Voorkomen en te verminderen vette huid op Face

Veel mensen worstelen met een vette of vette huid, vooral op hun gezichten.Vette huid kan frustrerend zijn, vooral als het veroorzaakt andere huidproblemen zoals acne en vlekken.

Vette huid treedt op wanneer de talgklieren meer olie te produceren dan normaal, wat leidt tot een gebrek aan evenwicht in uw systeem.Sommige overmatige productie van olie is erfelijk, maar ook andere factoren die kunnen leiden tot een vette huid zijn stress, hormonale veranderingen, een hoge luchtvochtigheid, reizen, vervuiling, bepaalde cosmetische producten, de pil, slechte voeding, en oneigenlijk huidverzorging.Er zijn dingen die je kunt doen om te proberen en je huid uitdrogen, maar het is zeer belangrijk om de onderliggende probleem te behandelen.Dit kan variëren van het veranderen van je levensstijl of het reinigen regime om het verbeteren van uw totale voeding.

1. 1
   Stop wassen van je gezicht zo veel .

   Was het slechts twee keer per dag: 's morgens en voordat je slaapt.Het wassen van je gezicht te vaak leidt tot de talgklieren om nog meer olie te produceren.De olie in je gezicht( technisch bekend als talg) is er omdat het smeert en beschermt uw huid.Wanneer u uw gezicht te wassen te vaak, je klieren reageren door het produceren van meer olie om het te beschermen.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Gebruik lauwwarm water nodig.

   Elke keer dat je je gezicht te wassen, probeer dan om warm water te gebruiken omdat het ontspant je gezicht en behandelt het voorzichtig.Koud of warm water droogt de huid uit.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Met gezichtsverzorging producten nodig.

   Gebruik reinigingsmiddelen die speciaal zijn ontworpen voor de vette of acne-gevoelige huid.U kunt ook gebruik maken van natuurlijke producten die u kunt vinden in uw keuken, zoals honing.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Met olievrije moisturizers en zon-screen nodig.

   moisturizers kan helpen uw gezicht te beschermen tegen olie en van de zon, maar zorg ervoor dat u gebruik maakt van olie-vrije producten of het probleem kan worden verergerd.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Drink veel water nodig.

   Hydratatie is belangrijk voor het houden van uw huid gezond.Drink 8 glazen water, of ongeveer 2 liter water per dag.Blijf uit de buurt van koolzuurhoudende dranken of alcohol - ze zullen het probleem alleen maar erger maken.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Gebruik een zachte scrub twee keer per week nodig.

   Dit zal niet alleen duidelijk afstand dode huidcellen, maar ook helpen verjongen je gezicht en laat schone gezonde huid te schitteren door.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
7. 7
   Verminder je inname van suiker, zout en gebakken voedsel nodig.

   Uw dieet invloed op de gezondheid van uw huid.Hoe gezonder je eet, hoe gezonder je kijkt!

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
8. 8
   Eet gezond voedsel nodig.

   Eet veel vers fruit en groene groenten.Consumeren vetarme producten, eiwitrijke voedingsmiddelen en volkoren granen.Vis bevat olie die zal helpen uw huid er goed uitzien ook.Dit betekent niet dat de olie je eet is de olie die wordt geproduceerd uit uw huid!Vette voedsel beïnvloedt uw huid en de algehele gezondheid in het algemeen wel.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
9. 9
   Breng lavendel of toverhazelaar om acne verminderen nodig hebben.

   toepassen van lavendelolie om puistjes zal bacteriën te doden en te helpen de huid te genezen.Als u tere of gevoelige huid, verdunnen van de olie met een aantal Aloe Vera gel.Toverhazelaar kan worden gebruikt als een natuurlijke toner voor uw huid.Als u al een toner te gebruiken, probeer dan hazelaar plaats heks.U kunt het toepassen met katoenen ballen dan laat het drogen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
10. 10
    Leef gezonder nodig.

    algemeen uw kwaliteit van leven te verbeteren zal de kwaliteit van uw huid te verbeteren.Meer bewegen, stress te verminderen en goed slapen.Zorg goed voor je lichamelijke en geestelijke welzijn!

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Het is niet altijd gemakkelijk om te voorkomen dat de talgklieren van de productie van te veel olie nodig.Als dit probleem zich voordoet, kan het een uitdaging om je best uit te zien gedurende de dag.Overproductie van talg door de talgklieren wordt vaak verergerd door een schommeling in hormonen.Als je een vette huid, kunt u last verhoogde acne, vooral tijdens je menstruatie als je een vrouw bent.De juiste zorg voor uw huid is van vitaal belang in het verminderen van grote poriën, mee-eters en puistjes.Het hoeft niet te kosten u veel tijd en geld om dit te doen.Check de volgende technieken voor het regelen van uw talgklieren van de productie van te veel olie:

1. 1
   Cleanse vaak nodig.

