Boost Your Brainpower behulp van Cinnamon

Kennis is macht.

het echt is, uit alle geledingen van de samenleving, kennis is een ding dat definieert en vormen potentieel van een persoon - zijn vermogen om dingen te bereiken en doe het proactief.Er zijn honderden van kunstmatige supplementen die hun dat aanbod chemisch geïnduceerde tabletten en levensmiddelen aan de hersenen macht te vergroten.Maar wie van hen biedt een smakelijke, heerlijke smaak zoals kaneel?Geen.Dus daar ga je - deze wiki laat u zien hoe u uw hersenen macht te vergroten natuurlijk met behulp van kaneel, wonder kruid van de natuur!

Kaneel wordt verkregen uit de bast van de Cinnamonum verum boom.

Kaneel is ook een van 's werelds meest geconsumeerde en gebruikte producten.Van lekkernijen tot holistische behandelingen, kaneel heeft voordelen voor bijna iedereen.Bekijk ook deze andere holistische behandelingen kaneel is bekend voor: Categorie: Kaneel gebruik en de voordelen

1. 1
   Opkomende studies suggereren dat kaneel heeft zowel proanthocyanidins en cinnamaldehyde dat tau-eiwitten die zenuwcellen te stabiliseren kunnen activeren, en houdt hersencellen uit te sterven, dat is ook de belangrijkste nodigoorzaak van de ziekte van Alzheimer.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Een paar jaar terug, kaneel werd ontdekt om cognitieve functie te verbeteren simpelweg door te ruiken nodig.

   Ook beide proeven en kauwen kaneel kan intelligentie van een persoon te verbeteren.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Kaneel wordt vaak gemetaboliseerd tot natriumbenzoaat nodig.

   Eating kaneel kan aanzienlijk verhogen de natriumbenzoaat in onze hersenen.Natriumbenzoaat heeft veel belangrijke positieve effecten in de hersenfunctie van een mens.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

1. 1
   Kaneel, gierst nodig, gedroogde vijgen en oranje pap.

   Advertentie

   1. 100 g gierst
   2. 200 ml water
   3. 200 ml amandelmelk
   4. Een dozijn gedroogde vijgen,gehakte ruwweg
   5. 1/2 theelepel.gemalen kaneelpoeder
   6. 1/4 theelepel.gemalen of verse gember
   7. Schil van een sinaasappel( optioneel - voeg het sap ook)
   8. Date siroop toppings

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

instructies nodig: Breng water en melk aan de kook en voeg dan gierst en laat nog eens 12-15 minuten tot het wordt gekookt en smolt.Als het te dik is, voeg dan gewoonweg een scheutje melk.Haal van het vuur en roer de kruiden en levenslust.Zet nu in de gedroogde vijgen en top met een beetje verouderd siroop.Dient twee, veel plezier!

1. 1
   nodig Als je moe bent van de zelfde oude vlees marinades voor uw vlees, kunt u uw diner extra te makenspeciaal door het simpelweg toevoegen van kaneel aan uw typische marinade mix.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Voor een smaakvolle hete saus, gewoon geroosterde tomaten, kaneel en knoflook in de oven nodig.

   Yummy!

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Snacks bent u niet meer voldoen aan nodig?

   strooi Gewoon wat kaneel op uw favoriete havermout aan die geweldige smaak boost te krijgen zonder de extra chemicaliën en complexe suikers die smaak verbeterde granen hebben.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Kan niet stoppen dat snack verlangen nodig?

   Waarom niet proberen snacken op yoghurt met wat kaneel poeder op de top en een beetje honing of in blokjes gesneden appel saus.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Wie niet graag appelmoes nodig?

   Boost je hersenen en maken het gezond door middel van deze tip: Kneden en elke appel van uw keuze, kook ze tot ze zacht zijn, roer er wat kaneel en voila!Je hebt nu je eigen appelmoes zonder suiker!Deze is gevuld met appel en kaneel goedheid.Ga op en maken een bos;je kunt ook bevriezen het voor dat de koeling goedheid.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Kaneel kan ook gebruikt worden als een perfecte match voor uw pasta en flauw recepten nodig hebt - ga het proberen!

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
7. 7
   toevoegen kaneelpoeder aan uw aardappelpuree in plaats van nootmuskaat naar een gezonder en yummier combo te creëren nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
8. 8
   naar jazz-up van uw veggie gebied schotel, voeg wat kaneel aan gestoomde bloemkool of broccoli nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
9. 9
   Flavor uw sauzen met kaneel nodig!

   Zet een streepje of strooi in uw appelmoes, cranberry jus, barbecue saus of tomatensaus en het zal zeker zijn om de smaak van uw maaltijd te intensiveren!

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
10. 10
    nodig Als u overweegt om een ​​beetje meer van kaneel in uw dieet, programma, kunt u gewoon kaneel nemen in al uw recepten en ingrediënten.

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
11. 11
    animo toe aan uw dranken nodig!

