Voorkom stembanden schade en uw zangstem te beschermen door het drinken van de juiste vloeistoffen

Hoe kan ik een heldere zangstem en mijn toon en note kwaliteit tot 's avonds te behouden?

Toen ik wakker in de ochtend, mijn stem is hoog en duidelijk, maar tegen de avond mijn zangstem wordt steeds lager in bereik.Wat kan ik doen om een ​​hoge en duidelijke toelichting te behouden en mijn stembereik de hele dag?

Hallo nodig, en bedankt voor uw grote vraag over het onderhoud van uw zangstem gedurende de dag.Er zijn een aantal dingen te overwegen in uw geval.

1. 1
   Ten eerste is er de overweging van uw dieet .

   Bent u het nemen van goede zorg van uw stem de hele dag met het voedsel dat je eet?Niet het nemen van een goede verzorging van uw stem kan ertoe leiden dat uw vocale bereik afnemen in de loop van de dag.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   moet Wist u dat uien zijn een geweldige manier om uw zangstem verbeteren?

   Probeer het eens, en zie hoe je stem verbetert na een week van uien.Zorg ervoor dat u niet handtekeningen ondertekenen zonder een pepermuntje!

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   moet je praten of schreeuwen teveel overdag ?

   Je stembanden kan net zo moe van het zingen zoals ze doen praten geworden.Dit geldt vooral als je het in een lawaaierige omgeving, zoals een school, of een andere openbare plaats, waar je onbewust zal verhogen van uw stem te worden gehoord.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Bent u rond mensen die roken nodig hebben, of bent u het roken ?

   Tabaksrook is zeer slecht voor je stem en stembanden.Zelfs een sigaret per dag kan uw stem kwetsen.Als je roken, of als je rond mensen die roken, laat ze weten dat het tijd is om te stoppen met roken !

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Meer vragen als dit nodig: Is groene thee goed voor mijn stem

Na het zingen hoge noten mijn keel voelt alsof er iets in zitten en ik ben niet echt ziek of zo?

Ik weet niet wat ik deed, maar dwingen om hoge noten ik kan niet echt bereiken kan hebben bijgedragen aan mijn ongemak zingen en het is net als kloppend echt slecht.

Je zou willen zien als je het indrukken van je stem of schreeuwen.Voor meer informatie hoe u deze problemen op te sporen te zien, kijk dan op de tutorials over hoe om te voorkomen dat het indrukken van de stem en over hoe goed zingen zonder te schreeuwen.De noten kunnen eventueel worden uit uw bereik, en in plaats van de tewerkstelling van falsetto, bent u waardoor de stembanden in de verkeerde stand.

U kunt ook proberen het bepalen van uw bereik door het spelen van de piano en te kijken of er sprake is van noten die je kan niet als je doorgaat op de C majeur nodig.Als er, dan moet je terug naar de lage tonen en werken aan het uitbreiden van uw vocale bereik met dagelijkse oefeningen totdat het gat verdwijnt.Probeer niet te hoog gaan zonder het elimineren van de hiaten.Als je dat doet, kunt u letsel aan uw stembanden.

Kan de consumptie van paprika ertoe leiden dat uw stem om problemen nodig?

Mijn stem is niet duidelijk wanneer ik zing, het is alsof er slijm in mijn keel, dit als gevolg van het eten van peper?

Groene paprika's( zonder zaden) zijn uitstekende hydraterende snacks.Echter, als je zwart, rood, of enige andere gedroogde peper eten, dan kan uw stem kwetsen.Het is een goed idee om meer warm water te drinken om zich te ontdoen van het slijm of slijm, gevoel.Eet meer fruit en verwijder alle zuivelproducten, rauwe eieren, en zware maaltijden.

Meer vragen als dit nodig: Ik ben een professor en ik problemen ondervindt bij het leveren van mijn lezing?

Just me af of Tylenol of Advil is beter voor een zanger die een hoofdpijn heeft.Ik denk dat een beter is dan de andere en ik kan me niet herinneren welke het is?

