Verbeteren van de spijsvertering en darmfunctie met kokos

Waar wordt u wanneer diarree stakingen - dit is een zeer bang vreselijke vraag en ook een nachtmerrieachtige ervaring voor sommige mensen, vooral de bereisde degenen die een vermoeden van wat de betrokkenimpliceert.Messed-up spijsvertering en losse darm functies zijn beide zeer verontrustende ziekten die je thuis of buiten kunnen tegenkomen in de straten.Gelukkig, kokosnoot onze plain ol 'is hier om de dag te redden.

U zult verrast zijn dat alle delen van een kokosnoot boom gebruikt kan worden en gebruikt worden in alle verschillende manieren, van meubels, wijnen en oliën om hout en geneeskunde.Als dat nog niet genoeg indruk op u maken, dan zal dit - kokosnoot kan proactief verbeteren van uw spijsvertering en darmfunctie, dat is wat je hier bent, toch?

1. 1
   Coconut nodig.

   Verbetert de spijsvertering en vele andere symptomen en inflammatoire aandoeningen geassocieerd met darmziekten door ondersteuning van de absorptie van andere essentiële voedingsstoffen waaraan vitaminen, mineralen en ook aminozuren omvat, en tegelijkertijd die de kenmerkende voedingsvezels.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Coconut water is ook bekend om probiotische bacteriën, net als veel andere gefermenteerde voedingsmiddelen, zoals miso, soja, kombucha, tempeh en anderen bevatten nodig.

   Deze bacterie helpt ons lichaam 'eigen micro-organismen, die nodig zijn voor een goede spijsvertering, zoals bifidobacteriën en Lactobacillus.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Op basis van de studie, uitgevoerd door Dr nodig.

   Fife, kokosnoten doen helpen het lichaam te bevorderen een goede vertering van voedsel en spiercontracties om te helpen bij de stoelgang.Het verlicht ook de symptomen van colitis ulcerosa, ziekte van Crohn en meerdere maagzweren.Dit is afgeleid van een boek met de naam "The Coconut Miracle".

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Kokosolie is een rijke bron van zowel vezels en voeding nodig, en het bevat grote hoeveelheden middellange keten triglyceriden, die helpen bij het elimineren van parasitaire infecties .

   Kokosolie is ook antimicrobiële die overmatige groei van bacteriën en schimmelinfecties zoals candidiasis voorkomt, en dit maakt kokosolie een nuttig ingrediënt voor dubbele punt zuivering.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   nodig Als u op zoek bent naar andere bewijzen van de effectiviteit van de kokosnoot is, waarom dan niet andere wiki's te lezen op deze site ?

   Kijk hier: Categorie: Coconut gebruik en de voordelen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Nu u overtuigd van de kokosnoot helende eigenschappen, om te beginnen profiteren van kokosnoot, eenvoudig op te nemen in uw dagelijkse koken bent nodig hebben envoedselconsumptie want echt, er tonnen van de kokosnoot producten die er zijn!Van poeders tot vruchtensappen, oliën, balsems en zelfs jam, de verscheidenheid is eindeloos.Nu, als je ervaring hebt met kokosnoot ingrediënten in uw dagelijkse recepten zijn je moet beginnen met drankjes als het heeft een lagere kans op verergering van de spijsvertering en de darmfunctie.Het zal je goed doen om deze eenvoudige recepten proberen hieronder:

1. 1
   Strawberry Kokosolie Fruit Smoothie

   Advertentie

   1. 1 ½ kopjes van amandelmelk -koe / carabao melk zal werken als gewoon goed
   2. aardbeien vers 1 kopje
   3. ½ kopje kokos vlees
   4. 1 eetlepel kokosolie
   5. 1 banaan( bevroren of niet - hoe je het wilt)
   6. 1 eetlepel honing
   7. 6 blokjes van ijs als de banaan niet bevroren is.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |

   Blend in uw blender op hoge snelheid tot een gladde massa en geniet: ik help

instructies nodig!Zet de resterende kokosnoot vlees en aardbei op de top voor een smaakvolle genot!

1. 1
   1 kop bessen naar keuze

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   nodig ½ banaan

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   nodig ½ kopje melk - amandelmelk, kokosmelk of wat dan ook dat u wilt

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   ½ kopje gezuiverd water

   Was deze stap nuttig nodig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   1 ½ eetlepel virgin kokosolie

   Was deze stap nuttig nodig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   ½ kopje ijs

   nodig Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
7. 7
   nodig ¼ kopje sinaasappelsap

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
8. 8
   Meer ijs als nodig

   Was deze stap nuttig nodig?Yes |geen |Ik help

instructies nodig:

gewoon mengen in uw blender tot een schuimig glad en geniet!

1. 1
   2 eetlepels honing

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   1/8 kop pecannoten

   Was deze stap nuttig nodig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   1 grote avocado fruit vers

   Was deze stap nuttig nodig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   1 ½ kopje melk nodig hebt - amandelmelk, kokosmelk of wat het beste werkt voor jou

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   2 eetlepels kokosolie

   Was deze stap nuttig nodig?Yes |geen |

   Blend in de blender tot het glad wordt en geniet: ik help

instructies nodig!U kunt ook kaneel strooien op de top te garneren!

