsų smegenys bus jums dėkingi.
Patikrinkite savo akis
Štai keletas patarimų, kuriuos sužinojau sunku, kieta , ir tikiuosi, kad jums reikės širdies. Daugelį metų aš dažnai ir pasikartojantis galvos skausmas - ne tik žaidžiant vaizdo žaidimus, bet ir apskritai naudojant kompiuterius. Nepaisant galvos skausmo skausmo, aš jį išlaikiau, nes: 1) man labai patinka vaizdo žaidimai, 2) visą dieną naudoju kompiuterį, yra mano darbas.
Tai buvo tik tada, kai aš atėjau gauti akių egzaminą savo 20s, kad radau sprendimą.Akių daktaras atkreipė dėmesį į tai, kad aš turėjau labai silpną astigmatizmą vienoje akies vietoje, bet nebūtinai pakakė, kad būtų reikalaujama bet kokios korekcijos, jei manęs netrukdytų.Aš iš karto paklausiau: "Ar tai yra dalykas, galintis duoti man siaubingus galvos skausmus, naudojant kompiuterį ilgą laiką ir galbūt netvarką su mano giliuoju požiūriu?" Jis sutiko, kad tai tikrai galėtų prisidėti prie šio ir labai lengvo recepto poraakiniai vėliau, 99% mano kompiuterio galvos skausmas ir žaidimų pykinimas buvo dingo. Pasirodo, kad mano dviejų akių regėjimo aiškumo neatitikimas lėmė mano smegenis.
Jei įtariate, kad jūsų regėjimas nėra tobulas, aš tikrai raginu jus patikrinti akis. Net jei receptas nėra ypač dramatiškas, turint porą akinių ant rankų jūsų žaidimų sesijoms yra gyvybės taupymo priemonė.
Naudokite tradicinius "Motion Sickness Aides"
Jei jūsų vaizdo žaidimų sukelta liga yra pakankamai sunki ir jums patinka vaizdo žaidimų pakankamai, galite tiesiog apsvarstyti galimybę pasinaudoti ne kovos ligos pagalbos vaistu ar tradiciniais pykinimo papildais priemone.
Kalbant apie vaistų vartojimą, mes nesame gydytojai ir mes negalime komentuoti ilgalaikio vaistų, tokių kaip "Dramamine", vartojimo. Jei vartosite medikamentus dėl judesio ligos, rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju ir ieškoti naujų versijų, kurios yra prieinamos nemirtingomis formomis. Nenuostabu, kad po 12 valandų nuo pykinimo skausmo pataikykite į savo maratono žaidimų sesiją, kad valandą vėliau užmigtumėte ant sofos.
Jei nenorite vartoti vaistų, kai kurios ligos, kurioms būdingos ligos, prisiekia imbiero ir mėtų papildais( kurie yra žinomi, kad padėtų su pykinimu).Daugiau nei keli mūsų draugai taip pat prisiekia, kad taip pat turi ir nedidelį ventiliatorių, kuris pučia savo veidą, bet mes niekada išbandėme.Žaisdami vaizdo žaidimus su ventiliatoriumi, išpūstančiu mūsų jau išdžiūvusioms akims, skamba baisu.
"Power Through It"
Paskutinis triukas yra tas, kuris bus pernelyg pažįstamas tiems, kurie galų gale gavo savo jūrines kojas ant šio kruizinio laivo: jums tiesiog reikia per ją valdyti. Nors tai nėra visiems tinkamas sprendimas, daugelis žmonių teigia, kad tiesiog žaidžiant vaizdo žaidimus pakankamai dažnai padėjo jų kūnai prisitaikyti prie stimulo ir sumažino kilusio konflikto, kurį jie patyrė, kiekį.
Nors tai yra perspektyvus sprendimas, jis yra šiek tiek masochistinis, ir mes rekomenduojame išbandyti kitus neatidėliotinus sprendimus, kaip koreguoti vaizdo sritį, prieš pradėdami groti Battlefield Hardline , kol jūs pagaliau gausite savo virtualias jūrų kojas.
Mes padarėme viską, kad išsamiai apibendrintų įvairias vaizdo žaidimų sukeltos ligos sprendimų spektrą, tačiau tai nereiškia, kad ten nėra daugiau gudrybių.Jei jums sekėsi pykinti savo vaizdo žaidimų pykinimą, kurį sukūrėme( arba norite balsuoti tik dėl sprendimo, kurį mes išvardinome, kuris jums tinka), peršokti į "How-To Geek" forumą žemiauir dalinkitės.