   Maak er een gewoonte van om je gezicht te wassen tweemaal per dag met een olievrije reinigingsproduct.Ten eerste, het schuim gezichtsreiniger in je handen en masseer het op je gezicht.Gebruik de toppen van je vingers om dit te doen.Daarna afspoelen de zeep met warm water.Als je verse breakouts van acne, de aanschaf van een cleanser met benzoylperoxide of salicylzuur dat zal helpen droog ze op.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Gebruik toner of een samentrekkende nodig.

   Breng een toner of een samentrekkende op uw huid na het wassen en deppen het droog met een schone handdoek.Prescription astringents hebben componenten die het opruimen van acne.Als u een goedkope en biologische toner wilt, kun je proberen vers geperst citroensap of toverhazelaar.U moet pre-bevochtigd pads gebruiken of kunnen verzoeken de vloeistof samentrekkende of de toner met behulp van zachte katoenen ballen.Het beste is om alcohol-vrij toner kiezen om bovenmatige droogte of irritatie te voorkomen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Bevochtig regelmatig nodig.

   Coat uw huid met een olie-control moisturizer of een matterende gel.Als u een vrouw make-up, moet dit dienen als uw make-up basis voordat u op uw stichting.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Exfoliate of twee keer per week nodig.

   Regelmatige afschilfering zal ook helpen zich te ontdoen van de dode huidcellen en het vuil dat verstopt je poriën.Er zijn natuurlijke exfoliërende dat vruchtepitten, microbolletjes bevatten of vermalen notendoppen.U kunt ook uw eigen exfoliërende pasta door het mengen van water en soda, of je kan je gezicht scrubben met een schoon washandje.Als u niet wilt fysiek exfoliëren, probeer dan een enzym met gezichtsmasker of glycolzuur pads om dode huidcellen te verwijderen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Gebruik gezichtsmaskers nodig.

   Zet op een klei gezichtsmasker een- tot tweemaal per week.Laat het masker blijven op uw huid totdat het droog is.Spoel het af met warm water.Droog je gezicht voorzichtig met een zachte, schone gezicht handdoek.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Overweeg homeopathie nodig.

   Homeopathie is gericht op de behandeling van huidproblemen door zich te richten onevenwichtigheden in je lichaam.Voordat u homeopathie probeert, overleg te plegen met een ervaren homeopathisch arts voor de juiste behandelingen.Eén van de bekende behandelingen voor de vette huid is mercurius, dat is voor mensen die een vette huid, samen met speeksel overproductie, plakkerige zweet, en beven.Natrum mur wordt gegeven aan mensen met constipatie en met een vette huid, dat is nog erger in behaarde gebieden.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |

   : Ik help

   Extra home remedies voor de vette huid

   De volgende zijn enkele gemeenschappelijke huismiddeltjes die je zou kunnen proberen om jezelf te ontlasten van een vette huid nodig

   1. 1
      Rub appelazijn op vette huid om de olie neutraliseren.

      De beste vorm van appelazijn te gebruiken op je gezicht is ongefilterd en rauw, die gunstig enzymen en voedingsstoffen bevat die niet in gepasteuriseerd, gefilterd appelazijn.Het kan een beetje sterk om direct te gebruiken op je huid, dus meng 1 deel appelazijn met 1-2 delen water alvorens toe te passen op je gezicht met een watje.Gebruik het een keer per dag na het wassen van je gezicht en voor hydraterende.

      Advertentie

      Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   2. 2
      Vermijd roken, wat de bloedstroom kan verminderen om uw huid en veroorzaken om sneller ouder nodig hebben.

      Roken vernauwt de bloedvaten en verlaagt de bloedtoevoer naar de bovenste lagen van de huid, wat kan leiden tot een lichtere toon, sufheid en vroegtijdige rimpels.Stoppen met roken voor het hele lichaam gezondheid en schoonheid voordelen.Voor meer informatie, zie: Stop_Smoking

      Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   3. 3
      Massage en poets je huid om een ​​betere circulatie en de algehele verjonging bevorderen nodig.

      Masseer je gezicht met schone handen in kleine cirkels op je kin, wangen en voorhoofd.Maak zachte vegen bewegingen onder je ogen uit de binnenste hoeken naar de buitenste hoeken.

      Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   4. 4
      Neem teunisbloemolie supplementen nodig.

      Deze hebben GLA, of gamma-linoleenzuur, dat maakt je huid cellen sterker en gehydrateerd.Huid levert vaak overtollige olie als het ontdaan van vocht van buitenaf.Teunisbloem olie wordt ook gezegd dat het goed voor PMS-symptomen voordat de menstruele cyclus van een vrouw te zijn, dus het proberen waard kan zijn als je overmatig vette en breken elke maand.

      Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   5. 5
      Oefening regelmatig om de bloedsomloop verbetering nodig hebben.

      Dit zal helpen voeden uw huid van binnenuit.Oefening kan ook de ontsteking te verminderen in je lichaam en helpen reguleren je hormonen, en dit zal laten zien op je gezicht.Als u werkt op een belangrijk zweet, denk er dan wel te wassen en hydrateren je gezicht na de training.

      Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   6. 6
      Doe je best om genoeg slaap krijgen nodig.

      Dit zal ervoor zorgen dat uw huid de kans om zichzelf te herstellen zal hebben.Artsen raden dat we tussen 7 en 8 uur slaap elke nacht.Als je niet genoeg slaap krijgen, de effecten zijn cumulatief en het kan laten zien op je gezicht.

      Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
      Advertentie

Uw dieet heeft geen directe invloed op de hoeveelheid olie uw huid afscheidt.Sommige mensen denken dat als ze eten vette voedingsmiddelen hun huid zal dan afscheiden dat dezelfde olie.Dat is niet het geval.De olie geproduceerd door de talgklieren in de huid is niet afkomstig van de olie opgenomen in je maag.Er is geen correlatie tussen olie in uw dieet en vette huid.

echter nodig hebben, het eten van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vet en suiker kan leiden tot problemen voor uw algehele gezondheid, met inbegrip van uw huidcellen veroorzaken.Deze kunt u triggeren talgklieren om meer olie aan uw beschadigde huid te beschermen afscheiden.Suiker is bekend dat puistjes, die echt zijn kleine infecties in je poriën te verhogen.De olie wordt een voedingsbodem voor bacteriën.Je lichaam reageert op dezelfde manier doet als u een infectie in de neusholte( die een loopneus veroorzaakt).Je lichaam produceert meer olie voor het spoelen van de infectie.Zo eindig je met een vette huid.Zo eten goed kan helpen verminderen olieproductie.

• maken er een punt altijd om te overleggen met uw arts, vooral als je iets nieuws te proberen.
• huid Ieder mens is anders.Zorg goed voor jezelf en je huid, en let op bijwerkingen als er iets nieuws te proberen.

Wat is de gezondste gezicht wassen die make-up verwijdert en voorkomt acne?

Ongeacht het merk, zal de gezondste producten altijd degene die uw huidtype past.Of het nu de vette of acne-gevoelige soort, is het het beste om weg te porie-verstoppingen producten te blijven, om te voorkomen dat meer olie toe te voegen aan wat de huid al produceert.

Het is ook raadzaam om vast te houden aan hypoallergene producten, met name voor de gevoelige huid, en vraag om professionele hulp alvorens te kiezen voor medicijnen die nodig hebben.Als sterke wast of medicijnen verkeerd worden gebruikt, kan het alleen maar erger voor je.In plaats van een overzicht van de "beste" producten in de winkels die niet kan werken voor uw specifieke geval, je aandacht richten op actieve ingrediënten van de producten.Hieronder vind je wat je moet zoeken in uw huidverzorgingsproducten:

• AHA( Alpha-hydroxy zuur) zal zich te ontdoen van dode huidcellen die verstopte poriën kunnen leiden en verhoog uw kansen op het krijgen van acne nodig.AHA kan de conditie van uw huid te verbeteren doordat het gladder en zachter.
• benzoylperoxide doodt bacteriën en verwijdert overtollige olie en dode huidcellen.Het is waarschijnlijk een van de beste ingrediënten te zoeken als je probeert om te vechten, en niet alleen te voorkomen, puistjes en andere acne.Zorg ervoor dat je de juiste sterkte( van 2,5 tot 10 procent).
• Beta-hydroxyzuur exfolieert niet alleen effectief, maar het heeft ook anti-inflammatoire eigenschappen die beter en meer getolereerd dan zijn tegenhanger glycolzuur maken.
• Tea tree olie is dezelfde olie die u ziet in lotions, douchegels, en andere badproducten met die energieke groene thee geur.Tea tree olie heeft een anti-inflammatoire en antibacteriële eigenschappen die helpt bij de bestrijding van acne.Let wel: tea tree olie kan een beetje hard voor mensen met een zeer gevoelige huid en mensen die lijden aan sommige vormen van dermatitis.

U kunt ook olijfolie gebruiken om make-up te verwijderen nodig.Olijfolie zal niet verstoppen je poriën en het bevat ook veel anti-oxidanten die in staat zijn om infecties te bestrijden op je gezicht zal zijn.

