Maak je eigen hoestsiroop met Echinacea en Zoethout

Is uw generieke koud en hoest remedie niet werkt zoals het zou moeten?Hoe vaak heb je last vechten sniffles, verkoudheid en griep, vooral tijdens de winter?algemene gang van het optreden van de meeste mensen omvat het gebruik van over-the-counter geneesmiddelen( die synthetische chemicaliën bevatten) en proberen allerlei andere medicijnen, waarvan de meeste alleen dient om gaten branden in je zakken.

Gelukkig kunt u uw eigen hoestsiroop met behulp van alle natuurlijke echinacea en zoethout maken nodig hebben.De ingrediënten in deze natuurlijke recept helpen het lichaam in zijn strijd tegen de verkoudheid, en vooral hoesten.De Echinacea wortel helpt om het immuunsysteem te versterken, terwijl de zoethoutwortel heeft een anti-inflammatoire en anti-virale eigenschappen.Hoe geweldig is dat?Hieronder zijn stappen om u op uw eerste batch gestart.

Dingen die je nodig hebt:

• 1/2 kop echinaceawortel
• 1/2 kop zoethoutwortel
• 1/2 eetlepel kaneel
• 2 eetlepels geraspte gember
• 3 kopjes water
• 1 kopje honing

Materials:

• een kleine steelpan
• fijnmazige zeef( elke fijne zeef zal doen)
• Brede mond pot en deksel

Instructions

Combineer de echinacea, zoethout, gember en kaneel in de kleine pan en voeg het water.Dek af en breng het water aan de kook.Draai het vuur laag en laat overdekte voor een korte tijd, sudderen het dan totdat de vloeistof wordt verminderd met ongeveer de helft.Dit kan ongeveer 20-30 minuten duren.Hoe langer het suddert, hoe sterker de kruidenthee zijn.Na het sudderen, stam vloeistof in een kom en voeg dan 1 kopje honing toe en roer goed tot goed gemengd.

Hoe te gebruiken: Neem 1 -2 eetlepels wanneer u de eerste tekenen van verkoudheid, griep of hoesten ervaren, en blijven nemen als dat nodig is.

1. 1
   Voor dit recept, mix 2 ounces van kruiden en een kwart van het water, dan beginnen sudderen het mengsel op laag vuur en het verminderen van de vloeistof tot eenpint.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Strain kruiden uit de vloeistof nodig, om ervoor te zorgen dat niemand overblijft.

   Run it door een fijne zeef, koffiefilter of kaasdoek.(U kunt zelfs gebruik maken van een schone witte doek.) Giet de geconcentreerde vloeistof in de pot sudderen.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Voeg een kopje verse honing of ahornsiroop( of plantaardige glycerine, of een andere zoetstof je dat liever) per halve liter van de vloeistof nodig hebben.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |net genoeg om het samen te smelten - Ik help
4. 4
   Verwarm de honing en vloeistof op een zeer laag vuur instelling nodig hebben.

   ( Koken honing op een zeer hoge temperatuur vernietigt zijn potentie.)

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Doe in een schone fles nodig, cap strak en in de koelkast siroop.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Gebruik het om verkoudheid te behandelen en te helpen met uw hoest nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen | Neem 1-2 eetlepels wanneer u de eerste tekenen van verkoudheid, griep of hoesten ervaren, en blijven nemen als nodig is: ik help
   Advertentie

Hoe te gebruiken nodig.

Het opslaan van de Stroop

Uw stroop zal een zeer korte houdbaarheid( natuurlijke behandelingen zijn zo), dus bewaar de siroop in een gesloten pot en zet het in de koelkast( geen vriezer).Om verspilling te voorkomen, kunt u deze stroop in kleine series te maken want het is vrij makkelijk te maken, en grondstoffen gaat langer mee anyways.Je kunt het op te slaan in de koelkast voor ongeveer een maand vooraleer te vervallen.

Echinea Root

Deze bloeiende plant heeft negen verschillende soorten in de familie.Het is de meest populaire namen, echter, zijn de zwart-eyed Susan en paarse kegel bloem.Het wordt beschouwd als een van de meest populaire kruiden-producten vandaag de dag, en is sinds mensenheugenis gebruikt om het immuunsysteem van een persoon te stimuleren en zelfs wonden te helen.

Licorice

Zoethout is een zeer krachtige anti-inflammatoire en anti-virale middel nodig hebben, waardoor het effectief in de strijd tegen verkoudheid en griep.Zoethout wortels zijn zelfs effectief in het verminderen zwelling van koortsblaasjes en zweren.Zoethout is ook het ingrediënt dat maakt de stroop, samen met de honing.(Het is zoeter dan suiker.)

Honey

moet Wist u dat honing daadwerkelijk is bewezen in medische experimenten tot een meer potente hoest onderdrukt dan de meeste over-the-counter drugs zijn?Honing wordt aangevuld in dit recept als een hoest onderdrukt, omdat het effectief kan kalmeren en hydrateren de keel;Het helpt ook bij het afweren van bacteriën.Honing zit vol met antioxidanten, meer dus als het ruwe, onverwarmde en biologisch.Langzame het verwarmen van de honing transformeert het in een zuivere sacharose bron.Hoe donkerder de honing, de krachtiger is, omdat het meer van de helende eigenschappen.

• Als u meer wilt weten hoe echinacea en drop je lichaam kan profiteren, waarom niet lezen over hoe u Boost je immuunsysteem behulp nodigEchinacea en Licorice hier is een link: Boost je immuunsysteem met behulp van Echinacea en Licorice
• onthouden van het geven van uw hoestsiroop aan kinderen onder de leeftijd van 1. Honing in de siroop kan sporen die kunnen leiden tot botulisme in de zeer jonge bevattentotdat ze opgebouwd het passende type en hoeveelheid van gunstige bacteriën in het maagdarmkanaal om de sporen te bestrijden.
• Vergeet niet om de afgedankte kruiden composteren.

Waar kan ik echinacea wortel en zoethout kopen?

Ik heb nog nooit gehoord van deze twee ingrediënten en ik ben niet zeker waar ze aan te kopen. . Ik heb geprobeerd: Ik heb geprobeerd het winkelen voor deze twee kruiden in de supermarkt en de natuurlijke gezondheid van voedsel op te slaan in mijn omgeving. . Ikdenk dat het werd veroorzaakt door: ik ben niet zeker welke winkels bieden deze ingrediënten.

Het hangt af van uw buurt.Sommige vitamine winkels en Walmart winkels verkopen die.Ze kunnen worden verkocht in flessen vloeistof.Op andere gebieden, apotheken verkopen die.Je kunt eenvoudig zoethout en echinacea online door het openen van een zoekmachine zoals https://DuckDuckGo.com of https://Google.com en typen "echinaceawortel buy" of "zoethout buy 'en voeg uw naam van de stad.

Hier zijn twee zoekresultaten bijvoorbeeld echinacea wortel en zoethout als u wenst om ze online te bestellen nodig.Zij worden verzonden naar uw adres als u in de buurt wonen.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.