21Jul
- 1 Hoe Vocal Cord schade te voorkomen en bescherm uw Voice
- 1.1 Als je een professionele zangeres, uw stem is uw instrument.
- 1.1 Als je een professionele zangeres, uw stem is uw instrument.
- 2 Vermijd dranken die kan schadelijk voor uw Voice
- 3 Vermijd slechte gewoonten die kan invloed hebben op uw zangstem
- 3.1 Sleeping With Fan Blazenon You
- 3.2 Stop Screaming
- 3.3 Vermijd stress en slaaptekort
- 3.1 Sleeping With Fan Blazenon You
- 4 dranken die kan helpen uw stem
- 5 Vermijd voedingsmiddelen die kunnen schade toebrengen aan uw Voice
- 6 voedingsmiddelen die kunnen helpen uw stem
- 7 Wat te doen als warm eten beschadigd Uw stembanden
- 8 Postnasale en slijm-aanverwante kwesties
- 8.1 Bescherm stembanden van Postnasale Drip
- 8.1 Bescherm stembanden van Postnasale Drip
- 9 Fix een beschadigd zangstem
- 10 Hoe Ter bescherming van uw stembanden van Herhaalde Braken
- 11 Hoe tem je een zangstem
- 12 voors en tegens van Apple Cider Vinegar voor stembanden
- 12.1 verbeteren Pros
- 12.2 Cons
- 12.1 verbeteren Pros
- 13 Hoe je je stem te beschermen Voordat Zingen
- 14 Wat zijn de oorzaken van de zijkanten van je keelHurt When You Sing?
- 15 heesheid
- 15.1 Wat zijn de oorzaken heesheid?
- 15,2 Tekenen van heesheid en hoe het gediagnosticeerd
- 15,3 Hoe wordt Heesheid behandeld?
- 15,4 Prevent heesheid
- 15,5 Tips Trucs en waarschuwingen
- 15.1 Wat zijn de oorzaken heesheid?
- 16 Vragen en antwoorden over bescherming van uw zangstem
- 16.1 Heeft warme chocolademelk uw stem raspende?
- 16,2 Will theedrinken beïnvloeden de stem van een zanger?
- 16,3 Kan alcohol kwaad uw zangstem?
- 16,4 Heeft pop / cola / frisdrank schade stembanden?
- 16,5 Heeft zuiveringszout duidelijk uw stem voor het zingen?
- 16,6 Do frisdrank uw stem raspende?
- 16,7 Kan melk echt schade aan uw zangstem veroorzaken?
- 16,8 Kan citroenzuur in drank mixen invloed op stembanden?
- 16,9 moet ik vermijden koude drankjes voor het zingen?
- 16.10 Kan soda schade aan uw middenrif?
- 16.11 Kan stroop schadelijk voor mijn keel / stembanden / snoeren?
- 16.12 Wat is de beste behandeling voor vocale massa?
- 16.13 Hoe lang duurt het voor je keel te genezen van roken?
- 16.14 Wanneer de stem herstelt van laryngitis, waarom de lagere noten eerst terug te komen en de hogere noten veel later?
- 16,15 Hoe werkt vitamine C van invloed op de stembanden?Eerder in dit artikel een lijst van je vitamine C als iets om te vermijden, maar toch raden appels vanwege hun vitamine C-gehalte.Toch appels hebben niet veel vitamine C in vergelijking met een oranje( 9 mg versus 70 mg gemiddeld)?
- 16.16 Waarom moet je niet zingen en ziek op hetzelfde moment?
- 16.17 Hoe kan ik smeer mijn strottenhoofd?
- 16.18 Kan citrusvruchten belemmeren luchtpijp?
- 16.19 Kun je verwachten schor te voelen na uw eerste koor sessie?
- 16.20 Dankzij een ton in de eerste plaats voor uw bezorgdheid;Ik ben 70 & amp;had een uitstekende zoete stem & amp;gewend aan de hoge toon liederen van de beroemde zangers zingen tot 1/7/2009!Als gevolg van de plotselinge aanval van door waterpokken Ik verloor mijn stem als gevolg van de mijn hoge toonhoogte schreeuwen dan;Ik had geraadpleegd tandartsen die me niets mis zeker in mijn keel na een aantal proeven;maar ik vaak houden clearing mijn keel als gevolg van 'een aantal' soort van irritatie;dit is mijn echte probleem is & amp;am verlangen om terug te goede oude zoete stem weer krijg positief op mijn favoriete gebed songs op zijn vroegst zingen!Ik ben in orde & amp;hale & amp;gezond leven! God zegene u voor eeuwig?
