Keep Your Kalm in het kantoor met een Zen Dish Garden

De stress die de moderne mensen nodig hebben om te leven met de dag in dag uit is verbazingwekkend.Het is dan ook niet verwonderlijk dat de 21e generatie is zo enthousiast over het ontdekken van manieren om zich te ontspannen waar ze ook zijn.Bedrijven en bedrijven zijn nu de erkenning van de negatieve gevolgen van stress in het werk, zodat pogingen om hun kantoren meer ontspannen wordt pro-actief nagestreefd.

Daartoe moeten, velen hebben bij Boeddhistische Zen of ideologieën van Oosterse filosofie zag als een manier om op de werkvloer om kalm te brengen.Inderdaad, het creëren van een kleine ruimte in de werkplaats waar de gewezen werknemers kunnen ontspannen of te mediteren kan zeer productief zijn.In feite is een kleine Zen-tuin gerecht is alles wat je nodig hebt om te mediteren en te ontspannen wanneer de drukte in het kantoor beginnen op te bouwen.

Als u zich afvraagt ​​hoe een Zen-tuin gerecht gunstig op de werkplek kan zijn, zult u merken dat de holistische activiteit van kunstzinnige zand-scaping is niet alleen een unieke decoratieve accent binnenshuis nodig hebben.Het kweken van een Zen-tuin is een meditatieve en stress-verlichten outlet die effectief je naar beneden kunnen kalmeren en laat inspiratie vloeien in een visueel aantrekkelijke scene.Het is de kunst van het creëren zandpatronen of het combineren van een groep van planten in een decoratieve houder naar een miniatuurtuin maken.Als de Zen-tuin bevindt zich in het kantoor waar chaos is de dagelijkse normale fase, met een desolate ruimte met planten, zand en rotsformatie kunnen helpen ontspannen de gestrest lichaam en geest.De tuin wordt een onmiddellijke onderbreking van de gekmakende eisen van het werk.

Emotionalvoordelen: Een Zen gerecht tuin is niet alleen de plaats te vullen met uitbarsting van kleuren.Het wordt ook een creatieve activiteit voor kantoormedewerkers te voeden en de zorg voor levende planten, die hen helpt om geduld, kalmte, sereniteit, en zelf-prestatie te oefenen.

gezondheidsvoordelen nodig: De planten in de schotel tuin gecultiveerd filteren schadelijke stoffen op de werkplek.Ze voegen vochtigheid in de lucht en te elimineren luchtvervuiling.De planten frissen de lucht, waardoor het makkelijker om te ademen.

Studies hebben aangetoond dat de werknemers genieten van deze voordelen vertonen minder gezondheidsproblemen en leveren een hoge goede uitvoering van hun werk nodig hebben.Dus waarom niet deze voordelen in uw werkplek te brengen?U zult merken dat het gemakkelijker is om uw spanning te verlichten als een Zen-tuin gerecht is op de werkvloer.Vergeet niet om een ​​adempauze te nemen.Breng wat momenten om te ontspannen, zonder het verlaten van uw werkplek.Als je niet terug kunt gaan naar je kindertijd sandbox pit, laat een Zen-tuin gerecht roepen die leuke herinneringen terwijl u chill out van uw werklast.

1. 1
   Kies aardkleuren nodig.

   De materialen die worden gebruikt voor uw Zen gerecht tuin moet de kleur van de natuur hebben.Het gebruik van materialen die kunstmatig zijn geschilderd of gewijzigd uiterlijk kan niet effectief in het uitbrengen van het kalmerend effect je hoopt te bereiken zijn.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Vind de beste plek nodig.

   Locatie is belangrijk in het houden van uw Zen-tuin in een goede staat.Om het te worden goed onderhouden, moet de tuin gemakkelijk te bereiken binnen het gebied waar je werkt zijn.Of je besluit om een ​​tafel Zen schotel tuin of een mini-tuin in een deel van de werkplek, is het belangrijk om een ​​plek waar het losse zand en stenen niet wordt gestoord of verwaarloosd helemaal vinden.De tuin moet worden geplaatst waar het kan worden bewonderd en gebruikt voor zowel de emotionele en voordelen voor de gezondheid.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Optimaliseer de voordelen van de Zen-tuin nodig.

   Wanneer je stress van het werk te voelen, neem een ​​adempauze en wat tijd doorbrengen met uw tuintafel.Hark het zand rond om een ​​nieuw patroon dat u geniet van bekijkend creëren.Laad je energie en vernieuw uw geest.Werken op het zand kan u helpen bij het zetten van dingen in nieuw perspectief.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Materialen die je nodig hebt

• Sand nodig: ½ tot ¾ inch van wit zand
• Shallow tray: als u wilt vasthouden aan de traditionele zenboeddhisme manieren, kiest aardse materialen zoals hout te gebruiken als container.Anders kan je het ook geschikt voor metalen en kunststoffen te gebruiken voor hetzelfde doel.De bak moet diep om het zand vast te houden, maar toch ondiep genoeg voor eenvoudiger teelt en harken zijn.
• Rocks: Kies rotsen die bijzonder aantrekkelijk zijn voor uw smaak.In het algemeen, gepolijste stenen er goed uitzien in een Zen-schotel tuin.
• harken hulpmiddel: U kunt uw eigen harken gereedschap te maken van huishoudelijke artikelen met tanden, zoals vorken, eetstokjes, of kammen.Zorg ervoor dat ze zijn gelijkmatig gespreid om lekker glad patronen op het zand te creëren.