    Gebruik kaneelstokjes voor het roeren van koffie, thee, chocolade, melk of andere drank die samen kan gaan met haar.Genieten!

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

1. 1
   ziekte van Alzheimer nodig.

   ziekte van Alzheimer wordt gedefinieerd als een progressieve neurologische aandoening van de hersenen die algemeen leidt tot onomkeerbare verlies van hersenfuncties en het verlies van intellectuele capaciteiten.Dit omvat geheugen en redeneren en wordt ernstig genoeg te vervolmaken belemmeren sociaal of beroepsmatig functioneren van een persoon.De ziekte van Alzheimer is ook bekend als seniele dementie van het Alzheimer type( SDAT) of eenvoudig Alzheimer.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Slapeloosheid of slaaptekort "Sleep die nodig zijn voor een optimaal functioneren van de hersenen is nodig, en je kunt niet stimuleren van een slaaptekort hersenen .

   periode. Gebrek aan voldoende slaap kan invloed hebben op. je humeur en leiden tot depressie, angst, en zelfs vertroebeld denken

   Was deze stap behulpzaam Ja | Nee | help ik
3. 3
   voedingstekorten "voedingstekorten kan nodigabsoluut invloed op uw hersenfunctie als gevolg van tekorten aan voedingsstoffen die nodig zijn voor een optimale werking van de hersenen .

   Tekortkomingen met magnesium, vitamine B-12, en aminozuren kan aanzienlijke hersenen impairment veroorzaken.Bijvoorbeeld, het resulteert in een gebrek aan concentratie, korte termijn geheugenverlies, aandachtstekort en ruimtelijkheid( of onvoldoende aandacht).

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

• combinatie van hoge doses van natriumbenzoaat en vitamine C kan vervelende kankerverwekkende stoffen produceren nodig, dusis het raadzaam om hen niet te mengen.
• Je moet een aanvulling op uw-hersenen stimuleren kaneel dieet met een gezonde levensstijl om optimale resultaten te bereiken.
• Als je problemen hebt met veel dingen met betrekking tot mentale desillusie en psychische klachten, is het beter om contact op met uw arts voordat u iets anders te doen.
• Voor meer diepgaande kennis over de ziekte van Alzheimer, kunt u dit artikel te lezen: Gebruik kokosolie voor de ziekte van Alzheimer

Wat zijn de effecten van dekaneel deficiëntie op de hersenen?

Cinnamon wanneer gemetaboliseerd in het lichaam wordt gezegd dat het een rijke bron van ijzer en natriumbenzoaat die van vitaal belang katalysatoren voor verbeterde lichaam en de hersenen functies zijn.De meeste foodies zou dat kaneel erover eens heeft een lange weg van het zijn van een aromatische kruiden elke keuken moet hebben om de hersenen booster dat het nu bekend is dat komen.Kaneel, die komt uit de bloemen, schors, en bladeren van de Cinnamon verum boom zijn onderverdeeld in twee bekende varianten die worden gebruikt in de markt - Ceylon kaneel of wat is bedacht als de "pure cinnamon" en Cassia kaneel waarvan bekend is dat het zijn"Chinese cinnamon" en heeft een relatief sterkere smaak en goedkoper in vergelijking met de zuivere ras.Kaneel die zouden kunnen worden in de vorm van olie, stokken, schachten, of poeder worden doorgaans gebruikt als voedsel specerij, aromatisch mengsel, of als inhalatie of geurige die in overeenstemming zijn therapeutische resultaten bij patiënten produceert.

Kaneel is zowel gebruikt als voedsel middel en behandeling voor eeuwen nodig hebben.In feite, Moses gebruikt kaneel voor zijn zalfolie.Alternatieve geneeskunde ook gebruik van kaneelboombast maken voor uiteenlopende medische doeleinden afgeleid uit zijn uitgebreide antipyretische, anti-inflammatoire en antibacteriële eigenschappen.Dit wordt gekopieerd naar een van de beste Chinese medicinale kruiden en de tweede belangrijke antioxidant onder het rooster van zuivere oude herbs.This is op grote schaal gebruikt als remedie voor verschillende soorten ziekten die diabetes, darmkanker, artritis, constipatie, voetschimmel ervan zijn aangebracht,erectiele dysfunctie, flatulentie, diarree, menstruele krampen, gewrichtspijn en ontsteking, en de verkoudheid;om een ​​paar te noemen.Kaneel is ook bekend om zijn anti-oxidant, antistollingsmiddel, en antimicrobiële eigenschappen die nu worden onderzocht voor de verschillende behandeling van wegen in het bijzonder in overeenstemming met zijn hersenen versterking van de capaciteit.

