Kennen en Herkennen Jicht en hoe ermee om te gaan

Jicht is een van de meest voorkomende vormen van artritis en kan zeer pijnlijk zijn.Het is een stofwisselingsziekte van urinezuur.Het is een afvalproduct in het bloed circuleren, en het gevolg is van het dragen van stoffen genaamd purines.Wanneer het zuur opbouwt, gewoonlijk met onvoldoende eliminatie in de urine, kan naaldachtige kristallen in de basis van het gewricht aan de basis van de tenen, hoewel andere gebieden treffen.Het kan gevlamd en gezwollen, warm om aan te raken, en tergend pijnlijk worden.Zelfs alleen maar een lichte aanraking veroorzaakt een ondraaglijke stekende pijn.Indien verlaten zonder de juiste behandeling, een jichtaanval duurt meestal ongeveer een week.Een aanval kan niet weer gebeuren maanden of jaren.Als het niet goed beheerd wordt, is de tijd tussen de aanvallen kan korter worden, ze kunnen meer pijnlijk en de gewrichten kunnen voor altijd beschadigd.Soms jicht kan evolueren tot een chronische langdurige aandoening.

Jicht is een van de best behandelbare vormen van artritis nodig hebben.De behandeling richt zich meestal op anti-inflammatoire geneesmiddelen bij terugkeer van zeer ernstige aanvallen.Als jicht opnieuw verschijnt, kan worden voorkomen?Misschien, als de persoon lijden is zich bewust van de risicofactoren.

Common discussies tussen lijders van jicht zijn: leeftijd, geslacht en genetica, met meer dan de helft van de mensen met de aandoening met een aantal familiegeschiedenis van de ziekte.Het treft vooral mannen, meestal tussen de leeftijden van 40 en 50. Mannen zijn 3-4 keer vaker dan vrouwen last van jicht.

Een encyclopedie van de menselijke voeding zei dat dieetbehandeling van jicht niet langer lijkt te zijn gericht op beperking van voedingsmiddelen met een hoog purine gehalte nodig hebben, maar, op debehandeling van metabole stoornissen die zijn verbonden met jicht, obesitas, insulineresistentie syndroom en dyslipidemie of abnormale bloedvaten van lipiden, zoals cholesterol.Sommige autoriteiten raden aan het kappen van voedingsmiddelen die grote hoeveelheden purines, zoals gist, bepaalde soorten vis en ander rood vlees bevatten.

Teveel alcoholgebruik kan het lozen van urinezuur te remmen nodig hebben, waardoor een accumulatie.

Er is gezegd dat jicht wordt veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen, zoals hoge bloeddruk en chronische aandoeningen zoals diabetes, hoge niveaus van vet en cholesterol in het bloed, en vernauwing van deslagaders.Jicht is ook gekoppeld aan plotselinge of ernstige ziekte, zoals een nierziekte.De grote teen is een belangrijk doelwit vanwege de slechtere circulatie en lagere temperatuur, twee voorwaarden die de ophoping van zuur kan bevorderen.

Sommige medicijnen zal het risico van het verwerven van jicht te verhogen nodig hebben.Deze omvatten diuretica, aspirine, anti-drugs afwijzing voor orgaantransplantatie ontvangers en chemotherapie drugs.

Hier zijn een paar veranderingen in levensstijl jicht patiënten kunnen leveren aan de mogelijkheid van toekomstige aanvallen te verminderen:

1. 1
   Jicht iseen stofwisselingsstoornis .

   houden van jezelf op een gezond gewicht zal helpen verlichten van een aantal van de stress op je getroffen gewrichten.Vermindering van het aantal calorieën dat je eet is de beste manier om gewicht te verliezen( maar raadpleeg uw arts alvorens een gewichtsverlies pogingen).

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Kijk niet om veel gewicht te verliezen te snel nodig.

   Dit kan urinezuur in het bloed te elimineren.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Blijf uit de buurt van grote hoeveelheden dierlijke eiwitten nodig.

   Sommigen raden een termijn van zes ounces mager vlees, kip en vis, een dag.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Als je drinkt alcoholische dranken moet, doe dat dan met mate .

   Als u een jichtaanval, kan het verstandig zijn om weg te blijven.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Drink veel vloeistoffen nodig.

   Deze helpen verdund urinezuur en spoel het uit het lichaam.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

• Dit artikel is niet bedoeld om een ​​medische gids.
• Elke patiënt kan vereisen gepersonaliseerde medische behandeling.
• Stop niet met het nemen van voorgeschreven medicijnen, of om grote veranderingen in het dieet zonder eerst met uw arts.
• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.