Procedure

1. 1
   Giet het zand in de lade nodig.

   Verdeel het zand gelijkmatig over de container.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Hark het zand om verschillende patronen te creëren nodig.

   Er zijn geen regels in het uitdrukken van uw creativiteit.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Plaats de rotsen in een aangename regeling of waar ze het best een aanvulling op het gehele diorama nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Verander het patroon en arrangement elke dag naar de Zen-filosofie van voortdurende rust en verbondenheid met de natuur te beoefenen nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Benodigde materialen

• Potgrond, gesteriliseerd
Make nodig
• Pebbles of grof zand
• Dish of container
• Charcoal
• Water
• Plants
• Rocks en accessoires

Bereid de planten.Conditioneren van de planten door ze volledig water een dag of twee voor het planten.Controleer op bugs en het verwijderen van dode delen.

Bereid de Dish

1. 1
   Steriliseer de potgrond door het in de oven gedurende een uur bij 180-200 graden F.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Mix de gesteriliseerde bodem met net genoeg water om het gelijkmatig vochtig te maken nodig hebben.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Schik 1 inch laag van kiezels of grof zand op de bodem van de schaal nodig.

   Dit zal dienen als drainage te voorkomen dat de plantenwortels van wordt geweekt in water.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Strooi kleine stukjes houtskool op het grind om overtollig water en giftige elementen te absorberen in de potgrond nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Voeg de bodem nodig hebben, waardoor er 2 inch vanaf de bovenkant van de schotel .

   Teveel bodem zal resulteren in het water morsen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Plant the Garden

1. 1
   Kies de hoogste planten en plaats ze waar u wenst nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Stap terug uit de buurt van de schaal en je werk te beoordelen vanuit alle hoeken nodig.

   Verander de opstelling indien nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Voeg meer bodem nodig.

   Giet extra grond totdat er slechts 1 ½ inches van de ruimte links van de rand van de schotel.Druk op de grond rond elke plant om het te beveiligen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Place de rotsen en andere accessoires nodig.

   Plaats ze naast de planten of waar dan ook in de schotel naar de tuin te voltooien.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Water moet de tuin alleen maar om de bodem grondig te bevochtigen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

• Als u meerdere soorten planten in uw schotel tuin nodig heeft, het isbelangrijk om te groeperen met soorten die soortgelijke groeiende eisen te delen

heeft u ideeën voor het maken van een gerecht tuin bloemstuk?

Ik wil graag een schotel tuin met bloemen te maken, met misschien Engels tuin bloemen. . Ik heb geprobeerd: Het maken van een groene schotel tuin. . Ik denk dat het werd veroorzaakt door: ik vind een tuin met bloemen visueel vreedzaam te zijnen sereen, net als een schotel zen-tuin of groene schotel tuin.

Het is erg handig om een ​​mobiele schaal of bloempot plaatsen in een deel van uw tuin of in de buurt van uw huis nodig hebben.Vaak kan een cascade bloemen vormen: verschillende verticale en horizontale lagen van planten maakt een samenstelling die in overeenstemming met de kleur en grootte met de omgeving.U kunt twee of drie typen bloemen te leggen in bloempotten met de hoogste groeiende bloemen( voorgrond) in het midden geplant en planten die half zo groot als de hoogste planten eromheen( achtergrond).Dan, voeg wat kronkelend of opknoping planten langs de rand van het vat.

• Foreground bloemen kunnen worden ooievaarsbek, asters, of dahlia's nodig hebben.Pelagoriums zijn eenvoudig te beheren en kunnen diverse tinten van roze tot dieprood hebben.Jaarlijkse dahlia's zijn niet al te hoog.Ze zijn ongeveer 20-50 cm( 8-20 inch) hoog.Dubbel of semi-double asters heeft een lange bloeiperiode.Ze zijn meestal 15-50 cm( 6-20 inch) hoog.
• Achtergrond bloemen kunnen zijn viooltjes, Verbena, ageratums en Limnanthes.U kunt viooltjes of viooltjes gebruiken voor de buitenrand in een grote bloempot of schotel.Deze planten zijn bonte en oplopen tot 15-25 cm( 6-10 inch) in hoogte.Zachte wit-gele bloeiwijzen van Limnanthes zijn een goede achtergrond voor levendige voorgrond bloemen van de kleur rood of blauw.Verbena kan de hoogten van 30 cm( 12 inch) te bereiken.Wit, licht violet, en violet ageratums kunnen asters of dahlia's goed te kaderen.
• Zoals kronkelen en opknoping planten, petunia's, lobelia, Oost-Indische kers, en scaevolas zijn de meest gebruikte.

Meestal moet, deze bloemen niet veel zorg nodig hebben.Voor hun weelderige bloei, het is genoeg om water en draai de bodem en zo nu en dan voeg wat minerale meststoffen.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.