Just me af of Tylenol of Advil is beter voor een zanger die een hoofdpijn heeft.Ik denk dat een beter is dan de andere en ik kan me niet herinneren welke het is?

Er is geen definitieve advies over dat.Het is heel populair, dat zangers nemen Tylenol dan Advil, maar dat betekent dat weinig of we korte termijn in aanmerking te nemen.Voor de lange termijn oplossingen, altijd uw arts raadplegen!

Waarom ben ik clearing keel zo veel na een koude die 2,5 weken geleden was?

Ik had een slechte koude 2,5 weken geleden en nog steeds hoesten een beetje.Ik ben voortdurend clearing mijn keel als ik probeer om hoge noten zingen.Zelfs als ik niet zingen Ik heb de neiging om mijn keel te wissen.Tijdens de laatste van de kou zou ik zo hard dat een brandende pijn in mijn keel zou voeren hoesten.Het verdween binnen enkele dagen.Mijn stem is alles voor mij en ik maak me zorgen.

De beste manier is om te voorkomen dat zingen in volle stem, terwijl de stembanden zijn inflexibel of die herstellen van een koude nodig.Neem de tijd en volledig te herstellen.Neem vitamine C en zink elke ochtend.Het beoefenen van praten in hoge en lage zang( niet zingen) in de loop van de dag wanneer u nog steeds de gevolgen van de kou.Hoesten kan lang duren, en 2,5 weken, dat is niet ongebruikelijk voor een koud;kan het echter medische beoordeling nodig hebben om uit te sluiten bronchitis, longontsteking, allergie of astma als u zeer veilig voelen.Neem Mucinex( Guaifenesine) zoals voorgeschreven door de arts, samen met veel water.

Draag altijd een sjaal als het niet warm in uw buurt.

Als je het gevoel dat je hebt hersteld, beginnen met het drinken van kruidenthee 4 uur voorafgaand aan het oefenen.2 uur voor het zingen sessies, drink warm water.Warm-up door het zingen veel langer voor de eerste keer.

Wat fruit of Medicatie die de keel / voice probleem behandelt?

Mijn keel heeft knapperige soort pijn.Nu griep heeft ook gemengd in.

Start ademhaling stoom zodra je voelt dat de eerste tekenen van griep.Drink warm water en fruit en groentesappen.Druivensap is perfect.Wortel, bieten en selderij, appelsap en druivensap zijn goede remedies.Eet fruit zoals druiven en meloen.Als je niet een veganistisch, kunt u een kom kippensoep te proberen.

Voor het slapen gaan, eet sinaasappels en drink warme kruidenthee met honing nodig.Slaap meer en drink warm water als je kunt.

Voor geneeskunde, bij het raadplegen van de arts of apotheker, vertel hem of haar dat je nodig hebt decongestiva( neussprays zijn ook prima).Niet antihistaminica te nemen en nooit hoger zijn dan de voorgeschreven of aanbevolen dosering.

Meer vragen als dit nodig: Verlies van de stem zonder keelpijn?

Ik voel mijn stem is droog en ik ben niet in staat om te zingen?

Sinds drie weken Ik ben niet in staat om te zingen.Ik had een aflevering van laryngitis en faryngitis.Arts vertelde mijn larynges zijn prima, maar ik ben nog steeds niet in staat om te zingen als mijn stembanden zijn voortdurend droge ongeacht hoeveel water ik drink.

Uw arts( of een andere dokter) moet worden geïnformeerd dat de tekenen van beide infecties niet zijn verdwenen na een week nodig hebben.Hij kan extra tests voor chronische ziekten of andere ziekten uit te voeren of medicijnen voorschrijven.Als hij dat doet, moet je toevlucht nemen tot een standaard dieet en regime van de zangers.Vermijd passief roken, koffie, alcohol, en te herzien uw dieet( check het artikel voor het eten volledig te vermijden).Er iets moet worden veranderd in het dieet, als iets dat zou kunnen werken voor u, en er iets niet.Drink minstens 12 oz.van warm water per uur.U kunt ook honing, kamille, of zoethoutwortel toe te voegen.Vergeet niet om je hoofd tijdens het slapen te verhogen, die de toespraak toestel zal ontspannen.Sommige mensen gaan zelfs zo ver als slapen op een hoek van 45 °.

