Voorkom Braken Wanneer Zingen

Veel zangers geven hun allemaal als ze op het podium, en ze kunnen gemengde gevoelens hebben wanneer ze uit te voeren.Opwinding, angst, zorgen, geluk, en angst zijn slechts enkele van de gemeenschappelijke elementen van hun persoonlijke achtbaan tijdens hun prestaties.Mensen kunnen zeggen dat zingen voor een groot publiek en dat zich via de media elke dag moeten hebben al deze artiesten opgeleid ook.Dat is waar, maar er zijn andere factoren die leiden tot braken tijdens het zingen.

Random misselijkheidzijn de belangrijkste oorzaak van braken tijdens het zingen.Het is niet per se te wijten aan angst alleen het podium.Maag infectie, onvoldoende slaap, hormonaal onevenwicht, stress en hersenletsel kan leiden tot een zanger te braken, zelfs in het midden van een performance.Het ergste wat er kan gebeuren is dat het braken een complicatie van een niet-gediagnosticeerde medische aandoening kan zijn.

Maag-infectie is meestal de boosdoener voor willekeurige misselijkheid nodig.Eenmaal schadelijke bacteriën, parasieten of virussen infecteren de zanger, zou de zanger zeker voelen ziek genoeg om te braken.Aan de andere kant kan een verloop van antibiotica, anesthetica, of chemotherapie ook leiden tot willekeurige misselijkheid.In dit geval, artsen gewoonlijk vertellen hun patiënten over de bijwerkingen van deze behandelingen.Onbalans kan ook leiden tot willekeurige misselijkheid.Sommige zangers kunnen slachtoffers van overmatig eten, katers, emotionele stress, stress en vermoeidheid.Andere psychiatrische aandoeningen die willekeurig misselijkheid als een van de symptomen zijn.Er kunnen ook zangers die zich beroven van water of voedsel en degenen die medische aandoeningen zoals diabetes.

Als alles wat je wilt doen is zingen voor een publiek, moet u uw best doen om te voorkomen braken wanneer u het podium uit te voeren nodig.De volgende zijn enkele van de dingen die je zou kunnen overwegen:

1. 1
   Eet iets licht voordat je zingen.

   Als je daar op dat moment bent, je moet niet vergeten dat je hele lichaam zal worden onderworpen aan een training.Je moet een volledig geactiveerd hersenen en het lichaam om de dynamiek van uw prestaties te ondersteunen, maar je maag nodig om ruimte voor het diafragma uit te breiden en contract, zodat u zich volledig kunt ademen.Als u een zware maaltijd voordat je zingt eet, zult u niet in staat zijn om goed te ademen, omdat je maag neemt veel ruimte.Je kon gewoon eten wat fruit en water, maar er voor zorgen dat je niet vol.Vruchten zullen u de nodige energie boost geven en het water zal helpen uw bloed meer zuurstof te produceren.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Corrigeer onbalans eerste nodig.

   Het is belangrijk voor u om uw arts te raadplegen om te zien of er onevenwichtigheden gebeurt in je lichaam.U moet worden behandeld en krijgen de tijd om te herstellen voordat je uit te voeren.Als je dat niet doet, dan zul je altijd het risico lopen om ziek overal mee te zingen.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Houd een draagbare geur handige nodig.

   Etherische oliën zoals lavendel, citroen of pepermunt zal het werk doen.De geur zal de gedachte van het braaksel in je hoofd te verwijderen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Spreek woorden van bevestiging nodig.

   Wanneer je op het podium bent uitvoeren, verwijder je microfoon voor een snelle paar seconden en zeg tegen jezelf dat je niet moet overgeven.U kunt deze in stilte tegen jezelf zeggen.Affirmaties als dit kan uw manier van denken te veranderen op het moment en voorkomen dat u ziek.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Verbeter de tastzin nodig.

   U kunt ook voorkomen braken op het podium als je iets dat kan je het gevoel een beetje pijn te raken.Je kon iets knijpen jezelf, bijt je lippen, of trek je haar.Dit zal de drang om te braken, terwijl u uitvoert vertragen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Visualiseer nodig.

   Probeer verbeelden jezelf in een mooie, ontspannende plek.Dit zal je echt afleiden van ziek, terwijl op het podium.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
7. 7
   Neem een ​​anti-emetische behandeling nodig.