Met de genoemde therapeutische en medicinale waarde dat kaneel is voor de hersenen en de algemene lichaamsfuncties nodig hebben, zou kaneel tekort vooral in het centrale zenuwstelsel zeker een geweldige invloed op de hersenen efficiency.Kaneel is een krachtige geneeskrachtig kruid verpakt in een mooie, warme, zoete verpakking dat rijk is aan ijzer, vezels, mangaan, calcium, koolhydraten, vitamine K, vitamine C, en natriumbenzoaat.Het gebrek of een tekort aan deze essentiële voedingsstoffen in het lichaam die van nature worden gevonden in kaneel zou het volgende effect op de hersenen te genereren:

• Verminderde cognitieve capaciteit kon duidelijk specifiek met lage niveaus van ijzer, natriumbenzoaat, en mangaan in de hersenen nodig hebben.Visuele en ruimtelijk geheugen en cognitieve stimulatie, reactie en herkenning kan worden gewijzigd en verlaagd in efficiëntie.
• Verminderde neurogenese.Natriumbenzoaat die ook een bekend conserveringsmiddel is een krachtige component van kaneel dat neutrotrophic proces dat een grote rol in de generatie van nieuwe neuronen speelt versnelt en vergroten van de capaciteit van bestaande chemische processen neurons.These vitaal belang voor hersenfunctieen prestaties.
• Critical ontsteking van de hersenen.Kaneel consumeren in de juiste dosis wordt gezegd zeer nuttig in het verminderen of verlichten zwelling in de hersenen die meestal wordt veroorzaakt door traumatisch hersenletsel of hoofdletsel als gevolg van grote complicaties als gevolg van bepaalde craniale afwijkingen zijn.
• versnelde progressie van aan leeftijd gerelateerde geheugen tekorten.Het gebruik van kaneel wordt gezegd dat effectief vertragen of zelfs te stoppen effectief de voortgang van bepaalde degeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson bij ouderen.

Recente studies toegediend aan de deelnemers blootgesteld aan verschillende geuren( jasmijn, pepermunt, kaneel, en reukloos) alsook verschillende smaken van kauwgom( kersen, pepermunt, smakeloos, en kaneel) moeten ook toonden dramatischeverbeteringen in cognitieve snelheid, visueel-motorische reacties, werkgeheugen, en virtuele herkenning en aandacht.Verdere studies zijn aan de gang met kaneel voor het testen en ontwikkelen van functionele voeding versterkers voor de hersenen.Het is verstandig om op te merken dat sommige mensen allergieën met kaneel gebruik zouden kunnen ontwikkelen.Controleer altijd voor de veiligheid in voedingsingrediënten en zorg ervoor dat kaneel die FDA-goedkeuring te schaffen.Zoek het deskundig advies van een medische arts om te weten welk product of welke methode het beste werkt voor uw conditie.

Het gebruik van het gebruik van kaneel zal in feite helpen uw lichaam om te vechten tegen schimmels en bacteriën in het lichaam die zal helpen verhoging van de bloedtoevoer / signalen van de hersenen naar het lichaam nodig heeft.De juiste kaneel product te gebruiken heet Cassia kaneel, die een minder aangename smaak dan kaneel heeft, maar is gunstig voor je lichaam.

Heeft appelmoes te verbeteren functioneren van de hersenen nodig?

Ja, appelmoes kan functioneren van de hersenen te verbeteren.Appels zijn rijk aan antioxidanten en deze antioxidanten helpen bij het verbeteren van de hersenfunctie en het geheugen.

gebruik van kaneel als brain booster?

Volgens studies, kan kaneel je hersenen het vermogen te vergroten.Ze hebben ontdekt dat er twee verbindingen in de kaneel, proanthocyanidinen en cinnamaldehyde dat tau-eiwitten kunnen inactiveren.

Deze eiwitten in de hersenen kan uiteindelijk maken hersencellen sterven, dus het is echt gunstig voor kaneel in onze voeding op te nemen.

ruiken kaneel of kauwen kaneel kauwgom kan helpen bij het verbeteren van de hersenfuncties.

Hoe je hersenen en sneller aan het werk te verbeteren?

eerste verbetering van het geheugen macht.Tweede Enige tijd toen we opstonden het kappen lichte hoofdpijn. Derde willen onze hersenen te verbeteren om moedertaal en leren meer taal.Dankzij

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Wat is de dosering voor pure kaneel te gebruiken om mijn hersenen macht te vergroten?

Ik heb problemen met het geheugen en ik ben benieuwd of ik kan krijgen van de ziekte van Alzheimer.Ik wil proberen met behulp van pure Cinnamon. . Ik heb geprobeerd: Ik heb met kurkuma, Alfa poeder en nu ben ik het nemen van Berberine.Ik heb geprobeerd andere kruiden in het verleden, maar niet zeker weet nu wat ik nam. . ik denk dat het werd veroorzaakt door: Ik ben niet zeker.Ik ben 65 jaar oud en nog steeds werken, maar ik vind mijn geest plotseling verdwijnt, ik herhaal mezelf, ik vergat soms waar ik mijn sleutels, waar ik andere dingen.Ik moet denken wat ik wil zeggen als ik met mensen te praten.Ik kan vergeten om de brander( gebruik timer voorlopig) uit te schakelen of vergeet het water uit te schakelen.Het is moeilijk om mensen te praten nu ik na te denken over wat ik wil zeggen

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.