Probeer iets ongewoons, zoals stoombaden nodig( in wezen, Russische baden, als u ze in uw omgeving, die sauna's met vochtige lucht zijn) of iets eenvoudigs als de ademhaling stoom over een pan met water.De beste periode voor de ademhaling stoom tien minuten met een uur pauze.Draag een sjaal om je nek al van de tijd en probeer te zwijgen waar mogelijk.

Meer vragen als dit nodig?

Goedenavond hier, wat zijn de factoren die ongedeerd stemplooien zal bevorderen?

Wat zijn de factoren die de stembanden kunnen schaden?

Beneficial factoren:

• hydratatie( altijd warm water met u);
• veel rust;
• een evenwichtige voeding( geen cafeïne, geen alcohol, geen snelle koolhydraten);
• zuiverheid van de lucht( geen tweedehandse roken is toegestaan).

Schadelijk factoren:

• gewichtheffen;
• elke inflammatoire ziekten;
• verwarmingssystemen en airconditioners;
• medicijnen en anesthetica( bijvoorbeeld bij een tandarts);
• wat eten dat in het artikel wordt vermeld.

Meer vragen als deze: Ik heb alow vocal wat kan ik doen om het highten

Is warme appelcider goed om te drinken voor je zingen?

Gewoon proberen om de juiste oplossing te vinden.Ik ging naar de repetities donderdag denken hete zwarte thee met citroen en honing zou helpen.Maar het is zaterdag en mijn stem is niet goed.Ik zal waarschijnlijk niet in staat zijn om morgen te zingen, maar ik moet weten wat remedie mijn stem zal genezen.

Als u geïnteresseerd bent in het bijzonder in de appelcider( non-alcoholische) zijn nodig heeft, dan kan het je keel te kalmeren, dun het slijm gevoel in je keel, en immuniseren je met vitamine C en zijn antibacteriële eigenschappen.Echter, er zeker van zijn dat de zure bestanddelen van appelcider doen geen pose zelfs een lichte bedreiging voor je keel door verdunning van de drank met warm water.

nodig hebt als je op zoek bent naar een andere drank die appelcider verslaat, dan warm zoethoutwortel thee moet de eerste die je krijgen.

Onze koordirigent vertelde ons om twee eetlepels mosterd duren voordat stembanden heesheid en uithoudingsvermogen.Is dat waar.Zo ja, hoe verhoudt mosterd verbeteren vocale ability.etc.elk goed voor mij om te gebruiken?

Vroeger was ik echt een geweldige zanger.Maar door de jaren heen van het zingen en niet het verzorgen van mijn zang Ik ben altijd problemen met heesheid, slijm en postnasal drip drainage, maar ook niet in staat om te zingen of te raken hoog bereik noten.Het is een druk op mijn zang en ik lijden ernstig met dit soort problemen en nog veel meer.Maakt niet uit wat ik doe, zal mijn stem niet te herstellen zijn natuurlijke vermogen om te zingen.Ik ben beschaamd en hebben geen vertrouwen meer als ik opsta voor een publiek te zingen, want ik klink echt verschrikkelijk.Ik ben dol op zingen en nu ben ik zo betreur ik kan niet vanwege vocale misbruik en geen dingen te corrigeren waarvan ik niet wist te doen.Kunt u mij vertellen wat kan ik doen als er een kans dat ik kan herstellen van al deze problemen dat mijn stem teisteren?Ook zijn de keel sprays, zoals Vocal Eze, Clear Voice, etc. elk goed voor mij om te gebruiken.

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Wat geneesmiddelen werken aan mijn probleem?

Medicine dat kan overal beschikbaar zijn.Misschien een generiek geneesmiddel zou kunnen helpen om heesheid van de stem begeleid door droge dikke hoest en verkoudheid. .

