25Jul

Turkije Borst met citroen saus en kant gele Rice

5 onderdelen:
Ingredients
Het voorbereiden en koken
Presentatie
Tips Trucs & amp;Waarschuwingen
Reacties

Zeer snel en gemakkelijk om te koken, heerlijk recept.

Inhoud
  • 1 Ingredients
    • 1.1 Turkije Breast Ingrediënten:
    • 1.2 Ingrediënten:
    • 1.3 Rice Ingrediënten
  • 2 het voorbereiden en koken
    • 2.1 Geroosterde kalkoen borsten
    • 2.2 de voorbereiding van de rijst
  • 3 Presentatie
  • 4 Tips trucs & amp;Waarschuwingen
  • 5 Reacties
Ad

Ingredients

Turkije Breast Ingrediënten:

  1. 1
    1 / 2kg van Turkije borsten.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Salt and Pepper nodig.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    2 eetlepels boter en zonnebloemolie nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Ingrediënten nodig:

  1. 1
    4 eetlepels gewone bloem.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    één grote Lemon nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    1 eetlepel mosterd nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    2 glazen water nodig hebben.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    2 eetlepels boter nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  6. 6
    3-4 mashed Knoflook Kruidnagel nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  7. 7
    nodig 1 grof gewinkeld Koriander.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Rice Ingrediënten

  1. 1
    2 kopjes lang Rice nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    3 kopjes water nodig hebben.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    2 fijngestampte teentjes knoflook nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Zout en witte peper nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    2 Cardamoms pods nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik heb hulp nodig
  6. 6
    2 laurierblaadjes.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  7. 7
    snuifje kurkuma( naar een mooie aardse gele kleur aan de rijst toe te voegen) nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Het voorbereiden en koken

Geroosterde kalkoen borsten

  1. 1
    Season moet de Turkije borsten met zout en peper aan beide zijden,
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Op een koekenpan nodig, Verhit de boter met de Zonnebloemolie( Zonnebloemolie wordt voorkomen dat de boter uit branden), dan bak de Turkije Borsten tot het een gouden en krokant ontwikkelthuid .
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    In een andere Skillet, gebraden de vlakte Bloem met wat boter en zonnebloemolie tot steeds goud nodig, voeg het sap van een citroen, 1 eetlepel mosterd, 2glazen water, snufje zout en peper, al roerend tot het zijn goed gemengd.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Neem van het vuur en voeg de gepureerde Knoflook en Koriander nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    Giet de bereide saus over de Turkije borsten nodig hebben;geef het een toss tot goed wordt behandeld in de saus .
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

De voorbereiding van de rijst

  1. 1
    Week de rijst gedurende ten minste een uur in koud water nodig hebben.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    In een kom, voeg 2 eetlepels zonnebloemolie, 2 eetlepels boter nodig.
    Rooster de gepureerde knoflook, plus gebroken peulen van de kardemom en de laurierblaadjes, dan is de Kurkuma toe te voegen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Giet het water en meng goed nodig.
    Breng het aan de kook en voeg de rijst.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Laat de rijst op hoog vuur met de LED op nodig, totdat het water bijna verdampt( roer de rijst met de lepel elke 5-6 minuten) .
    Draai het vuur laag en laat 10 minuten sudderen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    Ga uit de buurt van hitte, en houd de kom gesloten voor 2-3 minuten( het helpt de Rice te goed gekookt) nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Presentatie

  1. 1
    Vorm de rijst in een presentatie gerecht en garneer met enkele peterselie nodig hebt verlaat .
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Scoop het Turkije in de presentatie schotel nodig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
    Advertentie

Tips Tricks & amp nodig hebben;Waarschuwingen

  • Je mag Turkije Borsten met kip borsten te vervangen.
  • Niet over toast de knoflook, want het zal onaangename smaak brengen indien verbrand.
  • toevoegen Zonnebloemolie de Butter helpt het verhogen van de brandende mate, waardoor de boter uit snel branden.
  • Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.
Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help
nodig