30Aug
De Creators Update van Windows 10 bevat Night Light, een "blauwlichtfilter" waarmee je scherm 's nachts warmer kleuren gebruikt om je beter te laten slapen en vermoeide ogen te verminderen. Het werkt net als Night Shift op de iPhone en Mac, Night Mode op Android, Blue Shade op Amazon's Fire-tablets en de f.lux-toepassing waarmee het allemaal begon.
-schermen geven helder blauw licht af dat veel op de zon lijkt, de interne klok van uw lichaam 's nachts afwerpen enhet voorkomen van de afscheiding van melatonine, waardoor u slaperig wordt. Nachtlicht zorgt ervoor dat uw scherm 's nachts dimmer en warmer kleuren gebruikt, waardoor u beter kunt slapen. Dat is de theorie die door sommige onderzoeken werd gesteund, hoewel meer onderzoek op dit gebied zeker nuttig zou zijn. Afgezien van een betere nachtrust, melden veel mensen ook dat het gebruik van de zachtere kleuren, vooral in donkere ruimtes, gewoon een stuk makkelijker is.
Nachtlamp inschakelen
U vindt deze optie bij Instellingen & gt;Systeem & gt;Geef weer of uw Windows 10-pc is geüpgraded naar de Creators-update. Stel de functie "Nachtverlichting" hier in op "Aan" om deze in te schakelen, of "Uit" om deze uit te schakelen.
Als u deze functie overdag inschakelt, wordt Night Light niet onmiddellijk van kracht. In plaats daarvan ziet u dat het "Uit tot" is, ongeacht de tijd dat zonsondergang plaatsvindt op uw huidige locatie. Bij zonsondergang - dat is de tijd die in dit venster wordt weergegeven - schakelt Windows automatisch het nachtlichtfilter in. Windows schakelt het ook bij zonsopgang automatisch uit.
Nachtlampje configureren
Als u alles inschakelt om aan de slag te gaan met Night Light, kunt u het verder configureren door op de koppeling "Nachtlichtinstellingen" onder de schakelaar te klikken.
Klik op de knop "Nu inschakelen" of "Nu uitschakelen" om de functie Nachtlampje onmiddellijk in of uit te schakelen, ongeacht het tijdstip van de dag. U kunt deze knop gebruiken om precies te zien hoe de modus Nachtlicht eruitziet zonder te wachten op zonsondergang.
Pas de schuifregelaar "Kleurtemperatuur '' s nachts aan om de kleuren op uw scherm er koeler of warmer uit te laten zien, als u dat wilt. Je ziet de kleuren op je scherm veranderen terwijl je de schuif sleept, zodat je meteen kunt zien hoe verschillende kleuren eruit zullen zien.
Kies welke kleurtemperatuur het meest comfortabel voor u is. Houd er echter rekening mee dat het kiezen van een kleurtemperatuur ver rechts van de schuifregelaar ervoor zorgt dat Windows 10 niet veel blauw licht filtert, waardoor de effectiviteit van Night Light wordt verminderd.
Windows stelt automatisch een schema in voor Nachtlicht nadat u dit hebt ingeschakeld. Windows activeert nachtlicht van zonsondergang tot zonsopgang en past deze tijden automatisch aan om synchroon te blijven met de bewegingen van de zon op uw geografische locatie.
Als u wilt, kunt u in plaats daarvan ook handmatig Nachtlichturen plannen. Misschien werk je op je pc tot na zonsondergang en wil je niet dat kleuren veranderen tot later in de nacht. Zet de schakelaar "Schedule night light" aan en selecteer vervolgens de optie "Set hours", zodat u de tijden van de dag kunt kiezen Nachtlampje moet aan en uit gaan.
Omdat deze functie de manier verandert waarop kleuren op uw scherm worden weergegeven, wilt u deze functie niet inschakelen als u 's nachts elk soort van kleurenafhankelijk werk met afbeeldingen of video's uitvoert. Maar het maakt waarschijnlijk niet uit of uw scherm er bijvoorbeeld een beetje anders uitziet als u op internet surft.
Windows biedt ook een snelle actieknop voor het nachtlampje voor het Action Center, zodat u Night Light kunt in- of uitschakelen zonder naar Instellingen te duiken. Als u het niet ziet in de bovenste rij sneltoetsknoppen, klikt u gewoon op 'Uitbreiden'. En als u uw knop naar een nieuwe locatie wilt verplaatsen of andere wijzigingen wilt aanbrengen, hebben we een handleiding waarmee u uwsnelle actieknoppen.
Dus of het nu je slaap helpt of niet, je moet Night Light een kans geven. Het klopt zeker dat je in een verduisterde kamer naar een helder wit browservenster kijkt.