   Als uw arts raadt u aan anti-emetische behandeling moet ondergaan voor het risico van braken het podium, dan met alle middelen, doe het.Deze medische behandeling kan aanzienlijk verminderen of overgeven en misselijkheid voorkomen.Het brein heeft een braakcentrum die signalen ontvangt van emoties, zintuigen, binnenoor( evenwicht), chemoreceptortriggerzone, en maag zenuwen.U krijgt anti-emetische geneesmiddelen tijdens de anti-emetische behandeling.Echter, het type geneesmiddel afhankelijk van de oorzaak van ziek.Je kon je anti-emetische drugs te nemen via de mond, door de ader, door middel van de spier, onderhuids, via zetpillen of via de huid patches.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
8. 8
   Voer acupressuur nodig.

   Acupressuur is een oude Chinese remedie die drukpunten richt zich in het lichaam.U kunt dit gebruiken om te voorkomen dat overgeven wanneer je zingt of zelfs voordat je op het podium.Plaats uw wijs- en middelvinger aan de basis van je hand, op je pols.Dit is hoe je de druk voor misselijkheid te meten.Zoek de "binnenste poort" of P6 punt, die ongeveer twee tot drie inch vanaf de bovenkant van de pols.Is tussen de pezen.Gebruik je wijsvinger en duim stevig druk op de zijkanten van de pols als je misselijk bent.De opluchting zal ergens komen binnen 10 seconden tot vijf minuten.Tik op de drukpunten samen met uw polsen en neem diep adem.U kunt krijgen een polsbandje om druk uit te oefenen op de juiste plaats.Zijn vlakke toets moet worden geplaatst over de drukpunt.Na verloop van tijd, moet u druk uit te oefenen op de polsband, want het slijt als gewone kleding.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
9. 9
   geopereerd nodig.

   Als je hiatus hernia vergelijkbaar met Chester Bennington van Linkin Park, dan is een optie is een operatie.Hernia is een medische aandoening waarbij een deel van uw maag glijden op de top van het middenrif.Hierdoor kan het maagzuur te stromen in de slokdarm.Misselijkheid en brandende pijn wordt ervaren wanneer je hiatus hernia.Hoewel het kan worden geregeld door uw dieet, antacida of hellende schouders en het hoofd moet chirurgie worden uitgevoerd als deze al de prestatie van een zanger beïnvloedt.De maagzuur kan de keel van de zanger te verbranden en dit is een zeer gevaarlijke zaak.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
10. 10
    niet roken nodig.

    Nicotine is een gif, en het kan ertoe leiden dat u erg ziek geworden.Soms, na nicotine vergiftiging, zelfs de geur van tweedehands rook kan ertoe leiden dat u overgeven.U moet stoppen met roken van sigaretten elke helemaal voorbij dit te krijgen.

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
    Advertentie

• Probeer een aantal ontspanningstechnieken backstage voordat u uitvoert nodig.Dit zal je geest op hun gemak en voorkomen dat u ziek.
• Eet geen kruidig ​​voedsel voordat je zingt.Deze ageren het spijsverteringsstelsel.
• Raadpleeg uw arts om te zien als u een onderliggende medische voorwaarden die u zou kunnen hebben.Het behandelen van de oorzaak van braken is veel beter dan alleen maar het elimineren van de symptomen op een rijtje.

Wat maakt je ziek na het zingen te voelen?

Zingen brengt veel lichaamsfuncties.Wanneer deze lichaamsfuncties niet goed genoeg te coördineren, dat laat je ziek na het zingen voelt.De volgende zijn de meest voorkomende oorzaken:

