Geef een hoofdmassage als een professional

Een hoofd massage is een geweldige manier omhelpen bevorderen ontspanning met behulp van reflexologie punten op de schedel.Het masseren van het hoofd op de juiste lijkt misschien een beetje ontmoedigend.In feite kan je niet eens weten waarom mensen kunnen gebruik maken van een hoofdmassage ontvangen.Dit artikel zal u tonen hoe, en nemen u mee door elk van de stappen, zodat u uw eigen hoofd massage kan presteren als een professional.

Lees verder voor de details nodig hebt, en vergeet niet te kijken naar de video-gids aan het einde van dit artikel om de volgende stappen in actie te zien.

het geven van een professionele hoofdmassage is alles over de slag van uw handen tegen het hoofd van de persoon en de juiste beweging als je van het ene deel van de hoofdhuid naar de andere te verplaatsen.

Onthoud altijd dat een stevige druk moet worden toegepast bij het geven van een hoofdmassage.Strokes moet langzaam bewegende zijn en de overgang tot ver in het volgende gebied te masseren naadloos zijn.Je wilt niet om rond te springen.Als u het masseren van de basis van de schedel niet plotseling je handen te verplaatsen naar de voorste haarlijn.In plaats daarvan, geleidelijk met stevige langwerpige cirkelvormige bewegingen werk je weg naar de voorste haarlijn.

Voordelen van een hoofdmassage nodig hebt en hoe het helpt:

• Verlicht spanning
• Verlicht hoofdpijn
• Biedt algemene ontspanning
• Kan helpen om de mobiliteit van de verhoginghals gewrichten
• Vernieuwt energie
• Vermindert depressie, angst, en andere stress-gerelateerde kwesties
• kan leiden tot verhoogde niveaus van creativiteit, helderheid en cognitieve functie
• Bevordert gezonde rustgevende slaap
• Kan bijdragen aan de versterking van het immuunsysteem
• Verbeterde huidskleur, gezondheid, en de kleur
• Bevordert gezond haar en hoofdhuid
• verhoogt het gevoel van eigenwaarde en eigenwaarde
• Weegschalen chakra

wat je nodig hebt nodiguw eigen Ayurdevic haar olie thuis

1. 1
   Lay of zitten de persoon naar beneden .

   Hebben de individuele lay of zitten in een comfortabele positie.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Maak een slag van de onderkant van de nek tot aan de basis van de schedel nodig.

   Rest jouw handen hier als u vragen alle benodigde vragen.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Begin met het draaien van de kop nodig.

   Door een lichte druk met de vingers naar de occipitale nok( de basis van de schedel), moet u in staat om het hoofd te draaien van links naar rechts.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Maak sterke langwerpige cirkels met je vingers en duimen van beide handen langs de hoofdhuid nodig.

   Vanaf de basis van de schedel en werk je weg uit de richting van de achterkant van de oren massage van de hoofdhuid met behulp van.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Massage de kroon van het hoofd nodig.

   Vaak tijdens een hoofdmassage, zal de kruin worden gemist.Zorg ervoor dat je het masseren goed en op dezelfde wijze als de rest van de hoofdhuid.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Massage de tempel gebieden nodig.

   De meeste mensen denken dat de tempel alleen omvat het gebied tussen de hoek van je ogen en je oor, maar eigenlijk, het omvat ook het gebied aan de voorkant van het bovenste gedeelte van uw oor.Masseer dit gebied met mooie diepe langzame slagen met de klok mee.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
7. 7
   Speel met de haren nodig.

   Als je de wind langs de hoofdmassage, kunt u om te spelen met het haar door pseudo kammen met je vingers en streelde zachtjes de hoofdhuid van de basis van de schedel aan de kroon van het hoofd.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

moet de volgende video zal de juiste technieken te demonstreren voor het geven van een professionele hoofdmassage.

• Bij het masseren van de hoofdhuid, zet je lichaamsgewicht in.Niet alleen gebruik maken van uw vinger kracht.
• Afhankelijk van de persoon, misschien willen ze hun haar zachtjes getrokken.
• Er zijn vele andere soorten van het hoofd massages.Sommigen nemen het gezicht massage, hoofdmassage, en een korte bovenlichaam massage.

• niet de haren te hard te trekken of het kan toebrengen pijn.
• Zorg ervoor dat alle bungelende oorbellen en halskettingen verwijderd alvorens te beginnen hebben.
• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.