1. 1
   Als alternatief kunt u gewoon kokosolie supplementen door middel van capsules of gewoon ter vervanging van uw normale groente / olijfolie met virgin biologische kokosolie.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

1. 1
   Diarree nodig - Typisch betekent dat stoelgang en ontlasting die los zijn enwaterig .

   Het kan gemeenschappelijk zijn en niet altijd ernstig, en duurt meestal ongeveer twee tot drie dagen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Een van de meest voorkomende vormen van de spijsvertering dysfunctie - Ik help
2. 2
   Reflux / brandend maagzuur nodig.

   maagzuur wordt meestal geassocieerd met een warme tot hete branderig gevoel dat oprijst uit de buikstreek in de borst net onder het borstbeen of borstbeen.Het kan gepaard gaan met een zure smaak in de mond, het vinden van voedsel / vloeistof in je mond of gewoon hyper-speekselvloed, vooral 's nachts.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |

   Dit is een inflammatoire darmziekte die wordt gekenmerkt door diarree, bloedende zweren, buikpijn, bloedarmoede, bloederige ontlasting en gewichtsverlies - Ik help ziekte
3. 3
   Crohn nodig.

   De zweren kunnen langs het spijsverteringskanaal overal aanwezig, van de mond tot de endeldarm.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Net als bij de hiervoor genoemde voorwaarde, dit een van de dikke darm of het onderste deel van het darmkanaal een mens beïnvloedt - Ik help
4. 4
   Colitis ulcerosa nodig.

   Deze ziekte kan verzwakken als het chronisch wordt.In dit geval is het vermogen van de darm om voedingsstoffen uit het voedsel dat we eten wordt belemmerd, wat leidt tot voedingstekorten.Bepaalde voedingsmiddelen kunnen deze ziekte, die een uitdaging voor de patiënten wordt aan levensmiddelen die kan worden getolereerd door hun buik te vinden verergeren.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Dit is een veel voorkomende spijsverteringsstelsel probleem dat darmstoornis veroorzaakt - Ik help
5. 5
   Lactose-intolerantie nodig.

   Rond 30-50000000 Amerikanen zijn lactose-intolerantie.Deze ziekte betekent dat een individu ontbreekt een enzym nodig om de belangrijkste suiker in melk verwerken, waardoor opzwellen, gas, misselijkheid, krampen en diarree.Het gebeurt meestal 30 minuten tot twee uur of zo na de consumptie van zuivelproducten.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

1. 1
   Zal niet coconut gewoon mijn maag noodlijdende nodig?

   Nee, natuurlijk niet - tenzij je niet van de smaak, of je bent het eten van ofwel een oude kokosnoot vlees of een gefermenteerd coconut sap( wat alcoholische en doet constipatie te bevorderen voor sommige).

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Zijn er voedingsmiddelen die ik niet kan associëren met kokosolie bij de behandeling van spijsverteringsproblemen nodig?

   Nou, als je intolerantie lactose, het is duidelijk dat je het niet moet nemen met melk.Het kan verergeren.En niet te mengen met elke sterk zure drankje of zelfs koolzuurhoudende dranken.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

Het volstaat te zeggen, kokosnoot is een van defavoriete ingrediënten in het maken van een verscheidenheid van heerlijke delicatessen.Inderdaad, kokosnoot is een vrucht met een grote verzameling van de voordelen voor de gezondheid.Onder de aandoeningen die kunnen worden verlicht door kokos zijn spijsvertering aanverwante stoornissen.

problemen met de spijsvertering, die kan worden genezen door Coconut

nodig Hieronder zijn enkele van de spijsvertering gerelateerde problemen die vaak worden ervaren door veel mensen:

• Inflammatory Bowel Disease
• Prikkelbarebowel Syndrome
• Colitis Ulcerosa
• Redundant en Twisted Colon
• Crohn's Disease
• maagzweren
• Diverticulosis
• Proctitis
• darmzweren

Coconut'stalloze voordelen voor de gezondheid zijn goed erkend door Aziaten en Polynesiërs, dat is waarom ze maken veel voedingsmiddelen die kokosnoot geïnspireerd zijn.

Kokosnoot en het spijsverteringsstelsel

Coconut is volgepropt met aminozuren, mineralen en vitaminen.Het bevat middellange keten triglyceriden, en het biedt een prachtig anti-microbiële eigenschappen.Deze eigenschappen kunnen helpen bij het verbeteren van de symptomen van verschillende spijsverteringsaandoeningen, met name die welke worden veroorzaakt door infecties, virussen, bacteriën en schimmels.Dankzij de moderne geneeskunde, zijn de mogelijkheden van de kokosnoot wordt gemaximaliseerd - vooral kokosolie en zijn geneeskrachtige eigenschappen.