• Onjuiste ademhaling.Bij het zingen, in staat zijn om geluid te produceren, moet u eerst in te ademen om te helpen bij de stembanden goed te bewegen en produceren van de juiste geluiden.Echter, bij het ademhalen wordt niet goed uitgevoerd, dat invloed op je bloedcirculatie, waardoor u zich duizelig en misselijk tegelijk voelen.Er zijn twee dingen die kunnen gebeuren - ofwel je niet inademen zo veel lucht als je nodig hebt of je inademt te veel.Beide zullen onbalans veroorzaken in je bloedsomloop.
• Vasovagale aanval.Dit wordt voornamelijk veroorzaakt door zich gedurende langere tijd, bijvoorbeeld wanneer u zingen.Stress is ook een belangrijke factor.Zodra dit gebeurt, de persoon voelt zich duizelig en misselijk tegelijk, zozeer zelfs dat het hem zal dwingen om daadwerkelijk te gaan liggen.Wat hier gebeurt is dat vanwege opstaan, het bloed zich in de onderste ledematen, waardoor onevenwichtige circulatie door het hele lichaam, vooral naar de hersenen.Door de triggers, deel van het zenuwstelsel storingen, in het bijzonder die welke rechtstreeks verantwoordelijk voor de bloeddruk en hartslag zijn.Dit kan gemakkelijk worden opgelost door een paar minuten liggen, of totdat de normale bloedtoevoer wordt hersteld in de hersenen.Wanneer de hoeveelheid van de rest is niet genoeg is, is er nog steeds de neiging om zich duizelig voelt zodra je opstaat.Typische triggers van vasovagale aanval die voorafgaand aan het zingen moet worden vermeden, zijn de volgende:
  • Plotseling opstaan ​​vanuit een zittende of liggende positie.Hierdoor wordt het bloed te sputteren door de verschillende delen van het lichaam op een abnormale manier.Voorafgaand aan het zingen, als je in een kleedkamer te wachten op je beurt, bijvoorbeeld, is het cruciaal om gewoon te blijven ontspannen en langzaam bewegen om dit te voorkomen.
  • Volslagen of zwaarder-dan-normale uitoefening.Hoewel het belangrijk is om fit vóór zingen, die betrokken zijn bij extreem zware fysieke activiteiten uit te zingen zal trauma toebrengen aan het lichaam, dus die de gebieden van het zenuwstelsel die leiden tot onregelmatige hartslag en verhoogde bloeddruk.
  • Activiteiten die het zenuwstelsel sterk te stimuleren, zoals het reageren op noodsituaties waarbij er een adrenaline rush, of zelfs kleine activiteiten zoals kietelen.Deze veroorzaken het zenuwstelsel abnormaal reageren en dus laat de uitwisseling van bloed.
  Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help
• Lage kwaliteit van de vochtinname voorafgaand aan het zingen nodig.Als je te veel cafeïne of alcohol op zijn minst een paar uur voordat het zingen hebben genomen, dat is het meest waarschijnlijk te maken je ziek voelen omdat zij uw lichaam van de benodigde vloeistoffen strippen voor een betere circulatie.Koffie en alcohol zijn zeer sterke diuretica, betekenis, ze spoelen vloeistoffen in je lichaam.Inname van dranken die een beetje zout hebben gunstig zou zijn, zoals zout helpt om vocht in het lichaam.
• Uitdroging.Je hoeft niet alleen rekening houden met wat voor soort materiaal dat u voorafgaand drinken zingen, maar ook hoe veel van.Het houden van uw lichaam gehydrateerd mogelijk is het beste.Dit betekent niet alleen het drinken vlak voor zingen, maar ook het handhaven van een goede praktijk drinken constant gedurende de dag.
• Cardio-longaandoeningen.Als u bestaande cardio-pulmonaire problemen, die duidelijk van invloed op de kwaliteit van uw ademhaling en bloedcirculatie.Wanneer deze niet in goede vorm, kan dat gemakkelijk bijdragen tot duizeligheid en misselijkheid na de druk ervaren door zingen.
• Lage fysieke uithoudingsvermogen.Zingen is heel graag sport.Het vereist een sterk lichaam om de verschillende lichaamsfuncties gebeurt op hetzelfde moment ondersteunen.Als uw lichaam niet wordt gebruikt om zware lichamelijke activiteit, kan het de spieren zorgen over je hele lichaam pijn te krijgen meteen, zelfs met slechts een geringe mate van beweging.
• blootstelling aan te veel warmte.Dit is een van de meest voorkomende klachten van de zangers op het podium.Al deze spots maken de hele plaats erg warm.Warmte zorgt ervoor dat het lichaam om dubbele te werken op het gebied van de afweging van de temperatuur.Wanneer het lichaam niet in staat om goed te gaan met deze, die bij duizeligheid en misselijkheid voorkomt.

Zingen kan een vermoeiende bezigheid, zelfs voor mensen die regelmatig het doen zijn, en in vorm te blijven.Het vergt veel van je lichaam om te zingen voor lange periodes, en projecteer je stem.Het is bijzonder ruw op de spieren in de maag.Dit kan ertoe leiden dat uw maag overstuur van de stam te worden.Zorg er wel voor om water te drinken en gehydrateerd te blijven, misschien zelfs daarna eet een lichte snack.