VisiHow QNA te kalmeren.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Ik ben een zanger en een call center agent 40 jaar oud, de afgelopen paar weken had altijd dit paard stem.Ik werk in het kantoor 5x per week, ik 1x per week zingen, ik ben een roker, en ik weet niet wat er aan de hand met mijn stem heb ik gekozen zingen voor 2 mnd nu mijn voice..but rusten na mijn oproep mijnvoice scheuren

hese stem, crack stem.Ik ben een zanger en een call center agent 40 jaar oud, de afgelopen paar weken had altijd dit paard stem.Ik werk in het kantoor 5x per week, ik 1x per week zingen, ik ben een roker, en ik weet niet wat er aan de hand met mijn stem heb ik gekozen zingen voor 2 mnd nu mijn voice..but rusten na mijn oproep mijnvoice scheuren

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Hallo, mijn stem is horsey de laatste tijd geworden.Ik had een koud voor de afgelopen week en ik heb een concert komen vanaf morgen wat moet ik doen?

Horsey stem, strakke keel en slijm rond mijn keel

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Hoe kan ik zingen hoge noten comfortabel?Wat te eten en te drinken om mijn stem vers te houden?

Hallo, ik ben een docent van beroep.Zingen is wat ik ben gepassioneerd over.Ik heb een zware stem en vinden het moeilijk om hoge noten melodieus zingen.De angst in mij maakt me mijn stem te onderdrukken wanneer het zingen hoge noten.Als gevolg daarvan wordt hees.Ik ben bang dat ik mijn stembanden kunnen beschadigen

Angst is bevorderlijk voor de stembanden niet ontspannen nodig.Om de angst te overwinnen, probeer niet te schreeuwen of schreeuwen tijdens het zingen of op de stem.Geleidelijk aan komen de hogere bereik door het beoefenen van een instrument.Elke keer dat u een hogere noot te raken, oefenen totdat het voelt heel natuurlijk.Wees heel geduldig, ook al duurt jaren, moet je om te werken aan het uitbreiden van uw assortiment elke keer.Oefen elke noot hoger en hoger, totdat je je comfortabel voelt, en, natuurlijk, kunt u altijd onze tutorial over hoe je je vocale bereik uit te breiden via deze link te bekijken.Met behulp van je hoofd stem zal minder spanning op je stem als een lagere lucht-compressie is vereist voor hogere noten.

Voor voedsel nodig hebben, eten altijd verse groenten en fruit dat er geen zuur hebben( het vermijden van pomelo's, sinaasappelen, tomaten, citroenen, en ga zo maar door): watermeloenen, meloenen, druiven, etc. Drink veel warmwater met noncaffeinated toevoegingen: honing, zoethout, of zelfs wat sap.Eet volkoren granen.Niet eten gedurende 2 tot 3 uur voor het naar bed gaan.

Meer vragen als dit nodig: Ik wil mijn stem te groot zijn en zingen hoog en fluiten noten.Hoe kan ik doen?

Als ik iets te slikken, ik voel me meestal een irritatie in mijn slokdarm, evenals op de vocale, met belemmert mijn zangstem in melodieuze manier.Dus hoe kan ik herstellen van dit probleem?

Als ik iets als water of zelfs hard voedsel te slikken, ik voel irritatie op mijn zang, alsmede op de slokdarm.Dit zorgt ervoor dat mijn stem te klinken in een andere toon en ik kan niet goed zingen.Please help me om mijn stem zo snel mogelijk te herstellen.

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Mijn kraakbeen zijn zwelling na mijn praktijk in hoge schaal?

Sir kan ik voorkomen dat deze door een oefening of kan ik niet?

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Is het de bedoeling dik of licht te zijn?

Als je in alle ingrediënten, is de drank moest dik

drank zijn, zijn over het algemeen goed verdund.Er is slechts één eetlepel honing per kopje warm water.Zoethout thee is dun.1/4 sap( druif, ananas, appel) met 3 / 4de van warm water is prima.Dus moet het licht( of dun) zijn.

Am I ademhaling moet / mis te ondersteunen?