- 16.21 Wat denk je dat ik moet doen?
- 16.1 Heeft warme chocolademelk uw stem raspende?
- 17 Reacties
Hoe Vocal Cord schade te voorkomen en bescherm uw Voice
Als je een professionele zangeres, uw stem is uw instrument.
Professionele zangers zetten veel druk op hun stem, dus het is absoluut noodzakelijk om te zorgen voor de stembanden en vermijd zoveel mogelijk schade.Om uw stem te houden klinken zijn best, zijn er bepaalde voedingsmiddelen en dranken die je moet vermijden.Helaas kan alcoholische dranken ernstige vocale schade door de jaren heen leiden.De schade niet direct optreden, maar na verloop van tijd, zijn bereik en de toon onder invloed van alcohol.Niet verrassend, zijn er een aantal factoren die kunnen helpen of pijn uw stembanden.
Vermijd dranken die kan schadelijk voor uw Voice
Er zijn een paar drankjes die zangers moet vermijden om hun stem duidelijk en sterk nodig.De meeste van deze dranken ofwel uitdrogen of irriteren de stembanden, of ze verhogen de productie van slijm.Houd in gedachten dat zeer warme of zeer koude dranken kan ook een negatieve het geluid en het bereik van de stem beïnvloeden.
- 1Alcohol nodig.Alcohol kan uitdrogen van de keel en irritatie veroorzaken.Advertentie
- 2Coffee nodig.Koffie kan uitdrogen van de keel, evenals draai de spieren en beperken vocale bereik.Advertentie
- 3Milk nodig.Zuivelproducten kan de productie van slijm, die het geluid van de stem van invloed te vergroten.Beperk zuivelproducten en melk, in het bijzonder voor een optreden.Als je melk moet drinken, follow-up met veel water om je keel schoon te houden.
- 4Tea nodig.Hot groene of zwarte thee bevat cafeïne en tannines die uitdroging kan veroorzaken aan uw stembanden wanneer er te veel genomen, dat een factor die bijdraagt aan de ontwikkeling van stemband knobbeltjes kunnen zijn.Hoewel groene thee heeft vele voordelen voor de gezondheid, kunnen grote hoeveelheden negatieve invloed op uw zangstem.
- 5ijsblokjes nodig.Een heleboel mensen willen ijs te eten, vooral voor een pijnlijke of droge keel te kalmeren.Echter, dit kan een negatieve invloed hebben op de toon van je stem als gevolg van de extreem koude temperaturen.
- 6Zure vruchtensap nodig.Hierdoor kan de productie van slijm in de keel te verhogen.
- 7Koolzuurhoudende of aspartaam bevattende drankjes nodig.Deze kunnen het geluid van uw stem beïnvloeden en de hoeveelheid lucht in de maag te verhogen.
Warme dranken zoals niet-caffeinated kruidenthee moet in orde zijn tot een uur voor een optreden.Je moet elke diureticum stoffen te vermijden.Verwijzen naar een diureticum stoffen( cafeïne, alcohol, thee) voor meer diepgaande informatie te voorkomen.
Vermijd slechte gewoonten die kan invloed hebben op uw zangstem
Je zou kunnen opmerken dat op sommige dagen nodig, uw stem klinkt zo helder en natuurlijk, maar op andere dagen, je problemen hebthet raken van de juiste noten.Om uw stem te houden klinken zijn best, hier zijn 5 slechte gewoonten die je echt nodig hebt om te voorkomen:
Sleeping With Fan Blazen On You
Vermijd slapen met de ventilator of airconditioner waait direct op je, omdat dit kan uitdrogen je keel nodig.Indien mogelijk, verander de richting van de luchtstroom, zodat het circuleert de hele kamer.
Stop Screaming
Vermijd roepen en schreeuwen zo veel mogelijk.U moet uw stembanden geven een rust wanneer je keel voelt pijnlijk of droog, als goed.Als je te schreeuwen in de songs, de controle van uw stem en het gebruik van de juiste techniek om overbelasting te voorkomen.