Hoe om te voorkomen dat misselijk tijdens het zingen van het middenrif nodig?

Het membraan is dat blad van de spieren net iets lager dan de ribbenkast.Het scheidt de bovenste organen van het lichaam( ademhalings- en bloedsomloop) vanaf het onderste organen( spijsvertering, voortplanting en excretiesystemen).Bij het ademhalen, deze spieren zijn meestal vlak, maar ze samentrekken tijdens het in- en uitademen proces.

nodig Bij het zingen, het diafragma wordt veel vlakker( bijna gebogen) dan bij normaal ademt.Dit regelt de in- en uitgang van de lucht en zorgt voor een betere uitdrukking van woorden.Deze beweging van de spieren mogelijk maakt controle van de uitgang van de lucht en dit leidt tot het geluid dat wordt geproduceerd.Daarom is het cruciaal om te kunnen deze spieren afgevlakt houden.Vocal coaches dit normaal te richten bij het trainen van zangers.Ze helpen de positie van de spieren die ideaal is voor de productie van beter geluid sustain.

Misselijkheid vaak optreedt wanneer spierbewegingen de juiste manier niet onder controle nodig hebben.In plaats van het middenrif spieren, wordt de druk uitgeoefend dan via andere spieren van het lichaam, met name de verantwoordelijken voor de spijsvertering.Wanneer dit gebeurt, zuren in de maag verstoord raken zij niet functioneren in goede vertering waardoor de drang om daadwerkelijk verdrijven voedsel.

Proper training nodig en de praktijk is immers cruciaal hier.Het wordt algemeen aangenomen dat een betere stem daadwerkelijk komt wanneer het zingen vanuit het middenrif.Dit heeft ook voordelen voor de gezondheid omdat je keel niet teveel ontlast.Echter, als dit niet correct gedaan, het kan ook zijn eerder spannen om de spieren in je buik.

Om jezelf te voorkomen misselijk tijdens het zingen je kunt eten eten voordat je begint te zingen nodig.Dit is niet om te zeggen dat je nodig hebt om onmiddellijk te eten voordat je begint te zingen, maar het is belangrijk dat je eet minstens 1 tot 2 uur voor het zingen.Hierdoor wordt de kans dat u steeds misselijk tijdens het zingen te verminderen.

Hoe om te stoppen met misselijk voordat zingen nodig?

Hier zijn enkele van de dingen die je kunt doen voordat het zingen te voorkomen en te stoppen met het gevoel misselijk:

