Gebruik Komkommer voor huid, haar, en Gezondheidszorg

De komkommer werd oorspronkelijk gekweekt in Zuid-Azië, maar de laatste tijd, het is gekweekt op de meeste continenten.De belangrijkste toepassingen van komkommer te maken hebben met eten.Komkommers worden toegevoegd aan vele recepten, en worden vooral aangetroffen in verschillende soorten salades.Komkommers via een kruipende wijnstok, en er zijn verschillende soorten, afhankelijk van waar het wordt gecultiveerd.Deze groente is wereldwijd verhandeld vanwege de smaak en de voordelen voor de algemene gezondheid.Voordat leren hoe gebruik te maken komkommer voor huid, haar, en gezondheidszorg, moet u de rassen van komkommers, en de actieve bestanddelen die verantwoordelijk zijn voor profiteert onze gezondheid eerst weten.

U kunt waarom er zich afvragenzijn verschillende maten en vormen of soorten komkommers verkrijgbaar in supermarkten en supermarkten.Er zijn vele variëteiten van komkommer.In de winkels, zijn komkommers bestempeld als beitsen, snijden, of burpless.Weten wat de verschillende soorten van komkommers, zodat u de juiste voor uw behoeften aan te schaffen.

Wat is het verschil tussen beitsen, snijden, en burpless komkommers nodig?

1. 1
   beitsen komkommers .

   beitsen komkommers worden gebruikt om te gisten of, zoals de naam al aangeeft, om augurk.Deze komkommers in een pot met zout water( pekel) of azijn te zetten voor een lange tijd.In de Verenigde Staten en Canada, mensen maken gebruik van komkommers te augurk, en deze kunnen worden opgeslagen voor lange periodes, als gevolg van hun houdbaarheid.Beitsen komkommers onderscheiden zich door hun uiterlijk.Ze zijn onregelmatig gevormde met hobbelige huid.Ze zijn dikker en korter dan snijden komkommers.Hoewel snijden komkommers ook kan worden gebruikt voor beitsen, het beitsen komkommers beter te beitsen.Deze komkommers kunnen vers worden gegeten, als goed.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Snijden komkommers nodig.

   Deze komkommers kunnen vers gegeten worden, en dat is de reden waarom ze worden genoemd snijden komkommers.Zodra ze volwassen zijn, kun je ze snijd in stukjes en eten ze zoals is, of ze gebruiken in salades en andere recepten.Als het snijden van komkommers wanneer onrijp worden gegeten, zullen ze smaken een beetje zuur en bitter in vergelijking met rijpe degenen.U kunt een rijpe snijdende komkommer onderscheiden als het lijkt geel.De onrijpe komkommer ziet er groen.In Noord-Amerika, waar de komkommers in de handel worden geteeld, het snijden van komkommers zijn langer en gladder aan de oppervlakte, maar taaie of dikke huid.Ze worden voornamelijk gebruikt voor het toevoegen van smaak aan salades, broodjes en soepen.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   burpless komkommers nodig.

   Deze komkommers zijn voornamelijk snijden komkommers.Ze kunnen vers worden gegeten of toegevoegd aan salades, sandwiches, soepen, etc. Echter, de burpless komkommers zijn bijna pitloze en hebben een dunnere huid, in tegenstelling tot andere komkommers, die zaden en dikkere huid.De zaden en de dikke huid van komkommers kunnen winderigheid veroorzaken, maar burpless komkommers niet.Burpless komkommers zijn eigenlijk gefokt om ze minder bitter te maken, zodat ze smaken zoeter dan andere rassen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Soorten Komkommers nodig:

1. 1
   Engels komkommers .

   Deze komkommers worden ook wel als broeikas komkommers.Ze zijn lang en licht dun met donkergroen en dunne huid.Engels komkommers gemakkelijk te pellen, omdat de huid niet erg dik, in tegenstelling tot andere vormen van komkommers.Daarnaast hebben ze slechts een minimale zaden en smaken zoeter.Engels komkommers zijn burpless komkommers, zodat deze niet winderigheid veroorzaken wanneer vers gegeten.De meeste chef-koks de voorkeur aan Engels komkommers, hoewel ze zijn een beetje duurder.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Perzische komkommers nodig.

   Net als Engels komkommers, Perzische komkommers hebben dunne en hobbelige huid en hebben een zoete, milde smaak.Deze zijn ook geweldig om te gebruiken voor het maken van een salade of verse te eten.Dit soort komkommers hebben verschillende lengtes.Perzische komkommers behoren ook tot de burpless groep.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Lemon komkommers nodig.