Meer vragen als deze: Voorkom acne door het verminderen van vette gezicht

voor de vette huid, hoe je puistjes te verminderen?

Het probleem met het hebben van een vette huid op het gezicht is het hogere risico op het krijgen van acne of puistjes.Je denkt misschien dat het verminderen van puistjes en vettigheid in het gezicht twee afzonderlijke behandelingen zal duren, maar dit is niet waar.Het geheim is het vinden van de beste gezichtsverzorging product.Sommige producten kunnen irritatie veroorzaken, dus het is aangeraden dat je ze eerst proberen door het aanbrengen van een kleine hoeveelheid van een oplossing op uw huid en dan kijken voor eventuele reactie.

Was uw gezicht in de ochtend en 's nachts, met behulp van warm water nodig hebben.In plaats van het gebruik van zeep, kiezen voor een zachte reinigingsmiddelen.Probeer een reinigingsmiddel dat glycolzuur, benzoyl en salicylzuur bevat.Deze zijn effectief voor acne verminderen, maar ze worden ook gevonden voor mensen met een vette huid.

U kunt proberen maken van uw eigen scrub nodig.In een kom, meng een paar eetlepels havermout en honing en breng het mengsel op je gezicht.Laat gedurende 10 à 15 minuten en spoel na met water.Havermout werkt als een spons en scrub, opvangen van de olie en het verwijderen van vuil, terwijl de honing geeft huid voeding alsook antibacteriële en anti-inflammatoire eigenschappen.

Meer vragen als dit nodig: Hoe zich te ontdoen van de vette huid permanent

Heeft koud of warm water te voorkomen vette huid?

Is het beter om je gezicht te wassen met warm of koud water?

lauw water helpt bij het reinigen van de huid grondig.Koud of warm water kan uw huid uitdrogen, wordt gevraagd de productie van meer olie.

Meer vragen als: Hoe kan ik voorkomen dat mijn t-zone van een te vette

Wat te eten tot vette gezicht te voorkomen?

Om tot vette huid te voorkomen, te integreren in uw dagelijkse voeding sommige vruchten rijk aan vitamine C, zoals guave, sinaasappelen en grapefruit, en omvatten natuurlijke vezels zoals maïs, haver en groenten.Het is ook belangrijk om veel water te drinken om vloeistoffen die je hebt verloren door transpiratie te vullen.

Het eten van een goede gezonde en evenwichtige voeding kan helpen de vette huid te verminderen nodig, maar het is geen vervanging voor het reinigen van je gezicht goed op een dagelijkse basis.

Meer vragen als deze: Hoe vette gezicht en schone acne controle

Kunt u mij een foto van een vette huid?

Hieronder vindt u voorbeelden van een vette huid:

Meer vragen als deze: Home remedies om te stoppen met vette huid

Kunt u mij een lijst van de drie beste productenter vermindering gezicht olieproductie?

Hier zijn de drie beste producten voor elk huidtype:

• St. Ives Apricot Scrub
• Nivea
• Celeteque

Neutrogena, Noxzema en Clearasil zijn goede producten die zal helpen bij het verwijderen van acne, terwijl het houden van uw gezicht minder vet in het proces.Deze producten zijn te vinden bij uw plaatselijke supermarkt.

Elk huid is anders, dus terwijl deze drie zijn geweldige producten, kan het nodig zijn om rond te kijken om te vinden wat het beste voor uw huidtype werkt.

Meer vragen als deze: Tips voor het verminderen van de vette gezicht

Wat pillen beschikbaar voor het gezicht olie te controleren zijn?

Er zijn verschillende soorten pillen die kunnen worden gebruikt om overmatig vette huid te bestrijden:

• Vitamine A is een goedkope en eenvoudige manier om een ​​aanzienlijke vermindering van het gezicht olie, alsmede het verbeteren van uw algehele teint.
• Levertraan capsules zijn een uitstekende en natuurlijke bron van vitamine A. Levertraan bevat ook een aantal vitamine D evenals twee belangrijkste omega-3 visolie verbindingen, DHA en EPA.Neem de capsules alleen zoals aangegeven op het etiket.
• Zelfs een lichte tekort aan B-vitamines( B2, B5, B12) kunnen een vette huid veroorzaken.Proberen te laden met vitamine rijk voedsel, of het gebruik van vitamine B-supplementen die worden verkocht over-the-counter.
• nemen van vitamine D of beter nog, een multivitamine( zoals Centrum).

Zorg ervoor dat u een gezonde levensstijl en ook gezonder te eten nodig hebben.Sommige vette huid is puur genetische en niet uit wat je doet, zal de vettigheid nog steeds hetzelfde zijn.Sommige vette huid kan worden veroorzaakt door stress, dus minder stress helpt ook.