• Relax.Sta jezelf niet toe om te gestresst raken door de prestaties.Te veel stress veroorzaakt de opbouw van zuur in je maag, meer dan wat er werkelijk nodig is om voedsel te verteren.Wanneer er te veel zuur in de maag, afgezien van het gevoel van streek en misselijk, kan ook leiden tot zure reflux.Dit is wanneer zuur neigt terug richting slokdarm en de mond gaan.Wanneer dit gebeurt, kan het ook aanzienlijk afbreuk doen aan je stem, omdat zuur dat door de stembanden zeer irritant kan zijn.
• Zorg ervoor dat u maximumaantal staanplaatsen voor een lange periode van tijd zo veel mogelijk.Zingen is best gedaan bij het opstaan.Zorg er dus voor dat je een pauze geef je benen voorafgaand aan de prestaties of tussen de optredens en neem plaats zo vaak als je kunt.Wanneer je opstaat voor een lange tijd zonder pauzes, zal dat leiden tot het bloed om daadwerkelijk over je ledematen te bundelen, dus ontnemen alle andere delen van het lichaam, met name de hersenen.Slechte bloedcirculatie invloed op uw maag en zorgen dat deze niet dienovereenkomstig te functioneren, en dit leidt tot het gevoel misselijk.
• Vermijd denken over traumatische of pijnlijke herinneringen.Dit zal leiden tot stress, en zullen bepaalde delen van uw zenuwstelsel dat zal leiden tot vasovagale aanval uitlokken.Vasovagale aanval treedt op wanneer delen van het zenuwstelsel hebben de neiging om een ​​storing - die welke een direct effect op de bloedsomloop te hebben.
• Adres menstruatiepijn zo snel als je kunt.Als je toevallig te zingen tijdens je menstruatie en dat weet u zeker dat u ervaren menstruatiepijn tijdens deze dagen, wacht niet tot u zich al in de prestaties en zijn het ervaren van de krampen al.Neem voorzorgsmaatregelen een paar uur voor de voorstelling.Menstruatiepijn kan een bedoelde effect op het omringende spieren, met name het spijsverteringsstelsel spieren.
• genoeg rust voorafgaand aan de voorstelling.Gebrek aan slaap schaadt het hele lichaam, zoals het spijsverteringsstelsel.Zorg ervoor dat je genoeg slaap voorafgaand aan de prestaties om je lichaam in goede conditie te houden.
• Drink voldoende vocht en te voorkomen dat die welke diureticum zijn.Water is de meest ideale om te drinken, omdat het niet irriterend voor de maag en geen ingrediënten die misselijkheid veroorzaken bevatten.Vermijd koffie of koolzuurhoudende dranken die bevorderen zuur in de maag.Als het mogelijk is, drink dranken met een beetje zout om te helpen uw lichaam te behouden vloeistoffen.Hoe beter gehydrateerd bent, hoe groter de kans uw bloed vrijelijk door het lichaam beter circuleren handhaaft derhalve de correcte werking van alle systemen.
• Wees je bewust van voedsel dat ervoor zorgt dat je allergieën en ongemak.Bijvoorbeeld, als je weet dat je lactose-intolerantie, niet consumeren zuivelproducten, zoals melk, yoghurt, kaas, cake, of ijs.
• Voorkom bloot aan extreme temperaturen.Houd je lichaamstemperatuur zo evenwichtig mogelijk, om trauma's te vermijden als het probeert om dubbele te werken in het houden van een goede balans.Bijvoorbeeld, het is een gegeven dat stages zijn meestal erg warm vanwege de spotlights, gordijnen, rekwisieten, etc. Vermijd daarom een ​​verblijf in een kamer met een totaal tegengesteld temperatuur, als die schok voor je lichaam het moment dat u op zal leidenhet podium.Terwijl het OK is om te verblijven in een kamer met airconditioning, zorg ervoor dat het niet extreem koud tot op het punt dat je lichaam een ​​harde tijd aan te passen aan de temperatuur op het podium zal hebben.
• Vermijd honger tijdens de voorstelling.Hoewel je moet ook jezelf niet proppen met te veel eten, kom niet op het podium honger niet.Als je maag leeg is, de zuren blijven zoeken naar voedsel te verteren, waardoor je maag pijn te doen, en dit geeft die boos gevoel.Eet met mate en voedsel dat je weet dat je niet vertrouwd bent met te vermijden.
• Eet wat fruit.De fruitige smaak kan helpen verlichten van de streek gevoel in de maag, op dezelfde manier dat snoep werkt.Vermijd echter vruchten die te zuur zijn, zoals citroenen en sinaasappelen.

Het hangt af van wat het is dat is het maken van je misselijk nodig.Als je niet eten voordat zingen wilt u misschien gewoon proberen een zeer lichte snack.Nu als je nerveus en gestrest dan moet je iets natuurlijks als gember om te helpen kalmeren uw maag te proberen.Als je ziek bent en braken er zijn veel over de toonbank medicijnen te helpen verminderen misselijkheid en braken.Je moet gewoon naar uw plaatselijke apotheek en bekijk al degenen die in uw prijsklasse te vergelijken.

Hoe om te stoppen met misselijkheid na het zingen nodig?

Wat u moet doen ziek voelt om te stoppen na het zingen is om jezelf te rusten en drink veel koud water om je stembanden gesmeerd en vochtig.Vermijd zelfgemaakte remedies, zoals thee met een mengsel van honing en citroen.Honing is rustgevend voor je keel, maar de citroen is zuur en zal alleen maar verergeren uw conditie.Water is de beste remedie boven alles, als het kan houden je hele lichaam gehydrateerd en kan spoelen van gifstoffen in je lichaam.

U kunt over-the-counter en medicijnen te nemen zoals antiemetics misselijkheid kalmeren nodig.U kunt inademen medicinale producten voor misselijkheid, als goed.Dit helpt verminderen ziek gevoel.Het is echter beter dan niet braken overgeven.Als de reden van frequente braken is het gevolg van een kater of een voedselvergiftiging, dan is het het beste om te kotsen omdat het de giftige stoffen uit je lichaam.