Vermijd stress nodig heeft en slaapdeprivatie
Door schema's, huiswerk, werkopdrachten en andere verantwoordelijkheden, veel mensen missen voldoende hoeveelheden van de slaap.Dit kan een negatieve invloed op het geluid van je stem.Doel voor minstens 8 uur slaap per nacht, en neem zo veel tijd als je kunt om te ontspannen en stress te verminderen niveaus.
dranken die kan helpen uw stem
- 1honing en warm water nodig.Honing heeft een rustgevend effect op uw stembanden.Meng 1/2-theelepel honing in een glas lauw water voordat u uw uitvoering te beginnen.Als u last heeft van pollen gebaseerde allergieën, met behulp van een lokale honing heeft het extra voordeel van het helpen bouwen van uw tolerantie voor de lokale pollen.Allergenen kan hebben een invloed op je stem, elke kans je hebt om ze te vermijden zou zijn om uw voordeel.Vergeet ook niet dat suiker kan soms de vacht van uw keel en negatieve effecten hebben, dus het is best om een honing label "natuurlijke" te gebruiken, zoals sommige reguliere winkel merken suikers zijn toegevoegd.
- 2minder zuur Pure Vruchtensappen nodig.drinken van verse, pure vruchtensappen, zoals ananas, druif en appel sappen, u helpen een hoog niveau van energie te behouden, en in het algemeen helpen je immuunsysteem.Drink niet overdreven zure vruchtensappen zoals sinaasappel en grapefruit minder dan een uur voordat u verwacht om te zingen bent, als het citroenzuur overtollig slijm te ontwikkelen in de keel kunnen veroorzaken.
- 3Baking Soda en Corn Syrup Solution nodig.Deze oplossing is vooral handig als een air-conditioner is opgedroogd je keel.Het gaat om het gebruik van zuiveringszout als een keel gorgelen.Meng de volgende:
- 02/01-tl bakpoeder.
- 02/01-tl zout.
- 1/2 tl-corn syrup met 6-oz van warm water.
- Gargle voorzichtig.
- 02/01-tl bakpoeder.
Vermijd voedingsmiddelen die kunnen schade toebrengen aan uw Voice
Net drankjes nodig hebben, kunnen sommige voedingsmiddelen pijn of stress uw stembanden.
- 1kaas, yoghurt, ijs en andere zuivelproducten kunnen slijm creëren.
- 2Overmatig zoutgebruik, sinaasappelen, citroenen, druiven en ananas zijn zuur en kunnen uitdrogen je keel nodig.
- 3Groene groenten kunnen gas en een gevoel van bloat te creëren nodig.
- 4Rood vlees, junk food en snoep nodig.
- 5Chocolate, ketchup, tomaten, gefrituurd voedsel, mosterd, citrus, uien, pepermunt en azijn nodig hebben, zijn vaak brandend maagzuur triggers.
voedingsmiddelen die kunnen helpen uw stem
- 1Hard candy, zoethout thee, kruidenthee en water nodig zijn allemaal rustgevend voor dekeel.
- 2kip, amandelen, vis, geel fruit, appels, eieren en rijst nodig.
- 3Ginger en gemberthee nodig.Salabat is een moordende rustgevende ginger drankje dat is gebruikelijk in de Filippijnen.
Wat te doen als warm eten beschadigd Uw stembanden
Als je onlangs hebt ingeslikt wat warm eten en nu je keel is ondraaglijk nodig hebt, is het mogelijk datje hebt je stembanden beschadigd.Hoe kun je dit oplossen?Volg deze procedures:
- 1Medische hulp inroepen van een arts .Er zijn goede medicijnen die kunnen worden voorgeschreven voor je keel te genezen sneller als je stembanden zijn uitgebreid beschadigd door warm eten.Volg het advies van de dokter, wees niet te praten of te zingen, terwijl op medicatie.
- 2Drink veel water om je stembanden kalmeren nodig.Zoals hier eerder vermeld, water is de beste smeermiddel voor uw stembanden, en het zal u helpen om sneller te genezen.Drink lauw water, in plaats van koud of warm.