Kokosnoot en de Colon

Er werd ontdekt dat kokosnoot kan helpen bij het reinigen van de dikke darm nodig.Het kan helpen bij het uitbannen van giftige stoffen en afvalstoffen die koesterde het spijsverteringskanaal.Kokos kan genezen en voeden de weefselcellen die het spijsverteringskanaal en nabijgelegen organen omringen.

The Beauty of kokosolie

Zoals hierboven vermeld nodig hebt en ondersteund door de Coconut Research Center, kokosnoot wordt volgepropt met voeding, en vooral vezels.De olie van deze wonderfruit verschilt van andere soorten oliën, omdat het bevat middellange keten triglyceriden, of, eenvoudiger, middellange keten vetzuren maken.Het is bewezen door de wetenschap dat middellange keten triglyceriden in staat is de voedingsopname, en kan helpen bij het uitroeien van parasitaire infecties.

De antimicrobiële eigenschappen van de kokosnoot kan ook de overmatige groei van de zogenaamde slechte bacteriën trotseren, evenals het ontstaan ​​van schimmelinfecties zoals Candidiasis nodig.Daarom kokosnoot is als uitstekend regime voor darmreiniging verwezen.

spijsverteringsstoornissen en Coconut

Afgezien van de stroom nodig om de dikke darm, kokosnoot( in het bijzonder kokosolie) reinigen kan verschillende spijsvertering aanverwante stoornissen, evenals voedingstekorten, geassocieerd met inflammatoire darmziekten tegen te gaan.Een gemeenschappelijke spijsvertering, ziekte van Crohn, waarbij het ileum beïnvloedt en kan worden uitgebreid tot de dunne darm en colon, kunnen worden ondervangen door kokosnoot en kokosnoot bijproducten, waaronder kokosmakronen.

Zoals uitgelegd door National Digestive Disease Clearinghouse nodig, deze bijzondere ziekte irriteert evenals maakt het spijsverteringskanaal deining, die vervolgens leidt tot fistels, zweren, diarree en infectie.Sommige van de symptomen van Crohn kan absorptie en spijsverteringsproblemen, en voedingstekorten veroorzaken.Kokosnoot kan helpen bij het voorkomen van deze problemen en onderzoekers zijn van mening dat het als gevolg van de kokosnoot vlees van de vezel korte keten vetzuren.

• holistische behandelingen zijn alleen voor dat - het behandelen en niet het genezen.
• Voordat zelfmedicatie, zorg ervoor dat je weet wat er echt mis met je.Je zou kunnen lijden aan een gevaarlijke ziekte die geen enkele hoeveelheid van de kokosnoot kan behandelen.Raadpleeg uw arts.
• Coconut wordt gevonden volledig niet-giftig voor de mens te zijn.
• U kunt een goede kokosolie supplement vindt u hier.[1]

juiste hoeveelheid kokosolie per dag?

Hi!Ik heb last van een langdurige constipatie van kinds af( gebruikt om af te houden van het gaan naar de wc als gevolg van spinnen in onze buiten toilet -... Ja echt, een outdoor loo, maar dit was in de jaren 1950! ! Onlangs nam ik Seawegedoorn olie voor mijn droge ogen en andere slijmvliezen, geweldig. de olie genezen dit, maar stuurde mijn bloedsuiker en adrenaline volledig war dus moest staken, nu is alles weer geregeld in die depts. maar de duindoorn Oil maakte me 'go'als nooit tevoren, was ik volledig opruimen van mijn dikke darm met inbegrip van geen einde van het type slib goo, yuk! Nu de olie af ik ben weer aan het zijn niet in staat om zich te ontdoen van alles wat veel, enkel en alleen om de 4/5 dagen of zo kleine hoeveelheden. ik wil daarom proberen kokosolie. hoeveel moet ik beginnen met neem en hoeveel moet ik werken aan om mijn optimale dagelijkse dosis te krijgen? wilt u niet te overdrijven als ik een gevoelige stofwisseling te wijten aan mijn keltischerood haar & amp;. sproeten te kleuren, maar ik voel me Kokosolie kon goed op te lossen mijn problemen Thanks, mate!

De dosering van kokosolie is strikt individueel nodig hebben, maar, zoals u hebt gezegd dat u een gevoelige spijsvertering en de aard van de aandoening is chronisch, kunt u beginnen met 1 en 1/2 eetlepel kokosolie per dag.Neem 1 eetlepel in de ochtend, en 1/2 eetlepel tijdens het diner.Kijk of het helpt na enkele dagen.Zo niet, verhogen tot 1 eetlepel in de ochtend en 1 eetlepel s avonds dichter naar bed uur.Dan, als de hoeveelheid olie is nog steeds niet het gewenste effect te brengen, bent u vrij om de dosering geleidelijk te verhogen om de paar dagen tot u de optimale dosering dat geeft je de beste resultaten te vinden.Probeer de dosering niet te verhogen daarna.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder nodig.