U kunt ook nek en rug oefeningen nodig.Vaak kan misselijkheid reactie van het lichaam om pijn in je nek en rug zijn.Doe wat eenvoudige oefeningen voor en na het zingen van de spanning die misselijkheid veroorzaakt los te laten.Daarnaast kunt u citroenen inhaleren na het zingen te ziek gevoel te stoppen.

Er is zeker een reden achter uw huidige conditie nodig, en je moet weten zo snel mogelijk.U kunt dan volgen hier enkele eenvoudige behandelingen, als je eenmaal de oorzaak van uw conditie te leren kennen.Als je zwanger bent, moet een aantal behandelingen en medicijnen hier vermeld niet worden nageleefd.Ze kunnen bijwerkingen veroorzaken, vooral als je niet weet dat je zwanger bent, terwijl ze te nemen.

In de eerste plaats nodig heeft, moet u een aantal voorzorgsmaatregelen nemen om jezelf te voorkomen dat zieke gevoel voor en tijdens het zingen op het podium.Het belangrijkste ding dat je kunt doen is om een ​​arts te raadplegen.Hij of zij kan u vertellen de oorzaak van uw conditie en u te schrijven met de juiste medicatie en zelf-behandelingen.Vaak, water en rust zijn genoeg om te herstellen van het gevoel misselijk, en ze zijn altijd veilig.

Als je ziek na het zingen voelen dan is het beste wat je hoeft te doen is het drinken van water of sap en krijg zo veel mogelijk rust nodig.Door te rusten zul je in staat om je lichaam sneller herstellen als je ziek voelt nadat u klaar bent met zingen.

Ik voel me alsof kotsen als ik zing nodig?Is dit normaal?

Het is niet normaal als je misselijk en kotsen elke keer dat je zingen, omdat het een medisch gezondheidsprobleem kunnen wijzen.Een van de medische toestand verbonden met deze tekens en symptomen is Gastro-oesofageale refluxziekte of gewoon genoemd als GERD.Deze medische aandoening maakt de LES of de onderste slokdarm sluitspier om los te maken van uw maag-inhoud terug te stromen waardoor je het gevoel alsof braken.Wanneer u krachtig zingen met behulp van buikademhaling, kan het sterk onder druk te zetten op je LES leidt tot maagreflux.Andere medische aandoening die kan worden aangesloten op deze tekens en symptomen vasovagale aanval.Vasovagale aanval wordt meestal veroorzaakt door langdurig staan ​​het maken van de circulatie van het bloed meer langzamer leidt tot lage bloedtoevoer naar je hersenen waardoor je misselijk en braken voelen.De eerste remedie hiervoor is om vaak zitten of liggen aan de normale circulatie van het bloed te herstellen.Er zijn ook andere medische problemen die kunnen worden aangesloten op het symptoom dat je ervaart elke keer dat je zingen.Hieronder zijn mijn suggesties om u te helpen het gevoel van elke keer dat je zingen braken te verlichten:

• Shift uw lichaamsgewicht vaak van het ene been naar het andere nodig hebben.

• Vermijd het eten van kruidig ​​voedsel en dranken op basis van alcohol.

• zelf voldoende vocht voordat zingen hydrateren.

In het algemeen, het gevoel van braken wanneer een persoon zingen is niet een normale conditie, maar het is eerder een teken van de onderliggende gezondheidsproblemen.

Waarom na het zingen krijg je misselijk?

Dit is vaak als gevolg van verkeerde ademhaling.Je maag is gevuld met lucht die de spijsvertering belemmert en je eindigen met te zuiveren uit het voedsel dat niet goed verteren.Ook zijn er momenten dat zingen veroorzaakt te veel stress op het lichaam en dit bepaalt hoe de rest ook functioneren.

Dit gebeurt vooral als je geen rekening met het voedsel dat u voorafgaand aan het zingen te eten nodig hebben.Als je zeer zure voedingsmiddelen te eten, zal dat nog meer misselijkheid veroorzaken.

Waarom voel ik me zoals het gooien wanneer ik zing?

Het gevoel van overgeven of braken elke keer dat je zingen is eigenlijk een symptoom van een onderliggende gezondheidsproblemen.Er zijn vele factoren eigenlijk die kunnen bijdragen aan het gevoel van overgeven wanneer een persoon zingen als de voedingsmiddelen en dranken die de keel, stress, of onvoldoende slaap irriteert.