Voorkom Ingegroeide teennagels

ingegroeide teennagels [1] zijn een gemeenschappelijke, pijnlijke aandoening die optreedt wanneer de nagel groeit in de huid.De vuist tekenen van een ingegroeide teennagel zijn pijn, zwelling en roodheid, en het kan zelfs leiden tot een infectie.Ingegroeide teennagels meestal plaats op de grote teen, en een veel voorkomende oorzaak van deze aandoening is onjuist teennagel scherpe, strakke schoenen, of de vorm van je nagel bed.Soms hebben ze geen specifieke oorzaak at all.Gelukkig zijn er een paar dingen die je thuis kunt doen om zich te ontdoen van een ingegroeide teennagel te krijgen en te voorkomen dat het terug te komen.

1. 1
   Trakteer je teen om een ​​Epsom zout bad .

   Dit kan helpen bij het verminderen van de zwelling en pijn geassocieerd met ingegroeide teennagels, en het kan de nagel te verzachten voor eenvoudiger snijden.Vul een teiltje of een bad met warm water en voeg 1/2 kopje Epsom zouten.Geniet van je voeten in het water voor 20-30 minuten.Spoel je voeten en droog ze af met een handdoek.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   leidraad voor de ingegroeide teennagel uit de buurt van je huid nodig.

   Als de ingegroeide teennagel is niet al te ernstig is, kunt u in staat om het rechtstreeks af van de huid, terwijl het groeit uit.Neem een ​​klein stukje van een schoon wattenschijfje en bevochtigen met een antiseptische.Plaats het onder de hoek van de ingegroeide teennagel te tillen en weg van de huid.Verander de katoen ten minste eenmaal per dag.Zodra de teennagel groeit uit langs je teen, kunt u het trimmen.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Knip je teennagels op de juiste manier nodig.

   Zorg ervoor dat uw teennagel klippers zijn schoon, en ze nooit te delen met iedereen.Je moet altijd knippen uw teennagels recht af.Nooit snijd ze in een hoek, een bocht, of een inslag, omdat deze vormen de nagel kan direct in uw huid wanneer het terug groeit.Zorg ervoor dat ze niet te knippen te kort, hetzij.De nagel lengte moet het puntje van je tenen te bereiken.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Breng een actueel antibiotische zalf zoals Neosporin aan het getroffen gebied twee keer per dag nodig.

   Dit kan helpen infectie te voorkomen en de snelheid van het genezingsproces.U kunt zoeken naar een antibiotische zalf die een verdoving te helpen met pijn omvat.U kunt de teen om het beschermde houden bandage.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Draag comfortabele schoenen die niet te strak op je tenen nodig.

   Als u vindt dat uw schoenen zijn het comprimeren van je tenen, kies een breder breedte of andere stijl.Blijf uit de buurt van hoge hakken, omdat deze extra druk op de tenen kan zetten, en ze kunnen veroorzaken of verergeren ingegroeide teennagels.Open-sandalen zijn een goede optie voor mensen met een ingegroeide teennagels of ze geschikt zijn voor de gelegenheid en het weer het toelaat.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   niet schoenen te dragen thuis nodig.

   U moet uw teen rust te geven.Niet slippers te dragen, ook niet.Het beste is gewoon niets op je voeten te dragen voor zo lang als je kunt totdat de ingegroeide teennagel is verdwenen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
7. 7
   Wees extra voorzichtig met je voeten nodig.

   Probeer moeilijk je teen niet te stoten of drop alles op uw voeten .

   Als u van plan bent om het even welke zware werk te doen, dragen schoenen met versterkte tenen.Vermijd activiteiten die vereisen dat regelmatig contact met de tenen, zoals een bal schoppen.Verwonding of herhaalde druk op het nagelbed kan een ingegroeide teennagel veroorzaken.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
8. 8
   Neem over-the-counter medicatie voor pijn nodig.

   Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen( NSAID's) zoals ibuprofen, aspirine of naproxen kan helpen de pijn en zwelling verbonden met ingegroeide teennagels.Volg de dosering instructies op het etiket.Mensen onder de 20 jaar mag geen aspirine nemen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
9. 9
   Zorg voor goede voet hygiëne nodig.

   Voorkomen is veel meer dan genezen waard.Speciale aandacht besteden aan je voeten.Was uw voeten elke dag, en zorg ervoor om ze droog te houden.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

• Mensen met diabetes moeten hun voeten voor de voorwaarden te onderzoeken, zoals ingegroeide teennagels elke dag nodig hebben.Die met diabetes en andere aandoeningen die de circulatie verminderen in de voet zijn bijzonder gevoelig voor aandoeningen zoals ingegroeide teennagels en infecties.Pijn kan ook worden uitgesteld als gevolg van neuropathie, wat betekent dat de aandoening onopgemerkt kan gaan voor een periode van tijd.Als u diabetes en een aanhoudende ingegroeide teennagel hebt, zie je een arts voor behandeling.
• Als u diabetes of een andere aandoening die het gevoel in je tenen invloed hebben, overweeg dan een bezoek aan een voetverzorging kliniek in plaats van het snijden van uw teennagels jezelf.Als u minder gevoel in je tenen, wat kun je knippen jezelf en niet realiseren.Uw arts kan in staat zijn om informatie over voetverzorging klinieken in uw omgeving.
• Als uw ingegroeide teennagel aanhoudt ondanks uw beste inspanningen, of als het tekenen van infectie, zoals het verspreiden van roodheid, toenemende pijn of afscheiding, zie een arts voor behandeling.Ze kunnen de infectie met antibiotica, en ze kunnen de ingegroeide gedeelte van de nagel onder plaatselijke verdoving verwijderd.
• Probeer nooit uit te graven een ingegroeide teennagel op uw eigen.Wachten tot het uit te groeien op zijn eigen voordat het trimmen van uw teennagels.Dit kan leiden tot infectie of verwonding van teen.Als je niet kunt wachten, of als het is gewoon te pijnlijk, zie een arts voor behandeling.

Resources

1. ↑ WebMD.2014. Ontvangen 7 augustus 2015 [1]
   Advertentie

Is er een speciale manier om je nagels knippen als u diabetes?

Ik heb gehoord dat het gevaarlijk is voor diabetici om zichzelf te snijden terwijl ze hun nagels geknipt. . Ik heb geprobeerd: ik heb gekregen mijn nagels geknipt in een salon, maar ik kreeg een infectie in mijn teen. . Ik denk dat het werd veroorzaaktdoor: Bacteriën in de spa basin water.

nodig Er kan een bacterie kwestie in het water of met de instrumenten zijn geweest.In de toekomst streven naar een podotherapeut om je teennagels knippen als je het gevoel dat je het niet kunt doen thuis.Diabetici moeten niet hun nagels knippen, tenzij ze voor het eerst werden verzacht door het weken in warm water.Snijd rechtdoor en dan gebruik maken van een bestand naar de teennagel vorm te geven en trim de hoeken.Epsomzout voet doorweekt gunstig kan zijn voor diabetische voeten en helpen infectie te voorkomen.Je moet ook overwegen tabbing enkele tea tree olie op je nagels dagelijks als u gevoelig voor infectie.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder nodig.