Sober jezelf

Als je wakker wordt in het midden van de nacht en gooiden na het drinken doe je overgeven alcohol?

Ja, u zeker overgeven alcohol samen met het voedsel en andere dranken die u hebt ingenomen.Braken is een waarschuwingssignaal dat het lichaam de maximale tolerantie voor alcohol en de enige manier om de orgaansystemen tegen verdere afbraak voor de persoon om overmaat alcohol braken bereikt.Het merendeel van het alcoholgehalte reeds door het lichaam tegelijkertijd u braken beginnen.In feite kan het bloedalcoholgehalte( BAC) niveaus circuleert in de bloedbaan nog uren te verhogen, zelfs nadat u hebt geslapen of gestopt met drinken.

Veel mensen proberen verschillende manieren om sober of verminderd dronkenschap maar de enige manier nuchter te krijgen is om te stoppen met drinken of een tijd van alcohol nodig.Geen koffie, koude douches, of aspirine kan de nare kater voorkomen of verminderen van de dronkenschap je ervaart op dit moment.De enige manier om nuchter te krijgen is om te stoppen helemaal drinken.Het drinken van meer water in tussen of na het drinken van alcohol wordt aanbevolen om uitdroging dat is het belangrijkste gevaar van teveel alcohol drinken te voorkomen.

Als u of uw vriend gaat uit of slaapt te wijten aan overmatig dronkenschap dan moet je ervoor zorgen om hem of haar positie op de zijkant en nooit laat uw partner liggend op zijn rug of zelfs de maag om te voorkomen dat nodigalcoholvergiftiging of het krijgen van asfyxie via het inademen of stikken in zijn eigen braaksel.Bel 911 als u vermoedt dat hij in ernstige ademnood of als hij tekenen van ernstige alcoholvergiftiging en uitdroging.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.