Boost Your Self Confidence

Heeft u worstelen met problemen over jezelf, zoals de manier waarop je kijkt of je vaardigheden van hoe je metenmet andere mensen?Er zijn veel mensen die op deze manier voelen!Je bent niet de enige.Een meisje zei dat haar onvolkomenheden laat haar naar beneden, en het maakt niet uit hoe mooi ze zich voelt komt ze over mensen die beter op zoek zijn.Ze is altijd erg zelfbewust rond anderen.Heb je ooit zo gevoeld?Wist u weet hoe u zelf kunt zien hoe anderen je zien beïnvloeden en zelfs behandelen je?Maak je geen zorgen, er zijn dingen die u kunnen helpen om jezelf te zien in een betere manier.Wat kan je doen?

1. geven van jezelf U kent het gezegde is er meer geluk te geven dan te ontvangen?Wanneer u anderen te helpen en te doen soort dingen voor hen, kan je gevoel van welzijn stijgen.Het geven van liefde en aandacht maakt mensen gelukkig, en u zult zich beter over jezelf te voelen.Dit kan je gedachten af ​​jezelf en je zorgen.Kun je denken aan iemand die je iets kunt doen om hen te helpen?

2. Make Friends Een goede vriend kan ondersteunen in tijden van nood zijn nodig.De gedachte dat iemand om je geeft je stemming kunt tillen.Stick dicht bij degenen die een positieve invloed hebben op je.Echte vrienden laat je niet blijven liggen.Een woord van voorzichtigheid.Zorg ervoor dat de mensen die je rond hangen met brengen de echte jou, niet een persona die u maakt alleen maar aan te sluiten. Als u deelneemt aan de dingen die verkeerd alleen maar om anderen te imponeren, zal het laat je gedegradeerd en gebruikte voelt.Kun je denken aan iemand die echt een goede vriend zou zijn en het vergroten van uw zelfvertrouwen?

3. Bounce Back van je fouten moet Er is geen manier om rond het.We hebben allemaal te kort schieten in goed doen.Dat betekent dat we gewoon zeggen of doen verkeerde dingen op keer.We kunnen niet voorkomen dat het maken van fouten, maar we kunnen bepalen hoe we reageren op hen .Als we vallen, krijgen we precies goed back-up!Soms hebben we weinig zelfvertrouwen als we onze zwakheden vergelijken met andere personen sterke punten.Iedereen heeft goede en slechte eigenschappen.

4. Your True Value We veroordelen onszelf soms nodig, maar elk een ieder van ons heeft iets waardevols in ons.Stel je voor dat je had een $ 100 bill met een scheur in het.Zou je het weggooien of zien het als niet goed?Nee, het is nog steeds waardevol voor u!

• jezelf niet vertellen dat je altijd falen, of iets goed niet doen.
• Herken je sterke punten.
• Denk Positief

Hoe je zelfvertrouwen te meten?

U kunt altijd de psychologische Rosenberg Self-Esteem Scale-test.http://psychologytoday.tests.psychtests.com/take_test.php?idRegTest=3207: U kunt één hier vinden.Neem het eerder na advies van het artikel en enige tijd na het werken aan je zelfvertrouwen.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder nodig.