Postnasale en slijm-aanverwante kwesties
Bescherm stembanden van Postnasale Drip
Postnasale drip nodig creëert een ongemakkelijk gevoel dat maakt je wiltom voortdurend duidelijk uw keel.Omdat het gevoel van het slijm in je keel is vervelend en bevat ontstekingsremmende stoffen, kan postnasal drip ook leiden tot aanvallen, die vaak erger 's nachts hoesten.In feite, postnasale drip is de meest voorkomende oorzaak van chronische hoest.Het veroorzaakt ook een hese gevoel.Deze dingen zullen een invloed op je stembanden, zodat een bezoek aan uw arts en nemen alle voorgeschreven medicijnen.Als je een professional die uw stem regelmatig gebruikt, zoals een zanger, een verkoper of een leraar, moet u ervoor zorgen dat uw medicatie de gezondheidssituatie van uw stembanden niet zal verslechteren.De behandeling van postnasal druppelen hangt af van het probleem.
- 1Antibiotica nodig.Deze worden gebruikt om bacteriële infecties te behandelen.
- 2Decongestiva nodig.Postnasale infuus worden geëlimineerd of aanzienlijk verminderd door het gebruik van antihistaminica en decongestiva.Artsen melden Clarinex, Allegra en Xyzal werken goed om neusverstopping te verminderen, zonder dat slaperigheid.
- 3Steroïde medicatie en neussprays nodig.Deze kunnen ook effectief voor postnasal drip veroorzaakt door allergieën.
- 4Guaifenesine nodig.deze of een andere slijmoplossend middel kan helpen dun uit en duidelijk uw slijm.
- 5Slapen met je hoofd opgeheven nodig.Slapen in een ligstoel of het gebruik kussens om je hoofd te houden verheven genoeg om te helpen voorkomen dat overmatig slijm opbouw en hoesten aanvallen.
- 6Toename luchtvochtigheid nodig.Het verhogen van de vochtigheid van de lucht die je adem kan helpen om het slijm bewegen.Gebruik een verdamper om vocht toe te voegen aan de lucht.Sommige mensen de voorkeur aan een menthol additief te helpen openen hun sinussen en drainage aan te moedigen.
- 7Verminder allergenen nodig.Reinig uw huis en regelmatig stofzuigen om stof en andere allergenen te verminderen.Het krijgen van uw leidingen gereinigd en met behulp van een hogere kwaliteit van de lucht filter op uw oven of airconditioner kan allergenen in de lucht sterk verminderen.
- 8Vermijd zingen nodig.Vermijd het gebruik van uw stem totdat het probleem verdwijnt.Geïrriteerde slijmvliezen maken het moeilijk om bepaalde noten en leads zingen ruw klinkende zang.Zingen met ontstoken stembanden kan ook leiden tot vocale knobbeltjes.
Fix een beschadigd zangstem
aandoeningen zoals griep, verkoudheid of een hoest kan je zangstem beschadigen nodig, waardoor het hese, pijnlijk en pijnlijk.Er zijn manieren om uw stem te behandelen, zodat u weer normaal kunt zingen.Hier zijn een aantal manieren om uw beschadigde stem te bevestigen:
- 1Drink veel water nodig.Water fungeert als een smeermiddel om je stembanden, waardoor de dunne vocale membraan gemakkelijk trillen wanneer je zingt.Wanneer uw stem is hees, de stemplooien droog is en moet worden gesmeerd.Daarom moet je een veel water te drinken om het probleem op te lossen.
- 2Inhale stoom nodig.Warm water heeft een manier van rustgevende de stemplooien en maakt het zeer flexibel om te zingen, vooral wanneer het is voorzien van een paar druppels van eucalyptus.Dit kan als een goed middel voor de beschadigde stemband, eucalyptus ook glad en helpt de wanden van de membranen vocale smeren wanneer ze droog zijn.
- 3Medische hulp inroepen van een gespecialiseerde arts nodig.Hoesten kan ernstige schade toebrengen aan uw stembanden als het niet goed op tijd wordt behandeld.Een arts kan de omvang van de keelontsteking evalueren en voorschrijven van de beste medicijn om uw keel te genezen.
- 4Vermijd praten en zingen totdat u zich beter voelt nodig.Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Yes |geen |Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.