Voorkom dat schor bij het ​​zingen voor een lange tijd

Laten we eens kijken, dus je hebt gezongen voor een lange tijd.Je zou hier niet in de eerste plaats als je niet had.Zingen voor een lange tijd kan een tol op je keel te nemen, waardoor uw stem te klinken harde, lage, en lelijk, niet om de irritatie die kunnen komen met het noemen.Dit artikel zal bespreken hoe u kunt voorkomen dat je schor bij het zingen voor een lange tijd.

1. 1
   Warm Up .

   Een goede racer nooit races zonder eerst om ervoor te zorgen dat alle versnellingen goed geolied en getest.Hetzelfde geldt voor zangers - je moet opwarmen, vooral als je zal zingen voor een lange duur.Hieronder staan ​​een aantal oefeningen die u kunnen helpen voorkomen dat je schor bij het zingen voor een lange tijd.

   instagram viewer

   Advertentie

   1. Lolly loll.Stel je een Lollipop, beter nog een ijsje, voor u, en stel je voor dat het een smaak je zo van houden.Steek je tong heen en weer in hoog tempo op.Deze praktijk zorgt voor meer flexibiliteit, waardoor stress op je keel verminderen.Doe dit voor een minuut, hooguit.
   2. Do strekt.Strek je lichaam op dezelfde manier doen bij de voorbereiding voor een run of gewichtheffen in de sportschool.Over het algemeen lichamelijk troost zal u helpen beter te zingen, en niet te vergeten zet minder stress op je keel.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Ken je eigen limiet nodig.

   Trust me op deze, zou je niet graag een overslaande stem hebben in het midden van uw prestaties.Vaker wel dan niet, zangers, en zelfs de professionele, krijgen schorre vanwege krachtige gebruik van vocale klanken.Ga niet over uw vocale beperking.Om jou te ontdekken, gewoon zingen de Do-re-mi in slagen notities, vanaf de laagste, geleidelijk verhogen van de toonhoogte tot aan het hoogste punt of uw limiet te bereiken.Zodra je merkt dat je keel begint te gespannen met bijbehorende pijn, dan heb je je limiet bereikt.Blijf op of onder uw limiet als je kunt, en anders overtreffen met mate, of je zult het risico dat een schorre stem tijdens lange periodes van zingen.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Adem correct nodig.

   Terwijl normale ademhaling gaat ondiepe inademing en uitademing gepaard met een korte pauze voordat een andere cyclus, ademhaling in het zingen is heel anders.

   1. Je moet bewust haal diep adem door je neus en niet je mond, want ademen door je mond je keel kan veroorzaken op te drogen.Bovendien moet je eerst je buik( lucht reserve) invullen voordat je je longen te vullen met lucht.Missen deze stappen en je zal het risico uitpersen van je keel( weer) en ervoor zorgen dat uw stem schor te worden.
   2. Breathing op de bovenstaande wijze zorgt voor een grotere adem controle die je nodig hebt om te zingen en om te voorkomen dat schor.Echter, gecontroleerde ademhaling is niet iets wat ons lichaam automatisch kent, zodat je nodig hebt om je longen te trainen om dit te doen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Vermijd bepaalde dranken nodig.

   Sommige drankjes kunnen bijdragen aan het maken van uw stem schor tijdens een lange prestaties.Heb je gezien een zanger slok een anders dan water drinken tijdens de uitvoering?Nee. Dus rekening mee houden, en alleen water drinken als je moet zingen voor een lange tijd.Kiezen voor andere verfrissing zal uw zangstem schorre draaien in een mum van tijd, dus blijf uit de buurt van frisdrank, koffie, melk, chocolade, enz.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Blijf gezond, op de juiste manier nodig.

   De bovenstaande instructies werkt het beste als je een gezonde en aantrekkelijke levensstijl te leiden.Eet veel fruit rijk aan vitamine C( sinaasappels en andere citrusvruchten, appels, enz.) Om de keel te smeren.Drink veel water, beperk je alcoholgebruik en roken, neem lange wandelingen en zwemlessen.Deze kavel klinkt misschien absurd, maar neem mijn woord te geloven, het loont.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

• hydrateren je lichaam.Drink vloeistoffen, zoals een droge stemplooi in je keel een hese stem veroorzaken.
• Slaap lekker.Een van de ergste depressors voor zangers is het ontbreken van een goede nachtrust.
• Allergenen kunnen belemmeren je zang dapperheid.Ze kunnen je keel irriteren en leiden tot zwelling en irritatie.
• niet zingen als ze ziek.Het is het beste wat je rust je lichaam en je keel met het, maar misschien kan je een beetje zingen.
• Vermijd het wissen van je keel, omdat dit irriteert de muur van je keel.Gewoon slikken indien mogelijk.
• Vermoeidheid en stress zijn andere factoren die hese stem kan veroorzaken.Houd uw moed erin en je zult goed zingen.

Heeft melk maak je zangstem lelijker?

Ja, melk, ijs en andere zuivelproducten worden niet beschouwd als goed voor de stem te zijn en kan de stem veroorzaken lelijker klinken.Deze voedingsmiddelen veroorzaken de overmatige productie van slijm en kan leiden tot zangers om slijm en slijm hebben tijdens het zingen.

Ook al zijn ze niet gunstig, deze voedingsmiddelen zal een permanente schade aan de stem niet leiden tot nodig.Zij zullen echter, beperken de stem bij het zingen.Melk en andere zuivelproducten een dikke laag slijm dat irritatie van de keel veroorzaken maken en zingen ongemakkelijk, en tegelijkertijd niet prettig klinken.

Drinkwater is een beter alternatief dan een ander drankje voor het hebben van een betere stem, voor een live optreden of een opname nodig.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.