18Jul

Voorkomen dat Verschillende soorten Foot Ziekten

8 Parts: Verschillende soorten Foot Problemen Bunions Hamertenen droge huid Wratten Ingegroeide teennagels voetschimmel Reacties

Bijna iedereen heeft een voet probleem van een soort tijdens hun leven.Als je er een hebt, kunt u dit zelfbewust dat je vreemd voelt over het verwijderen van uw schoenen in het bijzijn van andere mensen.

Hoe kunt u voorkomen dat dit gebeurt voor u?Hier zijn een aantal manieren om te voorkomen dat de voet de uitgifte van alle soorten.Om dit te voorkomen, moet je wat de verschillende gemeenschappelijke voettypen ziekten en hun oorzakelijke factoren.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help
Inhoud
  • nodig 1 verschillende soorten Foot Problemen
  • 2 Bunions
  • 3 Hamertenen
  • 4 droge huid
  • 5 Wratten
  • 6 Ingegroeide teennagels
  • 7 voetschimmel
  • 8 Reacties
Ad

verschillende soorten Foot Problemen

  1. 1
    Bunions .
    Bunions zijn hobbels of ontsteking op de eerste gewricht van de grote teen.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Hammertoe nodig.
    Een hammertoe een permanent gebogen of gedraaide teen, die wordt veroorzaakt door druk of last van schoeisel.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Droge huid nodig.
    Droge huid kan leiden tot irritatie, jeuk en een branderig gevoel in je voeten.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Wratten nodig.
    Wratten zijn kleine, vaste, welwillend bult op de huid die wordt veroorzaakt door een virus.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    ingegroeide teennagel nodig.
    Een ingegroeide teennagel er gebeurt als je nagel breekt je huid als gevolg van onjuiste trimmen of snijden van de nagels.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  6. 6
    Spurs nodig.
    Sporen zijn het gevolg van spierspanning op de voeten.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  7. 7
    Eelt nodig.
    Eelt zijn omvangrijk en harde deel van de huid, vooral gebieden die onderhevig zijn aan wrijving.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  8. 8
    Voetschimmel nodig.
    voet Een atleet is een schimmelinfectie met betrekking tot de huid tussen de tenen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Bunions

Bunions moet worden ervaren door meer vrouwen dan mannen.Dit is vanwege hun schoeisel keuzes.Hoge hakken zijn de belangrijkste oorzaak van bunions.Ook in gedachten houden dat niet alleen hoge hakken eeltknobbels, maar ook flats kan veroorzaken.Elke schoeisel zonder goede en geschikte basis voor uw voeten kan leiden naar binnen te rollen.Hier zijn een aantal manieren om ze te voorkomen.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help
  1. 1
    Draag mindere hielen nodig.
    Exchange of switch die hoge hakken met een lagere.Het zou beter zijn als je wedge degenen in plaats van stiletto's zou dragen.Dit geeft uw voeten meer steun en fundering.En pick round-teen schoenen over puntige schoenen, dit zal je tenen meer speelruimte te geven.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Travel in comfortabele schoenen nodig.
    Als u van plan bent om uit te gaan voor een wandeling of iets, zou het best zijn om comfortabele schoenen te dragen, net als een paar sneakers.Er zijn vele modieuze schoenen op de markt vandaag.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    verminderen of de pijn die je voelt minimaliseren nodig.
    Wanneer u het dragen van uw schoenen, en je voelt de pijn, kunt u bunion kussens gebruiken om te verlichten wrijven of wrijving en druk.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Bezoek uw arts( podotherapeut) nodig.
    Consulting en vragen aan uw arts is de beste manier om een ​​ziekte te voorkomen.Onderneem actie voordat je verbruikt.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Hamertenen

Hamertenen meestal gebeuren wanneer u niet de juiste schoenen te kiezen nodig.Te veel druk op je tenen kan ook invloed hebben op uw botstructuur.Hier zijn een aantal manieren om hamertenen te voorkomen.

  1. 1
    goede circulatie is belangrijk .
    Handhaving van een goede doorbloeding van uw voeten helpt voorkomen voet ziekten.Strek je benen en voeten om het bloed te laten circuleren.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Kies schoenen die niet te strak nodig.
    De druk tussen je tenen moet worden geminimaliseerd.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Krijg een voetmassage nodig.
    Het masseren van uw voeten helpt verlichten de pijn.U kunt ook proberen een warm voetenbad.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Onderzoek uw voeten voor enig ongemak nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

droge huid

Droge huid gebeurt meestal als gevolg van een gebrek aan water, blootstelling aan te veel warmte, overmatig schrobben met zeep, enz. Omdat het goed geïnformeerd over het voorkomen van droge nodighuid op je voeten is een voordeel, zowel voor de gezelligheid en gezondheid.Hier zijn een aantal manieren om de droge huid op je voeten te voorkomen.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help
  1. 1
    Breng lotion of crèmes nodig.
    Dit is de beste manier om een ​​droge huid te voorkomen.Regelmatig toepassing lotion op uw huid te hydrateren.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Blijf gehydrateerd nodig.
    Drink veel water om uitdroging te voorkomen, omdat dit een oorzaak van een droge huid kan zijn.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Met zachte en milde zeep nodig.
    Met behulp van bepaalde soorten zeep kan uw huid beschadigen.Wees voorzichtig met wat je kiest en wat u van toepassing zijn op uw huid.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Neem altijd een bad of een douche nodig.jezelf
    Schoonmaken is ook belangrijk voor een droge huid, niet alleen op je voeten, maar ook op uw hele lichaam te voorkomen.Het beste is om lauw water te gebruiken.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Wratten

Wratten zijn een gevolg van HPV, waarvan het bovenste deel van de huid beïnvloedt nodig.Ze kunnen jeuken en ze kunnen bloeden.Wanneer wratten worden geslagen of vaak gestoten, kunnen ze geïrriteerd raken en de huid eromheen kan worden kwetsen.Hier zijn een aantal manieren om wratten te voorkomen.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help
  1. 1
    Was uw handen meerdere malen per dag of zo vaak mogelijk nodig.
    Het schoonmaken van uw handen helpt voorkomen dat bacteriën en virussen te komen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Voorkom bijten en kauwen je nagels nodig.
    Dit kan een infectie veroorzaken aan uw huid en is gevaarlijk voor uw gezondheid.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Geef nooit je eigen schoonmaakmiddelen om andere mensen nodig hebben.
    U moet zich bewust zijn van de mensen om je heen.Zelfs als ze geen wratten, kunnen ze dragen nog steeds een virus.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Draag schoenen in de openbare ruimte nodig hebben.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Ingegroeide teennagels

  1. 1
    Zorg ervoor dat uw teennagels worden geknipt om de gemiddelde lengte nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Knip je teennagels recht nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Draag schoenen die geschikt zijn voor uw voeten nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

voetschimmel

  1. 1
    Draag je eigen schoenen nodig.
    Draag nooit iemand anders.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Vermijd het dragen van sokken gebruikt nodig.
    Dit kan leiden tot slechte zweetvoeten.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Spoel je voeten nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Breng anti-schimmel crèmes of poeders nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
    Advertentie
  • Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder nodig.