   Het interessante aspecten van citroen komkommers zijn hun vorm en kleur.Citroen komkommers zijn geel( wanneer ze rijp zijn) en rond.Zoals de naam al impliceert, ze echt uitzien als citroenen.Citroen komkommers hebben dunne huid, dus je kunt eten of voeg ze toe aan recepten met hun schillen op.Dit soort zijn lief en kunnen worden toegevoegd aan uw salade recepten.Ze kunnen ook worden gebeitst, en hebben een heerlijke smaak.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Kirby komkommers nodig.

   Kirby komkommers zijn hobbelig komkommers, korter.Deze worden vooral gebruikt voor het inleggen of in plakken snijden, en je kunt ook eten ze rauw, hoewel ze een beetje knapperig.Zij zijn het best geschikt voor het beitsen, dan snijden.Kirby komkommers hebben een bereik van kleur van geel tot groen huid.Bij supermarkten of kruidenierszaken, zijn ze meestal aangeduid als "beitsen komkommers."

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Garden komkommers nodig.

   In Noord-Amerika, tuin komkommers zijn de meest voorkomende.Ze hebben een gladde, groene huid.U vindt deze meestal zien in supermarkten, en ze zijn meestal de was gezet om hun vocht vast te houden.Dat is de reden waarom je nodig hebt om ze te schillen voor gebruik.Bij boer markten, kunt u zien on-gewaxt tuin komkommers, maar dit betekent niet dat je niet nodig hebt om ze te schillen.Garden komkommers hebben een dikke huid met een bitterheid je misschien niet wilt in uw gerechten op te nemen, dus het is best om ze te schillen, als de consumptie van de skins kunnen winderigheid veroorzaken.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Armeense komkommers nodig.

   Armeense komkommers zijn bonte, wat betekent dat ze een patroon van verschillende tinten van donker en licht geel-groen of gewoon lichtgroen tot donkergroen.Ze zijn het snijden van komkommers, dus je kunt eten ze vers en rauw.Ze hebben dunne huid met een minimum aan zaden, dus je hoeft ze niet te schillen.Deze zijn niet ideaal komkommers voor het inleggen, maar ze kunnen worden gebruikt in salades, sandwiches, enz.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik heb hulp nodig

Zoals we allemaal weten, komkommers zijn verkrijgbaar in verschillende varianten, maar dat betekent niet datze verschillende gezondheidsvoordelen.Ondanks de rassen, komkommers dezelfde actieve eigenschappen die het risico van bepaalde gezondheidsproblemen kan verminderen, van huid en haar, de algehele gezondheid.Lees hieronder voor meer informatie over gunstige eigenschappen van de komkommer:

1. 1
   Lignans nodig.

   Onderzoekers hebben lang onderzocht de actieve en heilzame ingrediënten gevonden in de meeste groenten, lignanen.Lignanen worden verondersteld een positief effect bij het verminderen van het risico op cardiovasculaire ziekten en sommige typen kanker "borstkanker, eierstok, baarmoeder, prostaat en komkommers drie belangrijke lignanen.. Secoisolariciresinol, pinoresinol en lariciresinol Samen vormen deze lignanenwerken om het risico van de hiervoor genoemde ziekten te verminderen

   Advertentie

   Was deze stap behulpzaam Yes |.? Nee | help ik
2. 2
   nodig

   anti-oxidant en anti-inflammatoire eigenschappen .

   recent onderzoek toont aan dat komkommer anti-oxidant en anti-inflammatoire eigenschappen. Deze eigenschappen spelen een belangrijke rol bij het bevrijden van het lichaam van vrije radicalen, die verantwoordelijk zijn voor de vorming van kanker.zij dienen ook om het risico van inflammatoire ziekte.Echter, dit onderzoek is in voortraject, want het is alleen op dieren in een laboratorium omgeving getest.Toch hebben de onderzoekers verklaard hun bevindingen zijn consistent en komkommers hebben inderdaad de bovengenoemde eigenschappen gunstig zijn voor het voorkomen van kanker.Antioxiderende eigenschappen komkommers omvatten beta-caroteen, vitamine C, mangaan en flavonoïden.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Cucurbitacins nodig.

   Cucurbitacins A, B, C, D en E behoren tot een grote groep fytonutriënten genoemd triterpenen, natuurlijke eigenschappen in planten.Deze kunnen helpen bij de bestrijding van bepaalde ziekten en het verbeteren van hoe het lichaam functioneert.Sommige onderzoekers onderzocht de werkzaamheid van cucurbitacins bij dieren in een laboratoriumomgeving.Ze hopen dat het onderzoek kan leiden tot positieve bevindingen dat cucurbitacins de kans op de vorming van kanker bij de mens kan verminderen.Overall, komkommers hebben eigenschappen, namelijk lignanen en cucurbitacins die anti-kanker voordelen bieden.Misschien wilt u komkommers aan uw dieet dagelijks toe te voegen aan het gebruik van hun voordelen voor de gezondheid te maken.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Vitaminen en mineralen

slechts 104 gram gesneden komkommers nodig, bevat 21,3% van vitamine K, 6,9% molybdeen, 4,8% van de vitamine C, 4,3% van kalium, 4% mangaan, 3,3% van magnesium, 3,1% van tryptofaan, en 2,7% van de vitamine B5 die u nodig heeft in uw dagelijkse voeding, met 0% calorieën.Zie hoe voedzaam komkommers zijn voor de gezondheid!