Wanneer ik probeer bewust te steunen mijn ademhaling met behulp van "buikademhaling" of duwen mijn maag zoals ik heb gezegd, ik voel dat ik spannen om meer dan als ik niet zingen.Doe ik iets verkeerd?Ik weet dat wanneer je zingt je bent niet de bedoeling om eventuele irritatie of ongemak in de keel voelen.Ik hoorde ook dat mensen zeggen dat wanneer je zingt bent u verondersteld om een ​​stevige maag of kern voor ondersteuning.Ik denk dat ik niet de juiste manier word het steunen van mijn stem.Hartelijk dank voor alle hulp of advies. . Ik heb geprobeerd: Ik heb geprobeerd om te zingen op een lager / zachter niveau om ervoor te zorgen dat ik geen stembanden irritatie veroorzaken.Dit helpt me ook met het beheersen van de hoeveelheid lucht die ik verdrijven als ik zing. . Ik denk dat het werd veroorzaakt door: Ik denk dat veel van de problemen die ik heb met zingen is mentaal.Ik heb veel dingen aan mijn hoofd en door mijn hoofd toen ik zing die het moeilijker of iets van een karwei kan maken.Ik wil mentaal begrijpen en weet dat mijn stem en voor zijn plezier.

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Waarom ben ik clearing keel zo veel na een koude die 2,5 weken geleden was?

Ik had een slechte koude 2,5 weken geleden en nog steeds hoesten een beetje.Ik ben voortdurend clearing mijn keel als ik probeer om hoge noten zingen.Zelfs als ik niet zingen Ik heb de neiging om mijn keel te wissen.Tijdens de laatste van de kou zou ik zo hard dat een brandende pijn in mijn keel zou voeren hoesten.Het verdween binnen enkele dagen.Mijn stem is alles voor mij en ik maak me zorgen.

De beste manier is om te voorkomen dat zingen in volle stem, terwijl de stembanden zijn inflexibel of die herstellen van een koude nodig.Neem de tijd en volledig te herstellen.Neem vitamine C en zink elke ochtend.Het beoefenen van praten in hoge en lage zang( niet zingen) in de loop van de dag wanneer u nog steeds de gevolgen van de kou.Hoesten kan lang duren, en 2,5 weken, dat is niet ongebruikelijk voor een koud;kan het echter medische beoordeling nodig hebben om uit te sluiten bronchitis, longontsteking, allergie of astma als u zeer veilig voelen.Neem Mucinex( Guaifenesine) zoals voorgeschreven door de arts, samen met veel water.

Draag altijd een sjaal als het niet warm in uw buurt.

Als je het gevoel dat je hebt hersteld, beginnen met het drinken van kruidenthee 4 uur voorafgaand aan het oefenen.2 uur voor het zingen sessies, drink warm water.Warm-up door het zingen veel langer voor de eerste keer.

Wat fruit of Medicatie die de keel / voice probleem behandelt?

Mijn keel heeft knapperige soort pijn.Nu griep heeft ook gemengd in.

Start ademhaling stoom zodra je voelt dat de eerste tekenen van griep.Drink warm water en fruit en groentesappen.Druivensap is perfect.Wortel, bieten en selderij, appelsap en druivensap zijn goede remedies.Eet fruit zoals druiven en meloen.Als je niet een veganistisch, kunt u een kom kippensoep te proberen.

Voor het slapen gaan, eet sinaasappels en drink warme kruidenthee met honing nodig.Slaap meer en drink warm water als je kunt.

Voor geneeskunde, bij het raadplegen van de arts of apotheker, vertel hem of haar dat je nodig hebt decongestiva( neussprays zijn ook prima).Niet antihistaminica te nemen en nooit hoger zijn dan de voorgeschreven of aanbevolen dosering.

Meer vragen als dit nodig: Verlies van de stem zonder keelpijn?

Ik voel mijn stem is droog en ik ben niet in staat om te zingen?

Sinds drie weken Ik ben niet in staat om te zingen.Ik had een aflevering van laryngitis en faryngitis.Arts vertelde mijn larynges zijn prima, maar ik ben nog steeds niet in staat om te zingen als mijn stembanden zijn voortdurend droge ongeacht hoeveel water ik drink.Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Hoe kan ik doen?Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Yes |geen |Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.