Rūpinkitės savo dantų

Turėdamas spindi šypsena pilną blizgus baltas, gerai formos dantys nėra daug jūsų išvaizda.Ar jūs kada nors pastebėjote, kaip visi aktoriai dėl sidabro ekrano turi tokius puikius dantis?Jie buvo nubaustas savo kapoklės geriausias priežiūros kasdien juos ieškote toks didelis.Jie, kaip ir jums turėtų daryti, taip pat sumokėti savo odontologą vizito bent kartą per šešis mėnesius.Jūs galite turėti dantis ieško kaip puikus sekdami įprasto dantų priežiūros režimo, pateiktą žemiau nurodytą procedūrą.

1. 1
   Kodėl rūpintis savo dantų kasdien .

   Nors jūs gimė su dantimis ir saugomų sunkaus emalio sluoksniu, maisto ir gėrimų sukelti kaupiasi apnašas ant dantų.Yra bakterijų apnašas, kuriuose yra ėduonis sukelia rūgšties dantis, jei leidžiama augti.Jei paliktas vienas, Stende sudarys vis didesnę skylę( ertmės), per emalio jūsų dantis.Kai tai bus suformuota, deja tik Jūsų odontologas gali gydyti dantis su įdaru.Tai viena iš priežasčių, turite rūpintis savo dantų kiekvieną dieną.

   instagram viewer

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   žingsniai rūpintis savo dantų

   Skelbimo

   1. valyti dantis mažiausiai du kartus per dieną su dantų pastakurių sudėtyje yra fluorido yra veiksmingas būdas sustabdyti šių ertmių susidarymo.Jei jūsų odontologas pasakys, kad esate linkę į ertmes, nes plona danga emale, jums gali būti suteikta nuodugniai fluorido gydymą.Siūlas bent kartą per dieną.Skalauti ir skalauti su burnos taip pat.
   2. Kas yra gingivitas?Dantenų liga pirmą kartą atakuoja dantis ir dantenas ten, kur dantenos atitinka jūsų dantų.
      1. Tai palei dantenų, ir yra vadinamas gingivitas.
      2. Tai tiesiog sukelia nuo apnašų kaupiasi ant dantų.Jei kairėje negydytų, bus skausmingas ir žalingas infekcija.
      3. Infekcija puls savo dantenas ir padarys jūsų dantenų kraujavimo.
      4. Negydoma, The gingivitas, taip pat gali sukelti jūsų dantenų tolti.Tai gali susilpninti jūsų dantų paramą.
      5. Tai bus jūsų dantenos labai švelnus paliesti.Jūsų dantenos gali net ištinti su pūliai kišenėje.
      6. Yra galiausiai bus kaulo netekimas pagal dantis dėl to, gingivitas.
      7. Dantenų uždegimas gali virsti periodontis, kuris yra net labiau pavojinga.Turite pranešti savo odontologą gydyti šią ligą.Šiuo metu ji yra iš jūsų kontrolės.Visa Jūsų burnos ertmės, įskaitant dantis, dantenas, žandikaulio, ir aplinkinių audinių gali būti sugadintas nepataisomai.Jūs galite prarasti dantys, kai periodontis yra.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Kaip išlaikyti dantenas sveikas

   1. Jei rūkote, meskite rūkyti, jei jūs norite gauti savo dantenas sveikas dar kartą.
   2. Turėtumėte valyti tuos dantis.
      kaip naudoti dantų pastos su fluoridu ne mažiau kaip du kartus per dieną.Idealiu atveju, teptuku per 15 minučių po kiekvieno valgio.Jei turite valgyti jokių cukraus turinčių maisto produktų, rekomenduojama valyti dantis kaip įmanoma greičiau.
   3. Nepamirškite siūlas bent vieną kartą per parą.
      Teisė prieš miegą yra geras laikas statyti šį įprotį.
   4. Paimti į savo stomatologo kabinete kartą per šešis mėnesius, arba daugiau.Odontologas užtikrins, kad jūsų dantys yra valomi po kruopštaus inspekcijos.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Kaip valyti dantenas ir dantis

   1. Pirma, jūs turėtumėte valyti dantis priekyje ir gale, naudojant terpę šerių šepetėlis ir šepetys su fluoridudantų pasta.
   2. teptukas švelniai palei dantenų linija.
   3. Būtinai valyti liežuvį su trupučiu dantų pasta.
   4. ŠEPETYS dantis priekyje su šiek tiek sukamaisiais judesiais.Jeigu tai neįmanoma, naudokite šalutinį smūgių.
   5. siūlas tarp dantų bent kartą per dieną.Tai padės pašalinti apnašas tose sunkiai gauti iki vietų, kad jūsų dantų šepetėlį gali praleisti.
   6. Skalauti burnos karto po dantų siūlu.Jei dantenos kraujuoja dantų siūlu metu, mokėti savo odontologą vizito galimam tolesniam gydymui.Jūs galite turėti gingivitas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   Kaip siūlas dantis

   1. jums reikės bent šešių colių dantų valymo siūlas kiekvienam flossing.
   2. Wrap siūlas baigiasi maždaug pirmą( indeksas) pirštu iš kiekvienos pusės.
   3. siūlu tarpdančius reikalauja atgal ir pirmyn paglostyti kelis kartus kiekvienoje vietoje.
   4. Atlikite šiuos veiksmus, tarp kiekvieną dantį.Siūlu kasdien padės išsaugoti dantis ir dantenas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   Fizinis dantų problemų

   1. Jei turite dantis, kurie yra ne tiesi dėl bet kokios priežasties, kreipkitės į savo odontologą.Jis gali nustatyti ir tinkami petnešos šešis mėnesius.Yra beveik nematomas markių akiniai, jei esate sąmoningas apie savo dantų priežiūrai.Jūsų dantų gydytojas taip pat rekomenduojame ir jums tinka ir lukštu ar protezas, jei reikia.Pasikonsultuokite su savo odontologą, jei jums reikia dantis balinti.Kai balinimas gydymas gali būti perkamos per kovą, bet tai visada geriausia pasikalbėti su savo odontologu prieš perkant bet kokį dantų baliklio
   2. tinkamai prižiūrėti dantis tipas yra būtina, jei norite, kad jūsų dantys visą gyvenimą.Jie taip pat padės jums išlaikyti, kad geros išvaizdos šypsena!

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

• Išmeskite savo vidutinės trukmės šerių šepetėlis, jei ji yra susidėvėjęsar už šešių mėnesių amžiaus.
• Aplankykite savo odontologą bent kartą per šešis mėnesius.Pradžia jūsų vaiko vizitus į pediatrijos odontologą metu 1 1/2 metų amžiaus.
• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.