1. 1
   Vitamine K is bijna genegeerd nodig hebben, en de voordelen voor de gezondheid van deze vitamine worden vaak over het hoofd gezien .

   Er zijn talrijke voordelen aan het consumeren groenten met vitamine K "K1, K2 en K3. Komkommers zijn rijk aan vitamine Ks, en worden vermeld als een van de hoogste voedselbronnen van vitamine K. De belangrijkste werkingen van vitamine K betreffende gezondheidzijn als volgt:....

   1. Voorkom osteoporose Vitamine K2 helpt om de botten sterker
   2. Verminder het risico van de vorming van kanker vitamine K1 en K2 helpen voorkomen dat u kanker vormen in de eerste plaats
   3. Voorkom hart-ziekten. Vitamine K2 kan voorkomen dat de slagaders verharden, hetgeen een van de oorzaken van coronaire en cardiovasculaire aandoeningen. het zal ook helpen om de calcium uit de slagader voeringen en andere lichaamsweefsels, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen.

   Was deze stap behulpzaam Ja | Nee | help ik

Sommige mannen nodigen vrouwen hebben last van haaruitval.Zij kunnen hebben geprobeerd verschillende haarbehandelingen, van medicatie om haar producten te kruiden medicijnen.Producten voor de behandeling van dunner wordend haar kan heel duur zijn, dus het kan zuinig om alternatieve behandelingen voor haaruitval te proberen.Komkommers zijn een van de meest effectieve natuurlijke alternatieve behandelingen voor de behandeling van haarverlies en het bevorderen van haargroei.Het sap van de komkommer heeft sterke eigenschappen die kunnen vertragen het proces van haarverlies.Het sap van de komkommer bevat mangaan, silicium, kalium, fosfor, calcium, natrium en zwavel;al deze zijn nuttig voor het haar.Niet alleen kan het sap boost haargroei, maar het kan u ook voorzien van glanzend, glad en handelbaar haar.Hier is een stap-voor-stap handleiding over hoe u komkommer te gebruiken voor het haar:

Hoe maak je een komkommer haarmasker te maken nodig?

1. 1
   Ingrediënten:

   Advertentie

   1. 1/4 kopje olijfolie
   2. 2 el.mayonaise
   3. 1 heel ei
   4. 1/2 fijngesneden en gepeld komkommers

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Procedure nodig:

   1. De combinatie van mayonaise, olijfolie en ei met de komkommer voor het maken van een haarmasker, is effectief in het stimuleren van de haargroei.Andere ingrediënten zijn uitstekende bronnen van vitamines die helpen bij de behandeling van haaruitval en je haar glad en glanzend.
   2. Doe alle ingrediënten in een blender en mix grondig.U kunt ook gebruik maken van een keukenmachine om dit te bereiken.Als u niet beschikt over een blender of keukenmachine hebt, maceraat( mash) de ingrediënten tot ze volledig gemengd in een dikke pasta.
   3. Plaats het masker of het mengsel op je haar gelijkmatig.
   4. Zet uw haar omhoog en bedek het met een plastic douche pet of tas.Dit verwarmt het mengsel.
   5. Laat het masker op te nemen in je haar en hoofdhuid gedurende 30 minuten.Hoe langer je laat het, hoe beter de resultaten.
   6. Spoel je haar met koud water.Kam je haar met behulp van een grove kam, en je ziet het verschil "glad, glanzend en handelbaar haar.
   7. Doe dit twee keer per maand om uitstekende resultaten te bereiken.

   was deze stap behulpzaam Yes | No | help ik

een andere methode om komkommer te gebruiken voor het haar nodig heeft:? Conditioner komkommer

Hierboven ziet u een instructie over hoe je een haarmasker maken In dit.sectie leert u hoe u komkommer te gebruiken voor het maken van een maandelijkse haarbehandeling en conditioner:

1. 1
   Ingredients :.

   1. 1 el olijfolie
   2. 1 ei
   3. 1 kwartaal van geschild komkommer

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |

   1. Meng alle ingrediënten met behulp van een blender of keukenmachine: Ik help
2. 2
   Procedure nodig.Wachten tot ze vlot en grondig worden gemengd.
3. Breng het mengsel op je haar en laat het op gedurende 15 minuten.
4. Spoel je haar goed.
5. Doe deze procedure eens per maand.